Можно ли быть худой при диабете

Сахарный диабет у худых людей: бывает ли диабетик худым?

Диабет худых людей ничем не отличается от сахарного диабета людей страдающих излишним весом. По данным, предоставляемым медицинской статистикой около 85% всех пациентов, у которых выявлен сахарный диабет, имеют избыточный вес, но это не говорит о том, что сахарный диабет не бывает у худых людей.

Сахарный диабет второго типа выявляется в 15% случаев выявления этого типа заболевания. Наукой достоверно доказано, что больные, имеющие сахарный диабет при нормальном весе тела, имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые способны привести к летальному исходу, по сравнению с больными, у которых наблюдается избыточный вес.

Фактор наследственности оказывает опосредованное влияние на возникновение и развитие недуга в организме. Опосредованное влияние на возникновение и развитие заболевания оказывается путём появления внутри брюшной полости избытков висцерального жира, отложение которого происходит в органах брюшной полости.

Отложение излишнего жира приводит к активации в печени процессов, негативно сказывающихся на работе печени и поджелудочной. Дальнейшее развитие негативной ситуации приводит к снижению чувствительности клеток к инсулину, что значительно повышает риск развития в организме человека сахарного диабета 2 типа.

Независимо от веса тела люди, имеющие возраст более 45 лет обязаны проверять уровень содержания сахара в плазме крови с регулярностью раз в три года. Особо следует обратить внимание на этот параметр в том случае если имеются такие факторы риска, как:

  • малоподвижный образ жизни;
  • наличие больных диабетом в семье или среди ближайших родственников;
  • болезни сердца;
  • повышенное артериальное давление;

Следует обратить внимание на повышенный уровень холестерина в организме и в случае наличия такого фактора принять меры к его снижению, это позволит снизить риск развития болезни у человека.

Типы заболевания встречающиеся у худых и полных пациентов

Врачи эндокринологи различают две разновидности диабета: 1 и 2 тип заболевания.

Диабет 2 типа является неинсулинозависимым. Это заболевание носит название диабет взрослых. Этот вид заболевания характерен для взрослой части населения, хотя в последнее время этот вид недуга начал все чаще констатироваться среди представителей молодого поколения в подростковом возрасте. Основными причинами развития у подростков этого типа болезни являются:

  • нарушения правил правильного питания;
  • наличие излишнего веса тела;
  • малоактивный образ жизни.

Наиболее значимой причиной, по которой развивается у подростка второй тип диабета является ожирение. Достоверно установлено наличие прямой связи между степенью ожирения организма человека и вероятностью развития диабета второго типа. Такая ситуация равно относится как к взрослым, так и к детям.

Диабет первого типа является инсулинозависимой разновидностью заболевания и носит название юношеского диабета. Чаще всего появление этого недуга констатируется у молодых людей, людей, имеющих худое телосложение в возрасте до 30 лет, но в некоторых случаях может наблюдаться этот тип болезни у людей старшего возраста.

Развитие сахарного диабета у худых людей наблюдается действительно значительно реже по сравнению с людьми, имеющими избыточный вес. Чаще всего человек имеющий избыточный вес страдает от развития в его организме заболевания относящегося ко второму типу.

Для худощавых людей характерно возникновение болезни первого типа – инсулинозависимого диабета. Это связано с особенностями обмена веществ, который происходит в организме худых.

Следует помнить, что вес не является главным фактором риска появления недуга. Хотя излишний вес и не является основным фактором развития болезни эндокринологи и диетологи рекомендуют его жёстко контролировать, чтобы избежать появления проблем в работе организма.

Сахарный диабет худого человека и его наследственность?

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

При рождении ребёнок от родителей получает только предрасположенность к развитию в его организме сахарного диабета и не более того. В соответствии с данными, которые предоставляет статистика даже в тех случаях когда оба родителя ребёнка являются больными сахарным диабетом первого типа, вероятность развития недуга в организме их потомства составляет не более 7%.

Ребёнок при рождении от своих родителей наследует только склонность к развитию ожирения, склонность к появлению нарушений в работе обмена веществ, предрасположенность к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и повышенному артериальному давлению.

