Можно ли быть без обеда

Последствия отсутствия обеда

На работе не всегда есть время и возможность нормально пообедать. Многие пренебрегают обеденным перерывом. Одни слишком увлечены работой и думают, что не прерываясь, сделают всё быстрее и лучше. Другие, чаще всего женщины, надеются таким способом похудеть. Однако обеденный перерыв полагается нам по закону, и сделано это не просто так.

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Редакция «Лабуда блог» рассказывает, почему нужно забыть о привычке оставаться без обеда. Есть пара веских причин…

Перерыв на обед

Многие «эксперты» утверждают, что нужно перестать есть, чтобы похудеть. Мол, рот на замок — и лишних килограммов как не бывало. Вот только это так не работает. Чтобы похудеть, нужно правильно питаться, желательно, еще и регулярно. Особенно не стоит пропускать обед. Одно дело завтрак, он нужен не всем, но обед просто необходим.

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Откуда организм будет брать силы, если ты моришь его голодом? Мало того что ты не поел, так еще и пытаешься работать. В итоге ничего из этого не получается. Чтобы эффективно работать, нашему мозгу нужна пища. Пренебрегая обедом, ты не только не даешь ему необходимой энергии для работы, но и переключаешь всё внимание на то, что ты голоден. В таком состоянии невозможно сконцентрироваться.

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Пропуская обеденный перерыв, ты лишаешь себя драгоценной энергии, которую дает пища. К концу дня ты выдыхаешься, не успев сделать и половины запланированного. Ты устал, раздражен, а работа не сделана. Что ты выиграл в итоге?

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Есть и другая сторона вопроса — здоровье. Нерегулярное питание может негативно сказываться на здоровье. Постоянный пропуск обеда может привести к заболеваниям желудка, например язве и гастриту. Страдают и другие органы, которых мы лишаем питательных веществ.

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Когда ты пропускаешь прием пищи, снижается уровень сахара в крови и замедляется обмен веществ. От одного раза ничего страшного не случится, а вот регулярные пропуски могут привести к тяжелым последствиям.

Сильно заблуждаются и те, кто таким образом пытается похудеть. Организм будет реагировать с точностью до наоборот и запасать жир на случай очередного пропущенного обеда. Ты и не заметишь, как наберешь лишнее килограммы. Многие из тех, кто пропускает обед, особенно работники офисов, перекусывают чем-то вроде бутербродов, а это ведет к набору веса.

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Обед из простых продуктов

Маленькие перекусы бутербродами всухомятку только усугубляют ситуацию, а потому обед должен быть полноценным. Сладкие булочки, печенье и прочие похожие продукты не самый лучший вариант. Они мгновенно усваиваются и поднимают сахар в крови. Через каких-то полчаса ты снова будешь чувствовать голод. К тому же употребление булочек и других сладостей плохо сказывается на фигуре.

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Обед должен быть полноценным и состоять из качественных продуктов. Лучше всего брать с собой домашнюю еду, а уж что именно это будет — дело вкуса. Желательно, чтобы среди прочего присутствовали свежие овощи и фрукты. Так обед и усвоится лучше и принесет больше пользы. Внеси разнообразие в свои ежедневные приемы пищи, и обед каждый день будет в радость.

Последствия отсутствия обеда

© Depositphotos

Сытно пообедав, не спеши возвращаться на рабочее место. Чтобы обед лучше усвоился, рекомендуется немного походить. Выйди на улицу, пройдись по лестнице или сделай лишний круг от кухни к рабочему месту. Если сразу сесть, пища будет усваиваться дольше, а в желудке может возникнуть тяжесть. Так что используй свой обеденный перерыв по максимуму!

Все ли приемы пищи так важны, как обед? Некоторые диетологи утверждают, что завтрак лучше всего пропустить. Говорят, так и польза для здоровья будет, и похудеешь быстрее. Хотя это дело индивидуальное.

Здесь мы собрали лучшие рецепты блюд, которые можно приготовить на обед. Первое блюдо должно быть обязательно!

А вот что можно приготовить в качестве вкусной закуски на работу. Полноценный обед из простых продуктов!

Пропускаешь ли ты обед? Что берешь с собой на работу? Делись с нами в комментариях, это может быть полезно для многих.

Источник

Отказаться от обеда, чтобы сократить рабочий день. А что, так можно было?

Официальный перерыв на обед — час в середине дня, но можно ли перенести отдых на конец смены, чтобы уйти домой пораньше? Что делать, если молодой маме пришлось выйти на работу, но дома ждёт маленький ребёнок? На сколько официально можно сократить рабочий день, а главное, как не потерять при этом зарплату? «Выберу.ру» выяснил, как сократить трудовое время за счёт обеда, а кто имеет право на неполный рабочий день с полноценным перерывом на отдых.

Насколько это законно?

По 108 статье Трудового кодекса работодатель обязан предоставить сотруднику час в течение рабочего дня на обеденный перерыв. Отдых не должен тянуться дольше 2 часов. Но и выделять сотруднику меньше 30 минут на обед ТК не позволяет. Час можно поделить на 2 перерыва по 30 минут.

График рабочего дня, включая перерыв на обед, закреплен в правилах внутреннего распорядка. С этими правилами начальство знакомит сотрудника до подписания трудового договора, это регулирует ч. 3 ст. 68 ТК РФ. Работник вместе с начальником могут договориться между собой о режиме и изменить рабочий контракт. Правки также следует внести в трудовой договор по ст. 57 ТК РФ. Перерыв не входит в рабочее время и не оплачивается. А сама статья ТК не запрещает напрямую сокращать рабочий день за счёт обеда. Но везде есть «но».

Рассмотрим примеры

Допустим, человек работает с 10:00 до 19:00, с перерывом на обед с 13:00 до 14:00. Сотрудник хочет сократить день, перенести обед на время с 18:00 до 19:00. Но проблема в том, что это время не будет считаться перерывом в рабочем дне. Поэтому смысл отдыха по статье ТК пропадает. Если трудовая инспекция выявит нарушение, работодателя ждёт штраф. Но есть способ сократить рабочее время.

Можно ли быть без обедаВ Трудовом кодексе нет прямого запрета на перенос обеда. Фото: 3oceansvibe.com.

Договоритесь с начальством. Если босс не против, сократите обеденное время на полчаса. Тогда начальство не нарушит ч. 1 ст. 108 ТК: у сотрудника есть получасовой перерыв на отдых. Обед сокращается с 13:00 до 13:30, а рабочий день — с 19:00 до 18:30. Новый распорядок необходимо закрепить во внутренних правилах или трудовом договоре.

Кому ТК РФ сокращает рабочий день?

По ст. 258 ТК РФ работающая женщина с ребёнком до 1,5 лет вправе получить перерывы не менее 30 минут для кормления малыша через каждые 3 часа.

  1. Если у работающей женщины двое, трое или больше детей, она также вправе получить перерывы на кормление не короче 1 часа. По заявлению мамы, перерывы можно суммировать и перенести в начало или конец рабочего дня либо присоединить к обеду. Перерывы на кормление входят в рабочее время и оплачиваются.
  2. Не больше 35 часов в неделю с сохранением полной зарплаты трудятся инвалиды I и II групп по ст. 92 ТК РФ.
  3. По ст. 93 ТК РФ право на сокращённый рабочий день между сотрудником и начальством получают беременные женщины, один из родителей или опекунов ребёнка до 14 лет или ребёнка-инвалида до 18 лет.
  4. В рамках той же статьи сокращённый рабочий день положен людям, которые ухаживают за больным членом семьи. Но требуется медицинское заключение.
Читайте также:  Можно ли завести взрослую кошку если дома есть кошка

Можно ли быть без обедаЕсли у сотрудников нет возможности выйти на обед с территории предприятия, работодатель должен организовать столовую или буфет. Фото: solidarnost.org.

В пунктах 3 и 4 зарплата пропорциональна трудовому времени или объёму работы. Зато в неполный рабочий день входит перерыв на обед и отдых.

Ранее «Выберу.ру» писал о последствиях перехода на четырёхдневную рабочую неделю.

Можно ли обедать за рабочим столом?

Статья 223 ТК РФ обязывает руководителя организовать санитарно-бытовое обслуживание сотрудников. Проще говоря, по Трудовому кодексу на работе должно быть место для кухни, если в компании работает менее 30 человек. Если больше 30, и работники фирмы не могут уйти с территории организации, чтобы поесть, работодатель должен обустроить столовую или буфет с продуктами. Также запрещают питание за рабочим столом санитарные правила. Но, как показывает практика, запреты СанПиНов редко кого останавливают.

Разрешение на обед за компьютером зависит от компании, договорённости с начальством и отношений в коллективе. Большей части офисных работников обед за рабочим столом не мешает. Однако в крупных престижных компаниям это противоречит правилам внутреннего этикета.

Также это проблематично для сотрудников компаний, чей обед оплачивает руководство фирмы. Согласитесь, обидно, когда коллектив собирается на бизнес-ланч, а вы остаётесь работать. Впрочем, есть здесь и положительная сторона. Когда вы раньше уйдёте домой, работать продолжат коллеги.

Источник

Есть те кто вообще не обедает на работе?

122 ответа

Последний — 15 мая 2020, 00:51 Перейти

27 октября 2016, 22:10

#1

27 октября 2016, 22:12

#2

27 октября 2016, 22:12

#3

Гость

Заработаешь себе гастрит, потом язву. Вечером небось еще дома наедаешься.

27 октября 2016, 22:15

#4

27 октября 2016, 22:17

#5

27 октября 2016, 22:24

#6

27 октября 2016, 22:34

#7

27 октября 2016, 22:37

#8

27 октября 2016, 22:38

#9

27 октября 2016, 22:39

#10

27 октября 2016, 22:46

#11

Гость

печеньки с чаем на обед?! ну зачем так над собой издеваться? переходите на полноценное питание.

и почему вы не греете еду, когда её берёте с собой? холодной пищей давитесь что ли?

27 октября 2016, 22:48

#12

Верона

обычно около любого офиса есть столовка или кафе,где можно вкусно поесть и уютно посидеть- почему не рассматриваете такой вариант?

сама никогда не носила еду из дома)

27 октября 2016, 22:51

#13

H&M

Не беру с собой-не понимаю как можно носит еду.а вообще я не умею готовить.хожу в ближайшие заведения,где есть бизнес-ланч.и каждый раз стараюсь встречаться с разными своими друзьями.и сытый,и довольный от общения

27 октября 2016, 22:53

#14

niva2

Гостьпеченьки с чаем на обед?! ну зачем так над собой издеваться? переходите на полноценное питание.

и почему вы не греете еду, когда её берёте с собой? холодной пищей давитесь что ли?

не грею потому что мне некомфортно на кухне с коллегами, вообще неприятно там находиться.Это мой личный загон. Обедать люблю одна или с друзьями. Коллеги-не друзья и давиться при них не хочу, тк чувствую себя уязвимой.Я хотела спросить-я одна такая или это такое эстетство?Я ненавижу общую кухню

Директорша спичечной фабрики

[1013318914]

27 октября 2016, 22:53

#15

27 октября 2016, 22:54

#16

Директорша спичечной фабрики

[1013318914]

27 октября 2016, 22:56

#17

Гость

понимаю, тоже стесняюсь при коллегах обедать.

27 октября 2016, 23:02

#18

niva2

Гостьпеченьки с чаем на обед?! ну зачем так над собой издеваться? переходите на полноценное питание.

и почему вы не греете еду, когда её берёте с собой? холодной пищей давитесь что ли?

не грею потому что мне некомфортно на кухне с коллегами, вообще неприятно там находиться.Это мой личный загон. Обедать люблю одна или с друзьями. Коллеги-не друзья и давиться при них не хочу, тк чувствую себя уязвимой.Я хотела спросить-я одна такая или это такое эстетство?Я ненавижу общую кухню

27 октября 2016, 23:02

#19

Гость

niva2Гостьпеченьки с чаем на обед?! ну зачем так над собой издеваться? переходите на полноценное питание.

и почему вы не греете еду, когда её берёте с собой? холодной пищей давитесь что ли?

не грею потому что мне некомфортно на кухне с коллегами, вообще неприятно там находиться.Это мой личный загон. Обедать люблю одна или с друзьями. Коллеги-не друзья и давиться при них не хочу, тк чувствую себя уязвимой.Я хотела спросить-я одна такая или это такое эстетство?Я ненавижу общую кухню

понимаю, тоже стесняюсь при коллегах обедать.

27 октября 2016, 23:06

#20

niva2

обычно около любого офиса есть столовка или кафе,где можно вкусно поесть и уютно посидеть- почему не рассматриваете такой вариант?

сама никогда не носила еду из дома)

27 октября 2016, 23:07

#21

Гость

niva2Гостьпеченьки с чаем на обед?! ну зачем так над собой издеваться? переходите на полноценное питание.

и почему вы не греете еду, когда её берёте с собой? холодной пищей давитесь что ли?

не грею потому что мне некомфортно на кухне с коллегами, вообще неприятно там находиться.Это мой личный загон. Обедать люблю одна или с друзьями. Коллеги-не друзья и давиться при них не хочу, тк чувствую себя уязвимой.Я хотела спросить-я одна такая или это такое эстетство?Я ненавижу общую кухню

А вы поймите для себя, что этим «эстетством», а вернее зависимостью от чужих людей (коллег) вы себе здоровье посадите. Слышала я про девушек, которые стесняются есть при людях, есть много, есть что-то большее, чем «яблочко и йогурт», надо вытравливать это из себя, потому что длинные перерывы между приемом пищи влияют не только на желудочно-кишечный тракт, но и на эндокринную систему (гормоны, обмен веществ), баланс сахара нарушается и т.п. вещи. Чай с печеньем не дело в обед, который обязан быть самым обильным приемом пищи за день.

27 октября 2016, 23:13

#22

Директорша спичечной фабрики

Автор, ваше кокетство (не ем на работе) вылезет боком. А я ем на работе. Бутеры или самсу, самса — еще лучше. В термосе беру борщ или рассольник с хлебом в прикуску. Чашек 5 чая или кофе и сникерс.

Директорша спичечной фабрики

[1013318914]

27 октября 2016, 23:21

#23

niva2

ну может вы одна в кабинете?Тогда наверное это можно а если вы в каком нибудь опене спейсе так сидите, то я вашим коллегам не завидую .Запахи еды очень раздражают, как и бесконечное чав**канье))

27 октября 2016, 23:25

#24

Директорша спичечной фабрики

niva2

ну может вы одна в кабинете?Тогда наверное это можно а если вы в каком нибудь опене спейсе так сидите, то я вашим коллегам не завидую .Запахи еды очень раздражают, как и бесконечное чав**канье)) В кабине одна. Даже, если не одна, хрючево происходит культурно и без чавканья. ????????????

27 октября 2016, 23:27

#25

27 октября 2016, 23:33

#26

27 октября 2016, 23:36

#27

27 октября 2016, 23:38

#28

Гость

Это ваши личные заморочки, автор. Мне вообще безразлично кто как и что ест, если конечно это не чеснок или еще что то вонючее. Все работники едят что пожелают : кто-то на диете, другие только свое едят, третьи в столовке берут, и спокойно все обедают. Автор, может вы из тех, кто и в кафе не ест, т.к неловко на людях? Если так, то вам аутотренинги нужны — кушать прилюдно это не позор.

27 октября 2016, 23:43

#29

27 октября 2016, 23:46

#30

27 октября 2016, 23:46

#31

Гость

Ну у меня что-то похожее.

На одной работе (в бухгалтерии) где было нас 7 человек прихрдилось со всеми ними обедать и КАЖДЫЙ раз все спрашивали кто и что принес, восторгались чем-то типа вкусным и хвалитьь того кто приготовил.

Огласовывать свое время чтобы не прийти с другими коллегами идновременно. Короче это все напряг

27 октября 2016, 23:46

#32

27 октября 2016, 23:52

Читайте также:  Можно ли получить ветерана труда если есть государственная награда

#33

Гость

С 21 года, и до нынешних 50-и лет, ни разу не доводилось обедать на работе (стрёмно таскать еду с собой или где-то покупать, чтобы после есть посреди толпы)…мало того, никогда не приходилось завтракать перед работой (так как некогда). Да и во времена любых учебных заведений редко случались завтраки, и ещё реже — обеды. Питание — только дома, за исключением случаев поездок..и то — по-быстрому, чтобы не слишком было заметно. В гостях почти никогда не ем, даже на праздниках и гулянках, объясняю собравшимся: типа «на диете», и если соглашаюсь поесть, то чуть-чуть — примерно в объёмах столовой ложки салата… Это когда совсем уж неудобно продолжать отказываться. А если выезд на природу даже со «своими» — могу есть, но заметно меньше, чем каждый из них…чтобы снизить вероятность возникновения претензий и подколов в мою сторону…

28 октября 2016, 00:10

#34

28 октября 2016, 00:26

#35

28 октября 2016, 00:39

#36

niva2

одной в кафе мне не стыдно а вот в офисе это бросается в глаза, я же объяснила что на работе у нас все кучкуются. И вот например сидят мои коллеги вместе и я от них через стол одна, как то по-идио**тски. Вот они смотрят на меня и думают что я какая то убогая одинокая, а напрашиваться к ним неудобно тк я не хочу заискивать и слушать чужие разговоры. Для меня это ад. На прошлой работе был коллектив хороший, девчонки без семей,детей, а к нынешним не подкатишь просто так, они настороженные какие то. Хотя по работе общаемся, навязываться на обед не хочу. Может их ужаснет мое питание бананом и холодным рисом и в следраз они на меня вообще косо смотреть будут

28 октября 2016, 01:15

#37

28 октября 2016, 01:17

#38

28 октября 2016, 03:52

#39

28 октября 2016, 05:11

#40

28 октября 2016, 05:17

#41

28 октября 2016, 06:32

#42

niva2

Веронаобычно около любого офиса есть столовка или кафе,где можно вкусно поесть и уютно посидеть- почему не рассматриваете такой вариант?

сама никогда не носила еду из дома)

Это место работы в промзоне, вблизи только магаз один и столовка для рабочих. Девочки коллеги у кого машигны ездят на бизнес ланчи, а мне только если на улицу выходить и пилить то столовки или магазина(((

28 октября 2016, 06:54

#43

28 октября 2016, 06:55

#44

Гость

Заработаешь себе гастрит, потом язву. Вечером небось еще дома наедаешься.

28 октября 2016, 06:59

#45

Гость

я не ем на работе, хожу домой, до дома благо 10 минут идти. Раньше, когда работал одльше и была без машины,то обычно салат с собой таскла, чтобы не вонючий. Бесит, когда приходишь с обеда. а воняет едой… рыбой, луком и подобными вещами. Раньше старлась собой брать исключительно не вонючее. Ну и разогреть у нас негде, увы, а жрать холодным и салатики не айс. На кафешках разоришься, да и нету особо приличных в округе. Есть в обществе тоже не люблю, раньше всегда нчинала есть только после того, как все свалят на обед и я остнусь одна) Если ходила в кафе, то попозже, чтобы поток коллег прожрался и я никто не подсаживался. Ну бесят они меня. Могу есть только с близкими родственниками и друзьями. Тоже загоны) но гастрит я себе конечно заработала((

28 октября 2016, 07:28

#46

Гость

Не знала, что у некоторых это целая проблема — это чужие контейнеры с едой, запахи и прочее. Как народ то плющет от простых бытовых вещей. Жду следующую тему — Есть те кто вообще не ходит в туалет на работе….Девушки-принцессы как вы вообще живете в нашем грубом неприспособленном для фей мире

28 октября 2016, 08:00

#47

niva2

Веронаобычно около любого офиса есть столовка или кафе,где можно вкусно поесть и уютно посидеть- почему не рассматриваете такой вариант?

сама никогда не носила еду из дома)

Это место работы в промзоне, вблизи только магаз один и столовка для рабочих. Девочки коллеги у кого машигны ездят на бизнес ланчи, а мне только если на улицу выходить и пилить то столовки или магазина(((

28 октября 2016, 08:02

#48

Гость

Слишком важная персона, что в столовке с рабочими пообедать не можешь?

28 октября 2016, 08:34

#49

Катёнаг

Тебе не пофиг на коллег? Заходишь, садишься за другой стол и спокойно ешь. Это чужие люди. На работе не обязательно с кем-то дружить.

28 октября 2016, 08:36

#50

Ттт

репутация не позволят… рабочие — не люди ж…

Источник

Обеденный перерыв: не так прост, как кажется

Добавить в «Нужное»

Статья из журнала «ГЛАВНАЯ КНИГА» актуальна на 8 декабря 2017 г.

Содержание журнала № 24 за 2017 г.

М.Г. Суховская,

старший юрист

В течение рабочего дня или смены каждый работник имеет право на перерыв для отдыха и питания. Это время мы привычно называем «обед». На него закон отводит не менее получаса и не более 2 часов. Конкретную продолжительность работодатель должен закрепить в своем ЛНА. При этом сотрудникам, которые трудятся одинаковое количество часов, нельзя устанавливать разный по длительности обед.

Конкретное время обеда можно не устанавливать

Можем ли мы в своих ПВТР и в трудовых договорах с работниками не указывать время начала и окончания обеденного перерыва, а указывать лишь его продолжительность?

— В ТК сказано, что работодатели должны устанавливать время предоставления обеденного перерыва и его конкретную продолжительностьст. 108 ТК РФ. То есть требования об указании точного времени начала и конца обеда нет. Поэтому вы вправе в своих правилах внутреннего трудового распорядка (ПВТР) просто закрепить период, в течение которого сотрудник вправе отлучиться на обед. Выглядеть это может так:

Обеденный перерыв устанавливается продолжительностью 60 минут и предоставляется в период с 12.00 до 16.00. Работник может использовать время обеденного перерыва по своему усмотрению.

Или так:

Обеденный перерыв продолжительностью 45 минут предоставляется в любое время в течение рабочего дня, но не ранее чем через 2 часа с момента его начала и не позднее чем за 2 часа до его окончания. Работник может использовать время обеденного перерыва по своему усмотрению.

Хотим напомнить вот о чем. Нельзя предоставлять обеденный перерыв в начале или в конце рабочего дня, так как это противоречит смыслу такого рода перерыва (см. , 2012, № 4, с. 69). Поэтому перенос обеда, к примеру, на конец рабочего дня контролеры из трудинспекции могут расценить как действие, ухудшающее положение работника по сравнению с условиями, гарантируемыми ему ТК РФст. 9 ТК РФ, и оштрафовать работодателя.

Совет

Совсем необязательно прописывать положение об обеде в трудовых договорах. Его наличия в ПВТР вполне достаточно. В противном случае, если вы захотите, к примеру, сократить или увеличить время обеда, придется со всеми работниками заключать допсоглашения к трудовым договорам.

Тех, у кого рабочий день короткий, можно оставить без обеда

Должен ли быть перерыв на обед у тех, кто работает на условиях неполного рабочего времени (например, 3-4 часа в день)?

— С 29 июня 2017 г. в Трудовом кодексе прямо прописано, что работодатели могут не предоставлять обеденный перерыв сотрудникам, у которых продолжительность рабочего дня (смены) не превышает 4 часовст. 108 ТК РФ. Только такую возможность надо закрепить в ПВТР либо в трудовом договоре с конкретным работником.

Обеденный минимум — полчаса

У нас в ПВТР записано, что перерыв на обед длится 45 минут. Директор хочет разбить перерыв на две части: с 12.00 до 12.20 и с 15.00 до 15.25. Можно так делать?

— Разбивать обед на части не запрещено, но при этом продолжительность хотя бы одной из частей должна быть не менее 30 минутст. 108 ТК РФ. Это минимально допустимая норма непрерывного времени, отводимого на обед.

Читайте также:  Можно ли есть с декупаж тарелок

В вашем же случае это правило не соблюдается, а значит, будет иметь место нарушение трудового законодательства.

Длительность обеда должна быть одинаковой для всех смен

Наша организация работает в непрерывном режиме в две смены — в дневную (с 08.00 до 20.00) и в ночную (с 20.00 до 08.00). Производственный процесс одинаковый как для дневной смены, так и для ночной. Но все-таки работать ночью тяжелее, чем днем… Можем ли мы предусмотреть в ПВТР обеденный перерыв разной продолжительности — для дневной смены 1 час, а для ночной — полтора часа?

— Действительно, ночью работать тяжелее. Именно поэтому работа в ночное время должна оплачиваться в повышенном размерест. 154 ТК РФ.

Если же вы установите разные обеденные перерывы для дневной и ночной смен, то нарушите ТК, ведь подобные действия снижают уровень гарантий работников дневной смены и влекут дискриминацию в сфере труда, а это запрещеност. 2 ТК РФ. При равных условиях труда перерыв для отдыха и питания для одной смены не может устанавливаться в меньшем объеме, чем для другой сменыАпелляционное определение ВС Республики Саха (Якутия) от 04.06.2012 № 33-1776/12.

Из времени прогула обеденный перерыв безопаснее вычесть

У нас рабочий день установлен с 9.30 до 18.30, перерыв на обед — 1 час, предоставляется в период с 13.00 до 16.00 по согласованию с непосредственным руководителем. Одна сотрудница в 13.50 ушла на обед и появилась на работе лишь под конец рабочего дня, в 18.20. Можно расценить это как прогул и уволить ее, ведь сотрудница отсутствовала более 4 часов, а если быть точнее — 4 часа 30 минут?

Справка

Прогул — отсутствие на рабочем месте без уважительных причин в течение всего рабочего дня независимо от его продолжительности, а также в случае отсутствия на рабочем месте без уважительных причин более 4 часов подряд в течение рабочего дняподп. «а» п. 6 ч. 1 ст. 81 ТК РФ.

Хотите распрощаться с работником, который отсутствовал более 4 часов, включая перерыв на обед? Такое увольнение суд может признать незаконным

Хотите распрощаться с работником, который отсутствовал более 4 часов, включая перерыв на обед? Такое увольнение суд может признать незаконным

— Вы, конечно, можете расценить такой поступок как прогул со всеми вытекающими для сотрудницы неприятными последствиями. Но если она пойдет в суд признавать свое увольнение незаконным, то совсем не факт, что ваша точка зрения совпадет с позицией судьи. Дело в том, что судебная практика по этому вопросу противоречива.

Одни суды считают, что из суммарного количества часов отсутствия работника на рабочем месте надо вычитать время обеденного перерыва. И если в этом случае количество часов отсутствия не превышает 4, то это квалифицируется как опоздание и уволить работника за прогул нельзяАпелляционные определения Мосгорсуда от 28.03.2017 № 33-11177/2017, от 14.10.2015 № 33-22095/2015; Санкт-Петербургского горсуда от 13.05.2015 № 33-7416/2015; Определение Леноблсуда от 16.01.2013 № 33-188/2013. Отметим, что если в вашем случае вычесть время обеда, то получится, что работница отсутствовала 3 часа 30 минут, то есть менее 4 часов подряд.

Другие суды считают иначе. Трудовое законодательство не определяет рабочий день как рабочее время в течение дня до обеда и рабочее время после обеда, и, как следствие, обеденное время не может прерывать срок отсутствия на рабочем местеАпелляционные определения Хабаровского крайсуда от 17.07.2015 № 33-4537/2015; Санкт-Петербургского горсуда от 13.05.2015 № 33-7416/2015.

Мы попросили представителя Роструда прокомментировать вашу ситуацию.

Время на обед не включается в период отсутствия сотрудника на работе

— Противоречивость судебной практики свидетельствует о том, что в законодательстве нет однозначного регулирования указанной ситуации, что выводит ее из-под надзора за соблюдением трудового законодательства. Госинспектор по труду не станет разбирать эту ситуацию, это будет предметом индивидуального трудового спора.

По моему мнению, в описанной ситуации нет прогула, а есть опоздание на работу. Полагаю, что увольнение за прогул в таком случае можно расценить как не вполне адекватную реакцию работодателя, не учитывающую тяжести совершенного работником проступка.

Таким образом, вам безопаснее не увольнять сотрудницу за прогул, а ограничиться замечанием или выговоромст. 192 ТК РФ. Ведь если она пойдет судиться, велик шанс, что суд встанет на ее сторону и признает увольнение за прогул незаконным. И тогда вам придется восстановить ее на работе, выплатив ей при этом средний заработок за время вынужденного прогула, а также компенсацию морального вреда и возмещение судебных издержек, если она заявит об этомстатьи 234, 237 ТК РФ; статьи 94, 100 ГПК РФ.

К запретам во время обеда надо подходить обдуманно

Вправе ли работодатель прописать в ПВТР, что работник не должен делать во время обеденного перерыва? Например, не играть в онлайн-игры и не посещать соцсети со служебных компьютеров или спать на рабочем месте.

— По общему правилу обеденный перерыв — время, в течение которого работник свободен от исполнения трудовых обязанностей и которое он может использовать по своему усмотрениюстатьи 106, 108 ТК РФ. Иными словами, работодатель может контролировать время начала и окончания обеденного перерыва, но не порядок его использования работником.

В то же время, если сотрудник во время своего отдыха со служебного компьютера посещает социальные сети и играет в онлайн-игры, он не только использует в личных целях имущество работодателя, которое должен беречьст. 21 ТК РФ, но еще и тратит интернет-трафик не по назначению.

Поэтому со стороны работодателя будет вполне оправданно прописать в своем локальном акте запрет на подобные действия работников. Причем не только во время обеденного перерыва, но и в течение всего рабочего дня. Главное, чтобы сотрудники были ознакомлены под роспись с закрепленными положениями ЛНА. И если работодатель захочет кого-то из работников привлечь к дисциплинарной ответственности за нарушение этих положений, у него должны быть доказательства допущенного нарушенияп. 34 Постановления Пленума ВС от 17.03.2004 № 2.

Что же касается запрета на сон на рабочем месте, то полагаем, что установление такого запрета должно быть обоснованным. Например, это может привести к хищению или проникновению посторонних лиц на территорию предприятияРешение Кировского райсуда г. Омска от 22.10.2014 № 2-5717/2014~М-5764/2014. Или будет создавать компании негативный имидж. Согласитесь, спящий в общем операционном зале банковский работник — по меньшей мере странное зрелище.

Если же отдыхающий в своем кабинете сотрудник никому не мешает и не создает никаких угроз производственному процессу, то запрет на сон будет выглядеть неоправданно.

Пошел на бизнес-ланч, упал, очнулся — гипс…

Многие наши сотрудники ходят обедать в кафе по соседству с нашим офисным зданием. Недавно один парень оступился на лестнице этого кафе и упал. Слава богу, ничего серьезного, отделался испугом и парой синяков. Но я вот задумалась, а если бы он, к примеру, руку сломал, это была бы производственная травма?

Подробную инструкцию о том, что нужно делать, если в компании произошел несчастный случай, можно найти:

2014, № 21, с. 41

— Да, большинство судов исходят из того, что травма, полученная вне территории работодателя, но во время установленного обеденного перерыва, должна квалифицироваться как несчастный случай на производствеАпелляционные определения Хабаровского крайсуда от 27.07.2017 № 33-4864/2017; Пензенского облсуда от 21.03.2017 № 33-927/2017; Алтайского крайсуда от 24.01.2017 № 33-537/2017(33-14663/2016); Определения Санкт-Петербургского горсуда от 28.05.2014 № 33-8328/2014; Мосгорсуда от 17.03.2015 № 4г/6-1888/15.

Напомним, что о факте производственной травмы работодатель должен уведомить как минимум свое отделение ФСС и начать служебное расследование, которое проводится специально созданной комиссиейст. 229 ТК РФ.

Понравилась ли вам статья?

  • Почему оценка снижена?
  • Есть ошибки
  • Слишком теоретическая статья, в работе бесполезна
  • Нет ответа по поставленные вопросы
  • Аргументы неубедительны
  • Ничего нового не нашел
  • Нужно больше примеров
  • Тема не актуальна
  • Статья появилась слишком поздно
  • Слишком много слов
  • Другое

Поставить оценку

Оценивать статьи могут только подписчики журнала «Главная книга» или по демодоступу.

  • я подписчик электронного журнала

  • я не подписчик, но хочу им стать

  • хочу читать статьи бесплатно и попробовать все возможности подписчика

Другие статьи журнала «ГЛАВНАЯ КНИГА» на тему «Кадры / оплата труда»:

2021 г.

2020 г.

2019 г.

Источник