Можно ли быть таким как шерлок

Содержание статьи

Думать как Шерлок Холмс, возможно?

GEO 26 мар. 2019 г.

Шерлок Холмс самый знаменитый образ детектива во всей мировой культуре. Этот персонаж занимает седьмое место в списке наиболее часто встречающихся в кино.В данный момент насчитывается около 250 фильмов про Шерлока. Зрителей будоражит его потрясающая наблюдательность эрудиция и способность ловко строить умозаключения.

Актеры игравшие Шерлока в кино.

Часто людей посещает вопрос: — А можно ли научиться думать как Шерлок?

Эффектность его размышлений можно сравнить с эффектностью хорошего фокуса. Если мы не знаем секрета, то фокус в наших глазах выглядит как магия, но стоит только фокуснику рассказать как он сумел нас обмануть, то мы сразу понимаем как это было просто и почему мы не заметили обмана сразу.

Так и с дедукцией Шерлока. В повести Собака Баскервили, где Холмс, по одной только трости, смог определить профессию, место проживания, характер и даже породу собаки посетителя. Сначала мы удивляемся, как ему это удалось. Но после объяснения нам становится очевиден ход его мыслей и мы думаем как сами до этого не додумались.

Если фокусам можно научиться, то почему нельзя научиться думать как Шерлок. Однако, есть одна проблема. Шерлок вымышленный персонаж и живет в иллюзорном мире, где все случайности играют ему на руку.

В реальности не всегда бывают улики, которые так лихо помогают строить умозаключения. Но это не значит, что дедуктивный метод совсем не применим в жизни. Сам Конан Доил, списал образ детектива с реального человека (своего учителя — профессора Джозефа Белла)

В сети множество одинаковых статей и роликов, где пытаются рассказать, в чем же именно заключается метод Холмса. Правда советы редко выходят за рамки рекомендаций. К примеру, тренировать память и наблюдательность.

Давайте разберемся насколько действительно можно научиться мыслить как Шерлок.

Момент из сериала Шерлок

Метод Холмса базируется на 4 составляющих:

— Прекрасная память

— Блестящая эрудиция

— Наблюдательность

— Стройные дедуктивные и индуктивные рассуждения

Если мы говорим про киношный образ, то к этим пунктам добавляется и потрясающая везучесть.

Память

Можно ли запомнить 243 вида табачного пепла. Можно ли превратить свой мозг в настоящие чертоги разума?

Чисто теоритически — ДА.

Объем человеческой памяти до сих пор не измерен, но по всей видимости он довольно велик.

Например рекорд по запоминанию числа PI принадлежит индийцу Раджвир Мина. Он за 9 часов воспроизвел 70 тысяч цифр после запятой. Но означает ли это что он с легкостью может запоминать любую информацию — вовсе не обязательно.

Что бы достичь таких феноменальных рекордов, люди используют мнемотехники — специальные приемы для облегчения запоминания определенной информации. С помощью подобных приемов можно запоминать цифры, слова, абстрактные понятия и тд.

Для каждого типа информации, нужно использовать свою технику.

Более того для большинства случаев мнемотехники вообще не применяется в жизни и пригождается только тогда когда вы хотите удивить окружающих.

Конечно, есть исключения. Например люди с синдромом Саванта обладают по истине фотографической памятью, это особое повреждение мозга, когда человек может демонстрировать невероятные способности запоминаний или расчетах, но при этом не может вести нормальную жизнь. Научиться быть Савантом нельзя.

Какие еще существуют способы прокачать мозг?

В последнее время довольно модным стали различные цифровые тренажеры для мозга. С помощью прохождения простых игр, создатели обещают вас избавить от рассеянности, повысить скорость обучения, научить концентрации и тд. Звучит вполне правдоподобно, однако мета-анализ 2016 года показал, что никакие тренировки рабочей памяти вообще не приводят к значимым улучшениям. По сути играя в эти игры, вы учитесь лучше играть в игры, а не мыслить.

Эрудиция

Это второй метод Холмса, причем его знания касаются тех областей, которые ему нужны. Шерлок прекрасно знает химию и анатомию, но не знает, что земля вращается вокруг солнца. Это базируется на убежденности детектива, что незачем забивать информацией, которая не будет помогать ему в работе. Как мы выяснили, с точки зрения современной науки, это утверждение достаточно спорное. Запоминание одних фактов, никак не мешает запоминанию других. Наша память не работает, как жесткий диск. У нее нет определенного объема. По этому не бойтесь перегрузить мозг лишними знаниями. Лишних знаний не бывает.