Читайте также:  Можно ли ребенку 2 лет есть виноград

Эти факторы риска появления диабета, относящегося ко второму типу заболевания, достаточно легко поддаются контролю при соответствующем подходе к этому вопросу.

Вероятность появления заболевания в первую очередь зависит от такого фактора, как образ жизни человека, и при этом особого значения не имеет человек является ли человек худым или у него присутствует избыточный вес тела.

Дополнительно на возникновение и развитие в организме человека заболевания оказывает иммунная система человека которая в наследственной предрасположенности может являться слабой, что ведёт к появлению в организме разнообразных вирусных инфекций способных повредить клетки поджелудочной железы ответственные за продуцирование инсулина в организме человека.

Способствует появлению сахарного диабета также наличие аутоиммунных заболеваний, которые обусловлены наследственностью человека.

Чаще всего в таких ситуациях у худого человека наблюдается развитие заболевания первого типа.

Причины появления сахарного диабета у худого человека

У худых людей чаще всего развивается сахарный диабет первого типа. Этот вариант заболевания является инсулинозависимым. Это означает что пациент, страдающий от такого типа болезни, обязан регулярно вводить в организм препараты, в состав которых входит инсулин. Механизм развития болезни связан с тем что в организме происходит постепенное разрушение большого количества клеток поджелудочной железы которые ответственны за синтез гормона инсулина. В результате таких процессов у человека возникает нехватка гормона в организме что провоцирует нарушения всех метаболических процессов. В первую очередь наблюдается нарушение усвоения клетками тела глюкозы, это, в свою очередь, повышает её уровень в плазме крови.

При наличии слабой иммунной системы худой человек, как и человек, имеющий избыточный вес поражается различными инфекционными заболеваниями, которые способны спровоцировать гибель некоторого числа бета-клеток поджелудочной железы, что снижает выработку инсулина организмом человека.

Диабетик худой по телосложению может получить это заболевание как следствие разрушения клеток поджелудочной при возникновении и развитии в его организме панкреатита. Разрушение поджелудочной в этом случае происходит за счёт воздействия на клетки поджелудочной ядов, образующихся при прогрессировании болезни. Наличие слабой иммунной системы у худого по телосложению человека способно спровоцировать в организме, при наличии соответствующих предпосылок развитие онкологических болезней.

Они в дальнейшем могут негативно отразиться на работе поджелудочной и спровоцировать в организме больного сахарный диабет.

Последствия развития диабета в организме худого человека

В результате воздействия на организм неблагоприятных факторов диабетик худого телосложения страдает от возникновения и прогрессирования в его организме инсулинозависимого диабета.

После гибели части бета-клеток поджелудочной в организме человека резко падает количество продуцируемого гормона инсулина.

Такая ситуация приводит к развитию нескольких неблагоприятных последствий:

  1. Недостаток гормона не позволяет глюкозе, находящейся в крови, в нужном объёме транспортироваться через клеточные стенки в клетки, которые являются инсулинозависимыми. Такая ситуация приводит к возникновению глюкозного голодания.
  2. Инсулинозависимыми тканями являются те, в которых происходит поглощение глюкозы только при содействии инсулина, к ним относятся ткань печени, жировая ткань и ткани входящие в состав мышц.
  3. При неполном потреблении глюкозы из крови её количество в плазме постоянно повышается.
  4. Высокое содержание глюкозы в плазме крови приводит к тому что она проникает в клетки тканей, являющихся инсулиннезависимыми, это приводит к развитию токсического поражения глюкозой. Инсулиннезависимая ткань – ткани, клетки которых осуществляют потребление глюкозы без участия в процессе потребления инсулина. К такому типу ткани относится головной мозг и некоторые другие.

Указанные неблагоприятные условия, развивающиеся в организме, провоцируют появление симптомов диабета первого типа, который развивается чаще всего у худых людей.

Отличительными чертами этого типа заболевания являются следующие:

  • Эта форма болезни характерна для молодых людей, возраст которых не достиг 40-летней планки.
  • Этот тип недуга характерен для худых людей, часто в начале развития болезни, ещё до посещения эндокринолога и назначения соответствующей терапии, больные начинают сильно худеть.
  • Развитие этой формы заболевания осуществляется стремительно, что очень быстро приводит к тяжёлым последствиям, а состояние больного ухудшается в значительной мере. В тяжелых случаях возможна частичная или полная потеря зрения при сахарном диабете.

