Можно ли быть счастливой с лишним весом

Почему после похудения мы не становимся счастливее. Советы психиатра

Те, кто ставят цель похудеть к лету, ждут, что сбросив несколько килограммов, будут чувствовать себя уверенными и счастливыми. И правда — что может быть приятнее, чем к лету влезть в любое платье и натянуть давно забытые джинсы скинни. Однако психологи уверяют: чтобы чувствовать себя счастливым и уверенным, одного похудения недостаточно. О том, как не стать жертвой диеты и почему похудение не решает всех проблем, мы поговорили с психиатром, аспирантом кафедры психиатрии и наркологии клиники психиатрии им. Корсакова Анной Куликовой.

Не в диетах счастье?

Можно ли быть счастливой с лишним весом

Фото: YAY/ТАСС

По мнению специалиста, часто разочарования от успешных результатов диеты вызваны тем, что человек ждет от похудения совсем другого эффекта.

Сначала он связывает ответственность за свою жизнь, успешность и счастье с лишними килограммами и достигает определенного результата в диете. «Но как работает наш мозг? Человек думает: я не устраиваюсь на новую работу, не потому что мне не хочется и я боюсь социального напряжения, а потому что у меня есть пять лишних килограммов, которые не позволят мне оказать приятное впечатление на работодателя», — поясняет Куликова.

Истинной причиной неудовлетворенности от жизни могут быть и отношения с противоположным полом, добавляет психиатр. К примеру, девушка может бояться менять партнера или выяснять отношения. Она решает, что после похудения мужчины сами падут к ее ногам, и ей не придется самой нести ответственность за свой выбор.

Это связано со страхами и внутренними комплексами, касаемыми не лишнего веса, а оценки себя, личностных качества и характеристик, которые человек пытается вылечить за счет внешнего поведения. Но внутренняя «сердцевина» остается очень негативной.

Если счастья не прибавилось

Можно ли быть счастливой с лишним весом

Фото: photographie.eu/depositphotos

По мнению психиатра, если после долгожданной потери килограммов настроение не улучшилось, самое время узнать истинные причины негатива.

В первую очередь нужно честно посмотреть на самого себя и свою жизнь. «Нужно ответить себе, насколько вас устраивает ваша личная жизнь и не хочется ли ее изменить. Также нужно честно посмотреть на свою самооценку: спросить, насколько я себя люблю или не люблю и что этому способствует», — пояснила Анна Куликова. Она посоветовала работать с этим постепенно, шаг за шагом — и первым должно стать осознание своих проблем.

Счастью мешает страх опять набрать лишние килограммы

Можно ли быть счастливой с лишним весом

Фото: Kzenon/depositphotos

Во время и после похудения человек часто зацикливается на подсчете каллорий, забывая о других сторонах жизни.

«Я всегда иронично сравниваю похудательную деятельность с алкоголизмом. Как и алкоголик, человек, который худеет, связывает всю свою реальность с предметом вожделения и страсти: кто-то с алкоголем, а кто-то — с лишними килограммами, — отмечает психиатр. — Первый вопрос: почему человек так боится реальной жизни? Это просто желание уйти от проблем таким «полулегальным» способом».

Когда человек зациклен на одной проблеме и переживании — например, похудении, он начинает думать, что имеет право не беспокоиться о других сферах жизни. Вся его психическая энергия сконцентрирована на одной проблеме. Например, он считает, что можно не общаться с мамой или не работать в полную силу. Дело в том, что он живет в тревоге и не может включаться в «посторонние» процессы.

Как не вернуться к прежнему весу

Диетологи советуют снижать вес как можно более плавно. Чем дольше мы худеем, тем больше шансов, что лишние килограммы не вернутся. А если месяц сидеть на одной гречке, лишний вес обязательно явится обратно вместе с возвращением к привычному рациону. Причем в итоге масса тела может оказаться еще выше, чем была до начала голодовки. Безопасным для здоровья считается терять в месяц до 4-5 килограммов. Худеть на 10 и больше килограммов нельзя ни в коем случае.

Как получить консультацию диетолога бесплатно, сэкономить на диетическом питании и где найти бесплатного фитнес-тренера, смотрите в программе телеканала Москва 24.

Почему некоторые люди хотят вернуться к лишнему весу

Как это ни парадоксально, некоторые похудевшие вскоре понимают, что в прежнем весе им было гораздо комфортнее, и даже жалеют, что они стали стройными. По мнению психиатра, это может быть связано с большей «значимостью» полных людей и проблемами с сексуальностью.

