Можно ли быть донором с месячными

Сдавать кровь для донорства во время месячных — опасно?

Можно ли быть донором с месячными

Решение стать донором — серьезный и ответственный шаг. Чтобы сданная кровь действительно могла помочь больному, донор должен тщательно следить за состоянием своего здоровья и за текущими изменениями в организме. Женщины должны быть особенно внимательны к своему самочувствию, так как ежемесячные перестройки, связанные с началом месячных, нередко его ухудшают. Как правильно сдавать кровь, чтобы не навредить себе и помочь другому? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо иметь представления об изменениях, происходящих в женском организме во время менструаций.

Безопасно ли сдавать кровь при месячных?

Можно ли быть донором с месячными

Сдача крови при месячных — дополнительная нагрузка на организм

В целом процедура сдача крови безболезненна и не занимает много времени — не более 10 минут. Количество изымаемого материала тоже невелико, по сравнению с общим объемом крови в организме. За одну процедуру берется около 400 мл крови. Для здорового человека потеря такого количества крови не опасна. В течение следующих 3-5 дней первоначальный объем полностью восстановится. Более того, проведенная процедура благоприятно скажется на состоянии здоровья, так как поспособствует обновлению крови, выработке молодых эритроцитов и прочих клеток. Не случайно медицина прошлых веков рекомендовала кровопускание как эффективный способ лечения многих заболеваний.

Однако для женщины, которой приходится становиться донором во время месячных, процедура может стать совсем не полезной. Ежедневно во время менструации женщина лишается около 50-60 мл крови, причем кровопотеря наиболее велика в первые два дня. Такая утрата биологического материала на время ослабляет организм женщины. Для восполнения количества крови и стабилизации общего состояния может потребоваться несколько дней.

Причины для категорического запрета сдачи крови

Можно ли быть донором с месячными

Прием болеутоляющих снижает качество полученной крови

Основные причины, по которым девушке во время месячных не стоит становиться донором:

  • общее ослабление организма непременно скажется на состоянии иммунной системы. Ее способность противостоять воздействию болезнетворных организмов ухудшается на некоторое время. Донорство во время критических дней может стать причиной заражения каким-либо инфекционным заболеванием, которому организм в обычном состоянии оказал бы сопротивление.
  • гормональные перестройки в теле женщины негативно влияют на ее состояние. Появляется ощущение слабости, повышенной утомляемости, сонливости. Дополнительная кровопотеря лишь ухудшит самочувствие и может стать причиной потери сознания.
  • нередко менструации сопровождаются сильными болевыми ощущениями, которые женщины купируют болеутоляющими. Любые лекарственные препараты, растворяясь, попадают в кровеносное русло. Однако при донации крови чрезвычайно важно получить материал, свободный от дополнительных примесей.
  • количество эритроцитов — важный показатель. Чем выше их содержание в крови, тем лучше происходит транспортировка углекислого газа и кислорода в тканях, соответственно тем эффективнее происходит обмен веществ в организме. При менструации количество эритроцитов неизменно снижается. Донорство крови в этот период еще более уменьшит этот показатель.

Во время месячных функционирование эндокринной и кровеносной системы женщины значительно меняется. Не стоит осложнять этот непростой период дополнительными нагрузками на организм.

Исключение из правил. Когда сдавать кровь все-таки можно?

Можно ли быть донором с месячными

Экстренные случаи — исключение из правил

Конечно, может возникнуть и критическая ситуация, при которой сдавать кровь просто необходимо. Например, пациент с редкой группой крови находится в тяжелом состоянии и просто не может ждать другого, более подходящего донора. В таком случае донация крови все-таки возможна, однако женщина должна сообразовываться не только со сложившимися обстоятельствами, но и со своим самочувствием. Необходимо заранее проинформировать врача о времени менструального цикла, чтобы процедура забора крови прошла под более тщательным наблюдением медперсонала. После взятия крови врач должен проверить общее состояние женщины и убедится в отсутствии неблагоприятных последствий для нее.

