Можно ли быть всегда пьяным

Содержание статьи

Как опьянеть, не употребляя алкоголь

Загрузить PDF

Употребление алкоголя снимает внутренние ограничения и способствует выработке дофаминов, что позволяет чувствовать себя более счастливым. Под воздействием алкоголя у человека меняется восприятие окружающего мира, появляется то, чего не хватает в «трезвой» жизни — веселье и удовлетворенность. Тем не менее, существует множество потенциальных проблем, которые возникают при употреблении алкогольных напитков, которые затрагивают как эмоциональное, так и физическое здоровье. Более того, систематическое употребление алкоголя может привести к алкоголизму. К счастью, существует несколько способов почувствовать на себе все преимущества алкоголя, не испытывая при этом негативных последствий для организма. Попробуйте опьянеть, не употребляя алкоголь!

В поисках приключений

1
Отправляйтесь в тренажерный зал или в парк. Физические упражнения помогают опьянеть, не употребляя алкоголь. Регулярные занятия спортом, а в частности, выполнение кардиоупражнений, помогают организму вырабатывать дофамин, серотонин и эндорфины — гормоны удовольствия. Высокая концентрация этих веществ в мозге вызывает чувство эйфории, подобное тому, которое человек может испытывать, когда пьет алкогольные напитки. [1]
- Регулярные занятия спортом улучшают настроение. Найдите тренировки, которые подходят именно для вас. Если вы любите общаться, вы можете присоединиться к группе, например, заняться спортивными танцами или пешеходным туризмом. Благодаря этому вы будете заниматься более охотно. Если вы цените одиночество, вы можете совершать пробежки.
2
Попробуйте банджи-джампинг. Многие люди рассматривают экстремальные виды спорта, как возможность испытать эйфорию. Если вы рассматриваете экстремальные виды спорта как вариант, который позволит вам испытать приятное опьянение, то вам не сложно будет найти вид спорта, который удовлетворит всем вашим пожеланиям. Например, вы могли бы попробовать скайдайвинг, рафтинг или сноубординг. Эти виды спорта значительно улучшат ваше эмоциональное здоровье, а также благоприятным образом отразятся на физическом здоровье. [2]
- Вы можете присоединиться к группе, которая любит приключения. Почему бы не найти друзей, которые бредят скалолазанием или дельтапланеризмом? Занятия в группе дадут вам возможность сократить стоимость занятий экстремальными видами спорта, а также помогут найти новых друзей, которые разделяют ваши интересы.
3
Влюбитесь. Любовь часто сравнивают с состоянием алкогольного опьянения. Любовь влияет на мозг, точно также, как это делает алкоголь. Когда вы влюблены, уровень дофамина повышается, создавая ощущение эйфории. Кроме того, любовь помогает человеку быть более щедрым, менее подавленным и напряженным. [3]
4
Испытайте удовлетворение от единения с природой. Вы когда-нибудь замечали, что вы чувствуете, находясь в отпуске? Если вам доводилось на время оставлять работу и повседневные дела и посвящать время отдыху, то вы согласитесь, что природа может дарить ощущение счастья. Когда вы находитесь на пляже, в горах или в лесу, мозг начинает обрабатывать информацию совершенно по-другому: звуки становятся громче, цвета — более насыщенными, и даже воздух там отличается от городского. Настоящее ощущение опьянения! Не сидите дома, отправляйтесь на прогулку! [4]
5
Покатайтесь на американских горках. Ваш местный парк развлечений может быть отличным местом, если вы хотите испытать новые приятные ощущения. Если вы хотите новых эмоций и ярких впечатлений, парк аттракционов — это то, что вам нужно. Покатайтесь на американских горках, и вы испытаете приятное опьянение, не беря в рот и капли алкоголя. У вас будет приятно кружиться голова, вы будете испытывать шаткость при ходьбе и даже немного потеряетесь в пространстве. Попробуйте, и вы не сможете остановиться! [5]