«Это часто бывает у женщин. Порой лишний вес — это проблема очень подавленного сексуального компонента. Женщина с лишним весом может не вызывать такого сексуального интереса у партнера. А когда она сбрасывает вес, то вызывает больший интерес у мужчин. Но если в детстве она была травмирована мужчиной (например, деструктивные отношения с отцом или эпизоды сексуального насилия), она будет стараться снова надеть эту «броню» из жира», — рассказала Куликова.

Вторая причина — большая «значимость» человека с лишним весом. Когда он заходит в общество, его сразу видно, он как будто более массивный и значительный. А худышкам приходится отстаивать себя за счет большей энергии и эмоций. На этом многие похудевшие тоже начинают «дрейфовать».

Как не стать «жирной худышкой»

Можно ли быть счастливой с лишним весом

Фото: Rudolf/picture alliance/Arco Images G/ТАСС

Еще один подводный камень: при неправильном подборе диеты велика вероятность потерять больше мышц, чем жира. Тогда у человека будет недостаток мышечной массы и переизбыток жировой. Обычно это случается при острой нехватке питательных веществ. Дело в том, что мышцы расходуют свою потенциальную энергию быстрее, чем жировая ткань. А вот восстановить мышечную массу гораздо сложнее — потребуется регулярно выполнять специальные упражнения.

Слишком быстрое похудение также может привести к серьезным проблемам со здоровьем. При дефиците массы тела (ниже 18), может возникнуть гормональный сбой, восстановить который довольно сложно.

Эксперты советуют перед началом похудения сходить к диетологу и определить состав тела: сколько в теле мышечной массы и жировой. На основе этого специалист поможет подобрать оптимальный режим питания.

Как узнать, есть ли у вас лишний вес

Узнать, есть ли у вас лишний вес или ожирение, можно с помощью простой формулы. Нужно свой вес поделить на рост (в метрах) и результат еще раз поделить на рост. Например, вес 60 килограммов делим на рост 1,67 метра и еще раз на 1,67.

Читайте также:  Можно ли быть свидетелем на свадьбе замужней женщине

Менее 18,5 — дефицит массы тела.

От 18,5 до 24,9 — нормальная масса.

От 25 до 29,9 — избыточная масса.

От 30 до 34,9 — ожирение I степени.

От 35 до 39,9 — ожирение II степени.

Больше 40 — ожирение III степени.

Как правильно настроиться на похудение

Можно ли быть счастливой с лишним весом

Фото: belchonoc/depositphotos

По словам психолога, есть два вида мотивации — «от чего-то» и «к чему-то». В первом случае мы просыпаемся, видим складки на животе, ненавидим себя и выбираем диету пожестче. Но такое поведение распадается в тот момент, когда есть первые результаты и тревога спадает. Эмоциональный стимул разваливается, и человек покупает круассан, который куда более притягателен, чем изнурительная диета.

Мотивация «к чему-то» должна зажигать человека изнутри — для кого-то это здоровье или лучшее самочувствие, для кого-то — любовь к себе.

В первом случае человек страдает, когда худеет, а во втором — получает удовольствие от того, что он делает каждый день. Самое главное — создать эмоционально приятный фон этих ограничений. Не надо сажать себя на брокколи, если вы ее ненавидите. Найдите для себя систему, которая будет для вас адаптивна. Порой просто перестать есть на ночь — уже 50% успеха. Самое главное — получать удовольствие от процесса, а не от финального результата.

А о том, как мы справляемся со стрессом с помощью еды, читайте в материале «Ночной дожор. Какие эмоции и чем мы заедаем».

Источник

Счастливая жизнь и лишний вес вещи совместимые?

[3283611694] — 27 августа 2013, 00:50

Да таких миллионы… Но, конечно, смотря какое количество кг вы имеете в виду под лишним весом..

[2448875899] — 27 августа 2013, 00:54

[3326483383] — 27 августа 2013, 01:00

Рамона Сайенс

я не собираюсь. хотя и вешу 53, у меня есть немного ушки на бедрах, и попу качаю, она не дряблая, но лучше бы поменьше была.