Наблюдательность

Шерлок в первую очередь прославился выдающейся наблюдательностью. Ему достаточно просто войти в помещение, где произошло убийство, что бы моментально заметить все детали, которые приведут его к разгадке.

Можно ли быть таким же наблюдательным в реальности? Чисто теоретически — да. Но не существует никаких достоверно эффективных методик, которые помогали так же легко отделять зерна от плевел, кроме того не забывайте, что Шерлок, это литературный персонаж и действует в выдуманном мире, где обязательно найдутся подсказки.

В реальности же бывает так, что замечать попросту нечего. Либо важные детали перемешаны с ворохом ничего не значащего мусора.

Значит ли это что наблюдательность нельзя тренировать? Конечно же нет. Только в реальности этот навык может быть не так полезен как в кино и литературе. Тем не менее, если вы решили попробовать развить наблюдательность, то можете начать с простых упражнений. Например, вы приходите в гости, попробуйте запомнить как можно больше деталей в квартире, целенаправленно фокусируйтесь на вещах, мысленно повторяете про себя, что где находится. Но, а когда придете домой, запишите все что, помните. Еще через пару дней попробуйте снова воспроизвести в памяти обстановку и сделайте вторую запись.

Ну и на конец проведите контроль. Придите снова в ту же квартиру и сравните реальность с тем, что вы записали. Если получилось воспроизвести все в точности, то отлично. Но не забывайте, что вероятнее всего, вам этот навык в реальной жизни никак не пригодится.

Дедукция

Кадр из сериала «Шерлок»

Сразу хочется подчеркнуть, что Холмс использует не только дедукцию в процессе рассуждения, но и индукцию.

Дедуктивный метод — это метод при котором частное умозаключение выводится из общих предпосылок.

У всех птиц есть перья, попугай это птица, следовательно у попугая есть перья

Индуктивный метод — вывод делается наоборот от частного к общему

Медь, железо и алюминий проводят электрический ток, следовательно все металлы проводят электричество

Холмс может совмещать дедукцию и индукцию, даже в рамках одного рассуждения. Помните как он вычислил прошлое Джона Ватсона в момент первой встречи?

Он заметил, что у Ватсона военная выправка, загар на руках и хромота. Значит он побывал на войне. Это индуктивный вывод. Затем Холмс вспомнил, что британская армия в тот момент воевала в Афганистане и решил, что Ватсон воевал именно там, это дедукция.

В этом и заключается главный талант персонажа. Умение из всех имеющихся данных выстроить логически непротиворечивую гипотезу, проверить ее в ходе расследования или подтвердить, либо опровергнуть. Это походит на работу ученого. В науке собираются отдельные факты, которые затем в процессе рассуждения объединяются в гипотезу. Ее необходимо экспериментально проверить, если гипотеза выдерживает проверку, то она превращается в теорию. И это самый полезный навык в арсенале Холмса.

Учится мысли логически необходимо всем. Часто именно не умение выстраивать логические цепочки, рождают опасные заблуждения и мифы, которые искажают картину мира человека. Такой человек идеальная жертва, для опытного обманщика и манипулятора.

Как развить в себе навык логически мыслить? В первую очередь прочитайте замечательный учебник по логике Георгия Челпанова. Так же не стоит пренебрегать задачами на логику. Если хотите проверить навык логического мышления уже сейчас, в конце статьи будет ссылка. Проходите и делитесь результатами в комментариях.

Вывод

Можно ли научиться думать, как Шерлок? МОЖНО. Даже нужно. Но окажись Холмс реальным человеком в реальном мире, все его выдающиеся навыки не были такими эффективными как в кино

Тест на логику здесь.

EDIT

Источник

Думай как Шерлок: как развить дедуктивное мышление

Видеть людей насквозь, с лёгкостью предугадывать события, находить разгадки самых запутанных стечений обстоятельств и ответы на самые сложные вопросы. Так может не только Шерлок Холмс, но и каждый из вас.

