Можно ли быть счастливой без отношений

Как быть счастливой без мужчины?

Дата публикации: 15.05.2018

Так уж сложилось, что женское счастье давно и прочно ассоциируется с наличием второй половинки. Удачный брак, взаимопонимание и любовь в семье является чуть ли не единственной жизненной целью для многих представительниц прекрасного пола. Однако построить отношения получается далеко не всегда – возможно, «принц» оказался не тем, а возможно, он все еще в пути. Что же делать, если вторая половинка еще не появилась на горизонте, а состояние одиночества стало привычным и обыденным? Можно ли стать счастливой без мужчины? Современные психологи с уверенностью утверждают – конечно!

Можно ли быть счастливой без отношений

Что такое счастье и как его обрести?

Если верить медицинским справочникам по психологии, счастье – довольно эфемерное понятие, которое подразумевает абсолютную удовлетворенность своей жизнью. При этом в сам термин можно расшифровать как угодно: для одних счастье кроется в финансовом благополучии, для других – в успешно построенной карьере, для третьих – в возможности развиваться как личность… Продолжать этот список можно бесконечно, ведь счастье у каждого свое. Безусловно, получать удовлетворение от наличия мужчины в жизни – тоже своего рода счастье, однако его наличие никак не может быть единственным источником того блаженного состояния, в котором пребывает действительно счастливая женщина.

Можно ли быть счастливой без отношений

Современно общество диктует новые правила, и сегодня успешной женщине мало иметь семью – необходимо еще и состояться в социальном плане, иметь достойную карьеру, заниматься любимым делом и, конечно же, получать от всего этого удовольствие. Более того, искать счастье лишь в наличии мужчины рядом довольно наивно и больше напоминает зависимость, чем полноценные отношения. И тем не менее, одинокие женщины уверены, что появление партнера волшебным образом изменит их жизнь к лучшему, научит быть счастливой и благополучной. В этом случае поиски мужа превращаются в единственно значимую цель, а долгожданный брак чаще всего становится еще одним разочарованием: муж вроде есть, а счастья больше не стало. А все потому что счастье не приходит само по себе, и даже самый лучший и любящий мужчина не может заменить целый мир.

Как стать счастливой? Психологический ликбез

Чтобы стать счастливой, наличие мужчины совсем не обязательно, главное – искренне поверить в это. Настоящее, глубокое и полноценное счастье – это комплекс эмоций и чувств, которые необходимо привнести в свою жизнь:

  1. Научитесь видеть прекрасное в том, что имеете. Да, сейчас у вас нет мужчины, зато есть любимая работа, друзья, возможность путешествовать и строить свою жизнь так, как вам хочется. Не зря фраза их культового советского фильма «Девчата» стала чуть ли не афоризмом: сегодня «ешьте халву», завтра – «пряники», послезавтра – отправьтесь покорять новые горизонты, словом, делайте то, что приносит удовольствие – вы имеет на это полное право, поскольку не связаны никакими обязательствами.

Можно ли быть счастливой без отношений

  1. Не обращайте внимания на навязчивые советы. Подружки, успевшие обзавестись семьей, частенько пытаются устроить и вашу жизнь, «сватая» со всеми знакомыми мужчинами, даже если те не вызывают у вас никаких приятных эмоций? Окружающие всеми силами пытаются внушить, что это и есть тот пресловутый «последний вагон», в который необходимо прыгать без оглядки? Родители за каждым семейным ужином напоминают, что не против понянчиться с внуками? Не воспринимайте их слова близко к сердцу, не раздражайтесь и ни в коем случае не чувствуйте себя неполноценной – то, что они видят ваше счастье в создании семьи, еще не значит, что так и есть. Объясните друзьям и знакомым, что ваша личная жизнь на то и личная, что строить ее вы будете самостоятельно, пресекайте неуместные советы и комментарии, уходите от подобных разговоров или просто меняйте тему.
  2. Пресекайте псевдосочувствие. Еще одна неприятная сторона общения с замужними подружками – так называемое «сочувствие». Фразы наподобие «бедненькая, до сих пор одна», «одиноко, наверное, вечерами», и т.д., крайне редко бывают по-настоящему искренними, а потому лучше пресекать их на корню. Во-первых, постоянно уничижение вашей жизни со стороны никоим образом не поможет вам стать счастливой, а во-вторых, то, что вам пытаются внушить ощущение собственной неполноценности – не самая лучшая основа для дружбы.
  3. Ищите положительные эмоции. Чтобы чувствовать себя счастливой, не обязательно иметь мужчину, главное – испытывать яркие эмоции, которые иногда заменяет влюбленность. Прыгайте с парашютом или с тарзанки, гоняйте на картингах, запишитесь в клуб альпинистов и отправляйтесь покорять Эверест – словом, делайте то, что вызывает настоящий драйв, прилив эмоций и адреналина, и вы сами не заметите, как перестанете чувствовать себя несчастной и одинокой.

