Можно ли делать массаж если была пластика
Содержание статьи
Массаж и филлеры
Поможет ли массаж лица справиться с морщинами? Можно ли делать его после контурной пластики? Какая методика — самая эффективная?
На самые важные вопросы о массаже лица отвечает столичный врач-дерматолог, косметолог, владелица центра «Моя эстетика dr. Gont» на Малой Бронной Александра Гонт.
— Поможет ли массаж разгладить морщины и подтянуть овал лица?
— Регулярный, выполняемый с юных лет массаж у грамотного косметолога может послужить эффективной профилактикой возрастных изменений. Но с возрастом для стойкого лифтинга кожи необходимо подключать и другие процедуры.
Дело в том, что старение — это изменения не только в коже, но также в мышцах, связках и даже костях. И одним массажем повлиять на весь комплекс происходящих с тканями процессов просто невозможно.
— Действительно ли массаж может растянуть кожу?
— За счет волокон коллагена и эластина наша кожа способна хорошо сокращаться. Поэтому в молодости растянуть ее довольно сложно. А вот в зрелом возрасте неправильно сделанный массаж действительно может стать причиной ряда проблем.
Так, опасно подвергать лицо неграмотному массажу, который сильно улучшает кровообращение, но не обеспечивает должного лимфодренажа. Если такие процедуры проводятся регулярно, они могут усилить отечность лица.
— Может ли массаж лица «спорить» по эффективности с аппаратными процедурами?
— Смотря с какими. Некоторые виды скульптурирующего массажа способны буквально «вылепить» лицо заново. Эти процедуры надо делать долго и регулярно, в комплексе с профессиональным уходом. Но зато это очень приятно, безболезненно и полезно.
Не у всех хватает времени и терпения на постоянные массажные сеансы. Поэтому многие выбирают аппаратные процедуры. Они, как правило, более травматичны и дороги, но зато дают эффект намного быстрее.
А вообще в борьбе с возрастом лучше сочетать все эти методики. Тогда результат получится более стойким и комплексным.
— Какие виды массажа лица считаются самыми современными?
— Последнее время каждая уважающая себя косметическая марка презентует свой фирменный массаж. Но на деле многие новые «модные» техники — это интерпретации уже известных методик.
При выборе вида массажа лучше ориентироваться не на новизну, а на его особенности и показания. Кому-то нужен лимфодренажный вариант, кому-то — пластифицирующий, скульптурирующий, мышечный или моделирующий. А еще многое зависит от опыта и энергетики косметолога.
— Имеет ли смысл делать самомассаж лица?
— Существуют эффективные приемы, которые вполне можно применять дома. Но осваивать их лучше под руководством косметолога, а не по книжкам или роликам. В некоторых центрах, в том числе и в нашем, даже работают специальные школы выходного дня для пациентов.
В ходе занятий можно выучить комплекс движений, которые полезно выполнять утром и вечером по любому скользящему косметическому средству. Такой массаж простимулирует кровообращение и улучшит проникновение в кожу активных препаратов.
— Можно ли делать массаж лица после инъекций филлеров или ботокса?
— Можно и нужно, но при этом важно правильно выбрать методику. Если вы недавно сделали инъекции филлеров или ботулотоксина, лучше отказаться от глубоких скульптурирующих техник. А вот легкие лимфодренажные массажи будут весьма кстати.
Всегда предупреждайте косметолога о тех процедурах, которые вы сделали в последнее время. Грамотный специалист всегда скорректирует программу ухода так, чтобы она принесла только пользу.
Арина ДАНИЛЕНКО
Источник
Сон и массаж после маммопластики
В любые времена женщины хотели выглядеть лучше и привлекательнее, поэтому ежегодно инновационные косметические средства, техника, дизайнерская одежда и другие товары пополняют ассортимент рынка красоты, а современные достижения медицины позволяют практически безболезненно корректировать внешность и исправлять недостатки тела.
Одна из самых популярных операций, позволяющая женщине кардинально улучшить внешность, получила название маммопластика. К этой хирургической процедуре прибегают, когда хотят увеличить грудь или восстановить ее после оперативного вмешательства, лактации.
Данная операция абсолютно безопасна, а реабилитационный период после нее занимает около 6 месяцев. В течение полугода очень важно соблюдать предписания врача, он обязательно расскажет, какое белье носить, сколько и как спать после маммопластики, как и когда делать массаж и т. д. Соблюдая все рекомендации, вы останетесь довольны результатом операции.
Далее описано сколько нужно спать на спине после маммопластики, когда можно начинать спать на животе или на боку, а также затрагиваются возможные осложнения и рекомендации по уходу.