но мне мой говорит что если ты себя комфортно чувствуешь так, то ничего не делай. а я себя чувствую сексуально даже так

[3132499493] — 27 августа 2013, 01:03

У меня много лишнего веса и я счастлива!!! Я замужем, да я собираюсь постройнеть, но спокойно и для себя! Зато я уверена, что муж меня любит не за красивое тело и теперь, когда буду стройной и красивой, будет еще больше восхищаться)

[2446373540] — 27 августа 2013, 01:04

читая форум вообще не знаешь, о чем и думать-то

[2446373540] — 27 августа 2013, 01:04

Мимими

У меня много лишнего веса и я счастлива!!! Я замужем, да я собираюсь постройнеть, но спокойно и для себя! Зато я уверена, что муж меня любит не за красивое тело и теперь, когда буду стройной и красивой, будет еще больше восхищаться)

Вешу 67 при росте 167. Лишнего веса немного, но я полненькая. Никогда не мешало.) Разве что мама постоянно заставляет худеть.))

[4243023859] — 27 августа 2013, 01:09

У меня золовка весит примерно 90 кг при росте 159. Замужем уже более 34 лет. Счастлива. Никогда на диетах не сидела, посмеивается. Муж возле их загородного дома на берегу пруда положил глиняную полную даму в бикини, говорит, что ему приятно видеть, что эта статуя жену напоминает.

[816044760] — 27 августа 2013, 01:14

Первый раз выходила замуж 75 кг, второй 90. Рост 172. Поклонники всегда имелись, не заморачивалась особо) Почти всегда имела, то, что хотела. И мужья вполне себе приличные. Первый умный ( адьюнктура + красный диплом ВШ), правда худой был…. А второй вообще красавец! Роскошный мужик. Тетки головы сворачивали. На госслужбе. Сейчас ищу третьего))) Присматриваюсь пока.

[836785246] — 27 августа 2013, 01:18

мда… а я никогда не смирюсь с лишним весом, всю жизнь боролась и буду бороться.

[1555682272] — 27 августа 2013, 01:31

Тут на вумане лишим весом считается все, свыше рост минус 115. У меня рост минус 105, по местным меркам меня сразу можно на убой… а я живу-не тужу. Уж лучше я буду носить 5 «лишних» кило и есть все, что душа пожелает, чем ограничивать себя ради этих несчастны килограммов. Глупо это.

[3841969931] — 27 августа 2013, 01:36

Iriitamina

Вешу 67 при росте 167. Лишнего веса немного, но я полненькая. Никогда не мешало.) Разве что мама постоянно заставляет худеть.))

Гость

Ве​шу 67 при росте 167. Лишнего веса немного, но я полненькая. Никогда не мешало.) Разве что мама постоянно заставляет худеть.))

Да и логично, что девушка, которая весит почти 70 кило будет выглядеть гигантом при росте 180. При таком росте лучше быть стройной. А я небольшая.) Все зависит от индивидуального строения.)

Да, ну это похудение)) Оставайтесь жирными, вот это классно, любите себя такими какие вы есть!)) А главное, побольше рассказывайте про своих поклонников))

Iriitamina

Да и логично, что девушка, которая весит почти 70 кило будет выглядеть гигантом при росте 180. При таком росте лучше быть стройной. А я небольшая.) Все зависит от индивидуального строения.)

Sexy Baby

Да и логично, что девушка, которая весит почти 70 кило будет выглядеть гигантом при росте 180. При таком росте лучше быть стройной. А я небольшая.) Все зависит от индивидуального строения.)

По мне разве скажешь, что я 67 вешу?) тут правда верх закрытый, но там порядок, у меня ноги проблемная зона.)

https://s004.radikal.ru/i208/1308/7b/0a57806e7be2.jpg

Вообще-то индивидуальные особенности фигуры учитывать нужно в первую очередь. Пропорции играют огромную роль. А вообще счастье от веса не зависит. Успешная карьера тоже, если это не работа, подразумевающая под собой маленький вес. А мужчины нас разными любят))) Конечно, если вес зашкаливает за центнер и есть явная угроза здоровью, то стоит задуматься.

[3032523617] — 27 августа 2013, 08:02

[1454019823] — 27 августа 2013, 08:33

Да вес не показатель ) Вон дама при 67 вполне стройной смотрится, а я примерно при таких показателях пухлик )

[253331718] — 27 августа 2013, 08:42

[967453753] — 27 августа 2013, 09:18

Опа

Девушки скажите, есть такие кто чхал на диеты имея лишний вес и живёт счастливо??? Смогли выйти замуж, найти хорошую работу и т.д.? И худеть не собираетесь.