Можно ли быть счастливой без отношений

  1. Привнесите любовь в свою жизнь. Как бы ни банально это звучало, чтобы быть счастливой, необходимо дарить свою любовь и получать взамен заряд положительных эмоций. Впрочем, любовь может быть абсолютно разной, а потому совсем несложно будет привнести ее в свою повседневность. Заведите домашнего питомца, заботьтесь о нем, искренне любите – а он будет в ответ радостно встречать вас с работы и скучать во время вашего отсутствия.
Читайте также:  Можно ли забеременеть если уже была задержка

Чем наполнить свою жизнь в отсутствие мужчины? 10 практических советов

Сегодня организовать быт без помощи мужчин довольно просто – любую проблему может решить соответствующая служба: сантехники, сборщики мебели, ремонтные бригады, в крайнем случае, «муж на час». Гораздо сложнее не чувствовать себя при этом одинокой и несчастной. Впрочем, достаточно наполнить свою жизнь действительно интересными и позитивными занятиями – и времени на тоску и мысли «а что, если бы» просто не останется:

  1. Стройте карьеру. Как правило, женщины, не обремененные отношениями с противоположным полом, успешнее и продуктивнее на работе. Их повседневность гораздо более предсказуема, а эмоциональный фон не зависит от внешних факторов. Сосредоточьтесь на работе (безусловно, только в том случае, если она приносит вам удовольствие), рассмотрите возможности карьерного роста и, если таковых нет, смело меняйте место службы, ведь вам необходимо профессионально расти и стремиться к новым высотам. Не бойтесь новых обязанностей и труднодостижимых целей – все возможно, стоит только захотеть!

Можно ли быть счастливой без отношений

  1. Путешествуйте. Не отказывайте себе в удовольствии как минимум раз-два в год посещать новые места, причем совсем не обязательно ездить на Гоа или Мальдивы – если средства пока не позволяют, можно изучать географию собственной страны. Просто садитесь в автобус и отправляйтесь в новое место, гуляйте по неизвестным улочкам, осматривайте достопримечательности, знакомьтесь с местной кухней и колоритом – это поможет отвлечься от повседневной суеты и наполнить свою жизнь новыми эмоциями и впечатлениями.
  2. Занимайтесь спортом. Йога, пилатес, фитнес или кардио-тренировки позволяют не только держать тело в форме, но и тратить неизрасходованную энергию, вести активный образ жизни и эффективно отвлекаться от текущих проблем. Найдите тот вид спорта, который придется вам по душе и будет соответствовать вашей физической форме: начинать с альпинизма или марафона все же не стоит, иначе можно быстро «перегореть» как морально, так и физически, а вот умеренные занятия 2-3 аза в неделю придутся как нельзя кстати.

Можно ли быть счастливой без отношений

  1. Найдите хобби. Начните вышивать большущую картину, запишитесь на кулинарные курсы, свяжите носки всем своим родным или займитесь лепкой из глины – не важно, главное, чтобы новое хобби приносило удовольствие и вызывало неподдельный интерес. Будьте открыты новому, постоянно совершенствуясь – и вы сможете почувствовать себя счастливой гораздо быстрее, чем вам кажется.
  2. Общайтесь с друзьями. Принцип «меньше соцсетей – больше живого общения» работает на все 100%. Созвонитесь с подружками, пригласите их в кафе, на пикник или шоппинг, весело проводите время и сами не отказывайтесь от приглашений, даже если компания кажется вам не слишком подходящей. Старайтесь окружить себя единомышленниками, с которыми вам будет весело и интересно, однако не игнорируйте и новые знакомства – кто знает, сколько счастливых моментов может принести такое общение?