Так как основной причиной появления симптомов сахарного диабета первого типа является недостаток инсулина в организме, то основу лечения болезни составляет проведение регулярных инъекций препаратов, содержащих гормон. При отсутствии инсулинотерапии человек страдающий диабетом нормально существовать не сможет.

Чаще всего при инсулинотерапии осуществляется два укола в сутки – утром и вечером.

Признаки и симптомы сахарного диабета у худого человека

Как распознать сахарный диабет? Основными симптомами развития сахарного диабета в организме человека являются следующие:

  1. Появление постоянного чувства сухости в ротовой полости, которое сопровождается чувством жажды, вынуждающее человека употреблять жидкость в большом количестве. В некоторых случаях количество употребляемой в течение суток жидкости превышает объем 2 литров.
  2. Значительное увеличение объёма образующейся мочи, что приводит к частым мочеиспусканиям.
  3. Возникновение постоянного чувства голода. Насыщение организма не наступает даже в тех случаях когда осуществляются частые приёмы высококалорийной пищи.
  4. Возникновение резкого снижения веса тела. В некоторых случаях снижение массы тела приобретает форму истощения. Этот признак больше характерен для диабета второго типа.
  5. Возникновение повышенной утомляемости организма и развитие общей слабости. Эти факторы сказываются негативным образом на работоспособности человека.
Читайте также:  Можно ли при диете есть сало при

Указанные негативные проявления болезни в равной степени характерны как для детей, так и для взрослых страдающих от сахарного диабета. Отличительной чертой является то что все указанные признаки в детском возрасте развиваются более стремительно и острее проявляются.

У человека, страдающего от заболевания, могут проявляться дополнительные следующие признаки:

  • Развитие затяжных заболеваний кожного покрова, которые имеют воспалительную природу. Чаще всего больных беспокоят такие недуги, как фурункулёз и грибковые поражения.
  • Поражения кожного покрова и слизистой оболочки заживают на протяжении длительного времени и способны к формированию нагноений.
  • У больного наблюдается значительное понижение чувствительности, появляется чувство онемения конечностей.
  • Часто появляются судороги и чувство тяжести в икроножных мышцах.
  • Больного беспокоят частые головные боли, и возникает часто чувство головокружения.
  • Наблюдается ухудшение зрения.

Дополнительно при развитии диабета у больных наблюдаются проблемы с эрекцией и развивается бесплодие. Видео в этой статье поможет определить диабет первого типа, который часто есть у худых.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Последние обсуждения:

Источник

Почему при сахарном диабете худеют, причины и способы лечения

Сахарный диабет – это приобретённая или передающаяся по наследству болезнь обмена веществ, проявляющаяся повышением уровня сахара в крови, возникающая из-за недостатка в организме инсулина. Примерно каждый четвёртый человек, страдающий этим заболеванием, на начальной стадии даже не догадывается о том, что болен.

Резкая потеря веса может быть одним из симптомов этого серьёзного заболевания. Попробуем выяснить, почему при сахарном диабете худеют, и что делать в этом случае.Резкая потеря веса

Причины возникновения сахарного диабета

Почему появляется диабет до конца не понятно. Среди основных причин возникновения выделяют:

  1. Избыточный вес;
  2. Наследственность;
  3. Неправильное питание;
  4. Плохое качество продуктов;
  5. Заболевания и вирусные инфекции (панкреатит, грипп)
  6. Стрессовая ситуация;
  7. Возраст.

Симптомы

Запущенные случаи болезни могут привести к отказу почек, инфаркту, слепоте, и диабетической коме, требующей экстренной врачебной помощи.

Чтобы этого не случилось, надо своевременно обратиться к врачу, если у вас появились следующие симптомы.

  • Постоянная жажда;
  • Хроническая усталость;
  • Зуд и долго не заживающие раны;Зуд
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Нечёткое зрение;
  • Постоянный голод;
  • Покалывание или онемение в руках и ногах;
  • Резкая потеря веса;
  • Ухудшение памяти;
  • Запах ацетона во рту.

Почему при диабете худеют

Почему при диабете худеют

Многие пациенты считают, что это заболевание связано с увеличением веса, из-за того, что всегда хочется есть. На самом деле резкая потеря веса – распространённый симптом.

Быстрая потеря веса ведёт к истощению организма, или кахексии, поэтому важно понять причину, почему люди худеют при сахарном диабете.

Во время потребления пищи углеводы попадают в желудочно-кишечный тракт, а затем в кровь. Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, помогающий им усваиваться. Если в организме происходит сбой, инсулина вырабатывается мало, углеводы задерживаются в крови, вызывая повышение уровня сахара. Это приводит к потере веса в следующих случаях.

У больного стрессОрганизм перестаёт распознавать клетки, отвечающие за выработку инсулина. Глюкозы в организме много, но она не может усвоиться и выводится с мочой. Это характерно для диабета 1 типа. У больного стресс, он находится в подавленном состоянии, постоянно хочет есть, мучается от головных болей.

Другая причина, почему диабетики худеют, связана с недостаточной выработкой инсулина, в результате чего глюкоза организмом не потребляется, а вместо неё в качестве источника энергии, восстанавливающего уровень сахара в клетках, используются жировые и мышечные ткани. В результате активного сжигания жиров, масса тела резко падает. Такая потеря веса характерна при сахарном диабете 2 типа.

Чем опасна стремительная потеря веса

Быстрая потеря веса не менее опасна, чем ожирение. У пациента может развиться истощение (кахексия), опасными последствиями которого могут стать:

  1. Полная или частичная атрофия мышц ног;
  2. Дистрофия жировых тканей;
  3. Кетоацидоз – нарушение углеводного обмена, что может повлечь за собой диабетическую кому.

Что предпринять

Первое, что необходимо сделать, обратиться к врачу. Если потеря веса связана с психологическим состоянием пациента, то ему назначат когнитивно-поведенческую психотерапию, антидепрессанты и калорийное питание.

В остальных случаях больного срочно переводят на высококалорийную диету и включают в рацион продукты, увеличивающие выработку инсулина (чеснок, брюссельскую капусту, льняное масло, козье молоко).

Еда должна содержать 60% углеводов, 25% жиров и 15% белков (беременным женщинам до 20-25%). Особое внимание уделяется углеводам. Они должны равномерно распределяться по всем приёмам еды в течение дня. Самую калорийную пищу едят утром и в обед. На ужин должно приходиться около 10% от суточной нормы калорий.Еда должна содержать 60% углеводов, 25% жиров и 15% белков

Читайте также:  Можно ли избавиться от целлюлита если он уже есть

Как набрать вес при диабете 1 типа

Чтобы перестать терять вес необходимо обеспечить постоянное поступление калорий в организм. Суточный приём пищи необходимо разбить на 6 частей. Стандартные приёмы пищи (завтрак, обед, полдник и ужин), составляющие 85-90% от суточного потребления калорий, надо дополнить двумя перекусами, составляющими 10-15% от дневной нормы потребляемой пищи.

Для дополнительных перекусов подойдут грецкие орехи, тыквенные семечки, миндаль или другие продукты, содержащие мононенасыщенные жиры.Для дополнительных перекусов подойдут грецкие орехи, тыквенные семечки, миндаль

Во время основных приёмов пищи надо отдать предпочтение продуктам, содержащим полиненасыщенные жиры и улучшающие выработку инсулина.

К ним относятся следующие продукты:

  • Овощные супы;
  • Козье молоко;Козье молоко
  • Льняное масло;
  • Соевое мясо;
  • Корица;
  • Зелёные овощи;
  • Нежирная рыба;
  • Ржаной хлеб (не более 200 г в день).

Питание должно быть сбалансированным, необходимо следить за правильным соотношением белков, жиров и углеводов.

Как набрать вес при диабете 2 типа

Для набора веса при диабете 2 типа так же большое внимание уделяют питанию. При этом типе заболевания нужно контролировать поступление в организм углеводов, выбирая продукты с низким гликемическим индексом. Чем он ниже, тем меньше сахара поступит с едой и, тем ниже будет показатель уровня сахара в крови.

Самые распространённые продукты с низким гликемическим индексом:

Питание должно быть дробным, необходимо есть 5-6 раз в день, также важно следить за балансом белков, жиров и углеводов.

Продукты при диабете

При необходимости срочного набора веса, нельзя забывать, что существует целый перечень продуктов, которые диабетикам нельзя есть, поэтому многие больные держат под рукой таблицу с перечнем вредных и полезных продуктов.

Наименование продуктовРекомендуются к употреблениюОграничить или исключить из рациона
Рыба и мясоНежирные виды рыбы, постные части птицы (грудка), нежирное мясо (телятина, крольчатина)Колбаса, сардельки, сосиски, ветчина, жирные рыба и мясо
Хлебобулочные и кондитерские изделияХлеб с отрубями и добавлением ржаной муки не сладкийБелый хлеб, булки, торты, пирожные, печенье
СладостиЖеле, фруктовые муссыМороженое, конфеты
Молочная продукцияНежирные кефир, ряженка, молоко, сыр «Здоровье», слабосолёный сулугуниМаргарин, сливочное масло, йогурты с сахаром и джемом, жирные сыры
Овощи свежие, варёные или запечённыеБелокочанная капуста, брокколи, кабачки, баклажаны, морковь, помидоры, свёкла, все овощи с низким гликемическим индексомКартофель, овощи, в которых много крахмала
СупыОвощные супы, борщ без мяса, щиСупы на жирных мясных бульонах, солянка
КрупыГречневая, овсяная, пшенная, перловаяБелый рис, манная
СоусыГорчица, натуральная томатная пастаКетчуп, майонез
ФруктыНе слишком сладкие фрукты и ягоды с низким гликемическим индексомВиноград, бананы

Внимание! Ни в коем случае больным сахарным диабетом нельзя есть фаст-фуд. Забудьте о чебуреках, бургерах, хот-догах, картофеле фри и других вредных продуктах. Именно они служат причиной ожирения, перерастающего со временем в диабет 2 типа.

Необходимо исключить из рациона спиртные напитки. Они истощают организм, выводя из него воду и питательные вещества, которых и так не достаточно.

С прекращением потери веса и достижением его нормальных значений, надо постепенно уменьшить приём жирной пищи.

Питьевой режим

Питьевой режим

Потребление достаточного количества чистой питьевой воды необходимо каждому здоровому человеку, а для больных сахарным диабетом, особенно тех, кто теряет вес, просто жизненно важно. В день необходимо выпивать не менее 2-х литров воды. Компоты, супы, чай, и другие жидкие блюда в это количество не входят.

Достаточное потребление жидкости необходимо по следующим причинам:

  1. Из-за частого мочеиспускания организм теряет много воды, запас которой необходимо постоянно пополнять.
  2. Достаточное потребление питьевой воды стимулирует работу поджелудочной железы.
  3. В минеральной воде содержатся калий, магний и натрий, улучшающие выработку инсулина.
  4. Достаточное поступление в организм воды ускоряет обменные процессы, помогая обмену глюкозы.

Спорт

Спорт

Физические упражнения необходимы даже тем, кто страдает потерей веса. Во время занятий спортом ускоряются обменные процессы, улучшается обмен веществ, улучшается аппетит. Силовые нагрузки увеличивают мышечную массу, помогающую восстановить потерянный вес.

Важно не переусердствовать с нагрузками и учитывать возраст и сопутствующие заболевания пациента. Если организм ослабленный, можно заняться йогой, плаванием, увеличить продолжительность пеших прогулок.

Итог

Выяснив, почему худеют при сахарном диабете 2 типа и при диабете 1 типа, можно сделать вывод, что при появлении первых признаков заболевания, в том числе резкой потере веса, необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту.

Несмотря на то, что от этой страшной болезни и её осложнений в мире ежегодно умирает большое количество людей, с ней можно и нужно бороться. При правильном лечении и грамотно подобранной диете у диабетиков есть возможность чувствовать себя хорошо, вести нормальный образ жизни, работать и даже заниматься спортом.

Источник