Можно ли быть такое чтобы человек опять тебя полюбил
Содержание статьи
8 способов заново влюбиться в своего партнера
Амманда Мэйджор — глава отделения клинической практики в компании Relate. К ней на терапию часто приходят пары с жалобой на то, что они больше не чувствуют влюбленности друг в друга. Она заверяет их, что это очень распространенная проблема: «В длительных отношениях на первый план выходят повседневные заботы. Еще не осознавая этого, партнеры чувствуют, что отдаляются друг от друга».
Причины могут быть разные: возможно, вы забыли, за что вы полюбили этого человека, или просто достигли той комфортной стадии отношений, в которой уже нет места страсти. Но насколько это вообще разумно — надеяться на то, что состояние влюбленности продлится десятилетия? Сексолог, психотерапевт в сфере личных отношений Кейт Мойл говорит: «Любовь и сексуальные отношения меняются с течением времени, но вы снова можете стать очень близки. Однако не стоит ждать от этой сферы стабильности».
Но если вы чувствуете, что охладели друг к другу, не рассчитывайте на то, что со временем это пройдет. «Ничего не изменится, если оба партнера не будут работать над отношениями. Я часто слышу что-то вроде: „Я думал/думала, что всё само собой наладится“. Так вот, это неправда».
Итак, можно ли вернуть любовь в отношения? И если да, то как это сделать?
1. Будьте реалистами
Конечно, вам хотелось бы вернуть те славные деньки, когда вы только познакомились и не могли оторваться друг от друга. Но с тех пор жизнь очень изменилась. Возможно, в то время у вас не было детей или вам не нужно было так напряженно работать, чтобы повысить свой доход. Со временем вы открыли в своем партнере качества, которые вас раздражают, ведь поначалу вы не слишком хорошо друг друга знали. Вот что говорит Мэйджор: «Как раньше уже не будет, потому что сейчас вы гораздо больше знаете о своем партнере и о том, что такое — жить с ним или с ней. Всё зависит от того, что вы считаете влюбленностью. Есть мнение, что влюбленность помогает паре сойтись; когда она проходит, появляется более глубокое, сложное и богатое чувство близости. И это вовсе не означает, что партнеры больше не считают друг друга классными, интересными и сексуальными».
2. Интересуйтесь своим партнером
Посмотрите на своего любимого человека свежим взглядом. Проанализируйте ваши отношения и выясните, в каких ситуациях и обстоятельствах вы действительно интересовались своим партнером. Как только вы поймете, когда и почему это происходит, вы сможете чаще проявлять к нему или к ней внимание.
3. Поставьте отношения на первый план
В долгосрочных отношениях ощущение новизны проходит, его место занимает чувство безопасности и комфорта.
«Мы можем считать это скучным, но над отношениями, как и над многими другими важными вещами, приходится работать. Отношения должны быть в приоритете, и необходимо включить работу над ними в список ежедневных дел. Если вы чувствуете, что расстояние между вами увеличивается, нужно строить мосты», — говорит Мейджор.
4. Зрите в корень
«Если вы больше не хотите своего партнера, это может быть связано не только с сексуальными, но и с какими-то другими проблемами в отношениях. Зачастую истинной причиной недовольства оказывается вовсе не та, что озвучивается», — считает Мэйджор. По словам Кэтрин Вудворд Томас, психотерапевта в сфере отношений, автора термина «осознанное разъединение», причиной оказывается не самая серьезная или драматичная вещь, а скорее незначительная мелочь, которая «разрушает доверие и чувство единства. Очень часто как отсутствие любви мы воспринимаем небольшие разочарования, легкие отказы, мелкие несбывшиеся надежды — это те моменты, когда мы рассчитываем на человека, а его нет рядом, или когда нам нужна поддержка, а вместо этого мы получаем от партнера критику». Влюбленность, по ее мнению, — это «чувство того, что вы вместе. Один из способов восстановить это чувство — иметь возможность поделиться тем, что вас беспокоит».
5. Говорите о своих потребностях
Повседневные обязанности или важные жизненные события, такие как потеря работы или уход за детьми и пожилыми родителями, также оказывают влияние на отношения и могут стать причиной угасания чувств.
«В любых отношениях бывают периоды, когда вы не можете уделять партнеру столько же внимания, как и прежде, поскольку вам нужно заниматься другими не менее важными вещами. В таких случаях полезно не закрывать канал коммуникации. Часто бывает достаточно уделить совсем немного времени, чтобы показать партнеру, что он по-прежнему важен для вас, что вы его любите и о нем заботитесь. При этом необходимо четко обозначить и ваши потребности», — говорит Мэйджор.
Старайтесь выделять время на разговоры (не забудьте отложить в сторону телефоны). Необязательно посвящать этому целый вечер и превращать разговор в полноценную дискуссию — можно просто прогуляться или поболтать в машине.
«Как вернуть себе то самое драгоценное время только для двоих? Если вам это удастся, вам будет проще сказать партнеру, насколько он для вас важен», — говорит Мэйджор. А Мойл советует разобраться в тех вещах, которые вам хотелось бы изменить. «Это физическая близость, эмоциональная или и то и другое? Может быть, один из вас скажет: „Мне бы хотелось получить от тебя немного больше помощи. Не мог бы ты сходить за продуктами на этой неделе?“ Я часто даю парам такое задание: сначала они должны пообещать что-то сделать, а потом попросить о помощи. Это всегда вопрос взаимной договоренности, один партнер не может делать всю работу».
6. Поставьте акцент на результате
Бывает сложно сказать партнеру о том, что чувства остыли.
«Правда может оказаться очень болезненной. Если хотите высказать что-то, что может ранить чувства другого, всегда старайтесь предложить варианты развития событий. Например: „Мне очень сложно об этом говорить, но я хочу, чтобы мы стали ближе, и поэтому нужно это сделать“», — говорит Вудворд Томас.
Если вы сразу обозначите свои позитивные намерения, то сможете плавно начать непростой разговор.
7. Начните прямо сейчас
Возродить чувства никогда не поздно, но чем раньше вы начнете работать над этим, тем лучше. Если вы будете оттягивать этот момент, вам придется справляться с большим количеством проблем, обид и негативных проявлений: «Всегда лучше проактивно подходить к решению проблем в отношениях и сексе, но это очень сложно для многих пар, потому что они не хотят раскачивать лодку». Однако есть вероятность, что подобные разговоры не приведут к желаемым результатам. «Парная психотерапия призвана не сохранить отношения, а помочь людям разобраться в своих потребностях и желаниях. Многие отношения существуют без близости, секса или любви, но они могут разрушиться в любой момент», — утверждает Мойл. Это может быть любовная интрижка или что-то более рутинное вроде задержек на работе или чрезмерной увлеченности своим хобби.
8. Вспомните, в кого вы влюбились
Вудворд Томас рекомендует составить «благодарственный список» сильных сторон своего партнера. Это поможет вам «помнить, как это сложно — быть человеком. У всех нас бывают моменты, когда мы уязвимы, когда нам нужна помощь и сочувствие. Но бывает, что мы ведем себя благородно, как рыцари в сияющих доспехах. Когда ваш партнер переживает не лучшие времена, полезно вспомнить, какими удивительными качествами он обладает, и поддержать его».
Возможно, ваш партнер изменился и сам этому не рад. Вудворд Томас говорит: «Я правда считаю, что порой чувства остывают только потому, что ваш партнер себя разлюбил — и вы с ним согласились. Он отвергает себя, и вы отвергаете его. В таком случае спросите своего партнера о том, что происходит, создайте для него комфортную для откровенного разговора обстановку. Вы знаете, какой он на самом деле, и можете провести беседу с любовью и уважением. Вы дадите ему возможность создать себя заново».
Источник
Как полюбить человека снова?
Казалось бы, чтобы полюбить человека, не надо много времени. На самом деле, каждый из нас испытывает дискомфорт, иногда даже боль, неприятность, когда речь идет о чувствах личности. У всех с понятием любовь связано немало переживания, остатков прошлого, желаний будущего и, возможно, потерь настоящего. Как бы там ни было, полюбить человека непросто, если ты делаешь это не первый раз.
Как полюбить человека еще сильнее, какими методами стоит руководствоваться, чтобы открыться заново чужому человеку. Уверен, вам станет интересно, возможно ли справиться с собственными эмоциями и стать не подвластным своему разуму, когда речь идет о повторной любви. Давайте разберем по полочкам, откуда берется ненависть, как с ней бороться и является ли правдоподобной фраза «от любви до ненависти один шаг». Узнайте: Как полюбить жизнь.
Как полюбить человека, который любит тебя
Нужно ли говорить о том, как сложно полюбить человека, который не нравится. Это сродни с пыткой, с невыносимым пониманием того, что тебе нужно стоять рядом с неприятным человеком. Бывают моменты, когда нет выхода и нужно принять человека в свою жизнь. Если не получается принять личность такой, какой она есть, измените отношение.
Шаг первый. Как полюбить человека, не повредив самого себя. Не стоит заморачиваться по поводу того, что вы к кому-то испытываете неприязнь. Вы – это вы, и какое кому дело, почему и откуда у вас нехорошее отношение. Будьте просты в своем выборе – относитесь ко всем нейтрально. В жизни ничего не бывает вечно. Все равно или поздно заменяется другим.
Шаг второй. Чтобы полюбить человека, научитесь принимать себя. Первым делом, примите себя как личность. Излучайте любовь и добро, не ожидая того же взамен.
Шаг третий. Приобретите такое качество как гуманизм. Все люди между собой равны, но время от времени мы ставим кого-то выше других. Так поступили и с вами. Поэтому примите это как благодарность и постарайтесь полюбить этого человека, прежде всего, как личность. Уважайте его выбор.
Как полюбить человека, которого не любишь
Неприятно смотреть на любимого, идущего с другой. Еще неприятнее полюбить человека, которого ненавидишь. Насколько реально это сделать и остаться при своих интересах?
Во-первых, вам придется переступить через самого себя, через свои принципы, устои. От этого никуда не деться: важно возлюбить ближнего своего как самого себя. Тогда вы станете счастливее и подарите счастье окружающим.
Во-вторых, если у вас никак не получается отнестись с симпатией, не относитесь вообще никак. Станьте могущественным деревом – даже если и впитываете негативную информацию, перерабатывайте ее и излучайте как что-то полезное для всех. Таким образом, вы не будете ограждать себя от внешнего мира и от близких людей, плюс ко всему станете источником доброго отношения. Узнайте: как перестать психовать.
Как полюбить человека снова
Смогли бы вы полюбить человека, которого разлюбил? Внезапно уходит любовь, и мы не знаем, как быть дальше: уходить или пытаться вернуть угасший огонь в сердце. Так или иначе, большинство пар делает выбор в пользу второго. И верно: в любых случаях бывает потеря прежней страсти, доверия, в конце концов, пылкой любви. При большом стремлении можно вернуть умершую симпатию.
Разнообразив рутину, вы покажете второй половинке, что вы можете быть абсолютно разным. Делайте то, на что раньше никогда бы не пошли. Пытайтесь показать возлюбленной (или возлюбленному), что вы все сможете, и, увидев ответную реакцию, приступайте к следующему этапу.
Посещайте новые места, идя по новой маршрутной карте. Ходите в музеи, выставки, театры, кино. Обогащайте внутреннюю сторону отношений.
Как полюбить человека не за внешность
Полюбить человека за богатый духовный мир способен не всякий. Не зря бытует поговорка «встречают по одежке, провожают по уму». Мы всегда обращаем внимание на внешность человека. Такие нюансы, как грязная обувь, неухоженные руки, грязные волосы, неприятный запах отталкивают собеседника мгновенно. Это можно исправить, а вот, если душа пустая – придется сложнее. Выбирая человека для жизни нужно учитывать не только внешность, но и «начинку». Этикетка может быть красивой, а конфета невкусной. И наоборот.
Все дело случая, и, если вам человек не нравится только из-за внешности, вы не так уже сильно в него влюблены. Руководствуясь принципом выбора любимого, благодаря уму, мы не делаем ошибку, как кажется на первый взгляд.
Первые годы мы, конечно, утопаем в красоте и всех приятностях, которые происходят. Спустя время нам нужен человек, который будет рядом, когда вам ничего не хочется. Такого вам красивая обертка точно не даст.
Обобщая, хочу сказать, что можно все. Проблема в том, насколько сильно вы этого хотите. При большом желании вы и горы свернете. Так что, дерзайте и никогда не ждите подходящего момента. Он приходит каждое мгновение. Любите и будьте любимы!
Источник
Как влюбить мужчину в себя заново?
Любовь не длится вечно. Лишь в кино и книгах она остается сильной и яркой на протяжении многих лет, а может, и до конца жизни. В реальности же это чувство со временем тускнеет и слабеет, если не прилагать усилия для возрождения былых эмоций. Потому для многих женщин рано или поздно становится довольно актуальным вопрос о том, как заново влюбить в себя мужа, любимого мужчину или бывшего бойфренда. В этом важном деле помогут советы психологов. Этому мы и посвящаем наш сегодняшний материал. Интересно? Тогда читайте!
Займитесь собственной внешностью
Большинство представительниц прекрасного пола почему-то убеждены, что мужчины, с которыми они связали свою жизнь или находятся в продолжительной романтической связи, должны любить их такими, какими они есть: располневшими с годами, не уделяющими внимания своей прическе и гардеробу. На самом деле, именно этот фактор часто провоцирует охлаждение чувств мужчины к женщине, поскольку каждому джентльмену хочется видеть рядом с собой ухоженную, очаровательную леди.
Чтобы влюбить мужа в себя заново, начните соответствовать представлениям любимого человека о его спутнице жизни: регулярно посещайте салон красоты, делайте маникюр, развивайте чувство стиля в одежде, используйте парфюм, аромат которого мог бы ассоциироваться у него именно с вашей персоной; займитесь спортом. Ваша задача — сделать так, чтобы возлюбленный вновь увидел в вас красивую, сексуальную женщину, которую также замечают и другие мужчины.
Не позволяйте себе скучать
Если даме совершенно нечем заняться, она зацикливается на любимом человеке и его интересах. Своей главной ежедневной обязанностью такая женщина считает донимать супруга бесконечным нытьем, беспочвенной ревностью и постоянным желанием контролировать каждый его шаг. Именно скука заставляет ее названивать мужчине, находящемуся на работе, и забрасывать его вопросами типа «Где ты?», «Я слышу женский голос — кто этот там рядом с тобой?» и т.д. Подобное поведение женщины убьет в джентльмене даже самые сильные чувства. Поэтому для того, чтобы влюбить в себя заново мужа, а точнее, чтобы ваш супруг вновь воспылал к вам страстью, найдите себе интересную работу или хобби, чаще общайтесь с подругами, посвящайте время шопингу — в общем, займитесь тем, что приносило бы вам удовольствие и отвлекало бы от вашего мужчины.
Кроме того, развивайтесь как личность: представителям сильного пола нравятся разносторонние дамы.
Хвалите любимого человека
Говорят, женщина любит ушами, а мужчина — глазами. Однако и джентльменам весьма приятно получать от прекрасных леди в свой адрес комплименты и добрые слова. Таким образом, если вы хотите влюбить мужчину заново, не скупитесь на похвалу: выражайте свою признательность и восхищение мужу или любимому, употребляя фразы типа «Ты у меня самый умный, замечательный!», «Я тобой горжусь!», «Никто не справился бы с этим лучше тебя!».
При этом избегайте сравнивать своего партнера с другими мужчинами. Давайте понять избраннику, что для вас он — единственный и неповторимый; что вы уважаете собственный выбор. Поверьте: в женщину, щедро дарящую мужчине позитивную энергию, джентльмен просто не может не влюбиться заново.
Чаще вспоминайте прошлое
Заново влюбить в себя мужа поможет воскрешение в его памяти ярких моментов, которые вы пережили когда-то вместе. С данной целью предложите ему, например, посетить кафе, в котором вы много лет тому назад любили бывать вдвоем, или прогуляться по парку, где встретились в первый раз. Посмотрите как-нибудь вечером фильм, имевший большую популярность во времена вашего головокружительного романа. Устройте любимому сюрприз: организуйте у вас дома ужин при свечах, а в качестве приятного дополнения включите музыку, под которую вы вместе любили танцевать, когда были без ума друг в друга. Благодаря таким уловкам партнер непременно вспомнит важные кадры вашего совместного прошлого, заново ощутит утратившие силу позитивные эмоции и перенесет их в настоящее, что позволит любви к вам вновь вспыхнуть в его сердце.
Смените обстановку
Чтобы влюбить в себя мужа заново, обязательно смените обстановку. Это нужно сделать обоим партнерам. Наилучший вариант — предложить мужчине отправиться вдвоем в путешествие. Специалисты утверждают, что совместный отдых освежит чувства джентльмена, заставит его взглянуть на ваши отношения по-новому, а вас в его глазах сделает более очаровательной. Ваш возлюбленный сможет позволить себе полностью расслабиться, временно уйти от бытовых проблем, которые в большинстве случаев как раз-таки и разрушают любовь к супруге. От вас потребуется лишь воздержаться на протяжении отдыха от разговоров о детях, работе и прочих вещах, возвращающих мужчину к мыслям о рутине.
Попробуйте также экстремальный отдых: например, поход в лес или сплав на байдарках. В таких условиях, не лишенных суровой романтики, непременно придется помогать друг другу, что очень сближает и способствует возрождению угасшей былой любви.
Дружите со своим избранником
Если верить некоторым психологам, настоящая любовь может вырасти только из дружбы. Проверьте это утверждение на практике: станьте своей второй половине верным другом. Сопереживайте ему в беде, поддерживайте в моменты неудач, помогайте справиться с проблемами, будьте внимательным слушателем, когда мужчине надо выговориться. Уважайте мнение партнера, смейтесь над его шутками, гордитесь его достижениями, находите общие интересы; не препятствуйте его общению с приятелями. Если вам удастся стать для своего избранника самым близким человеком, то и чувства его к вам вспыхнут с новой силой в короткий срок.
Перестаньте быть мужчине мамочкой
Если вы хотите влюбить в себя мужа заново, станьте для мужчины женщиной, а не заботливой мамой. Существует категория женщин, считающих своим долгом окружать любимого человека излишней заботой и опекой, словно тот является их сыном. Все хорошо в меру, потому избыток таких, казалось бы, положительных со стороны дамы действий чреват угасанием чувств мужчины к своей второй половине. Поведение женщины, лишающее джентльмена ощущения собственной мужественности, а также возможности проявления в своей семье лидерских качеств, неизбежно убивает страстные чувства в душе человека. Если вы относитесь к своему партнеру, как к неразумному дитя, постарайтесь исправить ситуацию. Прекратите бить избранника по рукам, когда он желает проявить в решении семейных проблем инициативу. Не умаляйте авторитет мужчины. Вспомните о том, что вы — женщина, а, значит, соперничать с любимым человеком в мужских делах вам не следует. Проявляйте больше мягкости, мудрости и деликатности в отношении со второй половиной.
Расстаньтесь на какое-то время
Это кардинальная мера, на которую могут решиться только женщины, уверенные в существовании возможности разжигания в мужчине утративших былую силу эмоций. Расставание с любимым человеком на неделю-две в данном случае поможет партнеру осознать, как же ему плохо без его второй половины. Нельзя прибегать к данному способу, если ваши отношения с мужчиной находятся на грани развода, поскольку отдаление друг от друга подстегнет джентльмена в его желании разорвать постылую связь. Особенно опасна эта тактика для излишне ревнивых, занудных женщин, то и дело ограничивающих мужскую свободу.
Влюбить в себя мужчину заново вполне реально. Это может сделать каждая женщина, если станет ухаживать за собой, если будет видеть в муже главу семьи, и будет для мужа лучшим другом и помощником, а не ревнивой скандальной домохозяйкой. Что нужно сделать? Да просто немного измениться самой!
Источник