Можно ли быть счастливой без отношений

  1. Занимайтесь саморазвитием. Закончите профессиональные курсы, о которых давно мечтали, получите второе (третье, пятое и т.д.) образование, постоянно учитесь и совершенствуйте свои навыки – так вы сможете не только пополнить резюме еще одним весомым пунктом, но и стать действительно успешной женщиной. А ведь успех и признание может сделать счастливой каждого, кто к нему стремится!
  2. Больше читайте. Даже если вас сложно отнести к числу книголюбов, просто попробуйте. Невообразимый аромат печатных изданий создает особую атмосферу, а завораживающие сюжеты приносит куда больше наслаждения, чем может показаться на первый взгляд. К тому же, это неплохой способ пополнить словарный запас, стать более интересной, разносторонней и начитанной личностью, с которой всегда есть, о чем поговорить.

Можно ли быть счастливой без отношений

  1. Чаще улыбайтесь. Счастливый человек не может сдержать улыбки. Такая простая истина действует на подсознание получше антидепрессантов, а потому старайтесь улыбаться как можно чаще и искреннее. Начинайте свой день с улыбки, даже если настроение хуже некуда – так вы сможете почувствовать себя чуть более счастливой.
  2. Меняйтесь. Банально, но изменения во внешности могут сделать счастливой абсолютно любую женщину. Обновите гардероб, сделайте модную стрижку или, наоборот, нарастите стильные локоны, смените привычные шпильки на удобные кроссовки – главное, чтобы новый образ вам нравился!
  3. Устройте шикарный праздник. Если серые будни кажутся слишком пресными, а на развлечения нет ни времени, ни сил, ни желания, встряхнитесь и устройте умопомрачительный пир сами. Повод может быть любым, начиная с дня рождения любимой собачки и заканчивая самопровозглашенным днем независимости от повседневных обязательств – соберите друзей, закажите пиццу, украсьте квартиру, включите музыку погромче или отправляйтесь все вместе в ближайший караоке, торжественно дав себе обещание ни секунды не грустить!

Можно ли быть счастливой без отношений

Как видите, стать счастливой совсем не сложно, причем для этого вам не нужно ничего, кроме собственного желания. Необязательно ждать счастья, искать его или придумывать – поводов для радости достаточно в жизни каждого человека. Делайте свою жизнь насыщенной и яркой, не бойтесь новых эмоций и интересных знакомств, и тогда у вас непременно получится стать счастливой, с мужчиной или без него!

Читайте также:  Можно ли есть пищевые красители для мыла

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

Одиночки со стажем рассказывают, почему лучше жить без партнера.

favim.com

– Раньше парень из армии приходил – и всё: хочешь не хочешь – женись. Пора пришла, – рассказывают представители поколения нынешних шестидесятилетних, устав от безуспешных попыток устроить семейное счастье никак не желающих связывать себя узами брака детей и внуков. – Чтобы мужчина в двадцать семь да семьей не обзавелся?! Не было такого! Стыдоба. Бобыль. А девка и подавно. Уже в двадцать пять на ней ставили крест и вешали ярлык «старая дева». А сейчас… ай…

Сейчас же даже поколение тридцатипяти- , а то и сорокалетних действительно все еще не спешит связывать себя узами брака, мотивируя это либо желанием пожить для себя, либо отсутствием достойных претендентов на собственное сердце.

Новые времена диктуют новые правила.

Новое поколение избаловано выбором. Они боятся остановиться, выбрав что-то, вернее кого-то одного. Боятся обязательств. Боятся связать себя и не понимают, зачем это нужно.

Быть одиноким больше не стыдно.  На одиночек никто не показывает пальцем, не смотрит полными жалости глазами и почти не пытается свести с «ну очень симпатичным, перспективным и вообще положительным во всех отношениях мужчиной» или «очень милой, образованной и умеющей печь пироги барышней».

Их наконец оставили в покое.

Нелицеприятное на первый взгляд звание «одиночка» давно перестало носить резко негативный окрас и постепенно стало нормой.

Одиночки со стажем рассказывают о плюсах и минусах своего социального статуса.

Владислав, 30 лет

Я живу один со студенческих времен. То есть уже довольно долго. Естественно, что за столь длительный период у меня сформировались стойкие привычки, менять которые я вряд ли решусь.

pinterest.com

Со временем одиночество становится образом жизни. Мне настолько комфортно в этом состоянии, что даже на прогулки, в бары и ночные клубы я хожу без друзей. Нет, конечно, дружеские посиделки и встречи в моей жизни тоже присутствуют, но именно от одиночества я получаю настоящее, ни с чем не сравнимое удовольствие. Оно дает мне ощущение бесконечной свободы.

Признаться, мне трудно представить, что в мой тихий и спокойный, наполненный привычными ритуалами мир ворвется какая-то женщина со своими баночками и тюбиками, туфлями и платьями, кастрюлями и чашками, правилами и требованиями.

Да, родители недовольны моим образом жизни – они хотят внуков. Но что я могу им обещать? Придет любовь, ради которой я смогу кардинально изменить свою жизнь – женюсь. Но создавать семью лишь бы с кем, абы не одному? Потому что время пришло? Увольте. Я вполне доволен своей жизнью и не хочу ничего менять.

Екатерина, 34 года

Дожив до тридцати четырех лет, я так и не побывала замужем. Не могу сказать, что меня это гнетет.

Я активна, мобильна и легка на подъем. Я не люблю ничего планировать, предпочитая спонтанность. Например, в восемь вечера я могу неожиданно пойти в кино или ближе к полуночи вызвать такси и поехать в клуб. Для этого мне не нужна компания. Более того, я ее избегаю.

favim.com

Все мои знакомые девушки не любят спонтанные выходы, требуя заранее купленные билеты и заказанные не менее чем за неделю столики. Предварительно им нужно записаться к парикмахеру, массажисту и визажисту, а потом целый день провести в сборах. У меня нет ни одной подруги, которой можно было бы позвонить и сказать: сможешь собраться за двадцать минут? Всех нужно предупреждать за неделю.

Для меня самое очевидное достоинство одиночества – это полная независимость. Я могу приехать в кино, клуб, кофейню – неважно куда, а через десять минут у меня поменяется настроение, я разворачиваюсь и ухожу. Я ни к кому не привязана. Не обязана сидеть при подруге до утра только потому, что она потратила на сборы неделю, выложила кучу денег на новое платье и теперь хочет выжать из этого променада все до последней капли. А если заведение вдруг придется ей не по вкусу, мне не нужно будет идти с ней туда, куда захочется ей. Не хочу компромиссов. Одиночество дает мне полную свободу, и я счастлива.

Единственный минус моего состояния – это так называемые биологические часики. Но пока я даже не уверена, хочу ли детей. Жизнь покажет.

Алина, 25 лет

В ранней юности я чуть было не вышла замуж. Серьезный роман, начавшийся еще в школе, уверено шел к законному браку. Родители планировали свадьбу, друзья копили на подарки, а мы с моим молодым человеком решили попробовать немного пожить вместе. И правильно сделали. Довольно скоро я поняла, что это не мое. Я имею в виду жить с мужчиной и чувствовать себя связанной по рукам и ногам. А может, время еще не пришло… Не знаю. Знаю только то, что пока я не хочу связывать себя никакими отношениями.

Читайте также:  Можно ли есть сладкую вату

Зачем мне ввязываться в серьезные отношения? Сейчас я собираюсь уехать за границу – получать второе высшее образование, параллельно буду изучать второй иностранный язык, путешествовать… Посмотрите вокруг. Перед нами открывается масса возможностей! Для нас открыт весь мир! Хочется увидеть и попробовать все. И когда ты не связан никакими отношениями, жить становится проще.

floraliciouss.tumblr.com

Андрей, 47 лет

Пятнадцать лет назад я развелся с женой. С тех пор один как перст. Ни одного серьезного романа за все эти годы – даже не пытаюсь ничего затевать. Прожив несколько лет в не очень удачном браке, начинаешь иначе смотреть на одиночество и ценить его. Знаете, из серии «хочу халву ем, хочу пряники». Куда хочу, туда лечу. Нет привязанности, нет обязательств. Никаких претензий, слез, истерик, выяснений отношений, подозрений и прочих источников головной боли и стресса.

Есть ли у одиночества минусы? Даже в голову ничего не приходит, честно говоря. Если станет скучно, то найти приятную женскую компанию на один вечер труда, как известно, не составляет. Если же говорить о бытовых нюансах, то взрослый мужчина да при достижениях современной бытовой техники вполне в состоянии обеспечить себе должный уровень комфорта. У меня, правда, есть одна проблема – терпеть не могу утюжить рубашки, но она легко решается наймом специально обученного человека: несколько раз в месяц я приглашаю помощницу по хозяйству, которая занимается глажкой белья и другой не любимой мною работой – например, мойкой окон и зеркал. Вот и все. А вы думали жену заводят ради борщей? Все гораздо проще.

Вот найду родственную душу, тогда посмотрим. Авось жизнь доживать вдвоем веселее будет.

 https://lady.tut.by/news/relationship/410997.html

Источник

Одна и ÑÑ‡Ð°ÑÑ‚лива: можно ли быть довольной жизнью без Ð¿Ð°Ñ€Ñ‹?

Все потому, что нам больше вредят плохие отношения: у женщины в неудачном партнерстве или браке развивается бессонница, растет уровень тревоги, появляется депрессия. И это, безусловно, сказывается на здоровье в целом. При этом мужчинам неудовлетворительные отношения, хоть и не полезны, вреда никакого не приносят!

Так что действительно лучше быть одной, чем с кем попало — здоровее будешь.

А как же счастье?

Оно есть и в «одиночной» жизни — точно так же, как в любой другой.

Я вообще поняла (к сожалению, только недавно), что мое счастье никак не зависит от наличия партнера. Я либо умею получать удовольствие от жизни, либо нет. Отношения — это лишь один из ее аспектов (далеко не самый главный), лишь один из способов испытать положительные эмоции.

И если их нет, у меня есть наготове список других, «одиночных» радостей жизни. Вот лишь небольшая их часть:

  1. Кровать вся моя — и правая, и левая сторона. И ортопедическая подушка, и обычная. И все одеяло целиком! Можно спать хоть по диагонали, хоть в форме морской звезды. Да, и нормально я высыпаюсь ТОЛЬКО в одиночестве
  2. Можно принимать ванну хоть по два часа, и никто не будет выгонять тебя оттуда (а у меня, на минуточку, совмещенный санузел)
  3. Я ем только ту еду, которая мне нравится, не пытаясь угодить всем и найти компромисс во вкусах («Лук в жареной картошке, это же просто фу!»)
  4. Если я не хочу делать домашние дела, я их не делаю. Уборка делегирована клинерам, еду я покупаю в основном готовую. При этом я аккуратна, не раскидываю вещи и не мусорю, поэтому поддерживаю в квартире достаточную степень чистоты
  5. Мои вещи лежат ровно там, куда я их положила. Один из двух моих бойфрендов был любителем ИДЕАЛЬНОГО порядка. Так что в случае с ним именно я кричала: «Где мои носки?». А я всего лишь положила их в специально отведенное место — под стулом-шкафом (это тот, на который складывается одежда, не добравшаяся до настоящего шкафа)
  6. Я еду в отпуск туда, куда хочу, и делаю там то, что хочу. Да, это выйдет несколько дороже, чем путешествие в паре. Возможно, даже придется снять хостел и жить с чужими людьми, чтобы сэкономить. Зато я сама выберу, куда хочу поехать, буду спокойно спать до обеда, а потом неспешно бродить по улочкам, заходя в любое приглянувшееся мне кафе
  7. Я занимаюсь сексом только тогда, когда Я хочу, и гарантировано получаю оргазм. Спасибо современной индустрии секс-игрушек! Заодно — никакого риска беременности и ЗППП. И много времени тратить не надо — всех делов на 5-10 минут
  8. Я могу быть собой в любое время дня и ночи. Ходить в растянутой пижаме и шортах с дырой в пол-ягодицы, петь песни группы «Время и стекло», смотреть телевизор (да, у меня есть телевизор и я его смотрю), залипать полночи в сериал, да хоть стоять на голове!

В моем представлении, идеальный партнер — это тот, с кем мне будет так же хорошо, как одной, только еще немножко лучше. С кем я смогу быть собой и не стесняться любых своих проявлений. С кем у меня будет достаточно пространства для маневра.

Мне нравится строчка из песни группы Fall Out Boy: «Let’s be alone together» — «Давай будем одинокими вместе». И я, как одиночка со стажем, мечтаю именно о таких отношениях. Но пока подходящего мне партнера не нашлось, я буду одинока и счастлива сама по себе.

Источник