Думай как Шерлок: как развить дедуктивное мышление

Реально ли это

Начать стоит с обнадёживающего. Способности Шерлока Холмса абсолютно реальны. И вообще, легендарный персонаж был списан Конан Дойлем с живого человека — профессора Эдинбургского университета Джозефа Белла. Он был широко известен благодаря своему умению по мелочам угадывать характер человека, его прошлое и профессию.

С другой стороны, существование одного реального выдающегося человека не гарантирует успех всем, кто попытается повторить его достижения. Овладеть способностями, сравнимыми со способностями Холмса, невероятно сложно. При другом раскладе полицейские Скотленд-Ярда не бегали бы на Бейкер-стрит за подсказками, верно?

То, что он делает, реально. Но что он делает?

Актёрствует, демонстрирует свою заносчивость, самолюбие и… недюжинный ум. Всё это оправдано тем, с какой лёгкостью он раскрывает преступления. Но как он это делает?

Главным оружием Шерлока Холмса становится дедуктивный метод. Логика, подкреплённая повышенным вниманием к деталям и выдающимся интеллектом.

И по сей день идут споры, что использует Холмс: дедукцию или индукцию. Но, вероятнее всего, истина где-то посередине. Шерлок Холмс накапливает свои рассуждения, опыт, ключи к самым запутанным делам, систематизирует их, собирая в общую базу, которой потом успешно пользуется, применяя и дедукцию, и индукцию. Делает он это блестяще.

Большая часть критиков и исследователей склоняется к тому, что Конан Дойль не допускал ошибки и Холмс действительно использует дедуктивный метод. Для простоты изложения далее мы будем говорить именно о нём.

Чем орудует ум Шерлока Холмса

Дедуктивный метод

Это основное оружие детектива, которое, однако, не стало бы работать без ряда дополнительных компонентов.

Внимание

Шерлок Холмс улавливает даже мельчайшие детали. Если бы не этот навык, у него просто не было бы материала для рассуждений, улик и зацепок.

База знаний

Лучше всего об этом сказал сам сыщик:

Все преступления обнаруживают большое родовое сходство. Они (агенты Скотланд-Ярда) знакомят меня с обстоятельствами того или иного дела. Зная подробности тысячи дел, было бы странно не разгадать тысяча первое.

Шерлок Холмс

Чертоги разума

Это его превосходная память. Это хранилище, к которому он обращается практически каждый раз, когда ищет решение новой загадки. Это накопленные Холмсом знания, обстоятельства и факты, значительную часть которых больше нигде не достать.

Постоянный анализ

Шерлок Холмс анализирует, рефлексирует, задаёт вопросы и отвечает на них. Часто он прибегает даже к двойному анализу, не напрасно ведь сыщик постоянно действует вместе со своим напарником доктором Ватсоном.

Как этому научиться

Обращайте внимание на мелочи

Доведите умение обращать внимание на детали до автоматизма. В конце концов, только детали имеют значение. Они — материал для ваших рассуждений и выводов, они — ключи к разгадке и решению проблемы. Учитесь смотреть. Смотреть так, чтобы видеть.

Развивайте память

Только так можно научиться анализировать, выводить собственную статистику и формировать закономерности. Только отличная память спасёт в трудный момент, когда других источников информации у вас не окажется. Именно память поможет верно проанализировать все те мелочи, которые захватило ваше внимание, когда вы нападёте на след.

Учитесь формулировать

Оформляйте свои догадки и выводы, составляйте «досье» на прохожих, пишите словесные портреты, выстраивайте стройные и чёткие логические цепочки. Так вы не только постепенно освоите метод Шерлока, но и сделаете своё мышление более чётким и ясным.

Углубляйтесь в область

Можно было бы сказать «расширяйте кругозор», но Холмс не одобрил бы эту пространную формулировку. Старайтесь углублять свои знания в избранной области, избегайте информационного мусора и бесполезных знаний. Старайтесь расти вглубь, а не вширь, как бы абсурдно это ни звучало.

Концентрируйтесь

Кроме всего прочего, Холмс — гений концентрации. Он умеет отгородиться от окружающего мира, когда занят делом, и не даёт отвлекающим факторам отрывать себя от важного. Его не должна отвлекать ни болтовня миссис Хадсон, ни взрыв в соседнем доме по Бейкер-стрит. Только высокий уровень концентрации позволит вам трезво и логично размышлять. Это обязательное условие овладения методом дедукции.

Изучите язык тела

Источник информации, о котором многие забывают. Холмс никогда им не пренебрегает. Он анализирует движения человека, то, как он ведёт себя и жестикулирует, обращает внимание на мимику и мелкую моторику. Порой человек выдаёт свои скрытые намерения или непроизвольно сигнализирует о собственной лжи. Пользуйтесь этими подсказками.

Развивайте интуицию

Именно интуиция часто подсказывала знаменитому сыщику верное решение. Орды шарлатанов изрядно подпортили репутацию шестого чувства, но это ещё не значит, что им нужно пренебрегать. Разберитесь со своей интуицией, научитесь ей доверять и развивайте её.

Делайте заметки

Причём заметки разного рода. Имеет смысл завести дневник и записывать туда, что с вами произошло за день. Так вы анализируете всё, что узнали и заметили, подводите итог и делаете вывод. Мозг активно трудится во время такого анализа. Можете вести полевые заметки, где будете отмечать свои наблюдения за окружающим миром и людьми вокруг вас. Это поможет систематизировать наблюдения и выводить закономерности. Кому-то больше подойдёт блог или электронный дневник — всё индивидуально.

Задавайте вопросы

Чем больше вопросов вы будете задавать, тем лучше. Относитесь критически к происходящему, ищите причины и объяснения, источники влияния и воздействия. Стройте логические цепочки и причинно-следственные связи. Умение задавать вопросы постепенно породит навык находить ответы.

Решайте задачи и головоломки

Что угодно: от обыкновенных задач из школьных учебников до сложных головоломок на логику и нестандартное мышление. Эти упражнения заставят ваш мозг работать, искать решения и ответы. Как раз то, что нужно для развития дедуктивного мышления.

Придумывайте головоломки

Уже научились быстро их решать? Попробуйте составлять свои. Задача сама по себе необычная, поэтому придётся непросто. Но результат того стоит.

Читайте. Больше. Лучше

Значение будет иметь скорее даже не то, что вы читаете, а как именно вы это делаете. Чтобы развить дедуктивное мышление, вам нужно анализировать прочитанное и обращать внимание на детали. Сравнивать информацию из разных источников и проводить параллели. Включать полученную информацию в контекст уже имеющихся у вас знаний и пополнять свою картотеку.

Больше слушайте, меньше говорите

Холмс не мог бы с такой лёгкостью распутывать дела, если бы не прислушивался к каждому слову клиента. Порой одно слово решает, повиснет дело в воздухе или будет распутано, заинтересуется им легендарный сыщик или нет. Вспомните только огромного хаунда в «Собаке Баскервилей» и одно слово, перевернувшее жизнь девушки во второй серии четвёртого сезона сериала на BBC.

Любите то, что делаете

Только сильный интерес и огромное желание помогут вам дойти до конца. Только так вы не свернёте с пути постоянных трудностей и внешне неразрешимых задач. Если бы Холмс не любил своё дело, он бы не стал легендой.

Практикуйтесь

Самый важный пункт я приберёг для финала. Практика — ключ к овладению дедуктивным мышлением. Ключ к методу Холмса. Практикуйтесь всегда и везде. Даже если поначалу вы будете не уверены в верности своих суждений. Даже если сперва вы больше будете похожи на доктора Ватсона в своих умозаключениях. Смотрите на людей в метро, по дороге на работу, присматривайтесь к окружающим на вокзалах и в аэропортах. Только доведённый до автоматизма навык станет действительно рабочим.

Дедуктивное мышление может пригодиться где угодно, а таланты легендарного сыщика при постоянной практике останутся с вами на всю жизнь. Метод Холмса интересен сам по себе и даёт удивительные результаты. Так почему бы не попробовать освоить его?

Источник

Как развить интуицию как у Шерлока Холмса

Загрузить PDF

Многие поколения восхищаются способностью легендарного сыщика Шерлока Холмс разгадывать даже самые непостижимые загадки. В своих рассуждениях он придерживается фактов и логики, но главной способностью Холмса можно по праву назвать силу интуиции. Любой человек способен пользоваться интуицией для повседневных наблюдений. Задайтесь целью развить интуицию как у Шерлока Холмса, чтобы принимать оптимальные решения при взаимодействии с другими людьми.

Развивайте наблюдательность

1
Тренируйте осознанность. Осознанность — это искусство ощущать настоящий момент времени. Для осознанности необходимо сосредоточиться на том, что происходит вокруг и не поддаваться искушению отвлечься или заниматься несколькими делами одновременно. Если вы хотите развить интуицию как у Шерлока Холмса, то оптимизируйте свой мыслительный процесс, практикуя осознанность.[1]
- Сосредоточьтесь на дыхании. Начните замечать каждый свой вдох и выдох.[2] Можно даже установить программу для смартфона вроде Breathe или Pacifica.
- Обращайте внимание на свои действия, даже во время рутинных занятий.[3] Начните замечать, как трескается скорлупа яйца для омлета, мятный вкус зубной пасты, запах земли после дождя, гладкую поверхность руля, опавшие листья, которые кружат на ветру. Погрузитесь в настоящий момент. Если мысли начнут блуждать, возвращайте их к настоящему.
2
Усиливайте остроту чувств. Пять чувств помогают нам воспринимать окружающий мир, поэтому желательно, чтобы они работали на полную силу. Как и в случае с другими навыками, тренируйтесь задействовать зрение, слух, вкус, осязание и обоняние, чтобы лучше ощущать окружающую действительность. С помощью органов чувств можно замечать подсказки, которые помогут развивать интуицию.[4]
- Слушайте инструментальную музыку на малой громкости, чтобы оттачивать слух. Учитесь четко различать звуки и определять музыкальные инструменты.
- Закройте глаза и сосредоточьтесь на запахе, чтобы развивать обоняние. Выбирайте особые запахи вроде кофе или эфирных масел, на которых нужно сосредоточиться.
- Ешьте натуральные продукты без добавок и приправ, чтобы сосредоточиться на вкусе.
- Дополните свой рацион витаминами, отдыхайте от экранов с подсветкой и задействуйте дневной свет, чтобы улучшить зрение. Можно выполнять упражнения для глаз: вращайте глазными яблоками и фокусируйтесь на конкретных предметах.
- Описывайте предметы и поверхности, к которым вы прикасаетесь, чтобы развивать осязание. Сравнивайте и сопоставляйте различные фактуры.
3
Исследуйте окружающий мир. Вооружитесь воображаемым увеличительным стеклом и начните пристально изучать повседневную жизнь. Замечайте виды, запахи, звуки и фактуры на рабочем или учебном месте. Следите, кто собирается около офисной кофемашины и пытайтесь предугадать, кто возьмет последнее печенье. Такой подход поможет вам развить навыки наблюдения.[5]
- Для начала собирайте информацию об окружающих условиях и людях, которые встречаются вам каждый день. Станьте пассивным наблюдателем. Стройте небольшие предположения о том, что произойдет дальше (например, кто вызовется отвечать, когда преподаватель задаст вопрос). Предположения должны основываться на фактах.[6]
4
Наблюдайте за людьми. Начните наблюдать за людьми, чтобы научиться замечать их манеры, привычки и непроизвольные действия. Расположитесь на скамье в парке или за столиком в кафе. Наблюдайте за окружающими и отмечайте про себя каждый выявленный факт.[7]
- Задумывайтесь над вопросами вроде «какой кофе закажет этот человек?» или «будет ли этот человек вести себя при друзьях так же, как и в их отсутствие?».
- Старайтесь распознать характер или настроение человека.
5
Решайте головоломки. Развивайте свою наблюдательность с помощью головоломок, в которых требуется найти различия между рисунками, обнаружить скрытое слово или найти выход из лабиринта. Мозг Шерлока Холмса приспосабливается к разным задачам, а головоломки помогут вам стать на шаг ближе к цели.[8]
- Купите брошюру с головоломками судоку или распечатайте бесплатные кроссворды из сети.
- Попробуйте найти выход из лабиринта без друзей, чтобы не полагаться на чужую помощь.
6
Замечайте подробности. Если хотите развить интуицию, то тренируйтесь замечать мельчайшие детали. Когда Шерлок Холмс приходит на место преступления, он обращает внимание на такие детали, которые ускользнули от всех остальных. Все это возможно благодаря тренировкам. Попробуйте и вы стать таким же наблюдательным.[9]
- Проверяйте свою наблюдательность: перечисляйте факты, которые вы запомнили о том месте, в котором недавно были. Например, после ужина в ресторане перечислите все, что вам удалось запомнить. Каким был интерьер? Как выглядит униформа официантов? Какие блюда присутствуют в меню? При следующем посещении ресторана возьмите список и посмотрите, что вы запомнили правильно. Продолжайте постоянно проверять себя, чтобы лучше запоминать детали.
7
Записывайте наблюдения. Попробуйте ежедневно вести дневник наблюдений. Не страшно, если вы проводите много времени в одних и тех же местах, так как всегда можно заметить что-нибудь новенькое.[10]
- Старайтесь сосредоточиваться на конкретных деталях. Например, замечайте людей с зонтиком или в красной футболке.
- По пути на работу и домой сосчитайте людей, которые соответствуют заданным параметрам. К примеру, в поезде можно подсчитать количество человек, которые играют на смартфоне.
- В очереди к врачу можно подсчитать, сколько человек читает предложенные журналы и сколько заняты собственными вещами.

Учитесь «читать» людей

1
Читайте язык тела. Язык тела способен многое сказать о человеке и помочь определить характер его намерений. Научитесь определять настроение и предсказывать поступки людей. Благодаря таким навыкам окружающие начнут считать вас невероятным сыщиком вроде Холмса.[11]
2
Учитесь активно слушать. Часто во время бесед мы слушаем человека лишь мимоходом и киваем, чтобы показать свою внимательность. Чтобы активно слушать, нужно лучше сосредоточиваться на словах собеседника, интонации и голосе.[12]
- Не отвлекайтесь; полностью сосредоточьтесь на разговоре. Например, отложите телефон и отдохните от текущих задач.
- Поддерживайте зрительный контакт с собеседником.
- Сосредоточьтесь на словах человека, а не обдумывайте свой будущий ответ.
- Перефразируйте идеи собеседника перед тем, как выразить свое мнение.
3
Учитесь различать ложь. Люди с развитой интуицией способны заметить ложь, поэтому вам нужно приобрести такой навык. Научитесь различать правду и ложь.
- Лжецы часто прикрывают нос и рот. Также они могут теребить волосы или тянуть одежду.
- Для этого нужно время, но способность замечать микроагрессию на лице собеседника также поможет распознать ложь.
- Замечайте необъяснимое потоотделение. Например, если человек начинает потеть в комнате с кондиционером, то существует вероятность, что он лжет.
- Прислушайтесь к скорости речи. Медленная или быстрая речь может указывать на ложь.
4
Предугадывайте действия. Используйте свои навыки, чтобы предсказывать поступки людей. Так, можно предположить, кто из одноклассников забудет взять учебник или вызовется подготовить доклад. Научитесь «читать» людей, чтобы предугадывать их действия и принимать верные решения.

Развивайте интуицию

1
Полагайтесь на интуицию. Если вы хотите использовать интуицию подобно Шерлоку Холмсу, то вам нужно научиться полагаться на нее как на состоятельный источник информации. Некоторые люди считают интуицию игрой воображения и полагаются только на логику, но пример Холмса показывает, что лучше полагаться на оба аспекта мысленной деятельности. В интуиции нет ничего фантастического, поскольку она опирается на тренировки и собранную информацию. Скорее, это способ строить предположения на основе знаний, опыта и внимания к деталям.
- Развитая интуиция позволяет быстрее принимать решения без анализа всех деталей, поскольку мозг формирует сеть связей, которая обрабатывает для вас такую информацию. В результате вы научитесь принимать правильные решения по привычке.[13]
2
Будьте объективны. Нужно избавиться от субъективных выводов, чтобы полагаться на интуицию. Попасть в ловушку субъективности очень легко, когда следуешь инстинктивным подсказкам, но если учиться мыслить объективно, то вы научитесь разгадывать тайны подобно Шерлоку Холмсу.[14]
- Мнение должно строиться на фактах, а не наоборот. Например, если кто-то украл ваш обед, то первым порывом может быть желание обвинить человека, с которым у вас были разногласия в прошлом, но не торопитесь с выводами. Факты могут указать на других.
- Будьте непредвзяты. Прислушивайтесь к мнениям и взглядам других, чтобы понять их точку зрения. Каждый смотрит на мир по-разному, поэтому иногда для объективности нужно изменить угол зрения.
3
Будьте активны. Иногда достаточно быть сторонним наблюдателем, но развитая интуиция может требовать активного участия. Шерлоку Холмсу необходимо анализировать обстановку на месте преступления. Так и вам нужно стать частью окружающего мира, чтобы делать полезные выводы и предположения.[15]
- Не оставайтесь в стороне и принимайте активное участие в своей жизни, чтобы приобрести тот опыт, который поможет вам развить интуицию.
- Задайтесь целью каждый день заниматься определенным делом, пусть даже незначительным. Например, гуляйте пешком с друзьями, играйте в баскетбол, рисуйте на скамейке в парке, учите новый язык.
- Старайтесь проводить как можно меньше времени перед телевизором.
4
Анализируйте окружающую обстановку. Мысленно каталогизируйте все, что видите и слышите вокруг себя. Такие знания помогают быстро принимать оптимальные решения. Наша реакция на людей сильно зависит от окружающей обстановки.
- Например, если человек идет вам навстречу в торговом центре, то можно кивнуть и двигаться дальше, но если человек идет вам навстречу в темном переулке, то лучше напрячься и сохранить дистанцию между вами.
- Не нужно спешить с выводами, но информация об окружающей обстановке поможет грамотно оценить ситуацию, поскольку вы сможете заметить любые перемены и другие подсказки.
5
Меньше отвлекайтесь. Если вы хотите развить интуицию как у Шерлока Холмса, то нужно постоянно следить за окружающим миром. Отвлекающие факторы вроде смартфона мешают накапливать необходимую информацию.
- Попробуйте две недели замечать каждый раз, когда вы отвлекаетесь на просмотр телевизора за ужином, играете на смартфоне по пути на работу или листаете журнал при разговоре с другом.
6
Будьте скептиком. Может показаться, что это противоречит интуиции, но здоровый скептицизм не позволяет делать поспешные выводы на основе предубеждений. Для этого необходимо разобраться в собственных взглядах и понять, как именно они влияют на ваши реакции, чтобы не совершать ошибочных суждений по причине личных пристрастий.[16]
- Каждый раз задумывайтесь, чем вызваны ваши чувства. Так, если вы чувствуете неловкость в компании нового парня вашей подруги, то задумайтесь: причина в нем или во внешних факторах? Он напоминает вам бывшего партнера? Вы боитесь потерять подругу?
- Не спешите верить сплетням. Собирайте факты, чтобы оценить правдивость любых слухов.
7
Старайтесь мыслить нестандартно. Если вы хотите развить интуицию как у Шерлока Холмса, то важно научиться мыслить творчески и нешаблонно. Если сформировать привычки, противиться изменениям и пытаться классифицировать окружающий мир, тогда вы не сможете научиться замечать и анализировать свою действительность.[17]
- Тренируйте мозг такими упражнениями, как ментальные карты, рисунки и списки.
- Посещайте новые места. Например, возьмите блокнот и отправляйтесь в кафе, в котором вы не бывали, или гуляйте пешком.
- Придумывайте совместные идеи со своими знакомыми.
- Занимайтесь творчеством.
- Измените заведенный порядок, чтобы изменить свою точку зрения.
8
Учитесь выполнять задачи по очереди. Многозадачность — враг интуиции, так как она отвлекает сознание и мешает концентрироваться на окружающем мире. Необходимо получать полную и точную информацию, чтобы делать правильные выводы.[18]

Используйте дедукцию

1
Что такое дедукция? Шерлок Холмс находит преступников с помощью дедукции — метода, который позволяет прийти к выводам на основе направляющих теорий. Шерлок формулирует свои теории посредством связей, которые создаются с помощью навыков наблюдений и личных знаний.[19]
- Дедукция основывается на принципе, что все элементы, которые принадлежат к определенной группе, подчиняются общим правилам. Например, если все присутствующие в актовом зале получали премию, а Максим тоже находится в актовом зале, то нам известно, что у Максима тоже есть премия.[20]
2
Постройте теорию. Мастер дедукции строит теории на фактах, благодаря чему впоследствии он может прийти к надежным выводам на основе теорий.[21]
- Проследите закономерности в вашей жизни. Начните замечать, кто, что, где, почему, когда и как. Например, обратите внимание, кто готовит кофе в офисе. Может оказаться, что единственный человек, который готовит кофе до 8 утра — это Татьяна, главный бухгалтер.
- Делайте обобщения на основе фактов. С помощью закономерности можно обобщить, что весь кофе, который готовят до 8 утра, будет сварен Татьяной.
- Теория позволяет заключить, что если после 8 утра в офисе нет кофе, то Татьяна не вышла на работу.
3
Проверьте свою теорию. Когда построите теорию на основе обобщений, попробуйте проверить ее на достоверность. Согласно вышеописанному примеру, когда в следующий раз после 8 утра в офисе не будет кофе, узнайте, на месте ли Татьяна.
4
Развивайте способность решать проблемы. Подобная способность позволит использовать дедукцию для поиска оптимальных решений. Учитесь быстро находить решения проблем, чтобы задействовать дедукцию.
- Сначала очертите проблему и исследуйте факты. Соберите и анализируйте информацию. Все возможные решения следует составить в виде списка и изучить их недостатки.
5
Учитесь мыслить логически. Научитесь логически мыслить, чтобы развить интуицию. Точность ваших интуитивных предположений зависит от логичности мыслей, которые следовали умозаключению.[22] Замечайте причинно-следственные связи.[23]
- Например, если подруга выпивает больше чашек кофе по четвергам, то задумайтесь, чем этот день отличается от других. Возможно, что в среду она посещает вечерние занятия и ложится спать поздно. Соберите больше информации, чтобы установить наличие причинно-следственной связи или взаимосвязи (два события связаны друг с другом, но одно не является причиной другого). Не следует предполагать, что отношение между двумя элементами будет действовать и в обратном порядке. Поздние занятия могут быть причиной, по которой подруга выпивает больше чашек кофе на следующий день, но это не значит, что каждый раз, когда она пьет много кофе, этому факту предшествуют вечерние занятия.[24]
6
Расширяйте знания. Продолжайте учиться, чтобы развить сильную интуицию. Читайте книги, смотрите документальные фильмы, следите за новостями и посещайте встречи, на которых можно получить новые знания. При этом не обязательно посещать официальные учебные заведения.[25]
- Не ограничивайте свой круг интересов. Например, информация о поп-культуре может казаться бесполезной, но она поможет лучше понимать других людей, а значит полагаться на интуицию.
- Сегодня существуют различные сайты и приложения, которые позволяют пройти обучение по программам известных университетов. Найдите бесплатные курсы или заплатите небольшую сумму, чтобы получить сертификат о прохождении курса. Используйте любую возможность узнать больше об окружающем мире.
- На сайтах вроде Meetup.com проходят встречи групп людей по интересам. На встречах можно познакомиться с теми, кто научит вас новым навыкам. Например, можно научиться создавать свои сайты, готовить блюда индийской кухни или правильно сочетать эфирные масла.
7
Расслабляйтесь. После успешной тренировки позвольте мозгу расслабиться и дайте ему время найти ответы на возникающие вопросы. Шерлок расслабляется с помощью музыки, поэтому вы можете включить свои любимые композиции или поиграть на музыкальном инструменте.[26]

Советы

Замечайте все, даже самые незначительные детали.
Учитывайте сведения из всех источников, но определяйте надежность с помощью здравого смысла.
Читайте книги Артура Конан Дойла о приключениях Шерлока Холмса.
Холмс интроверт, но он не избегает людей. Оставайтесь рядом с толпой, прислушивайтесь к разговорам. Любая информация может оказаться полезной.
Иногда человека выдают детали. Учительница пришла на урок в нарядном костюме? Возможно, сегодня она собирается на свидание или у нее праздник. Сегодня ваш друг менее общительный и уклоняется от темы разговора? Возможно, произошла ситуация, по причине которой вы можете разочароваться в нем. Следите за каждой мелочью, но не придумывайте того, чего нет. Только так вы научитесь строить грамотные предположения.

Предупреждения

Не делитесь своими догадками, пока они не будут подкреплены фактами.
Не торопитесь с выводами и анализируйте всю доступную информацию.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 38 996 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник