Можно ли делать прививки старикам

Прививки пожилым людям — защита от инфекций или угроза здоровью: мнение специалистов

На фоне старения иммунитет пожилых людей уже не справляется с внедрением патогенных микроорганизмов. Поэтому пенсионеры старше 60 лет входят в группу повышенного риска по развитию инфекционно-воспалительных заболеваний. Своевременная вакцинация может помочь защитить здоровье и предотвратить возникновение различных осложнений. Существует специальный календарь прививок, согласно которому, лица преклонного возраста подлежат вакцинации в первую очередь.

Особенности вакцинации пожилых людей

В медицинских учреждениях есть регламент, какие нужны прививки пожилым людям. Прежде всего, рекомендовано проводить вакцинацию и ревакцинацию против гриппа, пневмококка, столбняка и дифтерии. Однако не все пенсионеры соглашаются делать прививки: многие опасаются, что вакцина станет не защитой от болезни, а фактором, который, наоборот, спровоцирует заболевание. Специалисты сходятся во мнении: это миф. Современные прививки совершенно безопасны, так как изготавливаются из белковых элементов вируса, защищающих от инфекции, а не вызывающих ее.

Еще одно заблуждение связано с тем, что многие считают прививки в преклонном возрасте бесполезными. Однако врачи пытаются убедить пациентов: вакцинация для пожилых людей необходима, так как пенсионеры больше других подвержены опасным инфекциям. Кто-то не задумывается об этом, пока не столкнется с заболеванием. Тогда как многих болезней можно избежать, если своевременно ставить прививки. Безусловно, вакцинация — свободный выбор каждого человека. В любом случае обязательна консультация врача, который, оценив здоровье и состояние пациента, подскажет, ставить ли прививку или отказаться от нее, чтобы не вызвать осложнение хронических недугов.

Список обязательных прививок для пожилых людей

Пенсионерам рекомендовано проводить вакцинацию против следующих заболеваний:

• Грипп. Основные показания к вакцинации пожилых от гриппа — слабый иммунитет и наличие хронических диагнозов, ослабляющих естественные защитные функции. Это одна из самых важных прививок для людей старше 60 лет, так как грипп в преклонном возрасте протекает тяжело и может вызвать ряд осложнений (пневмонию, бронхит, синусит, отит и др.). Опасность заболевания в том, что у пожилых оно имеет вялотекущую форму. Прививки делают ежегодно, желательно, в начале осени. Вакцина в два раза снижает риск летального исхода от гриппа и его последствий.
• Корь. Прививку от кори обычно ставят в детстве, но, к сожалению, она не может защитить человека на всю жизнь. Если корью заразится пожилой человек, болезнь будет протекать очень тяжело — это показывает практика. Ревакцинация должна проводиться каждые 25 лет.
• Герпес. Вирус герпеса имеется практически у каждого человека. Задача прививки — защитить от пагубных последствий его действия. Отказ от вакцины может спровоцировать развитие атеросклероза сосудов.
• Дифтерия и столбняк. Для столбняка характерно выделение токсина, который вызывает судорожный синдром и поражает центральную нервную систему. Дифтерия сопровождается сильной интоксикацией организма. В пожилом возрасте, на фоне ослабления иммунитета, эти инфекции особенно опасны. Ревакцинация необходима каждые 10 лет.
• Пневмококк. Если в молодом возрасте пневмококк вызывает воспаление легких, то у пожилых людей инфекция часто сопровождается менингитом и сепсисом (30% пациентов старше 60 лет переносят болезнь с тяжелыми осложнениями). Своевременная вакцинация предотвратит развитие нежелательных последствий.

Кроме перечисленных заболеваний, пенсионерам рекомендуется вакцинация от следующих инфекционных болезней: коклюш, полиомиелит, менингит, лишай, вирус папилломы человека, тонзиллит. Полную консультацию по необходимости прививок дает врач-иммунолог.

Противопоказания к прививкам

Перед любой прививкой обязателен визит к врачу. Существуют определенные противопоказания к прививке от гриппа пожилым людям (а так же к ряду других вакцин):

• Повышенная температура тела. Это основной показатель, при котором прививку делать нельзя. Температура означает, что в организме уже присутствует какая-то инфекция, поэтому вводить препарат в этот момент запрещено.
• Общее недомогание на фоне простуды. Вакцина может только усугубить состояние и не даст ожидаемого эффекта.
• Обострение имеющейся хронической патологии. Важно, чтобы все болезни на момент прививки были в стадии ремиссии.
• Тяжелая недостаточность почек, печени, сердца.
• Индивидуальная непереносимость компонентов сыворотки.

Специалист осматривает пациента и принимает решение о необходимости вакцинации. Пожилой человек должен чувствовать себя хорошо; если есть хотя бы небольшое недомогание, лучше отложить процедуру до полного выздоровления. Специфический иммунитет обычно развивается в течение 2-3 недель после введения препарата.

Как проходит вакцинация

Прививки желательно делать в медицинском учреждении. Прививку ставят внутримышечно, чаще всего в область плеча. Если речь идет о вакцинации против гриппа, процедуру рекомендуется проводить где-то за месяц-полтора до предполагаемого начала эпидемии. Обычно прививки от гриппа и пневмококковой инфекции ставят одновременно. После манипуляции в течение пары недель желательно избегать любых контактов с больными людьми. Если появляется субфебрильная температура (37 — 37,3°С), не стоит волноваться: организм «распознает» вакцину и накапливает информацию о том, как с ней взаимодействовать.

С возрастом иммунитет людей нуждается в дополнительной помощи. Специалисты сходятся во мнении: своевременная и грамотно проведенная вакцинация способна защитить организм пожилого человека от множества заболеваний и вызываемых ими осложнений. Безусловно, прививка не является гарантией стопроцентной защиты, однако, риски развития опасных болезней снижаются во много раз.

Источник

Минздрав включил граждан 60+ в приоритетную группу вакцинации от COVID-19

Граждан старше 60 лет включили в приоритетную группу в национальном календаре при проведении вакцинации от COVID-19. Почему прививка лучше изоляции, и не опасно ли вакцинироваться в пожилом возрасте, рассказала главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева на онлайн-конференции в РИА Новости.

Почему люди старшего возраста остаются на изоляции?

«Защита от заражения коронавирусом для пожилых по-прежнему очень важна, — говорит Ольга Ткачева. — Коронавирус новый — у большинства людей по-прежнему нет к нему иммунитета. А когда мы говорим о пожилых, надо понимать, что у них, как правило, ослабленная иммунная система. Соответственно, их организм хуже отвечает на внедрение новой незнакомой инфекции. И заболевание у них протекает намного тяжелее, и риск осложнений и смерти тоже выше по сравнению с более молодыми возрастами».

Можно ли делать прививку от коронавируса людям старшего возраста?

Можно и нужно, утверждает Ольга Ткачева. Более того, не так давно Минздрав внес людей возраста 60+ в приоритетную группу первого уровня по вакцинации от COVID-19. Это значит, что пожилых должны прививать в первоочередном порядке.

«Пожилые — в группе особого риска по COVID-19, — подчеркивает Ольга Ткачева. — Именно поэтому во всех развитых странах в первую очередь начали вакцинацию с пожилых».

Ткачева отметила, что переносимость вакцины «Спутник V» очень хорошая, и если после прививки и возникают побочные реакции — повышение температуры, боль в месте укола, общее недомогание и головная боль, — все это проходит не более чем за двое суток. Доктор отметила, что вакцина прошла клинические исследования на добровольцах старшего возраста, — поэтому ее безопасность и эффективность у пожилых доказаны.»Более того, по наблюдениям московских врачей, переносимость вакцины у пожилых даже лучше, чем у более молодых людей», — отметила Ткачева.

Она также сказала, что две другие наши вакцины — «ЭпиВакКорона» и «КовиВак» — станут доступны уже совсем скоро, и нет сомнений, что и их минздрав рекомендует для прививок у пожилых.

У пожилых много хронических болячек — не опасна ли им прививка?

По словам Ткачевой, нельзя вакцинироваться в момент обострения хронического заболевания, или если человек только-только перенес инфекцию. «Нужно подлечиться, войти в состояние ремиссии и уже потом сделать прививку», — говорит доктор.

Что лучше защищает: прививка или изоляция?

«И сами пожилые люди, и их семья должны понимать, что есть только два пути избежать инфекции: социальная изоляция или вакцинация, — подчеркнула Ткачева. — Но изоляция — это не лучший выход. Постоянное нахождение в четырех стенах, ограничение контактов с родными, детьми, внуками негативно сказывается на физическом и ментальном здоровье пожилых».

Во время обострения хронического заболевания и сразу после перенесенной инфекции прививку делать нельзя, сначала нужно подлечиться

Поэтому Ткачева рекомендует сделать прививку взрослым детям — чтобы не передать вирус родителям, а также убедить старшее поколение привиться тоже. «Вакцинация — это дверь в активную жизнь», — подчеркнула главный гериатр.

Как улучшить самочувствие в пожилом возрасте?

Внимательное отношение к здоровью, регулярные обследования и лечение по назначению врача — это одно из главных условий.

Но не менее важно сохранять физическую и когнитивную (умственную) активность.

60 лет. Начиная с этого возраста, считают в Минздраве России, прививку от COVID-19 нужно делать в первоочередном порядке

«Движение — залог жизни. Это доказано с точки зрения патофизиологии. Двигаетесь — мышцы сохраняют силу. Не двигаетесь — мышцы дряхлеют», — пояснила Ткачева.

Она настаивает: можно найти подходящую нагрузку для любого состояния, и даже при больном сердце, суставах сохранять подходящую активность. Минимально двигательная нагрузка должна составлять 40 минут ежедневно. Но если есть возможность — это время нужно увеличивать.

Рацион

Каковы особенности питания для пожилых?

1. Не сокращать белковые продукты

Есть устойчивый миф о том, что в старческом возрасте нужно есть меньше мяса. «Ничего подобного! — говорит Ольга Ткачева. — Чтобы сохранить мышечный тонус, важно получать достаточно белка.

Если в более молодом возрасте норма составляет 0,8 г чистого белка из расчета на 1 килограмм веса, то для пожилых норма увеличивается до 1,2-1,5 г белка на килограмм».

2. Больше пить

С возрастом организм более склонен к обезвоживанию, поэтому важно восполнять эти потери. Нужно пить достаточно жидкости — 1,5-2 литра, если нет ограничений со стороны почек и сердца. Причем свести к минимуму сладкие напитки, отдавать предпочтение чистой воде.

3. Ограничить быстрые углеводы

Дело не только в том, что быстрые углеводы — это пустые калории, которые ведут к ожирению. С участием таких углеводов в организме происходит гликирование белков — возникают отложения на стенках сосудов, увеличивается их жесткость и ломкость. А повышенная жесткость сосудов — это проявление старения. Чем меньше сладкого — тем эластичнее сосуды.

4. Больше сырых овощей и фруктов

Норма — 400-600 г сырых овощей и фруктов в день. Консервированные не заменяют свежие. Конечно, их можно есть, но немного — для стимуляции вкуса. Необязательно тратиться на дорогие тропические фрукты. Наши домашние капуста, свекла, тыква, яблоки, зелень, а летом сезонные ягоды и фрукты поддержат иммунитет и здоровье в целом.

Источник