Можно ли делать массаж лица если есть прыщи

Буккальный или глубокий тканевой массаж – это уникальная методика проработки лицевой мускулатуры, которая разработана известным французским биохимиком и косметологом Жоэль Сиокко101. Она предусматривает целенаправленное воздействие на жевательные и мимические мышцы, что способствует активному омоложению лица101.

Многих пациентов интересует может ли массаж помочь в разрешении разных видов прыщей* и как с ними бороться правильно. Буккальный массаж не способен помочь в избавлении от высыпаний, для этого лучше подобрать медикаментозное лечение, но сделать это должен врач. Другой вопрос, можно ли в принципе прибегать к данной методике при наличии на коже прыщей* в виде бугорков.

Особенности процедуры101

Во время сеанса прорабатывается кожа и слизистая рта, что способствует активной проработке лицевой мускулатуры. Интенсивное растирание и умеренное физическое воздействие активизирует микроциркуляцию кожи, создает положительный эффект в зоне проработки.

Сеанс длится около 20-25 минут. Продолжительность курса лечения обычно составляет 10-15 сеансов (не чаще одного раза в неделю). Результаты процедуры можно оценить уже после 2-3 сеанса.

Существует две разновидности буккального массажа, которые отличатся направленностью действий массажиста:

• глубокая проработка тканей – массаж выполняется от верхней части щек до губ по направлению вниз;
• скульптурная проработка – предполагает воздействие на разные зоны (от носа, подбородка или края губ к ушам).

Уникальность методики в том, что манипуляции осуществляются с двух сторон. Именно поэтому буккальную терапию лучше доверять профессионалам.

Техники выполнения массажа101

Существуют разные методики выполнения буккального массажа, в том числе авторские техники. Каждый сеанс обязательно включает следующие этапы:

• Поглаживания. Способствует подготовке кожи и лицевой мускулатуры к интенсивному воздействию.
• Разминка (круговые движения по лицу). Снимает мышечное напряжение, предотвращает травмирование мышц.
• Постукивания. Простукивание зоны воздействия позволяет подготовить мышцы и кожу к массажу.
• Вибрации, пощипывания (внешние и внутренние). Улучшают микроциркуляцию крови, активизируют регенерационные процессы.

Основной этап процедуры предполагает интенсивное воздействие на эпидермис и лицевые мышцы (на каждую по отдельности). Все манипуляции выполняются от дальних уголков ротовой полости до губ. В конце сеанса массажист поглаживает кожу, чтобы расслабить мускулатуру и привести ее в обычное состояние.

Какое воздействие процедура оказывает на лицо?

К технике выполнения буккальной терапии предъявляются высокие требования, поскольку методика предусматривает силовое воздействие на чувствительные мышцы лица. При профессиональном выполнении манипуляций отмечаются следующие положительные изменения101:

• выравнивание цвета лица;
• улучшение микроциркуляции лицевых мышц;
• восстановление тонуса мышечных тканей;
• разглаживание мелких морщин;
• устранение гипертонуса лицевых мышц;
• локальное уменьшение подкожной жировой клетчатки;
• формирование четкого овала лица.

При выполнении любых видов буккального массажа наблюдается повышение упругости эпидермиса, что в свою очередь способствует разглаживанию морщин и складок. Однако существенным недостатком методики считается болезненность, которая особенно ярко проявляется после первых нескольких сеансов.

Есть ли у процедуры недостатки?

Многие современные женщины отказываются от пластической хирургии в пользу мануального метода омоложения кожи. Однако такой способ борьбы со старением имеет недостатки101:

• во время процедуры прорабатывается не вся лицевая мускулатура;
• в месте воздействия могут возникать гематомы;
• процедура сопровождается болезненными ощущениями.

Одним из серьезных недостатков методики является недостаточное количество опытных массажистов, которые в совершенстве владеют техникой буккальной терапии. Учтите, что окончательный результат процедуры в большей степени зависит от квалификации и мастерства массажиста.

Какие бывают показания к буккальному массажу?

После 30 лет постепенно снижается выработка естественного коллагена и эластина, кожа теряет упругость и тонус, что приводит к образованию мимических морщин. Именно поэтому косметологи рекомендуют женщинам после 30 лет уделять особое внимание состоянию мышечной ткани101.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с опытным массажистом, который подберет оптимальный вариант массажных процедур. Как правило, буккальный массаж проводится при наличии таких состояний, как101:

• частичный или полный парез после перенесенного инсульта;
• чрезмерное скопление жировой ткани в скуловой области;
• дряблость мышц лица;
• снижение тургора кожи;
• выраженная отечность лицевых тканей;
• снижение четкости овала лица.

Учтите, что только опытный массажист может определить, какой тип массажа подходит в конкретной ситуации.

Существуют ли противопоказания?

Массажная процедура предусматривает серьезное воздействие на лицевые мышцы, поэтому к ее выполнению существуют некоторые ограничения. В числе противопоказаний101:

• хрупкость сосудов;
• острые инфекции;
• гематомы и открытые раны в зоне воздействия;
• беременность, период лактации;
• эндокринные, онкологические заболевания;
• дерматиты, аллергия и высыпания на коже.

Любые виды прыщей* на лице являются прямым противопоказанием к выполнению буккального массажа. Процедура может только ухудшить состояние кожи и привести к активному увеличению их численности.

Какие бывают прыщи* и как от них правильно избавиться?

Многих интересует, какие прыщи* бывают. Выделяют следующие основные формы акне9:

• Комедональная. На лице присутствует открытые и закрытые комедоны. Наличие первых не является противопоказанием к массажу.
• Папуло-пустулезная. При этой разновидности прыщей*на коже возникают синюшно-красные высыпания, некоторые из них (пустулы) с гнойным содержимым. При такой угревой сыпи никакие косметологические манипуляции (массажи, пилинги, чистки) не проводятся.
• Кистозная. Это тяжелая форма акне, предполагающая образование крупных кист и инфильтратов. При ней лечение в основном основано на приеме системных препаратов.

Различают 3 стадии акне: 1 – легкая; 2 – средняя; 3 – тяжелая9. При легкой и средней степени акне дерматолог может назначить азелаиновую кислоту, например, гель Азелик®9,5. Его необходимо использовать дважды в день5.

Если вы не хотите, чтобы проблема акне усугубилась, консультируйтесь с дерматологом, прежде чем проходить какие-либо косметологические процедуры.

*акне

Этот вопрос возникает не только у тех, кто занимается самомассажем. С проблемой появления прыщей после массажа нередко сталкиваются и косметологи, которые активно используют массаж лица в своей практике.

В сентябре 2018 года я провела суперполезный вебинар по самомассажу лица, где среди прочих вопросов подробно рассмотрела и данную тему.

Если после массажа появляется закупорка пор или прыщи, я предлагаю вам следующий алгоритм действий.

1. Тщательно умывайтесь после массажа лица
2. Используйте массажный гель
3. Сбавьте обороты
4. Высыпания бывают не только от массажа

1. Тщательно умывайтесь после массажа лица

Если вы начали практиковать массаж лица и после этого заметили высыпания, в первую очередь обратите внимание на очищение.

В инструкции к массажному крему зачастую указано, что после массажа достаточно промокнуть излишки средства салфеткой.

Но так можно поступать в тех случаях, когда речь идет о лёгком массаже лица на 3-5 минут. По сути это ситуация, когда вы наносите на лицо необходимое количество крема или крем-маски, не требующей смывания, и слегка массируете кожу, чтобы средство лучше впиталось.

Если мы говорим о полноценном массаже, когда сеанс длится 10-20 минут и более, ситуация складывается иная.

• Во-первых, мы берём довольно много косметического средства, даже слишком много.
• Во-вторых, в течение 10-20 минут мы активно массируем кожу с помощью массажного средства. Естественно в таких случаях крем может спровоцировать закупорку пор.
• Плюс не забывайте, что во время массажа происходит пилинг. Мы отшелушиваем ороговевшие клетки и после сеанса всё это остаётся на коже.

Поэтому я рекомендую всегда тщательно умываться после массажа лица.

Как правильно умываться после массажа

Если речь идет о сухой или возрастной коже 40+ или 50+, когда нет склонности к закупорке пор, достаточно смочить пальцы тёплой водой и хорошо помассировать лицо в течение 1 минуты.

Массажный крем превратится в молочко и будет достаточно просто умыться водой.

Я обычно поступаю именно так.

Если вы склонны к высыпаниям или закупорке пор, обязательно умывайтесь с очищающим средством – пенкой или гелем.

Кстати, одна из самых частых ошибок при очищении лица – нанесение пенки на каких-нибудь 15-20 секунд. После чего человек смывает пенку в надежде, что кожа лица хорошо очищена. Но это не так!

Дело в том, что мягкие очищающие средства работают не только деликатно, но и медленно и несколько секунд однозначно недостаточно, чтобы очистить кожу. Необходимо помассировать кожу лица с пенкой  в течение минуты. А в некоторых случаях стоит повторить процедуру дважды.

К слову, об этой ошибке я писала в своей книге «55 ошибок в уходе за лицом».

2. Используйте массажный гель

Если вы тщательно умываетесь после самомассажа, но у вас всё равно появляются высыпания, попробуйте сменить массажное средство.

Закупорке пор способствуют масла, либо кремы, которые содержат большой процент липидов.

Перейдите на гель.

Например можно использовать для массажа гелевую увлажняющую маску. Главное, чтобы гель был достаточно плотный, желеобразный и давал хорошее скольжение.

Для длительного скольжения можно переодически смачивать кончики пальцев в воде.

3. Сбавьте обороты

Если вы тщательно очищаете кожу, если уже перешли на гель, но после массажа у вас всё равно появляются высыпания, я советую немного сбавить обороты.

Даже на интенсивном курсе проводите массаж 1 раз в неделю. Дело в том, что во время самомассажа мы активизируем все процессы, в том числе и работу сальных желез.

Для возрастной или увядающей кожи это хорошо – когда салоотделение снижено, активизация работы сальных желёз  пойдет на пользу.

Если же мы имеет дело с  молодой кожей, с нормальным или повышенным салоотделением, частые сеансы массажа могут способствовать усиленной продукции кожного сала, закупорке пор и появлению прыщей.

4. Высыпания бывают не только от массажа

Если появляются высыпания после массажа, нужно помнить что в последствии не значит вследствие. Возможно сеансы массажа совпали с другими факторами. Например:

• Вы употребляли много молочных продуктов, которые могут способствовать закупорке пор, и параллельно подключили в свою бьюти-рутину массаж лица.
• Может быть в уходе появились новые средства, которые способствуют закупорке пор.
• Возможно дело в гормональных изменениях в организме.

В любом случае помните, что высыпания могут быть не связаны с массажем или ошибками в использовании средств для самомассажа лица.

Отмените массаж на какое-то время и посмотрите – устранится ли проблема?

Масло для массажа лица — плохие последствия

Если для самомассажа лица используется масло, достаточно ли после сеанса просто умыться тёплой водой?

Нет, при использовании масла желательно умыться с очищающим средством. Более того, я уже писала, что не приветствую использование масла для массажа лица.

Если вы будете использовать масло эпизодически — это допустимо.

Но если вы 2-3 раза в неделю будете проводить массаж с маслом, это негативно скажется на состоянии кожи. Масло будет нарушать структуру липидного слоя, кожа станет хуже удерживать влагу, что приведет к сухости, повышенной чувствительности и другим проблемам.

Поэтому для массажа лица лучше использовать специальный крем либо приготовить массажное средство самостоятельно.

И обязательно нужно умываться после массажа.

Эти рекомендации проверены многолетним опытом работы. Если не умывать человека после массажа, то какой-бы замечательный крем не был, у одного всё будет хорошо, а у другого появятся высыпания.

Если умываешь клиента после массажа – нет проблем!

Хотите узнать больше?

Смотрите полную версию вебинара по самомассажу лица.

Современная косметология предлагает множество различных методик и средств, направленных на устранение разнообразных дефектов и повреждений кожи. Каждая из методик имеет свою эффективность и особенности. Нередко пациентам может быть рекомендован массаж от прыщей, проводящийся курсами, но технологий его выполнения сегодня существует несколько, при этом одна их часть предназначена для лица, а другая – для тела.

Действие массажа на кожу

На самом деле различные виды массажа, в том числе и для лица, представляют собой весьма полезную процедуру при правильном выполнении всех действий. В результате курса подобных процедур по определенной методике можно избавиться от прыщей, угревой сыпи, следов после устранения патогенных элементов, мелких рубцов.

Кроме этого, даже при проведении курса обычного массажа от прыщей на лице, значительно улучшается общее состояние кожи. Эпидермис при легком воздействии на его поверхность начинает активно обновляться, благодаря тому, что в зоне обработки кожи значительно усиливается кровообращение. В результате происходит оздоровление кожи, насыщение клеток кислородом и питательными элементами, повышение местного иммунитета, улучшение цвета лица, усиление обменных процессов.

Конечно, часть методик можно применять и в домашних условиях, проводя процедуры самостоятельно или с помощью близких, однако наибольшую эффективность и пользу приносят сеансы массажа, выполняемого квалифицированным специалистом (косметологом или дерматологом).

Простые варианты массажа от прыщей

Для проведения сеансов потребуется лосьон для кожи, эфирное масло персика, миндаля или оливы, питательный или увлажняющий крем.

Вариант первый – основной

Важным моментом является то, что перед проведением любой методики массажа, необходимо тщательно очистить кожу, вымыв ее привычным средством и обработав лосьоном. После этого следует протереть поверхность лица натуральным эфирным маслом и нанести выбранный крем. Только после выполнения всех этих требований можно приступать к проведению массажа.

Процедура проводится кончиками пальцев, но все их движения по коже должны осуществляться строго в определенном направлении, соответствующем выводным протокам, расположенным на конкретном участке кожи сальных желез. При обработке области лба массаж начинается со средней части по направлению к вискам и основаниям бровей. Далее массажные линии начинаются у уголков обоих глаз, проходят вниз через крылья носа.

Следующим этапом массажа является движение пальцев от области висков к зоне носогубной впадины, затем – к подбородку, начиная у верхней губы, а после этого к концу подбородка, начиная от нижней губы.

Вариант второй – специальный массаж для устранения сальных пробок

Перед началом процедуры необходимо очистить лицо, обработать его маслом и кремом, после чего сделать тщательное разминание кожи и далее, захватывать небольшие участки эпидермиса между указательным и большим пальцем, аккуратно сжимая ткани.

Сжатие кожи должно быть быстрым, достаточно сильным, но без боли, и кратковременным.

Подобные действия проводятся по всем основным направлениям, и в результате угревое содержимое быстро и легко выходит на поверхность кожи. Именно выведение сальных пробок и угревых элементов указывает на правильность и успешность проведения процедуры. Щипки и сжатия кожи являются весьма эффективным приемом массажа, позволяющим одновременно очищать поры и сальные протоки. Но после этого поверхность кожи необходимо протереть ватным тампоном, смоченным в масле, и помассировать кожу надавливающими легкими движениями для усиления кровообращения.

Методика Жаке

Этот метод массажа лица считается лечебным, поскольку помогает избавляться не только от угревых элементов, но и следов после них, а также от мелких рубцов. Автором уникальной методики является известный французский дерматолог. Метод лечебного массажа основан на осуществлении поглаживаний с последующим разминанием кожи, а далее проводятся щипки и вибрационное воздействие.

Можно изучить методику самостоятельно, но провести себе такую процедуру не получится. Оптимальный результат от массажа по технике Жаке можно получить лишь в том случае, когда сеансы проводит квалифицированный специалист, имеющий достаточный практический опыт.

Кожа перед началом процедуры требует тщательного очищения и подготовки, а также обработки. В тех случаях, когда угревая болезнь сильно запущена, на лицо пациента наносится салициловая кислота и только после ее высыхания начинается массаж. Щипки для очищения пор проводятся в несколько этапов, при этом на каждом из них доктор увеличивает глубину воздействия, захватывая разные кожные слои. При этом щипки чередуются с поглаживаниями для успокоения эпидермиса и вибрацией, что позволяет удалить содержимое сальных желез даже с самого дна.

Криомассаж от прыщей

По сути, криомассаж представляет собой лечение кожи холодом с применением жидкого азота и специальной аппаратуры, при этом воздействие осуществляется точечно, на патогенные элементы с целью их удаления. Методику начали применять относительно недавно, но она заслужила довольно высокую популярность, поскольку с ее помощью удается решать многие проблемы кожи и даже волос.

Проводятся сеансы только дерматологом или косметологом, имеющим необходимую квалификацию. Для обработки единичных прыщей используется тонкая ватная палочка, которую обмакивают в раствор жидкого азота. Для лечения угревой сыпи или обширных поражений кожи проводится не точечный массаж, а обработка всей поверхности поражения.

Во время нанесения состава пациент ощущает жжение, что является нормальным и объясняется резким перепадом температуры, ведь у жидкого азота она составляет -180 градусов по Цельсию. Однако необходимо контролировать ощущение жжения и в том случае, если оно становится нестерпимым, об этом следует сказать сразу же. Иначе можно сильно травмировать эпидермис на разных слоях.

Действие криотерапии основано на том, что при воздействии сильным холодом происходит быстрое уничтожение вредоносных микроорганизмов, вызывающих появление прыщей. Также с помощью данной процедуры проводится и устранение следов после терапии патогенных элементов и небольших рубцов.

Сильное покраснение кожи после проведения процедуры является нормальным, а на следующий день может начаться интенсивное шелушение обработанной кожи. Как правило, все подобные неприятности проходят самостоятельно в течение суток. Но все же рекомендуется наносить на кожу увлажняющий крем.

Висцеральный массаж от прыщей

В большинстве случаев этот вид массажа применяется для воздействия на внутренние органы брюшной стенки, что позволяет исправить их положение и устранить некоторые заболевания. Висцеральная хиропрактика позволяет оказывать интенсивное мануальное воздействие практически на все органы, а также на ткани, в том числе и на брюшную стенку, через которую проводится массаж.

Процедура включается в себя сразу несколько техник, а потому проводить сеансы должны исключительно опытные специалисты, иначе можно причинить организму серьезный вред. Одним из показаний к проведению лечения данным методом является наличие дерматологических заболеваний брюшной стенки, в том числе и прыщей.

С помощью разных видов массажа можно устранить прыщи на различных участках тела, например, на ногах, плечах, спине, на руках и ягодицах. В каждом случае применяется своя эффективная методика, в частности, для избавления от прыщей на попе рекомендуется применять особый медовый массаж. Но необходимо помнить и о том, что любая процедура массажа имеет и определенные  противопоказания, например, инфекционные заболевания, наличие гриппа или простуды, воспаление нервов на лице или теле, герпес на зоне губ. Не следует проводить массаж и при наличии на коже гнойников с активным воспалением, открытых ран, различных царапин, аллергических реакций. Также необходимо воздержаться от массажа и после проведения чистки лица, пилинга или любой аппаратной процедуры.