Использование воображения

1
Слушайте музыку. Многие люди испытывают глубокие чувства, слушая музыку. Некоторые мелодии затрагивают нас до глубины души. Это может быть любимая песня детства, мелодия, под которую вы танцевали свой свадебный танец, или песня, которая нравится вашей семье. Некоторые мелодии могут нас перенести в другое время и место. Другими словами, музыка может нас вырвать из реального мира. Это что-то вроде «музыкальной эйфории». Выбирайте музыку, следуя своим личным предпочтениям. [6]
2
Верните себя в детство. Хотите испытать головокружение и состояние, когда земля уходит из-под ног? Вспомните детство! Помните волнующее ощущение, когда вы кружились до тех пор, пока не падали? Почему бы не попробовать это снова? Дурачьтесь! Соберите компанию друзей и отправляйтесь в парк или на детскую площадку. Покатайтесь на качелях, высоко, как в детстве, скатитесь с холма, точно так, как вы делали это, когда были маленьким.
3
Напугайте себя. Страх вызывает ощущения, напоминающие алкогольное опьянение. Испытывая страх, мы теряем над собой контроль. Это может вызывать волнение. Хотя разумом вы можете понимать, что вам не грозит опасность, чувство головокружения и беззаботности может захлестнуть вас. Попробуйте испытать чувство страха.[7]
- Существует много способов напугать себя. Посмотрите фильм ужасов или почитайте книгу, которая заставит вас дрожать. Кроме того, вы можете переночевать на улице в палатке со своими друзьями. Организуйте конкурс, кто расскажет самую страшную историю или издаст самый пронзительный крик.
4
Попробуйте не спать, даже когда вам этого хочется. Состояние, когда вы чувствуете себя непрочно на ногах, можно сравнить с алкогольным опьянением. Вы можете достичь таких же ощущений, если постараетесь добиться ощущения сильной усталости. Попробуйте не спать до тех пор, пока глаза не начнут закрываться сами. Вы будете чувствовать опьянение, как после алкоголя. Конечно, не стоит прибегать к этому способу, если на следующее утро вам рано вставать на работу или в школу.
5
Выпейте кофе или напитки с кофеином. Большое количество кофеина может дать вам ощущение алкогольного опьянения. Кофеин также «развязывает язык» и помогает чувствовать себя более непринужденно в обществе. Однако не переусердствуйте, слишком много кофеина вредит вашему здоровью. [8]

Понимание ощущения опьянения

1
Измените свое настроение. Алкогольное опьянение, безусловно, влияет на настроение. Эти изменения могут быть как в лучшую, так и в худшую сторону. Алкоголь меняет химические реакции в головном мозге. Подобные изменения могут происходить и по другим причинам. Вот почему иногда можем испытывать ощущение опьянения, хотя не выпили ни глотка алкоголя. Изменение настроения может вызывать чувства глубокого внутреннего удовлетворения и восторга. Иногда мы можем испытывать противоположные чувства, например, тревогу и одиночество.[9]
2
Измените свое поведение. Алкогольное опьянение влияет на поступки людей. Под действием новых химических реакций в мозге мы начинаем вести себя совершенно по-другому. Например, под действием алкоголя человек может стать более общительным. Это происходит, скорее всего, потому, что человек чувствует себя более расслабленным и уверенным. Однако некоторые люди под действием алкоголя становятся агрессивными или замыкаются в себе. [10]
3
Почувствуйте изменения в своем физическом состоянии. Когда вы находитесь в состоянии, которое похоже на алкогольное опьянение, вы, вероятнее всего, заметите некоторые изменения в своем физическом состоянии. Вы можете чувствовать сонливость или слабость. Пьяный человек, как правило, испытывает головокружение. Вы можете видеть предметы нечетко и испытывать шаткость при ходьбе. Кроме того, у пьяного человека значительно замедлена реакция. [11]
4
Получайте удовольствие от новых ощущений. Люди получают удовольствие от новых ощущений. Кроме того, для многих это важный опыт, который они хотят получить в жизни. Экспериментируйте с новыми ощущениями. Однако помните о мере, не переусердствуйте в стремлении познать что-то новое.

Советы

Задействуйте своих друзей! Вы получите больше удовольствия от новых видов развлечения, если ваши друзья будут рядом. Смех тоже дает ощущение счастья.

Предупреждения

Будьте осторожны, занимаясь новыми видами экстремального спорта. Учитывайте пределы своих возможностей. Остановитесь, если вы чувствуете перенапряжение, головокружение или другие подобные симптомы.
Проявляйте меру при употреблении кофеина в качестве стимулятора. Кроме того, не садитесь за руль, если вы чувствуете головокружение или слабость.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 72 164 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

«И, выпивая чашку чая, я вдруг пьянею без вина…» Как можно опьянеть без спиртного?

В конце 80-гг. прошлого века очень популярна была песенка, которую исполнял Александр Буйнов. Герой произведения рассказывал о своих ощущениях, когда девушка предлагала ему чай, а он испытывал от этого чая настоящую эйфорию — не меньше, чем от шампанского.

«Ничего удивительного! — скажете вы. — Влюбленный — что пьяный: также радуется всяким пустякам, смеется без повода и ощущает беспричинное счастье. От чая, налитого любимой, очень легко оказаться на седьмом небе, не приняв ни капли алкоголя». Все верно.

А как опьянеть без алкоголя, при этом не будучи влюбленным? И реально ли это вообще?

«И, выпивая чашку чая, я вдруг пьянею без вина…» Как можно опьянеть без спиртного?

Спиртное, которое быстро дает «кайф»

Бесспорным лидером среди напитков, позволяющих напиться минимальной дозой в кратчайшие сроки, является… вовсе не водка, как вы наверняка подумали.

Это шампанское. Пузырьки углекислого газа моментально попадают в кровь и вызывают соответствующие изменения в сознании и поведении человека. Правда, эффект недолгий.

Крепкие напитки тоже помогут достичь желаемой цели, особенно если принимать рюмку за рюмкой, не закусывая и не делая перерывов. Это:

водка;
коньяк;
виски;
самогон.

Но с ними надо быть очень осторожными, особенно с последним. Самодельный самогон иногда как будто не действует поначалу, но, как только человек решает встать на ноги, он понимает, что сделать это уже не в состоянии.

Как пить, чтобы быстрее опьянеть?

Если вы поставили перед собой сомнительную цель как можно скорее дойти «до положения риз», то имейте в виду: прекрасно действует «адская смесь» из водки и пива, в просторечии «ерш». Пива должно быть больше, водки — совсем немного.

Можно также смешать вино и любой сок цитрусовых. Знающие люди утверждают: способ верный.

Порядок смешивания напитков

Сначала вспомним о том, как правильно готовить «ерш». Чаще всего рецепты предлагают взять 4 части пива и одну — водки. Иногда доза пива уменьшается, но такое могут себе позволить только очень молодые и крепкие.

Можно также добавить в водку (одну рюмку) половину рюмки диетической колы. В коле много пузырьков, поэтому напиток будет действовать также, как шампанское, то есть очень быстро.

В водку можно также добавить любую газировку — вот и готов сбивающий с ног напиток.

«И, выпивая чашку чая, я вдруг пьянею без вина…» Как можно опьянеть без спиртного?

Что замедляет опьянение

Всем известно: хочешь напиться побыстрее — пей и не закусывай.

Отлично действует и обратное правило: плотная закуска, преимущественно белковая, не слишком жирная, помогает легче пережить опьянение и быстрее прийти в норму после застолья.

Еще по теме: Правильные закуски к водке

Спиртное и дофамин

Почему мы испытываем эйфорию, когда выпиваем рюмочку или бокальчик «горячительного»? Механизм получения «кайфа» довольно сложный. Основа здесь — усиление выработки дофамина — «гормона радости».

Условно говоря, спиртное как бы «выжимает» молекулы дофамина — все, без остатка. В итоге человек мгновенно чувствует расслабление и начинает испытывать удовольствие от своего состояния.

Но здесь кроется опасность: если прибегать к этому способу достаточно часто, в мозгу образуются дополнительные рецепторы, реагирующие на дофамин. А «гормона радости» вырабатывается ровно столько же, не больше, чем раньше.

В итоге человек вынужден увеличивать дозу алкоголя, чтобы «подстегнуть» выработку дофамина. Результат — замкнутый круг и развитие алкоголизма. Возникает зависимость, справиться с которой можно только с помощью врачей.

Реально ли напиться без алкоголя?

Человек всеми силами стремится к получению удовольствия. Поэтому было изобретено множество способов порадоваться.

К сожалению, далеко не все они безобидны.

«Собачий кайф»

Очень опасная игра, которую практикуют подростки. Смысл ее заключается в следующем: желающему «оттянуться» затягивают на шее ремень и потом резко отпускают.

В результате «освобождения» в кровь выбрасывается кислород в огромном количестве и человек испытывает прилив безумной радости, возможны даже галлюцинации.

Стоит ли говорить, что способ смертельно опасен. Даже если «игра» заканчивается благополучно, последствия для мозга могут быть плачевными.

Курение

Любители покурить иной раз позволяют себе выкурить несколько крепких сигар. Говорят, кайф наступает отменный.

Метод получения удовольствия тоже сомнительный, не говоря уже о том, что он наносит огромный вред здоровью.

«И, выпивая чашку чая, я вдруг пьянею без вина…» Как можно опьянеть без спиртного?

На уровне пьяных

Можно просто посидеть вместе с подвыпившими приятелями, «надышаться» винными парами. Через некоторое время их смешливое легкое настроение начнет передаваться «воздушно-капельным путем».

Вероятно, срабатывает психологический настрой, но порой действительно так и получается — трезвый член компании выглядит столь же захмелевшим, как те, кто успел «принять на грудь».

Вообще без алкоголя

Можно просто приготовить вкусные коктейли и порадоваться жизни, не впуская в нее этанол. Это и весело, и полезно.

Попробуйте заменить бокал вина:

молочным коктейлем с бананом;
морсом из замороженной клюквы;
любым свежим соком;
кофе с молочной пенкой;
имбирным напитком с медом и лимоном.

В веселой компании такие напитки пойдут «на ура». А главное — они и вкусны, и приятны, и чрезвычайно полезны, в отличие от алкоголя.

Существуют и другие методы получения радости от жизни без приема спиртосоставляющих жидкостей. Чтобы жизнь стала прекрасной, нужно всего лишь:

влюбиться до потери памяти;
сделать привычкой ежедневную пробежку;
заняться йогой или научиться медитировать.

А какие способы знаете вы? Посоветуйте — ведь жизнь обретает смысл, только если в ней присутствует радость.

Источник

Чем грозит ежедневное употребление алкоголя

Алкоголизм — серьезная опасность. Болезнь уничтожает жизнь человека, рушит его семейные отношения и портит здоровье. Зависимость довольно скоро начинает вызывать множество проблем. Спиртное оказывает пагубное действие на все сферы жизни человека.

Можно ли быть всегда пьяным

Как формируется зависимость

Стать зависимым от спиртного может каждый: для этого необязательно употреблять именно крепкий алкоголь. Организм реагирует на любой этанолсодержащий напиток — возникает алкогольное отравление. Со временем формируется физическая тяга. Значение уровня алкоголя в крови получается аналогичным, будь то 100 грамм водки или же 2 литра пива.

Для каждого человека максимальная доза этанола носит индивидуальный характер. Проявлением недуга становится утрата контроля над выпитым. При этом нет критичного восприятия своего состояния при употреблении спиртного.

Со временем происходит изменение естественных биохимических процессов. Формируется физическая тяга, когда человеку нужен этанол постоянно. Однако это происходит не сразу, а после появления психологической зависимости. Первоначально выпивка нужна для преодоления комплексов или в попытке справиться с проблемами, снять стресс. Со временем подобное решение становится единственно приемлемым.

При отсутствии возможности выпить у человека становится хуже настроение и самочувствие. Поэтому возрастает частота употребления алкогольных напитков, доза этанола. Влечение к спиртному становится вышедшим из-под контроля, патологическим. Все новые дозы нужны уже чтобы побороть абстинентный синдром, при этом удовольствия от выпивки становится все меньше. Меняется эмоциональная реакция на спиртосодержащие напитки.

Влияние ежедневного употребления алкоголя на организм

Спиртосодержащая продукция имеет свойство вызывать тягу, которую очень сложно побороть в дальнейшем. Состав содержит множество вредных примесей, оказывающих тлетворное влияние на весь организм. Постепенно происходит разрушение тканей и клеток практически всех систем.

Этиловый спирт при систематическом употреблении наносит и физиологический, и социальный ущерб. Последствия проявляются в виде серьезных повреждений всех систем организма и развития хронических болезней.

Можно ли быть всегда пьяным

Физиологические изменения

При попадании этанола внутрь происходит взаимодействие с нервной тканью: разрушается ее защита. Всего 1 литр пива либо бутылка вина приводят к серьезным последствиям — гибели до 10 тысяч клеток мозга, не подлежащих восстановлению. Впоследствии это сказывается на мыслительной деятельности и общем состоянии здоровья.

Этиловый спирт также нарушает проводимость импульсов через нервные клетки. Для ЦНС это проявляется в виде:

проблем в эмоциональной сфере;
появления дефектов речи;
нарушения работы органов зрения, слуха;
проблем с координацией и пр.

Алкоголь оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Ткани органов соединительной тканью, эластичность которой ниже. Это сказывается на работе сердца, сосудов: появляются проблемы с давлением, отмечается нарушение сократительной функции миокарда.

Страдает весь организм, исключений нет. Этиловый спирт наносит вред стенкам желудка, поэтому высок риск образования язвы. Происходит изменение кислотности, что также негативно влияет на процесс пищеварения.

Частые головокружения и головные боли — также нередкое последствие алкоголизма.

Внешние признаки пьющего человека

Визуальные проявления пьяницы становятся заметными далеко не сразу. Признаки начинают развиваться постепенно. С каждым последующим этапом развития недуга следы на лице алкоголика становятся все более выраженными. Большинство из них отражается на внешности:

за счет неправильного оттока желчи становятся желтыми белки глаз, кожные покровы;
лицо краснеет, так как стремительно повышается давление после употребления спиртного;
кожа покрывается прыщами, сыпью;
страдает область под глазами — образуются так называемые мешки, портящие внешний вид.

Сухость эпидермиса, ускоренное появление морщин — также признаки пьющих людей. Нередко лицо покрывается тонкой сосудистой сеточкой.

Нос приобретает бордово-красный оттенок. Многое меняется в мимике: чрезмерно расслабляются мышцы рта, напрягается лоб. Как итог: лицо приобретает довольно странное выражение, словно бы всегда слегка удивленное.

Пьющие люди теряют вес, их кожные покровы выглядят нездоровыми. При этом характерной является отечность лица.

Именно такие признаки помогут распознать пьяницу с первого взгляда.

Изменения психики

Длительный прием этанолсодержащих напитков чреват значительными нарушениями психики. Высок риск развития алкогольного галлюциноза. Часто больные слышат голоса, которые оскорбляют их, говорят неприятные вещи, нередко носят угрожающий характер.

Наиболее распространенным расстройством является делирий, иначе именуемый белой горячкой. При галлюцинозе нет нарушений сознания. Пациент продолжает ориентироваться во времени. У некоторых больных недуг становится хроническим.

Деградация личности является довольно частым спутником зависимости. Значительно снижаются интеллектуальные способности, стрессоустойчивость. Пьющий скрытен, малоразговорчив. Все возрастающая доза спиртного негативно влияет на возможность адекватного восприятия действительности. С утра больной не помнит, что происходило накануне, пока он был агрессивен или же пребывал в бессознательном состоянии.

Можно ли быть всегда пьяным

Влияние на семейные отношения

Злоупотребляющий спиртным разрушает и свою жизнь, и семью. Алкоголизм не совместим с семейной жизнью. Для больного окружение становится помехой на пути к пагубному пристрастию. Социальная роль человека кардинально меняется, как и психология. Близкие люди страдают, так как человек становится слабовольным, агрессивным. Супруге алкоголика, его детям приходится многое терпеть. Пьющий перестает выполнять свои семейные обязанности, приносит много неприятностей близким. Неадекватные поступки, переменчивость в настроении, враждебность — это не лучшим образом влияет на отношения между людьми. Грубость, раздражительность алкоголика сказываются в первую очередь на самых близких — жене, детях. Прогрессирование болезни все больше осложняет ситуацию. Зачастую это приводит к разладу внутри семьи и последующему разводу.

Благополучие детей находится под угрозой. Они растут в нездоровой обстановке, что сказывается на психике. От запоев страдает все близкое окружение больного.

Не менее опасен женский алкоголизм. Больная дама не способна полноценно выполнять функции матери. Заболевание разрушает женскую природу. Длительное злоупотребление спиртным чревато серьезными изменениями в психике. Это особенно опасно для детей, их здоровья.

Психоз и истерия становятся постоянными спутниками алкоголика. Еще одна проблема — созависимость. Ощущаемые членами семьи страдания являются прямым следствием поступков пьющего. Самочувствие окружающих ухудшается пропорционально увеличению дозы потребляемого больным. В стрессе пребывают все: супруга, дети.

Сколько живут алкоголики?

Продолжительность жизнь тех, кто страдает алкоголизмом, существенно уменьшается. Более 50 лет живут 20% больных. Острая сердечная недостаточность часто становится причиной ранней смерти пьяниц, не достигших 40 лет. Опасная привычка чревата немалым ухудшением качества и снижением продолжительности жизни. Возрастает риск преждевременно покинуть этот мир.

Однозначного ответа на вопрос, сколько живут алкоголики, нет. Многое зависит от того, в каком возрасте у человека сформировалась пагубная зависимость, имеются ли сопутствующие проблемы и пр. То есть длительность жизни пьющего человека обусловлена крепостью организма. Нередки скоропостижные смерти до 30 лет. Средней цифрой продолжительности жизни считается 48-55 лет. Однако это при удачно сложившихся обстоятельствах. 25% зависимых людей не доживают до указанной возрастной отметки.

Только своевременно бросив пить, страдающий недугом получает шанс продлить жизнь. Однако во многих случаях не обойтись без медицинской помощи. Тогда человеку под силу справиться с пагубным пристрастием, избавиться от зависимости.

Заключение

Алкоголизм — серьезная патология хронического характера. Происходящие по ходу развития болезни изменения в человеке приводят к неумолимому разрушению здоровья. Это касается как физического состояния человека, так и психики. Поэтому больному требуется профессиональное лечение, чтобы минимизировать последствия пагубной зависимости для организма. Грамотный подбор терапии в условиях клиники поможет побороть недуг.

Автор статьи

Михаил Иванович Сквира

Окончил УО «ГомГМУ» по специальности «Лечебное дело». Клинический психолог, магистр психологических наук, с 2016 по 2018 год ведущий специалист в УЗ «ГОКПБ» по работе с алкогольной зависимостью методом «Эдельвейс», автор статей и публикаций. Отмечен благодарностью за многолетний плодотворный труд в системе здравоохранения.

Стаж работы: 16 лет

Источник