Можно ли до прессотерапии есть

Содержание статьи

Прессотерапия

Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения тока лимфы применяют прессотерапию – лимфодренажную аппаратную методику.

Что такое прессотерапия

Прессотерапия – это вид аппаратного массажа, суть которого заключается в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Терапевтический эффект от процедуры основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства. При нарушении дренажа лимфы в ней начинают скапливаться токсины и продукты клеточного распада. Стимуляция лимфотока способствует усиленному выведению нежелательных компонентов из подкожной клетчатки.

Для выполнения процедуры на человека надевают специальный костюм, в который под давлением нагнетается воздух. Ритмичное сдавление тела, которое чередуется с эпизодами расслабления, стимулирует кровообращение, вытесняет скопившуюся в межклеточном пространстве жидкость и ускоряет движение лимфы по сосудам, запуская процесс похудения. Аппарат для проведения процедуры разработан с учетом всех анатомических и физиологических особенностей тела, поэтому в ходе процедуры человек не ощущает выраженного дискомфорта.

Показания и противопоказания

Прессотерапия оказывает положительное влияние на организм, поэтому она широко используется как в косметологии, так и в медицине. Основными показаниями к проведению процедуры являются:

Патология венозного и лимфатического русла. Варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, лимфедема, лимфостаз, лимфатические отеки верхних конечностей после мастэктомии, профилактика тромбозов вен и застойных явлений у лежачих больных.
Коррекция эстетических недостатков. Ослабленный тургор кожи, появление первых признаков старения, отечность.
Реабилитация. Прессотерапия применяется после хирургической липосакции и кавитации.
Недостатки фигуры. Лишний вес, целлюлит, дряблость и обвисание живота и боков, излишки кожи после резкого похудения.
Патология опорно-двигательного аппарата. Ревматоидный артрит, остеохондроз.
Психоэмоциональные нарушения. Переутомление, синдром хронической усталости, стрессы, бессонница, невроз.

Прессотерапия используется и в профилактических целях:

профилактика варикозного расширения вен конечностей;
профилактика патологии нервной, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
профилактика негативных изменений, связанных с малоподвижным образом жизни (атония кишечника, запоры, простатит).

Специфическое противопоказание для прессотерапии только одно – нарушение целостности кожных покровов на участках, соприкасающихся с манжетами аппарата. Исключение – несвежие царапины, покрытые корочками и без признаков бактериальной инфекции и мокнутия раны. На процедуру накладываются ограничения, общие для любых физиотерапевтических манипуляций:

сердечно-сосудистая патология – гипертоническая болезнь в 3-й стадии, тромбофлебит, атеросклероз, заболевания сердца в стадии декомпенсации;
онкологические патологии;
заболевания крови – коагулопатии, склонность к кровотечениям;
неврологические болезни – эпилепсия, истерии, психозы, сопровождающиеся психомоторным возбуждением;
лихорадка;
туберкулез в активной фазе;
металлоконструкции в месте контакта тела с манжетами;
период менструаций у женщин.

Как проходит процедура

Специальной подготовки перед прессотерапией не требуется. Последний прием пищи возможен за 2 часа до сеанса. Мочевой пузырь должен быть пустой, так как процедура провоцирует усиленный отток жидкости из организма. На тело надевают специальный костюм, представляющий собой отдельные манжеты для определенных участков тела – длинные сапоги для нижних конечностей, нарукавники, широкий набедренный пояс, а также манжеты для живота и ягодиц. Особенность костюма в том, что изнутри он представляет собой камеры, заполняющиеся воздухом в различных режимах.

Прессотерапия проводится в положении лежа на спине. Во время сеанса разрешается читать книгу или смотреть телевизор. После запуска аппарата пациент будет ощущать сильное давление на те зоны, на которых расположены манжеты. Болевых ощущений при правильно подобранном режиме не наблюдается. Спустя некоторое время (от 30 секунд до 2 минут) давление падает, компрессия сменяется вакуумом. Средняя продолжительность одной процедуры прессотерапии составляет 20–35 минут. В течение всего этого времени давление ритмично повышается и снижается. Максимальный порог компрессии побирается индивидуально. На первых сеансах средний уровень давления составляет 40–60 мм. рт. ст., и если пациент не испытывает болевых ощущений, его постепенно поднимают до максимального 120 мм. рт. ст. После процедуры рекомендуется некоторое время полежать и только затем медленно подниматься в горизонтальное положение.

Побочные действия

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии выраженных побочных эффектов не возникает. За счет усиления тока крови и лимфы, а также мощного воздействия на отечную ткань возможно учащение мочеиспускания – это необходимо для выведения лишней жидкости из организма. При усиленном давлении на мягкие ткани могут повреждаться мелкие сосуды, из-за чего на коже после сеанса возникают небольшие гематомы или красные точечные кровоизлияния. Такие симптомы безопасны и проходят самостоятельно спустя некоторое время.

У пациентов с массивными застойными явлениями после первых лимфодренажных процедур возможны отеки в нетипичных местах. Это связано с тем, что под действием высокого давления происходит массивный отток жидкости от нижних конечностей в другие области тела, при этом она распределяется по телу неравномерно. При нарушении техники проведения прессотерапии или наличия противопоказаний к ней могут появляться осложнения. Например, проведение процедуры в период менструации нередко провоцирует усиление кровотечения за счет усиления циркуляции лимфы и тока крови в организме.

Как часто делать прессотерапию?

Периодичность прессотерапии всегда определяет врач клиники на основании показаний, противопоказаний и других индивидуальных особенностей организма. Как правило, полный курс включает 15–25 процедур, один раз в 2–3 дня. Такая частота проведения манипуляции связана с необходимостью определенного времени на восстановление организма и адаптации тела к возникшим изменениям. Крайне не рекомендуется нарушать интенсивность и частоту сеансов с целью ускорить эффект – это может привести к нежелательным последствиям.

Необходимо учитывать, что резкая потеря веса для организма является стрессом и негативно сказывается на всех его системах, в том числе и на кожных покровах, поэтому существует риск развития обратного эффекта. Средняя продолжительность одного сеанса прессотерапии составляет 25 минут, при необходимости ее можно увеличить до 45 минут под постоянным контролем специалиста. Превышение указанного времени нежелательно, особенно при проведении процедуры в домашних условиях.

Можно ли делать каждый день?

Настоятельных рекомендаций, по которым запрещается ежедневно проводить прессотерапию, нет. Но существуют основания для того, чтобы считать ежедневное прохождение лимфодренажных сеансов нецелесообразным. Слишком частое воздействие на тело приводит к перегрузке организма, так как усиленный ток крови и лимфы требует активной работы внутренних органов. Помимо этого, необходимо время для адаптации к возникшим изменениям. Оптимальной периодичностью для проведения процедур считается один раз в 2–3 дня.

Польза прессотерапии

Полный курс лимфодренажных аппаратных процедур обеспечивает видимый стойкий результат в лечении отдельных заболеваний и удалении эстетических недостатков тела. Такие результаты подтверждены несколькими клиническими испытаниями и отзывами пациентов, прошедших полный цикл сеансов. Первые положительные результаты отмечаются уже через 3–4 сеанса, при этом эффект сопоставим с 30 часами ручного массажа.

Благодаря активному давлению на мягкие ткани во время прессотерапии улучшается отток межклеточной жидкости и лимфы от конечностей. Мускулатура расслабляется, ток крови усиливается и увеличивается микроциркуляция, за счет чего увеличивается доставка кислорода и питательных веществ к структурам организма. Ритмичное сжатие конечностей и талии при помощи воздухонепроницаемой манжеты производит расслабляющий, тонизирующий, лимфодренирующий, сосудорасширяющий, катаболический и трофостимулирующий эффект.

Комплексное действие процедуры позволяет добиться снижения эффективной дозировки лекарственных препаратов у пациентов с такими серьезными заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и других. Результаты, полученные при прохождении полного курса процедур, сохраняются около полугода, иногда и год.

Прессотерапия оказывает выраженное косметическое действие. За счет удаления лишней жидкости из подкожной клетчатки уменьшаются объемы и приходит в тонус кожа, формируя подтянутую фигуру. Интенсивное воздействие на область бедер и ягодиц позволяет избавиться от целлюлита.

Полный курс терапии позволяет достичь следующих результатов:

снижение веса;
контурирование силуэта;
лечение синдрома хронической усталости;
снятие стресса;
повышение тонуса стенок сосудов;
укрепление иммунитета;
замедление процессов старения;
устранение тяжести в конечностях;
профилактика тромбозов и варикозного расширения вен ног.

Как сочетается с обертыванием

Лимфодренажные процедуры хорошо сочетаются с другими косметологическими методами похудения и омоложения кожи. Прессотерапию часто проводят вместе с различными обертываниями. Эти два метода усиливают действие друг друга – под давлением за счет улучшения кровообращения в тканях усиливается проникновение питательных веществ в глубь кожных покровов. На проблемные участки тела наносится состав для обертывания, например, грязевая маска с добавлением морских водорослей. Затем поверх нанесенной массы накладывается косметическая пленка, поверх которой надевают манжеты от аппарата для прессотерапии. По завершению процедуры состав просто смывается с тела.

Все, что нужно знать перед сеансом прессотерапии

Прессотерапия – это разновидность аппаратного лимфодренажного массажа. Она позволяет успешно справляться с эстетическими и некоторыми медицинскими проблемами.

Если в качестве средства преображения своего тела избран данный метод, то прежде чем отправиться на сеанс прессотерапии, не лишним будет узнать следующую информацию: как часто делать прессотерапию, можно ли ходить на прессотерапию каждый день, сколько сеансов прессотерапии нужно пройти для получения выраженного эффекта, длительность прессотерапии. Ответим на каждый из вопросов по порядку.

Прессотерапия: эффективность

Прессотерапия — современная аппаратная методика, которая обеспечивает стойкий и выраженный результат в устранении эстетических дефектов и некоторых заболеваний. Такое действие подтверждено клиническими исследованиями и многими пациентами, которые на себе ощутили благоприятное влияние массажных процедур прессотерапии. Эффект от прессотерапии заключается в следующем:

устранение проявлений целлюлита;
контурирование силуэта;
избавление от отеков;
снижение веса;
насыщение тканей кислородом и питательными веществами;
устранение синдрома хронической усталости;
избавление от стресса и апатии;
улучшение качества кожи и ее внешнего вида;
увеличение сопротивляемости болезням;
устранение тяжести и боли в ногах;
нормализация работы всех систем организма;
замедление процесса старения;
предупреждение возникновения тромбов и варикозного расширения вен;
детоксикация всего организма.

Прессотерапия: как часто проводить

Если вы желаете наверняка знать, как часто можно делать прессотерапию тела, то исчерпывающую информацию сможет предоставить только врач, поскольку интенсивность и длительность процедур будет зависеть от показаний и ваших индивидуальных особенностей. В основном сеансы проводят не чаще 2-3 раз в неделю.

Прессотерапия: как часто можно делать, если необходимо экстренно похудеть

Частота процедур прессотерапии является обусловленной физиологическими возможностями организма к восприятию изменений, спровоцированных процедурой, и необходимостью некоторого времени на восстановление, поэтому нарушать предписанную интенсивность сеансов не рекомендуется. Кроме того, экстренная потеря веса является стрессом для всего организма и негативно влияет на состояние всех его систем, в том числе и кожи.

Как часто нужно делать прессотерапию для получения ощутимого эффекта

Если выполнять все предписания врача и проходить сеансы прессотерапии 1 раз в 2-3 дня, тогда вы заметите позитивные изменения уже после 4-6 процедур. Для достижения максимального результата следует полностью пройти курс аппаратного массажа (в среднем 10-15 процедур).

Можно ли делать прессотерапию через день?

Такая периодичность процедур допустима после согласования врачом.

Можно ли делать прессотерапию каждый день?

Настоятельных рекомендаций, запрещающих применение прессотерапии каждый день, как таковых нет. Однако проходить прессотерапию каждый день совершенно нецелесообразно, поскольку вы лишь перегрузите организм, не добившись желаемого эффекта. После процедур необходимо пару дней на восстановление и адаптацию к новым изменениям.

Источник

Как отзываются о прессотерапии: до и после процедуры

Ежегодно центры эстетической косметологии и салоны красоты предлагают новые аппаратные методики, предназначенные для устранения лишнего веса и коррекции фигуры. Одной из инновационных и наиболее эффективных методик является прессотерапия. Согласно отзывам, до и после процедуры результат будет существенно отличаться.

Компрессионная терапия подходит для разных участков тела, но чаще ее используют для коррекции ног, бедер и ягодиц. Положительный эффект достигается за счет того, что комбинированное давление разбивает жир, вследствие чего процесс похудения проходит намного быстрее. О пользе и вреде прессотерапии, противопоказаниях и возможных осложнениях обязательно расскажет косметолог, проводящий консультацию.

Что это за процедура

В России прессотерапия появилась относительно недавно, поэтому многие женщины не знают, что собой представляет такая процедура, для чего она вообще предназначена. Изначально методика была разработана для оздоровления пациентов с проблемами микроциркуляции крови и лимфы, а также для реабилитации после хирургического вмешательства. Данная методика является подвидом аппаратного массажа, и проводится при помощи использования сжатого воздуха. Так как во время обработки основное воздействие оказывается на лимфатическую систему, ее часто называют пневмодренажем или лимфодренажным массажем.

Прессотерапия от целлюлита проводится с использованием специального прибора и пневмокостюма, поэтому в домашних условиях провести ее довольно сложно. Через встроенные в костюм манжеты передается сжатый воздух высокого и низкого давления. Его подача регулируется специалистами и осуществляется с небольшими перерывами.

Обычно интервал составляет от 30 секунд до 2 минут. От времени интервала зависит интенсивность массажа. Такое воздействие способствует выведению жидкости, продуктов обмена межклеточного пространства и скопившихся токсинов.

В результате этого венозное кровообращение и лимфоток ускоряются, что способствует процессу похудения. Косметологи уверяют, что вакуумная прессотерапия укрепляет капилляры и лимфатические узлы, улучшает состояние эпидермиса и повышает тонус мышц.

Аппаратную прессотерапию можно использовать для обработки различных частей тела: рук, ног, живота и бедер. Наибольшей востребованностью пользуется именно прессотерапия ног и бедер, поскольку она помогает в кратчайший срок избавиться от целлюлита. Жировые отложения на ногах начинают исчезать уже после 3-4 сеансов, бугристость и ямки также исчезают довольно быстро.

Эффект от прессотерапии комплексный, процедура помогает добиться следующих результатов:

кожа становится более эластичной и упругой;
общий кровоток и циркуляция лимфы ускоряются;
из организма выводятся шлаки и токсины;
нормализуется водный баланс;
так как жидкость перестает задерживаться в организме, удается избавиться от отеков;
повышается тонус клеток и тканей.

Все это способствует нормализации работы всех систем, что является важнейшим условием для устранения лишнего веса и целлюлита.

Важно знать! Лишние килограммы очень часто появляются вследствие дисфункции лимфатической системы, что может стать причиной замедленного обмена веществ и застоя жидкости. Так как после прессотерапии лимфодренаж ускорится, процесс похудения пойдет намного быстрее.

Разновидности

Перед записью на сеанс требуется разобраться не только в том, что такое прессотерапия для тела, но и как она проводится. На сегодняшний день центры эстетической косметологии предлагают на выбор два типа такого воздействия:

комплексное. В этом случае надевают цельный костюм, покрывающий все туловище. Компрессионный массаж будет оказываться на все участки тела;
выборочное. Проводят для корректировки конкретных участков. В этом случае на тело надевают не цельный костюм, а отдельные манжеты.

Эффективность прессотерапии связана еще и с тем, что для каждого человека создается индивидуальная программа, благодаря чему удается подобрать оптимальную силу воздействия. В зависимости от выбранного участка тела, процедура будет проводиться с использованием разных приспособлений:

руки. Для процедуры используют специальные рукава-манжеты. Такая обработка рекомендована при обвисании кожи после быстрого похудения;
ноги. Массаж проводится при помощи специальных «брюк». Данная процедура рекомендована не только для устранения целлюлита и жировых отложений. Медики часто рекомендуют пройти курс прессотерапии женщинам, у которых диагностирован варикоз и другие патологии вен;
живот и бока. Для обработки этих участков требуется специальный пояс.

Как проводится процедура

Вне зависимости от вида, прессотерапия для похудения всегда проводится по одному и тому же алгоритму. Первое, что необходимо сделать, – записаться на консультацию к косметологу. Специалист обязательно должен провести физиологический осмотр и выявить, нет ли хронических заболеваний, которые могут стать препятствием для прессотерапии. Также косметолог обязательно должен рассказать, для чего нужна прессотерапия, как она проводится. Если противопоказаний нет, обязательно нужно поинтересоваться, как подготовиться к сеансу.

Обычно специалисты советуют:

за 3 часа до сеанса не принимать пищу;
процедуру рекомендуется проводить на пустой желудок, поэтому потребление жидкости также нужно свести к минимуму;
на момент процедуры мочевой пузырь должен быть пустым;
перед сеансом рекомендуется принять душ.

Как будет проходить прессотерапия, частично зависит от ее подвида, но обычно сеанс осуществляется следующим образом:

на тело надевают специальный костюм (либо только манжеты на выбранные участки);
при помощи компьютерной программы мастер рассчитывает, какой режим воздействия подходит в конкретном случае;
включается прибор, на проблемные зоны (либо все туловище) оказывается компрессионное давление. Такой специфический массаж активизирует и ускоряет циркуляцию лимфы и крови, способствует выводу токсинов и шлаков.

Продолжительность сеанса варьируется от 20 до 40 минут. Чтобы добиться ожидаемого результата и похудеть на несколько килограммов, потребуется пройти не менее 8 сеансов.

Как часто делать прессотерапию, насколько продолжительным должен быть курс, косметолог скажет на консультации. Обычно сеансы рекомендуется осуществлять с интервалом в 3-4 дня. Эффективна ли прессотерапия, женщина сможет оценить сама, так как результат будет виден уже после первого сеанса.

Важно! Достигнутый результат обычно сохраняется 4-6 месяцев. Если после прохождения курса следить за питанием и заниматься спортом, эффект продлится намного дольше.

Можно ли проводить процедуру дома

Если несколько лет назад аппаратный лимфодренажный массаж можно было провести только в салонах и медицинских центрах, то сегодня он осуществим и на дому. В специализированных магазинах можно найти портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях.

Разумеется, такие приборы отличаются мощностью и воздействием, но при регулярном использовании они также помогут добиться неплохого результата. Их главное отличие заключается в том, что они предназначены для проработки конкретных участков, провести массаж всего тела с их помощью не получится. Также такие приборы имеют небольшую функциональность.

Справка! Прежде чем проводить прессотерапию дома, необходимо проконсультироваться с врачом.

Польза и вред

Многие женщины отдают предпочтение именно такой методике не только потому, что результаты прессотерапии очень впечатляют, но и потому, что она имеет множество достоинств. Среди главных преимуществ можно выделить:

Методика обладает косметическим и лечебным действием. Обработка поможет одновременно избавиться от целлюлита, укрепить вены и оздоровить кожу.
Прессотерапия требует минимальной подготовки.
Результат заметен уже после первого сеанса.
По эффективности 1 сеанс прессотерапии можно сравнить с 20 сеансами обычного ручного массажа.
Во время сеанса женщина не будет чувствовать дискомфорта и болезненных ощущений.
Методика имеет минимальное количество противопоказаний, при соблюдении техники выполнения крайне редко вызывает побочные эффекты.
После сеанса не требуется реабилитация.
Достигнутый результат сохраняется в течение продолжительного времени.

Косметологи уверяют, чтобы добиться максимального результата, рекомендуется совмещать прессотерапию с обертываниями, миостимуляцией и мезотерапией. Что касается слабых сторон, то у данной методики их нет. Единственный недостаток – достаточно высокая стоимость. За 1 сеанс придется заплатить от 800 до 1200 рублей.

Противопоказания и возможные осложнения

Ознакомиться с показаниями и противопоказаниями прессотерапии нужно еще до записи на сеанс. Необходимо понимать, что данная методика, как и любая другая косметическая процедура, имеет определенные ограничения, которые нельзя игнорировать.

Такая обработка не рекомендована в следующих случаях:

нарушение целостности кожного покрова в месте обработки (раны, царапины, ссадины, воспаления);
туберкулез легких;
наличие доброкачественных или злокачественных новообразований (вне зависимости от локализации);
аритмия;
почечная и печеночная недостаточность;
проблемы со свертываемостью крови;
тромбоз;
высокая температура тела;
повышенное артериальное давление;
недавно проведенная операция на периферических нервах;
установленный кардиостимулятор;
сахарный диабет (вне зависимости от стадии);
психические расстройства;
эпилепсия;
миома матки;
наркотическая зависимость;
присутствие металлических имплантов в предполагаемой зоне обработки.

Также некоторые косметологи не советуют проводить процедуру во время вынашивания ребенка и во время менструации. Если процедура будет проводиться квалифицированным косметологом, вероятность негативных последствий от прессотерапии будет сведена к минимуму. Тем не менее, гарантировать отсутствие побочных эффектов не сможет ни один специалист. В редких случаях после проведения сеанса женщины сталкиваются с такими побочными симптомами:

частые позывы к мочеиспусканию;
появление синяков;
если сеанс будет проводиться во время менструального цикла, выделения могут стать более обильными и продолжительными.

Мнения женщин

Отзывы врачей о прессотерапии исключительно положительные. Медики уверяют, что данная процедура уникальна, поскольку она способна оздоровить весь организм. Что касается пациентов, прошедших курс такой обработки, то их мнения расходятся. Некоторые уверяют, что прессотерапия действительно помогает похудеть и препятствует появлению отеков.

По заверениям женщин, кожа становится более подтянутой уже после первого сеанса. За курс удается похудеть в среднем на 3-5 кг. Что касается негативных отзывов, то их также можно встретить. Как показывает практика, данной процедурой остаются недовольны женщины, которые при прохождении курса продолжали питаться в прежнем режиме и не занимались спортом. Таким женщинам удалось скинуть не более 2,5 кг.

Заключение

Отзывы подтверждают, что прессотерапия является очень действенной и эффективной процедурой. Но необходимо понимать, что похудеть, прибегая исключительно к помощи этой методики, достаточно сложно. Добиться оптимального результата можно только при комплексном подходе. Женщине придется одновременно скорректировать рацион и начать заниматься спортом. Если придерживаться прежнего образа жизни, эффект будет минимальным.

Диетолог со стажем 3 года.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)

Специализация: Общая консультация по вопросам питания;

Большой опыт в:

подбор диеты для беременных;
подбор питания при истощении (дистрофии);
коррекция веса;
подбор питания при ожирении;
подбор лечебного питания;