Можно ли быть честным в наше время

Всегда ли нужно быть честным со всеми?

4 октября в 20.55 на телеканале «МИР» стартует новое шоу — «Игра в правду». Участникам предстоит приложить все свои умения и старания, чтобы выяснить: кто врет, а кто говорит правду?

Всегда ли нужно быть честным со всеми? Возможно, вы задавались таким вопросом и даже старались никогда не врать. Но говорить правду всегда, наверное, не под силу никому. Ведь, как говорят психологи, фраза «я не врал, я не договаривал» тоже является ложью. Мы решили помочь вам утихомирить вашу совесть и узнать у психологов, в каких случаях лжи не избежать и как вернуть доверие, когда тебя рассекретили?

Всегда ли нужно быть честным?

В первую очередь, стоит ответить на главный вопрос — действительно ли всегда нужно быть честным со всеми? Психологи, которых мы опрашивали, пришли к единому мнению — никогда не врать невозможно. Более того, этого не нужно делать. Возможно, многим не понравятся такие выводы, ведь в нашем обществе ложь принято осуждать, а с «врунишкой» никто не хочет иметь дел. Давайте тогда разберемся, что есть хорошо, а что плохо.

«Всегда ли нужно быть честным? Нет! Не всегда и не со всеми! Хочу начать с того, что честность — атрибут очень сильного и бесстрашного человека. Как известно, за правду люди подвергались гонениям, страдали и нередко погибали. Поэтому иной раз сказать правду означает неминуемую гибель. И нужно быть супервоином Духа, чтобы быть готовым умереть за правду. Таких сильных и честных людей не так уж и много. Среднестатистический человек не готов слишком страдать за свои убеждения и его нельзя винить за это. Ко лжи приходится прибегать в случаях, когда наступает угроза безопасности, комфорту или достижению цели», — рассказывает психолог-психотерапевт Андрей Смирнов.

По мнению психолога Милы Кудряковой, правду нужно говорить тогда, когда вас об этом просят. Прежде чем сказать правду, особенно зная, что она может быть неприятной, спросите разрешения, убедитесь, что человек готов вас услышать и дал на это согласие. Такая форма общения сохраняет границы — ваши и другого человека. Не стоит внезапно вываливать на другого ушат правды. Даже если человек дал вам согласие высказать свое мнение, правду все равно нужно говорить максимально аккуратно, не забывая о форме подачи.

«Попробуйте хотя бы день говорить всем правду и вы потеряете друзей, работу, семью, статус, репутацию, возможно, даже свободу. У всех нас армия скелетов в шкафу, а умышленное умалчивание какой-то важной информации — это тоже форма лжи. С этой точки зрения, мы лжём каждую секунду сотни раз, не говоря, например, о своём отношении к тому или иному человеку. Скажите о себе всю правду на первом свидании, и второго не будет. Если ребёнок научился лгать, родители, радуйтесь, он далеко пойдёт. Умение лгать — это залог успешного человека и его выживания в обществе», — комментирует основатель «Школы профалинга», эксперт по лжи и жестам Илья Анищенко.

Люди лгут по разным причинам, считает практикующий психолог, гештальт-терапевт, исполнитель сервиса YouDo Елена Ефименко. Одни лгут «во благо», стараясь оградить близкого человека от чего-то плохого или неприятного. Другие лгут из корысти, ради собственной выгоды. У каждого человека есть свои оправдания, почему он использует ложь в своей жизни.

К чему может привести ложь?

Ложь может иметь не только плохие исходы, будь то разоблачение и наказание, но и привести к успеху, власти, спасению, богатству.

Как говорит Илья Анищенко, ложь — это инструмент достижения поставленной цели, который нас и отличает от животных. Именно фантазия и ложь сделали из обезьяны человека, а не труд. Это очень сложный мысленный процесс, который развивает мозг. Он заставляет думать, прогнозировать, запоминать, анализировать информацию, выбирать грамотные пути выхода из ситуации. Но здесь есть и другая сторона медали. Можно настолько сильно завраться, что потеряешь грань между вымыслом и реальностью.

«Самое неприятное, к чему ведет ложь, — это ситуации, когда человек начинает путаться в собственных показаниях и врать самому себе. В любом вранье есть два уровня: личный и межличностный. На межличностном уровне ложь опасна тем, что подрывает самое важное, что есть в отношениях — безопасность. Осознание того, что нам скажут правду, какой бы она ни была, дает нам безопасное пространство, в котором мы можем доверять другому», — говорит Мила Кудрякова

К ситуации, когда ложь может оказаться полезной, Андрей Смирнов приводит прозаический пример: ложь работодателю о своем возрасте как в сторону уменьшения, так и увеличения может сыграть позитивную роль при решении о проведении очного собеседования. В этом случае такая небольшая хитрость помогает обойти изъяны формалистского подхода кадровиков.

Как вернуть доверие, когда тебя рассекретили?

Во время вранья мы больше всего боимся, что нас рассекретят. Когда это происходит, мы чувствуем вину, стыд. Как быть, когда самое страшное уже произошло и ложь не удалась?

Илья Анищенко советует признать свою ошибку и не продолжать врать дальше. Это дает шанс, что человек, которого мы обманывали, нас простит. Все дело в том, что в нашей психике заложено равенство всех людей. А ложь — это умышленное желание получить преимущество одного человека над другим. А кто любит, когда нами манипулируют и когда обещания не выполняют?

«Необходимо утихомирить свои эмоции: взять паузу и придумать план оправдания. Лучший способ восстановить доверие — это провести открытый разговор, обсудить свои и чужие ошибки. Конечно, градус антипатии к вам может быть очень высок, если вы действительно вышли из зоны доверия, но попытаться стоит. Важно пообещать, что такое больше не повторится, и вы будете следить за своими эмоциями. При объяснении не стоит переигрывать, начинать плакать или же давать пафосные клятвы», — комментирует Елена Ефименко.

По словам Милы Кудряковой, вернуть доверие в ситуации, когда вас поймали на лжи, очень сложно. Это работа обеих сторон, и человеку, который соврал, нужно быть готовым к тому, что на какое-то время он лишится доверия. Обманщику придется принимать чувства обманутого и помогать с ними справляться. При этом адекватно относиться к недоверию и перепроверкам, быть готовым к обсуждению и открытым к диалогу. Главное — научиться брать ответственность за свои слова и очень внимательно относиться к любым обещаниям. Если вы не уверены в чем-то — не обещайте. Еще одно важное условие возврата доверия — внимательное отношение к тем ситуациям, в которых случилась ложь. Например, если жена застукала мужа на флирте в соцсетях, то пара может сесть и написать список действий, которые будут успокаивать обманутого партнера и оговорить срок, в течение которого эти действия будут выполняться. Так, муж может дать согласие на то, чтобы в течение месяца жена раз в неделю могла без предупреждения попросить его показать ей диалоги в мессенджерах. И в случае, если жена не обнаружит там никакого криминала, то у нее появится возможность вернуть себе безопасность и доверие к мужу.

Бывает и такое, что полностью восстановить доверие не удается. В этом случае Андрей Смирнов советует смириться, учесть прошлый опыт и искать новое окружение.

Стоит ли врать работодателю?

Это тема на самом деле очень популярна. Связано это с новыми формами собеседования, которые приходят в нашу рабочую жизнь, с развитием и распространением сервисов для поиска работы и сотрудников. Эта тема актуальна и для тех, кто не находится в поисках работы. О причинах опоздания, отсутствия на работе, увольнения многим также приходится врать.

«Для начала нужно помнить о том, что вранье всегда всплывает и практически всегда работает против того, кто соврал. Если вы соврете работодателю «на входе», то будьте готовы к тому, что в какой-то момент можете начать не справляться с объемом работы, ввиду чего у вас может возникнуть стресс, который отразится на вас же. При другом варианте вас рассекретят, и в лучшем случае уволят, а в худшем вы потеряете свою репутацию. При этом, если вы специалист в узкой сфере или на маленьком рынке, то такое развитие событий может быть для вас крайне нежелательно», — говорит Мила Кудрякова

Илья Анищенко даже провел опрос и выяснил, о чём чаще люди лгут на собеседовании:

И, как мы видим, самая популярная ложь связана с тем, что практически невозможно узнать, а именно причины увольнения и истинную мотивацию. Стоит или нет врать работодателю? Каждый решает сам. Но стоит помнить, ложь — это сильный стресс.

Кому стоит врать, а кому нет?

Всем, кроме себя, утверждает Илья Анищенко. Самообман — это любимое состояние нашей психики. Мы не хотим признаваться самим себе в своих ошибках, недостатках и просчётах. Боимся принять их и начать работать над собой.

«В идеале лучше не врать никому, но учитывая жизненные реалии, нужно всегда думать о последствиях лжи, и в зависимости от этого принимать решения. К примеру, маме не нужно говорить, что вас отправили служить в «горячую точку». Кроме измотанных нервов мамы, это ни к чему не приведет. Не надо говорить жене, что заскочил на чашечку кофе к старой подружке. Кроме нервотрепки дома ничего не будет, хотя и с подружкой ничего не было», — говорит Андрей Смирнов.

При каких обстоятельствах ложь неизбежна?

Ложь становится неминуемой, когда наказание или выгода очень велики. Илья Анищенко и Андрей Смирнов сходятся во мнении, что ложь во спасение неизбежна. Чаще всего для эмоционального успокоения наших родителей и близких. Когда врач или психолог видит, что у пациента плохой прогноз, он старается не говорить об этом прямо. Такая правда может добить человека. Наоборот полезнее внушить уверенность, что все обойдется и порой такое внушение действительно помогает выкарабкаться из крайне сложных и неоднозначных ситуаций.

Но какой бы ни была причина, ложь всегда останется ложью. Перед тем, как врать, Елена Ефименко предлагает задаться вопросом: «Действительно ли нет другого выхода?». Обман может причинить боль вашему собеседнику или же вам самому. Часто бывает, что соврешь один раз и тянет соврать еще и еще, здесь есть некая зависимость. Самой страшной ложью является предательство. Люди, которым врут постоянно, черствеют душой, теряют веру в человека и надежду на помощь ближнего.

Вы сами выбираете: лгать по-крупному или «приукрашивать» факты, главное, делать это осознанно и понимать, для чего вам это нужно. Однако стоит помнить, что всё тайное становится явным.

Источник

Нужна ли честность в нашей жизни?

Странный вопрос — скажете Вы, конечно нужна. А Вы уверены, что Вы до конца понимаете, что такое честность? Что такое быть честным человеком? Никогда не брать чужого и не обманывать — ответите Вы. И будите неправы, вернее в вашем ответе будет очень мало правды. Конечно Вы тут же возмутитесь, но почему?

Честность — это черта характера, это определенное качество, которое в той или иной степени присуще каждому человеку. Ключевым здесь является в той или иной степени. То есть, если мы сведем понятие честность на бытовой уровень, то честность действительно будет заключаться в том, чтобы не брать что-либо, что не принадлежит Вам. Поэтому найденные на дороге 100 рублей так и будут дожидаться возвращения своего хозяина.

А что если в этот момент Вам действительно нужны деньги, возможно Вы сами сегодня утром потеряли кошелек, и у Вас нет денег на дорогу домой. Вы можете возразить, что в каких-то случаях взять чужое не грех, если оно действительно нужно в данный момент.

Хорошо, тогда рассмотрим другую сторону честности — не обманывать. Что такое обман? Это когда один человек хочет что-то получить от другого, но второй не хочет этого делать. Тогда первый прибегает к каким-то уловкам или уговорам, чтобы заставить «жертву» поступить так, как ему нужно. Давайте представим больного, который ужасно боится уколов. Вы знаете, что медицинская помощь ему жизненно необходима, и с каждым часом ему становиться все хуже и хуже. Как быть? Оставить человека умирать или пойти на уловку и каким-то образом заставить его обманом согласиться на жизненно важные процедуры? Здесь Вы опять можете возразить, что в каких-то случаях можно пойти на обман. Подведя итоги, можно сказать, что понятие честности в быту — это понятие относительное. Возможно проблема ни с понятием как таковым, а с нашим восприятием этого понятия? Может быть честность намного больше и глубже чем простой человеческий быт? Возможно, нам не стоит вешать ярлыки на те свойства и качества в самих себе, которых мы не понимаем?

Давайте заглянем несколько глубже обыденных проблем. Как часто у Вас появляется внутреннее ощущение, что Вы делаете или говорите не то, чего на самом деле хотите? Наверное, ни раз и не два. Возможно, кто-то из Вас испытывает это каждый день или даже несколько раз в день. Почему мы не обращаем на это внимания? Мы заглушаем этот внутренний голос, мы его просто боимся. Вот именно здесь и рождается истинная честность. Вы не хотите работать на этой работе, но Вам нужны деньги. Вы терпите год, два, три. Недовольство только возрастает. Иногда мелькают мысли о том, что Вам хотелось бы заняться чем-то другим.

Вот и сейчас Вы зачарованно смотрите, как флористка из соседнего цветочного магазина оформляет изысканный букет. У Вас прям дрожь по коже от созерцания этой картины. Странная мысль промелькнула у Вас в голове — флористика. И тут же Вас бросает в жар, что за глупости, я — менеджер высшей категории буду оформлять букеты, какой бред. Но в течение всего дня у Вас перед глазами стоит картина — Ваши руки профессионально подбирают цветы для букета. Вы постоянно отгоняете эти мысли, Вы лжете себе, что даже если бы Вы и хотели заниматься этим, то Вам сначала нужно получить соответствующее образование, потратить уйму денег на разные мастер — классы и курсы, что Вас, в конце концов, не поймут родные и друзья.

Последнее задевает особенно сильно. И вот, Вы опять сидите в своем офисе, готовите очередной отчет боссу, смертельно устали и ничего так не хотите, как забыть обо всем этом раз и навсегда. Мы рассмотрели типичный случай, который показывает, что честность в первую очередь направлена на нас самих. Это наш поводырь, который показывает куда идти, чтобы в итоге прийти к самим себе. Мы лжем, мы ищем оправдания, мы зациклены на материальных ценностях и на мнениях других. Но почему тогда ничто из внешнего мира уже не приносит радости, и там где когда-то жила мечта появилась пустота? Быть честным — это не лгать себе, стремиться к тому, к чему нас призывает наше внутреннее, а не внешнее бытие. Вот Вы могли бы стать непревзойдённым мастером-оформителем по флористике и приносить радость другим своими шедеврами. Но, к сожалению, Вы так и сидите в своем офисе и пытается «пропихнуть» ультрасовременное и высокоэффективное оборудование для пластиковых окон и дверей.

А как же насчет честности по отношению к другим? Вот Вы — мужчина среднего возраста, женаты, имеете троих детей. Все, как и у всех — работа, семья, быт, только вот жена слишком уж стервозная, сильно выматывает, особенно в последнее время. То, что ее интересуют только деньги, Вы поняли давно. Ее мания величия проявляется во всем, даже троих детей она родила, чтобы показать свою значимость и превосходство над другими. Вот, мол, какая я, а другие так не могут. Живете как чужие люди. Когда ей нужны эмоции, она затевает очередной скандал и, как правило, прилюдно, чтобы показать, какой Вы негодяй и подонок. Сначала Вы сопротивлялись, но потом поняли, что бесполезно.

И вдруг так получилось, что на одной из выставок Вы встретили ее. Женщина образованная, хорошо воспитанная. В своем разговоре с Вами, она проявляла уважение и даже какое-то сострадание. Такого Вы не испытывали никогда. После нескольких месяцев общения, Вы уже не сомневались, что встретили свою женщину. Но как быть? Ваша мать, привязанная к внукам, не выдержит такого удара. Ваша жена никогда не примет этого, Вам легче умереть, чем просить ее отпустить Вас.

После долгих раздумий, Вы так и не смогли быть честными со своей матерью и женой. Сейчас Вы на пенсии. Ваша мать умерла 10 лет назад. Дети разъехались. Жена со временем стала еще хуже, она превратилась в сварливую старуху. Во сне Вы часто видите один и тот же сон, большой холл выставочного зала и женщину, рассматривающую экспонаты. Возможно, если бы Вы были честны тогда со своей матерью и женой, то сейчас все было бы по-другому? Сейчас у Вас свой бизнес и Вы много путешествуете со своей нынешней женой. Вы счастливы и обожаете Ваших совместных детей. Ваши дети от первого брака также общаются с Вами и у Вас очень теплые отношения. Благодаря Вам, все они получили хорошее образование и работают в престижных фирмах. Ваша бывшая жена нашла новую жертву, которой отравляет жизнь своими скандалами по сей день.

Быть честным, значит уметь прислушиваться к себе, стараться в первую очередь понять себя, а не других. Это умение донести до самого себя и до другого человека свои истинные желания, не боясь внутренней и внешней реакции. Я не призывает брать чужое, бросать свою работу или оставлять свою семью с маленькими детьми. Я призываю Вас не приносить ненужных жертв. Вглядывайтесь глубоко внутрь себя, чтобы найти для чего Вы пришли, и какова Ваша истинная цель в жизни. Возможно, часть Вашей жизни действительно должна быть посвящена тому, чтобы быть менеджером или главой определенной семи. Но если Вы почувствуете сигналы, что время изменений пришло, не думайте о мнениях других, действуйте на основании своего внутреннего понимания.

Автор: psyfactor.org

Источник