Можно ли быть друзьями после любви
Содержание статьи
Возможна ли дружба после любви и отношений
В современном мире практически у каждого человека хотя бы раз в жизни был опыт неудачных отношений, закончившийся мучительным расставанием. Люди могут разойтись по самым разным причинам, начиная от простого недопонимания и заканчивая изменой одного из них. Опустошение, обида, злость или разочарование — вот те чувства, которые испытывает человек после разрыва. Особенно из-за расставания страдает девушка, причина тому – большая эмоциональность прекрасной половины. Многие в таком случае решают просто порвать все контакты с экс-половинкой и перестают с ней общаться. Однако у некоторых может возникнуть желание во что бы то ни стало сохранить тёплые отношения. Давайте разберёмся, в каких случаях можно предотвратить расставание и в чём же кроются причины намерения одного из партнёров сохранить дружбу с бывшим.
Когда нельзя дружить после расставания
Как утверждают психологи, человеку сложнее всего отпустить и забыть близкого человека, а особенно — слабой половине человечества. Так уж устроена девушка, что не может она отказаться от того, кто долго был рядом, помогал, с кем она пережила самые счастливые моменты, общалась и кого любила, даже если этот человек изменился, сделал ей больно и даже предал.
Возможна ли дружба после любви? Если да, то зачем? На этот вопрос сложно найти однозначный ответ, ведь всё зависит от конкретной ситуации. В любом случае, перед тем, как решиться на дружбу с бывшим, необходимо разобраться в себе, понять, остались ли еще чувства, есть ли смысл продолжать общение.
Существует несколько определённых случаев, при которых дружба между бывшими влюблёнными становится невозможной. Вот самые распространенные ситуации.
- Один из партнёров продолжает испытывать страсть и нежность. Есть такая мудрость, которая гласит, что остаться друзьями хочет тот, который ещё любит. В ней присутствует доля правды, поэтому нужно быть осторожной, если бывший предлагает дружить. Согласившись, вы рискуете посеять в человеке ложную надежду на восстановление прежних отношений. Такой «друг» будет постоянно искать способы угодить, рассчитывая вернуть потерянную любовь. Если парень не получит желаемого, то все накопленные в душе эмоции, в частности злость и обида, могут выплеснуться наружу и задеть вас. К тому же он будет скрыто ревновать к другим друзьям или импульсивно себя вести. Из-за этого девушка не сможет быстро построить новые отношения. Зачем пытаться склеить дружбу с опасным «вулканом»? Обычно такой случай заканчивается плачевно, поэтому лучше сразу прекратить общаться, если вы уверены, что точно разлюбили этого человека, а он всё еще надеется на что-то большее.
- дин из партнёров ещё не простил другого и хранит в сердце обиду. Если инициатором разрыва был парень, то наверняка девушка имеет все причины обижаться и даже злиться на него. Однако не стоит делать вид, что всё замечательно и стараться отвечать ему вежливостью. Если вы ещё не простили экс-возлюбленного, то ни о какой дружбе речи быть не может!
- Девушка, согласившаяся дружить с бывшим, должна полностью избавиться от негативных эмоций по отношению к нему. Иначе такая дружба станет для неё мучительной, будет причинять боль.
Отношения между экс-супругами
Возможна ли дружба между экс-супругами? Есть много споров на эту тему, однако стоит помнить о том, что всё индивидуально. Дружить ли после развода или нет – решать должны только супруги. Конечно же, всё зависит от причин расставания и ряда иных обстоятельств. К примеру, если в семье есть ребёнок, то бывшим супругам следует попытаться сохранить дружественные отношения ради спокойствия их чада. И мужчина, и девушка должны понимать: раз чувства друг к другу уже прошли, и нет никаких обид, то будет лучше остаться приятелями и продолжать общаться, как взрослые люди. Ведь у них есть столько общего: это и ребёнок, и друзья, и схожие интересы. К тому же экс-супруги хорошо знают друг друга и теперь, перейдя на новый уровень, когда дружба после отношений не приносит дискомфорта, они смогут объективно обсуждать многие вещи, помогать, если кто-то из них нуждается в поддержке. Почему бы и не попробовать, ведь всё равно придется встречаться? Почему бы не расстаться цивилизованно?
Конечно, если развод случился по причине предательства супруга, то девушка редко может переступить через растерзанное самолюбие и простить измену мужа. В таком случае многие женщины пытаются отомстить, портят себе нервную систему и пребывают в постоянном стрессе. Есть несколько рекомендаций, которые помогут обманутой даме отпустить ситуацию и начать жить дальше. Например:
- нужно проработать в себе обиду, разложив каждую деталь по полочкам;
- попытаться вспомнить только положительные моменты;
- нужно осознать, что многие мужчины совершают ошибки, и наверняка супруг в скором времени поймет, какую глупость натворил;
- можно направить свои силы не на войну с бывшим, а на себя: заняться фигурой, сходить в салон, съездить в путешествие или просто пройтись по магазинам.
Итак, что же делать, если бывший муж хочет дружить? Нужно понять, зачем это ему требуется. Хорошие психологи советуют ориентироваться на логическое мышление. Может быть, он сожалеет о своих поступках? Вы снова девушка его мечты? Надеется вернуться в семью? Или же просто не хочет портить отношения из соображений личной выгоды? Или вы, несмотря на разлад, самые настоящие друзья?
Если мужчина раскаивается, говорит о своей любви, но вы уверены, что не сможете больше отвечать ему взаимностью, то лучше не пытаться склеить отношения. Зачем, если шансов нет? Если же вы полностью пережили разрыв, то почему бы не остаться друзьями? Ведь он, как никто другой, знает ваш характер, сможет помочь, когда в доме нужна мужская рука, может стать хорошим приятелем. Главное в дружбе с бывшим супругом — вовремя останавливать себя на искушении начать всё заново. К сожалению, большинство таких экспериментов заканчивается неудачно.
Плюсы и минусы общения с бывшим
Многие девушки считают дружбу с бывшим вполне приемлемой. Им кажется, что это обычное дело, что так поступают все. Другие дамы задаются вопросом: «Можно ли дружить с бывшим?». И долгое время не могут решиться на такой шаг.
Как и любая сфера отношений, дружба некогда влюблённых таит в себе множество преимуществ. Есть несколько обоснованных плюсов.
- Понимание. Благодаря прошлым отношениям пара научилась находить общий язык.
- Эмоциональная поддержка. Пройдя вместе через многие трудности, люди хорошо узнают друг друга. Дружба с таким человеком становится крепкой и безопасной.
- Возможность общаться на откровенные темы.
- Такая дружба способна оказаться очень выгодной в хорошем смысле слов. К примеру, экс-возлюбленный может выручить в нужную минуту: погулять с собакой, встретить из аэропорта или одолжить денег.
Конечно, девушка должна помнить, что дружба с бывшим парнем – это палка о двух концах. Недостатки у таких отношений есть. Например, ревность и обида. Когда бывший парень, а теперь уже просто «друг», начинает на ваших глазах строить новые отношения, в голове может появиться мысль: «Почему она? Чем она лучше? Мы же так хорошо общаемся! Нам никто не нужен!». Главное помнить: сравнивать себя с его подружкой бессмысленно. Вы – индивидуальность, личность, а отношения с парнем себя исчерпали.
Подведя итоги, хотелось бы добавить, что дружба между бывшими возможна только при обоюдном добровольном согласии. Если вы готовы к сильным поступкам, то найдите в себе силы отпустить все плохое и сохранить приятельские отношения с экс-возлюбленным.
Источник
Можно ли остаться друзьями после разрыва и нужно ли это
Аргументов против, увы, больше, чем за.
Есть исследование , согласно которому дружба между бывшими сексуальными партнёрами качественно отличается от изначально платонических отношений, причём в худшую сторону. Разбираемся, когда стоит поддерживать эту связь, а когда от затеи всё же лучше отказаться.
В каких ситуациях можно остаться друзьями
У партнёров не осталось чувств друг к другу
Дружить, когда от мыслей о бывшем (или бывшей) подкашиваются коленки, невозможно. Однако, если сердце больше не сжимается каждый раз, когда вы слышите его или её имя, всё может получиться.
Если при упоминании о партнёре не возникает никаких чувств — ни боли, ни гнева, ни любви, — значит, всё уже перегорело и у дружбы есть шанс.
Наталья Полетаева, практикующий женский и семейный психолог.
Это может быть долгий и сложный процесс, но всё реально. Важно, чтобы каждый понимал, что чувств на самом деле больше нет. Здесь может помочь психолог или время.
Партнёры вынуждены пересекаться в повседневной жизни
Необходимо продумать, как взаимодействовать с партнёром, чтобы всем было комфортно. Причём это касается не только бывших возлюбленных, но и окружающих их людей, из-за которых они не могут прервать общение.
В любом случае здесь идёт речь скорее о том, чтобы сохранить нормальные, нейтральные, спокойные отношения после разрыва, но никак не дружеские.
Олег Иванов, психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.
Дружба — это доверие и взаимная поддержка. Если ни один к такому не готов, но продолжать общение по каким-либо причинам придётся, нужно хотя бы постараться, чтобы оно не скатилось к бесконечным ссорам и язвительным высказываниям в адрес друг друга при каждой встрече.
Партнёры изначально были больше друзьями, чем любовниками
В союзе изначально не было страсти и романтики, совместное будущее обсуждалось поверхностно, или этот вопрос не поднимался вовсе, но всегда присутствовало уважение и взаимопонимание. И, хотя в семейном плане что-то не сложилось, партнёрам по-прежнему интересно вместе и они доверяют друг другу. В такой ситуации переход на дружеские отношения кажется вполне логичным.
Когда лучше прекратить общение
У партнёров нет и не было ничего общего
Бывает, что после разрыва ни мужчина, ни женщина не понимают, как им вообще удалось несколько лет прожить вместе — они совершенно друг другу чужие. Любовники расходятся и со временем забывают былое.
Такой вариант возможен, если людей ничего не связывает: ни дети, ни бизнес, ни общие заботы.
Наталья Полетаева.
Когда кроме отсутствия общих интересов, целей или планов нет и совместных дел, требующих внимания каждой из сторон, дружба или поддерживание каких-либо отношений через силу не имеет смысла.
Один из партнёров воспринимает дружбу как возможность вернуть отношения
Один уверен, что всё в порядке: можно делиться интимными подробностями новой жизни, рассказывать про бытовые мелочи и восхвалять свою пассию. Другой, стиснув зубы, делает вид, что рад всё это слушать, а на самом деле надеется, что всё вернётся на круги своя. Он живёт иллюзиями и ждёт, когда же мнимая дружба перерастёт в отношения. И это травмирующий опыт, который не доставит ничего, кроме дискомфорта одному и боли и разочарования другому.
Один из партнёров оказывает разрушительное влияние на другого
Из токсичных отношений стоит выходить раз и навсегда. Едва ли они приведут к чему-либо хорошему. И не стоит рассчитывать, что после расставания в поведении токсичного человека что-то изменится, а дружеские отношения будут сильно отличаться от романтических.
Не все связи стоит сохранять. Например, если человек психопат и желает причинить вам вред, лучше будет прекратить с ним любое взаимодействие.
Лариса Милова, семейный психолог, процессуальный психотерапевт, психолог-генетик и травмотерапевт.
Иногда после расставания один всеми силами пытается вернуть другого: угрожает, пытается причинить физический или моральный вред. Если идти на поводу, вы рискуете вернуться в заведомо обречённый союз.
Партнёры не были друзьями, даже когда были вместе
Если союз держался на страсти и прочих со временем угасающих эмоциях, а дружеского подтекста не было и в помине, откуда ему взяться после расставания? Вы хорошо проводили время вместе, но за поддержкой или советом всегда обращались к другим людям, не делились с бывшим любовником переживаниями и не доверяли ему. Скорее всего, и после разрыва он будет последним, к кому вы захотите прийти, если будете нуждаться в дружбе.
Разрыв был слишком болезненным
Например, он произошёл по инициативе одного, а второй совсем не хотел расставаться. Или всё дело было в измене и предательстве. О дружбе говорить тут сложно, по крайней мере до тех пор, пока боль и негативные эмоции не утихнут. А на это могут потребоваться месяцы или даже годы.
Дело в том, что дружба основывается на взаимной привязанности и доверии. А когда люди расстаются, привязанность эта нарушается.
Олег Иванов.
Как сохранить дружеские отношения после расставания
- Возьмите перерыв и прекратите общение на некоторое время, чтобы дать эмоциям утихнуть.
- Будьте честны с собой: иллюзии, что всё станет как раньше, и надежды, которые не оправдаются, в конечном итоге принесут ещё больше разочарования.
- Избегайте вещей, которые напоминают о вас как о паре. И тем более не флиртуйте.
Дружить или не дружить после расставания — ваш выбор. Но будьте осторожны, чтобы не попасть в пучину страсти и не стать участником никому не нужной драмы.
Источник
Возможна ли дружба «после любви»?
Когда-то у вас были отношения, но по каким-то причинам они не сложились. И тут звучит пресловутая фраза: «останемся друзьями». Что это — завуалированное обозначение полного разрыва, или действительно дружба между бывшими возлюбленными в принципе возможна? И чем может оказаться чревата такая ситуация? Комментарии дает психолог Марина Возчикова.
Если после расставания никто сильно не обижен, то почему и не дружить?
— Действительно, нередко в конце отношений кто-то из пары — парень или девушка — предлагает: «Давай останемся друзьями», — говорит специалист. — Но это не всегда означает намерение дружить. Чаще мы просто не хотим обидеть человека, отказывая ему в общении. А чтобы возникла реальная дружба, необходим ряд условий.
Прежде всего, вы не должны быть настолько обижены друг на друга, чтобы избегать общения. Зачастую мы понимаем, что человек не так уж плох, просто для совместной жизни он нам не подходит — не тот характер, отсутствуют обязательные качества, которые мы хотели бы видеть в своем парне, есть раздражающие черты, и так далее. А вот как друг или приятель парень нас вполне устраивает.
Дружба между парнем и девушкой возникает, когда у них есть нечто общее. Какие-то увлечения, взгляды на жизнь, может быть, совместная работа или территориальная близость. Если хотя бы одно из этих условий соблюдено, то есть шанс, что предложение «остаться друзьями» не останется пустым звуком.
«Пробное» расставание спасет отношения
Расставание как средство спасения любви
Уроки расставания по законам Ньютона. Психология
Что хорошо в дружбе с бывшим парнем
Каковы плюсы и минусы такой дружбы «после любви»?
Положительных аспектов у таких отношений достаточно много.
Во-первых, за период, пока вы были парой, между вами возникла определенная эмоциональная близость и понимание. Иными словами, вам легче находить друг с другом общий язык.
Во-вторых, вы хорошо знаете достоинства и недостатки друг друга, поэтому знаете, как вести себя друг с другом, чего ожидать, и можете в той или иной ситуации дать или получить от бывшего партнера дельный совет.
В-третьих, тот факт, что когда-то у вас были интимные отношения, делает ваше общение более открытым. Встречаются и оставшиеся друзьями пары, которые продолжают периодически вступать в сексуальные отношения просто потому, что им приятно друг с другом и без намека на возврат былого.
Как вернуть бывшего. Отношения
«Не сошлись характерами» не повод для расставания
Идеальная бывшая твоего парня. Отношения
Какие минусы от дружбы с экс-бойфрендом
Но в такой дружбе встречается и немало подводных камней.
Во-первых, если у кого-то из пары еще сохранились чувства к бывшему партнеру, то дружеские отношения могут стать для него мукой. Ведь бывший возлюбленный, возможно, уже строит новые отношения с кем-то другим, а вы еще на что-то рассчитываете… Вам нелегко регулярно видеть его, общаться с ним и в то же время знать, что он вам больше не принадлежит… Могут иметь место необоснованные вроде бы сцены ревности, неадекватные поступки и прочее.
Во-вторых, роман, переросший в дружбу, может серьезно мешать новым отношениям. Случается так, что бывший парень мечется между старой подругой и новой пассией, испытывая перед обеими чувство вины, при этом обе дамы отчаянно ревнуют его друг к другу…
В-третьих, вам сложно обсуждать с другом, который некогда был вашим возлюбленным, свою личную жизнь, что не составляло бы труда, если бы между вами никогда не было романа. К примеру, вы не знаете, как сообщить ему, что у вас уже завязались отношения с кем-то другим.
Так стоит ли вообще поддерживать дружбу с вашим «бывшим»? Вот рекомендации психолога Марины Возчиковой.
Учимся отшивать вежливо. Психология
Восемь фраз, которые нельзя говорить мужчине
Отношения с бывшим парнем — новая форма моногамии. Секс
Советы, как вести себя с бывшим парнем, предложившим дружбу
Прежде чем предлагать остаться друзьями, подумайте, нужно ли вам это.
Не стоит стараться поддерживать дружеские отношения, если у вас еще сохранились чувства к этому парню, а у него к вам — нет. Это будет больно для вас.
Следует с осторожностью соглашаться на дружбу с парнем, который все еще испытывает к вам чувства, если вы не отвечаете ему взаимностью. Это может поставить вас со временем в неловкую ситуацию.
Не стоит злоупотреблять своими «дружескими правами», если у бывшего возлюбленного появилась новая партнерша. Она наверняка будет не в восторге, если вы постоянно станете досаждать ее бойфренду различными просьбами — например, помочь вам с ремонтом или куда-нибудь отвезти на своей машине.
Также не проводите слишком много времени с бывшим бойфрендом, если у вас появился новый.
Если вы решили пригласить бывшего бойфренда в гости, а у него уже есть новая возлюбленная, приглашайте их вдвоем, иначе неизбежно будут проблемы.
Старайтесь не обсуждать с «бывшим» ваши прежние отношения. Также не стоит обсуждать их с его новой девушкой или вашим новым избранником. Что было, то прошло!
Любовь — явление временное
Разговор с психологом. Как понять, что вас отвергли?
Расспроси его о бывших, и ты узнаешь о нем много нового
Берем тайм-аут в отношениях
Источник
Существует ли дружба после расставания? Мнение психологов
Наверное, каждый встречал пару, которая даже после расставания сохраняла крепкую дружбу? Смотришь на них и диву даешься: если между ними все так здорово складывается, взаимопонимание на уровне, почему они разошлись? Да и нормально ли это, когда после развода экс-влюбленные продолжают мило общаться, делиться новостями, обмениваться советами, а то и вовсю флиртовать? Мы решили посмотреть на это явление с разных сторон.
Дружба с бывшим возлюбленным: аргументы «за»
• А почему бы им и не поддерживать общение? Они взрослые люди, которых многое связывает – дети, работа, общее прошлое, десятки знакомых, с которыми оба состоят в хороших отношениях. Конечно, просто так прошлую жизнь не вычеркнешь, да и нужно ли? Какой бы плохой она ни была, когда-то они были счастливы, бок о бок решали проблемы, встречали радости, вместе стремились к каким-то целям. Их судьбы разошлись, но это не сделало экс-партнеров чужими людьми, они остались соавторами истории друг друга, родителями общего ребенка, людьми, которые прожили вместе долгих 8-25 лет. Сохранить адекватные отношения в такой ситуации – искусство, а остальные просто завидуют!
• Во-вторых, даже если прошлое было болезненным, бывший супруг имеет право пересмотреть свои взгляды на жизнь, признать прошлые ошибки – и это повод не вычеркивать его из жизни. Люди меняются под давлением разных обстоятельств, вплоть до серьезных проблем со здоровьем, которые сближают. Нужно уметь прощать, даже если оба натворили глупостей. Никто не запрещает пересмотреть свои взгляды, сохранив добрую память.
Читайте также: Как справиться с собственной неуверенность в отношениях
Дружба после разрыва: аргументы «против»
• Другой взгляд на проблему тоже рационален. Он говорит: если ваша история закончилась, это было неспроста. Глупо поддерживать связь с человеком, который когда-то от вас отказался, предал доверие, вставил нож в спину, пренебрег данными перед Богом обещаниями. Продолжая общение, вы расписываетесь в собственной слабости, потому что не готовы отпускать прошлое. Вами движет чувство ностальгии и попытка отсрочить боль.
• Также против такого общения выступают те, кто уверен: если отношения продолжаются, значит, ничего не кончено, и кто-то в этой паре старается все вернуть. Если это не вы, зачем вам такие проблемы? Глупо поддаваться иллюзии видимого благополучия. Возвращаться к бывшим отношениям – то же самое, что снова посмотреть грустное кино, надеясь на счастливый финал. Но вы уже все видели, пробовали на вкус, пытались исправить ситуацию… не нужно думать, что в этот раз все изменится!
Что говорят психологи?
Что дружба с бывшим партнером – заведомо проигрышное решение, но каждый случай все-таки уникален. Одно дело, когда расставание произошло обоюдно, потому что не совпадали цели, ожидания, обоих партнеров не устроил жизненный уклад, давление извне. Здесь общение приемлемо, особенно если у обоих супругов имеется общий ребенок. Другое дело, когда партнер подставил и предал в прошлом, пошел на измену, лгал. Основы для дружбы в такой ситуации нет и быть не может, если, конечно, вы уважаете себя.
Кроме того, британские психологи провели эксперимент, пытаясь выяснить, какими чертами характера должен обладать человек, который дорожит связью с прошлыми партнерами и стоически поддерживает дружбу. Дж. Могильски и Л. Уэллинг исследовали около тысячи анкет людей, что подтвердили свое общение с экс-партнерами. Как оказалось, большинство из них обладали одной из 3-х черт характера, не свойственных обычным людям. Что это за черты?
1) Склонность к манипуляторству в отношениях
Клинический тест показал, что такие люди часто являются хорошими манипуляторами, которые во всем ищут выгоды для себя. Им нравится вить веревки из бывших партнеров, играть на былых чувствах, влиять на настроения. Любовник из прошлого так или иначе будет испытывать чувство неловкости и вины за расставание, а это манипуляторам только на руку, потому что позволяет играть в кошки-мышки, реализовывая свои фантазии, наслаждаясь собственной властью.
2) Нарциссизм
Люди с такой акцентуацией характера не выносят роли отвергнутых. Они привыкли быть на первых ролях, в центре внимания, наслаждаясь обожанием толпы. Вот почему им важно сохранить статус-кво в глазах общественности, не подавая виду, что их бросили. Нет, они не расстались, они просто не подошли друг другу и остались друзьями. Нарциссы не могут проиграть, для них это слишком травмирующий опыт.
3) Беспринципность
Испытуемые с этой чертой характера на первое место в отношениях ставят прагматичность и холодный расчет – им не столько интересен сам человек, сколько бонусы, которые он может обеспечить. Вот и дружбу с экс-партнером такие сохраняют чисто из желания получать какие-то плюшки: секс по дружбе, деньги, важную информацию, влияние, помощь в кризисные моменты. Они готовы строить из себя жертву, плевать на принципы, но источник финансов терять не будут.
Конечно, ситуации в жизни бывают разными. Но если ваш новый знакомый хвастает дружбой со всеми своими бывшими пассиями, женами или любовницами – это верный повод насторожиться и не спешить ему доверять. Выясните, что им движет, а затем делайте выводы. Будьте бдительны!
Не забудьте подписаться на наш канал в Дзене, чтобы полезные статьи были всегда под рукой!
Еще больше о психологии: https://flytothesky.ru/category/psixologiya/
Рекомендуем также:
Вы не защитите своё сердце, если притворитесь бессердечным человеком
Источник