Маммопластика — когда можно спать на боку?
Говоря о том, почему после маммопластики нельзя спать на боку, стоит упомянуть, что во время восстановительного периода велик риск развития осложнений:
- смещение имплантата, что влечет за собой деформацию груди
- усиление болевых ощущений
- развитие более сильного отека
- расхождение швов, вызванное перенапряжением мышц груди
- образование серомы или гематомы
Осложнений можно избежать только в том случае, если будут соблюдаться рекомендации врача. Отвечая на вопрос о том, сколько спать на спине после маммопластики, необходимо сказать о том, что в первое время после оперативного вмешательства необходимо спать исключительно в таком положении, не снимая при этом компрессионное белье, которое фиксирует грудь и отлично снимает напряжение с мышц, ускоряя процесс восстановления. Для сна необходимо выбирать кровать с высокой спинкой, альтернатива – плотные подушки, подложенные под спину.
В течение первых 4-5 дней после операции наблюдаются болевые ощущения и отек, для борьбы с которыми женщина принимает медикаменты, а сон на боку может лишь усугубить эти ощущения. Постепенно самочувствие улучшается, но также, помимо того, чтобы не спать на боку после маммопластики, необходимо избегать поднятия рук вверх, а также сексуальных контактов. Кстати, к интимной жизни можно будет вернуться уже через 1,5-2 месяца после хирургического вмешательства. Соответственно спать на боку после маммопластики во время первых 1-2 недель восстановительного периода нельзя, к тому же это само по себе не слишком удобно.
Восстановление — индивидуальный процесс, поэтому вопрос о том, когда можно спать на боку после маммопластики, есть только приблизительный ответ: через 2-4 недели. И в любом случае только после очередного осмотра врача.
Швы снимаются через 2 недели, если состояние пациентки стабильное и нет осложнений. Снятие шовного материала — стандартный и безболезненный процесс, во время которого врач производит осмотр и дает рекомендации по уходу за грудью: как делать массаж, какие медикаменты принимать, каких нагрузок стоит избегать и т. д. Также доктор сообщает приблизительные временные рамки касаемо того, когда все же можно начать спать на боку после маммопластики, а также вернуться к интимным отношениям.
Когда можно спать на животе после маммопластики?
Сон на животе, равно как и на боку в этот период будет доставлять физический дискомфорт. Эта поза также является табу в течение 1-2 месяцев, ведь такое положение способствует еще более кардинальному смещению имплантатов.
В первые месяцы имплантат должен закрепиться в тканях груди — обрасти капсулой, и именно для этого не нужно спать на животе после маммопластики. Для предупреждения смещения грудного эндопротеза используется компрессионное белье и практикуется сон на спине. Подробнее о компрессионных бюстгальтерах… Необходимо избегать тяжелых физических нагрузок. Если пренебрегать этими правилами, то смещение может привести к асимметричности молочных желез, некрасивым провалам, изменению поворота соска. Эти осложнения никому не нужны и лучше их избежать на этапе восстановления, чем устранять после.
Поэтому настоятельно советуем придерживаться рекомендаций врача, особенно в плане того, что касается вопроса сна, ведь если вы хотите желаемого результата, спать на спине после маммопластики в любом случае придется не зависимо от предпочтений. Дополнительную информацию с учетом индивидуальных особенностей можно получить в любой профильной клинике. Записаться же на консультацию к хирургу в наш медицинский центр можно по телефону либо оставив заявку на сайте.
Еще раз отметим, что спать на боку после маммопластики можно через 14-21 день при условии отсутствия осложнений, а на животе — через 1-2 месяца.
Маммопластика — массаж груди
Помимо целого комплекса процедур и рекомендаций, которые включает в себя период реабилитации после маммопластики, таких как прием обезболивающих препаратов, ношение специального белья, ограничения в физических нагрузках, сюда можно также включить и массаж после маммопластики. Массаж необходим для того, чтобы уменьшить болевые ощущения, предупредить осложнения, такие как отеки, капсулярная контрактура, маммарный фиброз и др., а также помочь телу привыкнуть к имплантату, восстановить чувствительность. О том, как делать массаж груди после маммопластики, написано ниже. Об осложнениях подробнее…
Когда можно начать массировать грудь?
Время, когда начинать делать массаж после маммопластики, устанавливает хирург, выполнявший операцию. Необходимость массажа определяется после оценки состояния женщины и ее ощущений. Также на это влияет и тип грудного протеза, поскольку массаж запрещён при использовании следующих имплантатов:
- текстурных
- каплевидных
Массаж может быть назначен уже на 5 день после проведения операции, в некоторых случаях врач рекомендует прибегнуть к массажу через 2-4 недели после увеличения молочных желез.
Эта процедура помогает:
- ускорению процесса восстановления
- предупреждению капсульной контрактуры и сильных отеков
- улучшению кровообращения
- снятию болевых ощущений
Запрещено делать массаж в случае, если наблюдается воспалительный процесс или абсцесс, которые характеризуются повышенной температурой, сильными болями, ужасной слабостью.
Техника выполнения
Массаж женщина может выполнять самостоятельно, но технику выполнения ей рекомендует врач. Например, можно делать процедуру следующим образом:
- поднимите ладонями молочные железы
- аккуратно направляйте их влево-вправо-вверх-вниз
- аккуратно ладонями надавите на грудь, слегка вжимая молочные железы
- закончите массаж легкими поглаживаниями
В первый месяц после хирургического вмешательства движения должны быть очень аккуратными и нежными. Через 1 месяц после операции можно начинать делать более активный массаж с растиранием.
Упражнение №1:
- Возьмитесь за низ груди
- Совершите движение от внутренне части груди к внешней
Упражнение №2:
- Возьмитесь за верхнюю часть груди
- Совершите движение от внешней части (подмышек) к внутренней
Упражнение №3:
- Положите руку на нижнюю часть груди
- Ведите слегка надавливая снизу-вверх через центр сначала к подбородку, затем также снизу-вверх к ключице, и наконец тоже самое к плечу.
Для улучшения скольжения можно использовать натуральные массажные масла, процедуру лучше выполнять перед зеркалом, длительность – 10-15 минут.
Частота массажа
Частота выполнения массажа зависит от клинической картины, но чаще всего рекомендуется выполнять процедуру в течение 6 месяцев по 4-5 раз в сутки с интервалом в 3-4 часа. Конечно, график можно корректировать под свой режим дня. Через 6 месяцев частота процедур сокращается до 1 в день.
Проблемы, с которыми женщина может столкнуться
Теперь вы знаете как правильно делать массаж груди после маммопластики. Стоит заметить, что массаж — очень важная процедура для восстановительного периода, и если вы хотите, чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо выполнять массаж после маммопластики регулярно, стараясь не пропускать. Не стоит об этом забывать и выполнять его ежедневно.
Во время массажа можно столкнуться со следующими проблемами:
- неприятные болевые ощущения
- сложности, возникающие при подъеме рук на уровень груди
В первом случае, если боль незначительная, стоит постараться не замечать ее. Если же при массаже груди после маммопластики терпеть нет возможности, о проблеме стоит рассказать наблюдающему врачу, который сможет найти и устранить причину болевых ощущений.
Во втором случае, когда вы не можете массироваться грудь попросите кого-то из близких. Также можно обратиться в массажный кабинет при клинике.
Когда лучше отказаться от массажа?
Заметим, что мнения хирургов по поводу массажа после маммопластики расходятся. Некоторые врачи считают, что домашнюю процедуру лучше заменить лимфодренажным массажем груди и медикаментозной терапией, а другие назначают классический массаж на второй недели после операции.
Чаще всего доктор не рекомендуют его делать в следующих случаях:
- разрез был произведен в области ареолы;
- операция выполнялась повторно;
- для операции использовались текстурные грудные имплантаты или те, которые имеют каплевидную форму;
- осложнения после операции (гематомы, капсулярная контрактура, маммарный фиброз, серома)
Рассматриваемая процедура поможет сделать грудь мягкой и естественной, она предупредит осложнения и сократит срок восстановления. Хирург «Клиники АВС», Волнянкина Татьяна Владимировна, считает, что терапевтический массаж, выполняемый дома, в любом случае полезен и не стоит от него отказываться или игнорировать. Если вы уже решили увеличить грудь или только обдумываете это, советуем посетить консультацию в нашем медцентре, и узнать все детали данной процедуры лично у врача. Обязательно консультируйтесь с врачом о том, как делать массаж груди после маммопластики, и не занимайтесь самолечением.
Первоисточник медцентр «Клиника ABC»
Источник
Массаж после операции. Можно ли делать?
5044 просмотра
16 августа 2018
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли делать LPG (вакуумный) массаж всего тела после операции по удалению матки? Прошло уже почти 3 месяца. Я хочу взять комплекс из 5 сеансов для восстановления тонуса кожи. Не повлияет ли этот вид массажа каким-то образом на внутренние швы?
Спасибо.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, Юлия! Заживление и восстановление организма после любой операции длится не менее 6 месяцев. Если решитесь на процедуры область низа живота трогать не стоит.