Чтобы процедура прошла успешно и не нанесла вреда здоровью, необходимо придерживаться простых правил:

  • не употреблять тяжелой, острой, копченой пищи накануне и в день забора крови;
  • для облегчения проведения процедуры лучше есть легкоусвояемые углеводы — крупы, макароны, фрукты;
  • не нужно сдавать кровь натощак — с утра в день забора крови рекомендуется позавтракать и выпить чай с сахаром;
  • за трое суток до предполагаемой сдачи прекратить применение любых лекарственных препаратов, включая обезболивающие;
  • за двое суток прекратить употребление алкоголесодержащих продуктов;
  • легче всего донация переносится в утренние часы, так что стоит постараться попасть на забор крови утром;

Эти простые правила позволят девушкам легче перенести сдачу крови и не навредить своему организму, даже если процедура проходит во время месячных.

Донорство перед началом менструального цикла и после него

Можно ли быть донором с месячными

Использование менструального календаря упрощает задачу

По возможности стоит перенести предполагаемую дату сдачи крови на более безопасный период. По утверждению медиков, через 4-5 дней после окончания критических дней организм полностью восполняет потерянные воду, соли и красные клетки крови. Однако этот показатель индивидуален для каждой девушки. Чтобы убедиться в том, что организм готов к процедуре, врачи назначают ряд специальных анализов.

Внимание! Ведение женского календаря позволит легко вычислить наиболее благоприятные дни для донорства!

Врачи советуют проводить донацию не менее чем за 5-6 дней до месячных. Сдача крови — стрессовая ситуация для организма, чтобы восполнить потери необходима мобилизация всех регенерационных механизмов тела. Не следует подвергаться ему в период, когда организм занят подготовкой к критическим дням.

Читайте также:  Можно ли есть яблоко перед сдачей анализов на сахар

Последствия донации при месячных

Можно ли быть донором с месячными

Донация крови при месячных может привести к последствиям

Что может ожидать женщину, решившуюся на сдачу крови в период менструации? Выделяют несколько самых распространенных последствий:

  • Сбой менструального цикла. Для многих девушек процедура может стать большим эмоциональным потрясением. Любые стрессы неблагоприятно сказываются на регулярности женского цикла;
  • Количество менструальных выделений значительно уменьшается. Таким способом организм пытается восполнить кровопотерю после процедуры;
  • В течении следующих дней женщина испытывает слабость и болезненное состояние, нередко приводящее к обморокам;

По возможности следует воздержаться от сдачи крови во время менструации. В противном случае девушка рискует провести следующие несколько дней в постели, восстанавливая свое физическое состояние.

Источник

Можно ли сдавать кровь, если идут месячные

Иногда лабораторные обследования приходятся на период менструации. При этом не каждая женщина знает, что в этот период показатели крови и мочи могут существенно изменяться. Чтобы не получить ложных результатов тестов, необходимо предупредить врача о своем физиологическом состоянии и узнать, можно ли сдавать кровь во время месячных. Возможно, что проверку показателей специалист перенесет на другой период.

Изменения крови во время менструации

Менструальный цикл — это сложный физиологический процесс, который периодически повторяется. В нем задействованы все органы и системы женщины. Поэтому когда идут месячные, организм способствует тому, чтобы заключительная фаза цикла протекала без сбоев и осложнений.

Можно ли сдавать кровь во время месячных, зависит от вида исследования

В крови происходят следующие изменения:

  • увеличение скорости оседания эритроцитов или СОЭ;
  • изменение факторов свертываемости крови и уменьшение тромбоцитов;
  • уменьшение лейкоцитов, эритроцитов;
  • повышение уровня гемоглобина в первый день кровотечения и снижение в последующие;
  • изменение соотношения гормонов;
  • снижение уровня альбуминов;
  • в сыворотке крови снижение элементов железа, меди, брома и нарастание уровня йода;
  • снижение билирубина;
  • увеличение времени свертываемости;
  • уменьшение жидкой части крови плазмы.

Благодаря изменению свертывающей системы, кровь свободно течет, не образовывая сгустков. На 8-ой день менструации показатели приходят в норму. В этот период риск ложных результатов снижается.

Если анализ крови был сдан во время месячных, специалист рискует пропустить такие тяжелые патологии, как предрасположенность к тромбозам, онкологические болезни, гепатобилиарные заболевания.

Когда от сдачи анализов крови во время месячных отказаться

Есть исследования крови, которые можно сдавать при менструальных кровотечениях. Однако в большинстве случаев есть риск получить ложные результаты анализов. Если женщина не предупредила о своем состоянии, могут ошибочно диагностировать анемию, воспаление, нарушение свертываемости, недостаточность иммунной системы из-за снижения лейкоцитов.

Стоит отказаться от сдачи общего анализа из-за изменений периферической крови. Биохимическое исследование также нецелесообразно проводить при месячных. Необходимо также знать, почему нельзя проводить следующие обследования:

  • тест на онкомаркеры из-за изменений уровня гормонов;
  • аллергический пробы из-за восприимчивости организма и изменения лейкоцитарной формулы;
  • кровь на сахар из-за снижения уровня глюкозы;
  • иммунограмму из-за снижения факторов иммунитета.

Во время менструальных кровотечений нельзя сдавать кровь на исследование и для переливания, если женщина является донором. Если возникает экстренная ситуация или ставится вопрос о срочном хирургическом вмешательстве, анализы крови берут в любой период менструального цикла, однако интерпретируют результаты с учетом изменений показателей в период месячных.

Анализ крови во время месячных сдают в условиях экстренных ситуаций

Изменения гормонального фона влияют на уровень глюкозы в крови. Например, преобладание эстрогена снижает гликемию, а прогестерон, наоборот, способствует повышению уровня глюкозы из-за снижения чувствительности клеток к инсулину. На 15-й день повышается уровень эстрогена, перед месячными и во время кровотечения преобладает прогестерон. Достоверным будет анализ на сахар в конце первой недели цикла.

На какие показатели крови не влияет менструация

Есть исследования, которые проводят в любой фазе менструального цикла. Например, при женском бесплодии кровь на гормоны берут для выяснения изменений гормонального фона и соотношение эстрогена и прогестерона в различные периоды менструации.

Месячные не влияют на следующие показатели:

  • группу крови и резус-фактор;
  • наличие таких инфекций, как сифилис, туберкулез, ВИЧ, СПИД.

Можно проводить серологические исследования ПЦР или ИФА на наличие вирусов в крови. Однако если сдать мочу или мазок на ПЦР, можно получить ложные результаты. Если есть необходимость проведения исследований крови, стоит отказаться от приема обезболивающих и спазмолитических препаратов.

Донорство и месячные

Сдавать кровь для переливаний можно за неделю до начала кровотечений и на 8-ой день после их окончания. Однако врачи все же не рекомендуют донорам до месячных сдавать плазму и кровь, несмотря на то, что в течение нескольких суток организм восполняет их дефицит.

Во время месячных в организме значительно уменьшается количество плазмы — жидкой части крови. Если не придерживаться правил и проходить процедуру накануне месячных, могут развиваться осложнения:

  • нарушение менструального цикла;
  • изменение гормонального фона в последующем;
  • снижение иммунитета;
  • мигрень;
  • тромбоз;
  • артериальная гипотония.

Уже на 7-ой день месячных показатели крови практически полностью восстанавливаются, а плазмы становится больше.

На какой день менструального цикла можно сдавать анализы крови

Если лабораторные обследования не срочные и их можно отложить, надо выяснить у врача, на какой день можно сдать кровь. Для каждого теста существуют определенные сроки, когда нет риска ложных результатов. В середине менструального цикла сдают общий анализ и тесты на свертываемость крови.

Показатели биохимического исследования будут точными уже на 10-12 день менструального цикла. Через неделю после окончания кровотечений можно сдавать кровь:

  • из пальца на определение уровня глюкозы;
  • онкомаркеры;
  • иммунограмму;
  • аллергические пробы.
Читайте также:  Можно ли язвенникам есть мед

Самым подходящим периодом для биохимических и клинических исследований, в том числе и анализа на свертываемость или коагулограммы считается середина менструального цикла.

Итак, можно ли сдавать кровь во время месячных, зависит исключительно от вида и срочности обследования. Фазы менструального цикла не повлияют на группу и резус крови, выявление специфических инфекций и ВИЧ. В то же время значительно изменяются показатели периферической крови. Поэтому во избежание ложных результатов лучше отказаться от диагностических лабораторных исследований, если позволяет ситуация.

Читайте в следующей статье: причины и лечение нарушений менструального цикла

Источник

Противопоказания к донорству

Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.

С другой стороны, стать донором крови и ее компонентов может только Человек с большой буквы. Человек, который готов встать пораньше, потратить свое время, чтобы спасти чью-то жизнь.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

При каждом визите в учреждение Cлужбы крови потенциальный донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя приема врачом-трансфузиологом и предварительное лабораторное исследование.

При этом есть ряд противопоказаний к донорству: постоянных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих лишь определенный срок.

Постоянными противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний как инфекционные и паразитарные болезни, онкологические заболевания, болезни крови, а также ряд других состояний.

Возможно, Вы будете разочарованы тем, что не сможете совершить донацию при наличии абсолютных противопоказаний.

Однако Служба крови надеется, что Вы поймете нашу главную задачу — обеспечение безопасности компонентов донорской крови для пациентов.

Наличие противопоказаний к донорству не означает, что Вы не можете внести свой вклад в развитие добровольного донорства крови!

В разделе «Волонтерам» Вы можете узнать, как помочь Донорскому движению. Спасайте жизни вместе со Службой крови!

Временные противопоказания имеют различные сроки в зависимости от причины. Самыми распространенными запретами являются: нанесение татуировки, пирсинг или лечение иглоукалыванием (120 календарных дней), ангина, грипп, ОРВИ (30 календарных дней после выздоровления), период беременности и лактации (1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации), прививки.

Перечень медицинских противопоказаний для сдачи крови и ее компонентов

(согласно Приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации от 28 октября 2020 г. №1166н «Об утверждении порядка прохождения донорами медицинского обследования и перечня медицинских противопоказаний (временных и постоянных) для сдачи крови и (или) ее компонентов и сроков отвода, которому подлежит лицо при наличии временных медицинских противопоказаний, от донорства крови и (или) ее компонентов»)

Постоянные медицинские противопоказания

1. Инфекционные и паразитарные болезни:

  • болезнь, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекция), вирусами гепатита B и C,
  • сифилис, врожденный или приобретенный,
  • туберкулез (все формы),
  • бруцеллез
  • сыпной тиф,
  • туляремия,
  • лепра (болезнь Гансена),
  • африканский трипаносомоз,
  • болезнь Чагаса,
  • лейшманиоз,
  • токсоплазмоз,
  • бабезиоз,
  • хроническая лихорадка Ку,
  • эхинококкоз,
  • филяриатоз,
  • дракункулез,
  • повторный положительный результат исследования на маркеры болезни, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекция),
  • повторный положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов B и C,
  • повторный положительный результат исследования на маркеры возбудителя сифилиса.

2. Злокачественные новообразования.

3. Болезни крови, кроветворных органов и отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм.

4. Болезни центральной нервной системы (органические нарушения).

5. Полное отсутствие слуха и (или) речи, и (или) зрения.

6. Психические расстройства и расстройства поведения в состоянии обострения и (или) представляющие опасность для больного и окружающих.

7. Психические расстройства и расстройства поведения, вызванные употреблением психоактивных веществ.

8. Болезни системы кровообращения:

  • гипертензивная (гипертоническая) болезнь сердца II — III степени,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • облитерирующий тромбангиит,
  • неспецифический аортоартериит,
  • флебит и тромбофлебит,
  • эндокардит,
  • миокардит,
  • порок сердца (врожденный, приобретенный).

9. Болезни органов дыхания:

  • бронхиальная астма,
  • бронхоэктатическая болезнь,
  • эмфизема.

10. Болезни органов пищеварения:

  • ахилический гастрит,
  • хронические болезни печени, в том числе неуточненные, токсические поражения печени,
  • калькулезный холецистит с повторяющимися приступами и явлениями холангита,
  • цирроз печени.

11. Болезни мочеполовой системы в стадии декомпенсации:

  • диффузные и очаговые поражения почек,
  • мочекаменная болезнь.

12. Болезни соединительной ткани, а также острый и (или) хронический остеомиелит.

13. Лучевая болезнь.

14. Болезни эндокринной системы в стадии декомпенсации.

15. Болезни глаза и его придаточного аппарата:

  • увеит,
  • ирит,
  • иридоциклит,
  • хориоретинальное воспаление,
  • трахома,
  • миопия 6 диоптрий и более.

16. Болезни кожи и подкожной клетчатки:

  • псориаз,
  • эритема,
  • экзема,
  • пиодермия,
  • сикоз,
  • пузырчатка (пемфигус),
  • дерматофитии,
  • фурункулез.

17. Оперативные вмешательства (резекция, ампутация, удаление органа (желудок, почка, селезенка, яичники, матка и прочее)), трансплантация органов и тканей, повлекшие стойкую утрату трудоспособности (I и II группа инвалидности), ксенотрансплантация органов.

18. Стойкая утрата трудоспособности (I и II группа инвалидности).

19. Женский пол донора для донации 2 единиц эритроцитной массы или взвеси, полученной методом афереза.

20. Лица с повторными неспецифическими реакциями на маркеры вирусов иммунодефицита человека, гепатитов B и C и возбудителя сифилиса.

21. Лица с повторно выявленными аллоиммунными антителами к антигенам эритроцитов (за исключением доноров плазмы для производства лекарственных препаратов).

22. Лица с повторно выявленными экстраагглютининами анти-A1 (за исключением доноров плазмы для производства лекарственных препаратов).

Временные противопоказания

Наименования

Срок отвода от донорства

Масса тела менее 50 кг

До достижения массы тела 50 кг

Возраст младше 20 лет

для донации 2 единиц эритроцитной массы или взвеси, полученной методом афереза

До достижения 20 лет

Масса тела менее 70 кг

для донации 2 единиц эритроцитной массы или взвеси, полученной методом афереза

До достижения массы тела 70 кг

Гемоглобин менее 140 г/л

для донации 2 единиц эритроцитной массы или взвеси, полученной методом афереза

До достижения уровня гемоглобина 140 г/л

Читайте также:  Можно ли есть вареники с творогом при язве желудка

Температура тела выше 37 °C

До нормализации температуры тела (37 °C и ниже)

Пульс — менее 55 ударов в минуту и более 95 ударов в минуту

До нормализации пульса от 55 до 95 ударов в минуту

Артериальное давление:

систолическое менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст.;

диастолическое — менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст.

Артериальное давление:

систолическое менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст.;

диастолическое — менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст.

Индекс массы тела

Менее 18,5 и более 40

Несовпадение результатов исследования группы крови AB0, резус-принадлежности, антигенов C, c, E, e, K с результатами исследования при предыдущей донации

До выполнения подтверждающего исследования

Трансфузия крови и (или) ее компонентов

120 календарных дней со дня трансфузии

Первичное выявление в образце крови донора аллоиммунных антител к антигенам эритроцитов

До подтверждения отсутствия в образце крови донора аллоиммунных антител к антигенам эритроцитов не ранее, чем через 180 календарных дней после первичного выявления

Оперативные вмешательства, в том числе искусственное прерывание беременности

120 календарных дней со дня оперативного вмешательства

Лечебные и косметические процедуры с нарушением кожного покрова (татуировки, пирсинг, иглоукалывание и иное)

120 календарных дней с момента окончания процедур

До подтверждения отсутствия маркеров вирусного гепатита B и (или) вирусного гепатита C, и (или) болезни, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекция), и (или) на возбудителя сифилиса, но не ранее, чем через 120 календарных дней после получения сомнительного результата лабораторного исследования

120 календарных дней после прекращения последнего контакта

Сомнительный результат на маркеры вирусного гепатита B и (или) вирусного гепатита C, и (или) болезни, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекция), и (или) на возбудителя сифилиса

До подтверждения отсутствия маркеров вирусного гепатита B и (или) вирусного гепатита C, и (или) болезни, вызванной вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекция), и (или) на возбудителя сифилиса, но не ранее, чем через 120 календарных дней после получения сомнительного результата лабораторного исследования

Перенесенные инфекционные заболевания:

малярия в анамнезе при отсутствии симптомов и при наличии отрицательных результатов иммунологических тестов

3 года

брюшной тиф после выздоровления и полного клинического обследования при отсутствии выраженных функциональных расстройств

1 год

ангина, грипп, острая респираторная вирусная инфекция

30 календарных дней после выздоровления

Перенесенные инфекционные и паразитарные заболевания, не указанные в перечне постоянных и временных противопоказаний

120 календарных дней после выздоровления

Острые или хронические воспалительные процессы в стадии обострения независимо от локализации

30 календарных дней после купирования острого периода

Обострение язвы желудка и (или) двенадцатиперстной кишки

1 год с момента купирования острого периода

Болезни почек, не указанные в пункте 12 перечня постоянных противопоказаний

1 год с момента купирования острого периода

Аллергические заболевания в стадии обострения

60 календарных дней после купирования острого периода

Период беременности, лактации

1 год после родов, 90 календарных дней после окончания лактации

прививка инактивированными вакцинами (в том числе, против столбняка, дифтерии, коклюша, паратифа, холеры, гриппа), анатоксинами

10 календарных дней после вакцинации

прививка живыми вакцинами (в том числе, против бруцеллеза, чумы, туляремии, туберкулеза, оспы, краснухи, полиомиелита перорально), введение противостолбнячной сыворотки (при отсутствии выраженных воспалительных явлений на месте инъекции)

30 календарных дней после вакцинации

прививка рекомбинантными вакцинами (в том числе, против вирусного гепатита B, коронавирусной инфекции)

30 календарных дней после вакцинации

введение иммуноглобулина против гепатита B

120 календарных дней после вакцинации

введение иммуноглобулина против клещевого энцефалита

120 календарных дней после вакцинации

вакцинация против бешенства

1 год после вакцинации

Прием лекарственных препаратов:

антибиотики

14 календарных дней после окончания приема

анальгетики, антикоагулянты, антиагреганты (в том числе салицилаты)

3 календарных дня после окончания приема

Прием алкоголя

48 часов

Отклонение пределов состава и биохимических показателей периферической крови

Отклонение пределов состава и биохимических показателей периферической крови

Показатель

Допустимые пределы значений показателей

Гемоглобин:

мужчины (130 г/л и более)

женщины (120 г/л и более)

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

130 г/л и более

120 г/л и более

Гематокрит:

мужчины (0,40 и более)

женщины (0,38 и более)

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

0,40 и более

0,38 и более

Количество тромбоцитов

от 180 x 109/л

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

Количество эритроцитов

мужчины (4,0 x 1012/л и более)

женщины (3,8 x 1012/л и более)

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

4,0 x 1012/л и более

3,8 x 1012/л и более

Количество лейкоцитов

от 4 x 109/л до 9 x 109/л

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

Общий белок

от 65 г/л до 85 г/л

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

Соотношение белковых фракций (альбумина, глобулинов)

отсутствие отклонений от нормативных значений, указанных в инструкциях к используемым наборам реагентов и методам

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

До достижения допустимых пределов значений показателей, но не ранее 30 календарных дней

Гемотрансмиссивные заболевания — заболевания, полученные вследствие переливания крови

Трансфузия — переливание крови

Читайте также

Современная эффективная деятельность Службы крови стала возможна только благодаря реализации основных направлений ее развития.

Большинство людей знают о донорстве очень мало и потому доверяют самым необоснованным мифам…

Успешные практики организации донорских дней, мнения ведущих экспертов Службы крови

Планируешь донацию? Расскажи об этом своим друзьям!

Источник