Читайте также:  Можно ли есть освященные куличи во время месячных

[2169370871] — 27 августа 2013, 09:48

Опа

Девушки скажите, есть такие кто чхал на диеты имея лишний вес и живёт счастливо??? Смогли выйти замуж, найти хорошую работу и т.д.? И худеть не собираетесь.

[937255774] — 27 августа 2013, 09:51

Сладкая девочка

Опа

Девушки скажите, есть такие кто чхал на диеты имея лишний вес и живёт счастливо??? Смогли выйти замуж, найти хорошую работу и т.д.? И худеть не собираетесь.

Я такая) Замужем 2 с половиной года) Счастливы) Но у меня прибавка всего 10 кг.

[4268403745] — 27 августа 2013, 10:12

Iriitamina

Немного?? Когда я весила 67 при 180, чувствовала себя просто жирной свиньей!!

[2890201266] — 27 августа 2013, 10:18

дефочки , если вы хорошо сосёте то + 10-15 кг никто из мужегов и не заметит ….

[764660388] — 27 августа 2013, 10:25

Iriitamina

Вешу 67 при росте 167. Лишнего веса немного, но я полненькая. Никогда не мешало.) Разве что мама постоянно заставляет худеть.))

Гость

Ве​шу 67 при росте 167. Лишнего веса немного, но я полненькая. Никогда не мешало.) Разве что мама постоянно заставляет худеть.))

[284154970] — 27 августа 2013, 10:33

der Zайац

Рамона Сайенся не собираюсь. хотя и вешу 53, у меня есть немного ушки на бедрах, и попу качаю, она не дряблая, но лучше бы поменьше была.

но мне мой говорит что если ты себя комфортно чувствуешь так, то ничего не делай. а я себя чувствую сексуально даже так

Вы дура )))))) 53 это ужасужасужас как много ахаха )))

[1001160343] — 27 августа 2013, 10:42

Я сейчас вешу 120. Когда-то была 150 !!!!!!!!!! Рост 172 см. Сейчас вес стабильный, но в сентябре покупаю беговую дорожку и буду продолжать худеть. Мой идеал — 90, меньше не надо. Худею именно для здоровья и для зачатия и рождения ребёнка. Замужем 4 года, муж любит ))) Мне повезло, ему нравятся полные женщины, но всё таки намекает что хотя бы немного ещё похудеть нужно. Я не обижаюсь и его полностью поддерживаю. ДА я полная, нет даже толстая, но я симпатичная и ухоженная. При таком весе не ожиревшая переваливающаяся свинья, а кажусь просто полной. Одеваюсь стильно, балахоны не ношу, вещи современные, стильная удлинённая стрижка, ношу невысокие каблуки. Должность руководящая. Это я всё к тому, что можно быть худенькой и выглядеть как мешок, неопрятной и неухоженной, можно быть толстой, но приятной молодой женщиной. «Только 30 % мужчин любят полных женщин, остальные любят ВСЯКИХ » ! :-))) P.S.: НО ХУДЕТЬ ВСЁ ТАКИ НАДО !!!!

[3132499493] — 27 августа 2013, 11:33

Юлия

Я сейчас вешу 120. Когда-то была 150 !!!!!!!!!! Рост 172 см. Сейчас вес стабильный, но в сентябре покупаю беговую дорожку и буду продолжать худеть. Мой идеал — 90, меньше не надо. Худею именно для здоровья и для зачатия и рождения ребёнка. Замужем 4 года, муж любит ))) Мне повезло, ему нравятся полные женщины, но всё таки намекает что хотя бы немного ещё похудеть нужно. Я не обижаюсь и его полностью поддерживаю. ДА я полная, нет даже толстая, но я симпатичная и ухоженная. При таком весе не ожиревшая переваливающаяся свинья, а кажусь просто полной. Одеваюсь стильно, балахоны не ношу, вещи современные, стильная удлинённая стрижка, ношу невысокие каблуки. Должность руководящая. Это я всё к тому, что можно быть худенькой и выглядеть как мешок, неопрятной и неухоженной, можно быть толстой, но приятной молодой женщиной. «Только 30 % мужчин любят полных женщин, остальные любят ВСЯКИХ » ! :-))) P.S.: НО ХУДЕТЬ ВСЁ ТАКИ НАДО !!!!

[3983436695] — 27 августа 2013, 12:10

Сужу по судьбам моих современниц (мне за 40) — полнота практически не коррелируется ни с личной жизнью, ни с карьерой. Конечно я не имею в виду карьеру балерины или толкательницы ядра :))) В молодости считала, что из моих подруг самый счастливый брак у той, которая весила больше 100 кг. Кстати, у неё и с карьерой всё неплохо вроде. А вот здоровье после 40-ка иногда очень даже сильно от веса зависит. У меня например поднялось давление и увеличилась печень. Пришлось похудеть, после этого и давление, и печень пришли в норму. Но опять-таки у многих моих современниц, толстых и не очень, проблемы с самочувствием были и в 10, и в 30 лет. Всё относительно.

Да и, кстати, у меня сейчас замуж вышла (первая со всего класса, но не по залету) самая толстая одноклассница.)

[485413122] — 27 августа 2013, 12:18

а вот зря смеётесь, три лишних кг — это довольно много, одежда сидит хуже

[206948364] — 27 августа 2013, 12:49

Юлия

Я сейчас вешу 120. Когда-то была 150 !!!!!!!!!! Рост 172 см. Сейчас вес стабильный, но в сентябре покупаю беговую дорожку и буду продолжать худеть. Мой идеал — 90, меньше не надо. Худею именно для здоровья и для зачатия и рождения ребёнка. Замужем 4 года, муж любит ))) Мне повезло, ему нравятся полные женщины, но всё таки намекает что хотя бы немного ещё похудеть нужно. Я не обижаюсь и его полностью поддерживаю. ДА я полная, нет даже толстая, но я симпатичная и ухоженная. При таком весе не ожиревшая переваливающаяся свинья, а кажусь просто полной. Одеваюсь стильно, балахоны не ношу, вещи современные, стильная удлинённая стрижка, ношу невысокие каблуки. Должность руководящая. Это я всё к тому, что можно быть худенькой и выглядеть как мешок, неопрятной и неухоженной, можно быть толстой, но приятной молодой женщиной. «Только 30 % мужчин любят полных женщин, остальные любят ВСЯКИХ » ! :-))) P.S.: НО ХУДЕТЬ ВСЁ ТАКИ НАДО !!!!

[1336786925] — 27 августа 2013, 12:57

Гость

Немного?? Когда я весила 67 при 180, чувствовала себя просто жирной свиньей!!

[2001481962] — 27 августа 2013, 13:01

Спасибо что отвечаете! Просто голову забивают стереотипом что если человек имеет лишний вес то путь к счастью для него закрыт. Все поголовно сидят на диетах и гробят здоровье которое и так где-то дало сбой раз стали набираться лишние кг. Просто наблюдаю в жизни примеры что полные женщины которые не заморачивается живут вполне себе прекрасно, а в голову отовсюду втемяшивается другое.

Читайте также:  Можно ли при гастрите есть торт птичье молоко

Каждый выбирает сам. Я тащусь от худобы, поэтому стремлюсь к этому. Если вас устраивает быть пухликами — вперёд.

[2001481962] — 27 августа 2013, 14:26

На мой взгляд прекрасны оба варианта, кому то идёт быть худым, а кого то даже нельзя представить худым настолько всё гармонично и привлекательно. Просто из за того что отовсюду говорят худеть, худеть, начинают худеть даже те кому не надо. Вот мне и интересно много тех кто ещё рассуждает здраво. Верите нет, но есть женщины полные настолько красивые что глядя на них хочется толстеть.

[3983436695] — 27 августа 2013, 14:40

Опа, тут всё же с понятием полноты и худобы надо определиться. Если вы при росте 180 весите 67 кг, и Вам говорят, надо худеть, то не надо худеть. Далее, часто девушки, невезучие в личной жизни, придумывают причину этому и начинают с ней бороться. Тощие пытаются похудеть ещё больше. Симпатичные делают пластические операции и т.д. Но есть и люди с действительно нездоровой полнотой. Вот им бы собой заняться. Но это уже их личное дело. Им может не надо, а мне надо.

[2001481962] — 27 августа 2013, 14:45

И очень интересуют примеры именно за 100, именно в таком весе я видела красивых женщин своими глазами. Просто интересно есть кто в таком весе, при этом чувствует себя полностью счастливым, без малейшего желания похудеть?

[2001481962] — 27 августа 2013, 14:51

Бывалая

Опа, тут всё же с понятием полноты и худобы надо определиться. Если вы при росте 180 весите 67 кг, и Вам говорят, надо худеть, то не надо худеть. Далее, часто девушки, невезучие в личной жизни, придумывают причину этому и начинают с ней бороться. Тощие пытаются похудеть ещё больше. Симпатичные делают пластические операции и т.д. Но есть и люди с действительно нездоровой полнотой. Вот им бы собой заняться. Но это уже их личное дело. Им может не надо, а мне надо.

[1161700278] — 27 августа 2013, 15:01

Ой какие проблемы…с проблемами с весом встречаюсь только на Вумане, в реальной жизни таких проблем не встречала. Я с детства жирная, первый раз выходила замуж 170/80, муж был прекрасный человек, хорошо обеспечен, развод — просто так получилось, второй раз 170/84 — муж очень богат, носит на руках ( хотя я ему это не позволяю, боюсь что надорвется:). Знакомили как-то мою хорошую знакомую ( по- мне модель и очень красивая девушка) с другом мужа — не понравилась, назвал холодной селедкой и обвинил меня в том что я над ни издеваюсь.

[2001481962] — 27 августа 2013, 15:34

Гость

Ой какие проблемы…с проблемами с весом встречаюсь только на Вумане, в реальной жизни таких проблем не встречала. Я с детства жирная, первый раз выходила замуж 170/80, муж был прекрасный человек, хорошо обеспечен, развод — просто так получилось, второй раз 170/84 — муж очень богат, носит на руках ( хотя я ему это не позволяю, боюсь что надорвется:). Знакомили как-то мою хорошую знакомую ( по- мне модель и очень красивая девушка) с другом мужа — не понравилась, назвал холодной селедкой и обвинил меня в том что я над ни издеваюсь.

[3983436695] — 27 августа 2013, 16:14

Опа

И очень интересуют примеры именно за 100, именно в таком весе я видела красивых женщин своими глазами. Просто интересно есть кто в таком весе, при этом чувствует себя полностью счастливым, без малейшего желания похудеть?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

[2081835240] — 27 августа 2013, 16:38

[1361372931] — 27 августа 2013, 17:01

Юлия

Я сейчас вешу 120. Когда-то была 150 !!!!!!!!!! Рост 172 см. Сейчас вес стабильный, но в сентябре покупаю беговую дорожку и буду продолжать худеть. Мой идеал — 90, меньше не надо. Худею именно для здоровья и для зачатия и рождения ребёнка. Замужем 4 года, муж любит ))) Мне повезло, ему нравятся полные женщины, но всё таки намекает что хотя бы немного ещё похудеть нужно. Я не обижаюсь и его полностью поддерживаю. ДА я полная, нет даже толстая, но я симпатичная и ухоженная. При таком весе не ожиревшая переваливающаяся свинья, а кажусь просто полной. Одеваюсь стильно, балахоны не ношу, вещи современные, стильная удлинённая стрижка, ношу невысокие каблуки. Должность руководящая. Это я всё к тому, что можно быть худенькой и выглядеть как мешок, неопрятной и неухоженной, можно быть толстой, но приятной молодой женщиной. «Только 30 % мужчин любят полных женщин, остальные любят ВСЯКИХ » ! :-))) P.S.: НО ХУДЕТЬ ВСЁ ТАКИ НАДО !!!!

[495112019] — 27 августа 2013, 17:04

Мой рост 175, вешу 83 кг. Да, пухляга)) Но муж меня любит как раз за попу и грудь, я его тоже (он стройный и высокий). Раньше я заморачивалась по поводу веса, в студенчестве сидела на каком-то волшебном овощном супе (гадость редкостная, как я теперь ощущаю). Что имею сейчас: я себя люблю. Это важно, это видно окружающим. Мне нравятся мои пропорции — ярко выражена талия, все остальное на месте. Да, постройнеть не мешает. Что я и делаю — спорт с спокойном темпе, здоровое питание)) И все же я люблю себя и в нынешнем весе, и в будущем)) Люблю мужа, родителей, брата…В общем, я счастлива!

Гость

Понятно, занимает руководящую должность и содержит мужика. Выше женщина отписалась, что первый муж был худой..логично, нашел мамочку.И ещё: вы думаете кому-то есть дело до вашей ухоженности? Маникюра-педикюра на толстенных лапах? Струящаяся хорошая ткань не сделает вас стройной! Первое впечатление — лишний вес! Меня всегда удивляют толстые женщины, вы думаете на вашу прическу кто то обратит внимание при 120 кг веса под ней???

Источник