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Ольга, спасибо большое за ответ!
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Здравствуйте! Сколько вам полных лет? По какой причине удалена матка?
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Маргарита, спасибо за ответ. Мне полных 40 лет. Операция была в связи с аденомиозом.
Педиатр
Здравствуйте лучше подождать ещё пару месяцев.
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Елена, спасибо большое за ответ!
Хирург
если матку удалили по поводу онкозаболевания, массажи,физиотерапевтические процедуры категорически запрещены
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Арам, спасибо большое за ответ. Операция была в связи с аденомиозом. А я уже начала немного заниматься собой). Хожу в спортзал и хочу начать делать курс массажей для восстановления тонуса кожи. Возможен курс массажа, не затрагивая область живота?
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Я бы не советовала пока вам делать эту процедуру. Во первых потому что организм после операции ещё не восстановился. Восстановление можно считать более менее полным с полугода до 2 лет. Потом эндометриоз на сегодня не изучен хорошо и считается аутоиммунным заболеванием. Если это так то подобные процедуры я бы советовала отложить на 10 лет. Либо просто исключите область бедер и рук, не затрагивая область живота и поясницы
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Маргарита, спасибо большое. Я все поняла. Придётся не рисковать. Лучше быть здоровой 😉
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Если у вас остались вопросы, я с радостью на них отвечу!
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте, подождите до полугода.
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Анастасия, спасибо большое за ответ.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Добрый вечер, Юлия. Основную часть аппаратных методик после оперативного вмешательства, в тч. LPG, старвак, RF, миостимуляция и тд. можно выполнять через 6 мес. В эти же сроки можно выполнить лазерную шлифовку рубца, если он не устраивает эстетически. Т.к. это сроки образования полноценного коллагена в зоне рубца. Физические нагрузки также ограничены аналогичным сроком, какие нагрузки выполняете вы?
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Лариса, спасибо за ответ. Я хожу в зал и занимаюсь фитнесом для восстановления фигуры. Кардио тренировки и силовые. Стараюсь работать в полную силу. Так как раньше всегда была в тонусе. А уже 3 с лишним месяца не занималась и мышцы потеряли тонус. И появился лишний вес, с которым я сейчас начала бороться)). Просто стараюсь привести себя в норму.
Гинеколог, Маммолог, Акушер
Да это точно! Я могу вам ещё чем нибудь помочь?
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Нет. Спасибо большое. Вы мне очень помогли.
Врач УЗД, Терапевт
Здравствуйте ЮЛИЯ. Пока рано вам делать массаж у вас пока еще не полностью все зажило и пришло в норму. Через 6 месяцев можно будет делать
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Татьяна, я все поняла. Спасибо большое. Лучше пока не буду рисковать.
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Юлия, не совсем из вашего ответа поняла конкретные нагрузки, дело в том, что упражнения на зону пресса до 6 месяцев исключены.
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Лариса, я все поняла. Спасибо большое. Я делаю нагрузки и на прес и на все остальные группы мышц в полную силу. А теперь понимаю, что это не совсем правильно. Вы мне очень помогли. Спасибо большое!
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Здравствуйте. Операция была полостная или лапароскопия?
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Анна, спасибо за ответ. Операция была полосная.
Хирург
Можно Юлия,после 6 недель после гистерэктомии можно и даже показано
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Берегите себя! Тонус-тонусом, но несостоятельность швов и лечение постоперационные грыж — сомнительное удовольствие.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Тогда ещё минимум 3 месяца нужно подождать, чтобы всё адекватно зажило и потом только после контрольного УЗИ можно будет думать о массаже. Сейчас можете использовать Контратубекс на область рубца и свечи Лонгидаза 3000 МЕ в прямую кишку 1 раз через 2 дня на 3й — 10 дней, затем по 1 свече 1 раз в 5 дней в течение 3х месяцев (для профилактики спаечного процесса в малом тазу).
Юлия, 16 августа 2018
Клиент
Анна, спасибо большое за ответ.
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Юлия, 17 августа 2018
Клиент
Больше пока вопросов нет), Анна, спасибо.
Гинеколог, Акушер
С учетом того , что была лапаротомия (полостная операция ), а не лапароскопия , то в плане физических нагрузок уже можно выполнять физические упражнения , единственное исключить переднюю брюшную стенку, еще на 2- 3 месяца. Плавание хорошо , массажи — не затрагивая зону живота.
Юлия, 17 августа 2018
Клиент
Эльвира, спасибо большое за ответ.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 9 человек,
средняя оценка 3.6
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник