Можно ли было спасти мужа

Содержание статьи

Реальные истории — пьющий муж, есть ли способ его спасти

Именно так ставят клиенты на терапии вопрос — можно ли спасти мужа, который пьет. Реже спрашивают — как спасти семью. И совсем редко — что мне делать самой, когда муж пьет?

Между тем, ситуация с пьющем мужем в семье — не редкость и количество выпиваемого алкоголя может быть разным, муж может быть запойным алкоголиком, а может пить иногда, но много. И во всех случаях женщины ищут способы спасти: его, семью.

«Когда муж начал пить, я сначала даже не поняла, как это может быть страшно. Ну по-молодости собирались компаниями, он мог выпить лишнего, да и кто не мог то. Я и не пыталась его как-то ругать, призывать к разумности. Тем более, ничего такого страшного он не делал, просто был пьян как сапожник и мне частенько приходилось его тащить чуть ли на себе домой. Шло время, менялась ситуация в семье, родился ребенок, мы оба меняли работу, как-то и не до алкоголя было. Вернее, он всегда был в нашей жизни, не было времени и сил обращать внимание на его количество и частоту. Первый раз муж ударил меня, когда дочке было 4 года. Он даже не ударил, а просто влетел в туалет, где я была и начал душить. Закончилось все синяками на руках, на шее, утренними разговорами и его просьбами его простить. А дальше все закрутилось со страшной силой — каждая его пьянка заканчивалась скандалами — он требовал от меня родить еще одного ребенка, то он настаивал на том, чтобы я нашла вторую работу, а то вообще начинал ревновать ко всем подряд. Очередной раз его недовольство вылилось в мои сломанные ребра. Я не заявляла на него в полицию, конечно. Пыталась разговаривать и объяснять, что такое поведение его разрушает наш брак. И какое-то время все становилось нормальным. потом начались его уходы из дома на 2-3 дня, в течении которых на мои телефонные звонки он отвечал хамством. Он возвращался, спал сутками, приходил в себя. И снова начиналась жизнь. Муж всегда очень следил за собой, никто даже не догадывался, что он пьет и так много. А я со своей стороны всегда старалась не выносить сор из избы. В последний раз он ногами сталкивал меня с кровати, объясняя, что спать хочет один. Когда я дала ему пощечину, он избил меня по-настоящему.»

Когда молодая девушка 32 лет рассказывала эту историю, то вот на этом моменте — избил «по-настоящему» мы остановились. То есть, раньше все было как бы терпимо и не по-настоящему…Сломанные ребра, синяки на теле. Страшно такое слышать. И самое страшное, что вопрос, который задала нам девушка, был «как его заставить не пить, может закодироваться ему, или может вы как-то можете спасти его от зависимости?»

Страшно потому, что в вопросе нет самой женщины, девушки, жены и матери. Ее нет, есть только муж. Его нужно спасти, избавить от зеленого змия.

И так, увы, встречается очень часто, что мы живем для кого-то или чего-то, забывая о себе.

И все-таки, есть ли способ спасти мужа или брак, если муж пьет?

Безусловно, есть. Способов достаточно много, как в медицине, так и в психотерапии, но основным во все времена является желание клиента, то есть самого пьющего человека. Можно сколь угодно подмешивать ему-то в еду и питье волшебные целительные отвары, толочь таблетки, класть на принудительное лечение, все это — временные способы, которые могут повлечь за собой только еще более агрессивный и глубокий срыв у алкоголика.

Как сделать, чтобы появилось желание бросить пить?

Для начала понять, что это желание не ваше, а его. И вы никак не можете заставить мужа хотеть того, чего хотите и вы сами, даже если он искренне и серьезно после очередной пьянки просит у вас прощения. Алкоголизм — это заболевание. Это не прихоть. И не слабая сила воли. Это определенная поломка в генах, которая и определяет склонность того или иного человека к алкоголизму. Более того, при регулярном приеме алкоголя, организм перестает вырабатывать этиловый спирт самостоятельно, тем объясняются периоды «ломки» после отказа от алкоголя. Это не абстинентный синдром, а именно через несколько дней после отказа от алкоголя, организму трудно и он ищет любые способы снять это напряжение.

Все, что вы можете сделать, это оставить ответственность мужу. Не стоит брать на себя его проблемы и кидаться их решать. Он сам и только сам должен принять это решение. Да, возможно, с вашей помощью. Но никак не брать на себя ответственность за его поведение и решение.

Что еще можно сделать, когда муж пьет?

Подумать о себе. О детях. Не в плане — обезопасить, хотя и такое случается. А в плане того, что у вас есть своя жизнь и вообще не факт, что через 5-10 лет вы будете жить с этим человеком, потому бросаться грудью на амбразуру ради его спасения не нужно.

Перестать его контролировать и выполнять то, что должен делать он сам. Искать, где взять больничный лист, если муж прогулял работу. Разбираться с его долгами. Выгораживать его перед родственниками и так далее.

Его работа, его долги, его отношения с родственниками — это только его зона ответственности. Иногда увольнение с работы приводит к тому, что человек осознает глубину ту ямы, в которую попал. Потому не стоит стелить ему соломку на каждом его шагу.

Как говорится, алкоголик только тогда осознает, что он пропадает, когда он начинает терять. Семью, работу, себя, окружение.

Не пытайтесь создать ему идеальный мир и стать заботливой мамой. Предоставьте ему возможность терять. Это самый действенный способ. Это способ, который миллионам людей в мире помог перестать пить.

Как-то клиентка сказала, что муж сказал ей, что он бросит пить в случае, если она придумает, чем ему заниматься в свободное время тогда. И представляете, она года два придумывала. Он и правда не пил, а она организовывала ему досуг. Зарабатывала деньги на этот трезвый досуг и развлекала мужа. Несложно догадаться, что через пару лет она была выжата как лимон, и муж ей был уже не нужен ни в каком состоянии, ни трезвый, ни пьяный.

Будьте внимательнее к себе и всегда спрашивайте себя «А где в этой ситуации я? Что я чувствую? Чего хочу?». Это единственный верный шаг к спасению себя и, возможно, отношений. У вас одна единственная жизнь и нигде не сказано, что она должна быть посвящена спасению мужа.

Источник

Хочу спасти мужа, но не дает закон: Почему в России супругам запрещено быть донорами

В поисках решения проблемы Мария писала запросы в Минздрав, создавала петиции, супруги даже ездили в Индию. Но пока Антон продолжает посещать диализ и ждет пересадки.

Фото: СОЦСЕТИ

По подсчетам Минздрава, около сорока тысяч россиян в 2017 году находилось на гемодиализе — искусственном очищении крови. Примерно пять с половиной тысяч из них попали в лист потенциальных реципиентов на пересадку почек, однако операций были сделаны только около тысячи — остальным не хватило органов.

В очереди на трансплантацию можно стоять годами, если у пациента нет «своего» донора. «Своего» — это значит кровного родственника, который готов отдать почку: чаще всего это родители, братья или сестры. Парадоксально, но в России, даже при полной совместимости с пациентом, донорами не могут стать супруги или приемные родители, а ведь для многих это реальный шанс помочь любимому человеку. «Комсомолка» разбиралась, почему так вышло и не устарело ли наше законодательство, ведь подобные операции уже давно делают в Индии, Европе и США.

ИСТОРИЯ ДИАЛИЗНОГО ПАЦИЕНТА

СОСТОЯНИЕ КРИТИЧЕСКОЕ

История 39-летнего Антона Лысанова и 27-летней Марии Дубовцевой прогремела на всю страну в прошлом году, когда Мария создала петицию на Change.org с просьбой разрешить ей стать донором почки для своего смертельно больного мужа.

Все началось в июне 2017 года, когда у Антона стала сильно болеть голова. Врач в поликлинике посоветовал сделать анализ крови, но результаты Антон забрать не успел.

— Однажды мы собрались идти гулять. Я вместе с дочкой Авророй спустилась вниз. Муж должен был выйти за нами, но так и не вышел. Я поднялась в квартиру и нашла его без сознания, — вспоминает Мария. — Вызвали «скорую», его привели в чувство и забрали в больницу на обследование.

В этот день Антон домой так и не вернулся. Вскоре Марии позвонил врач: нужно срочно приехать и подписать разрешение на гемодиализ.

— Мне сказали, что муж в критическом состоянии. Озвучили диагноз: хронический пиелонефрит и, как его следствие, хроническая болезнь почек в пятой, терминальной стадии, — вспоминает Мария. — Я приехала домой, погуглила и чуть не умерла — ведь это смертельная болезнь.

У Антона диагностировали хроническую болезнь почек в пятой, терминальной стадии

Фото: СОЦСЕТИ

Особенность хронической недостаточности в том, что человек может о ней даже не подозревать, до тех пор пока ситуация не станет критической. Вот уже два года трижды в неделю Антон проводит по четыре с половиной часа на диализе.

— Антон не очень хорошо переносит диализ, — говорит Мария. — В отличие от большинства пациентов у него сильно поднимается давление, препараты не помогают. Потом весь день болит голова, появляется усталость, сонливость.

БОРЬБА ЗА ЖИЗНЬ

В тот же день, когда Антону озвучили диагноз, Мария решила: она должна узнать, может ли быть для него донором.

— Тогда мы ждали второго ребенка. В январе 2018 года родился наш сын Август, а в мае мы прошли обследование. У меня было время обдумать этот шаг, — уверенно говорит Мария.

Анализы показали, что у пары одна группа крови и высокий уровень тканевой совместимости. Но выяснилось, что в России донорство между мужем и женой запрещено. Супруги стали искать клинику за границей. В агентстве, которое занимается медицинским туризмом, настояли на поездке в Дели.

— Антон к моей идее сначала отнесся с недоверием, но потом принял ее. Если я могу стать донором и могу спасти ему жизнь, то почему мне не разрешают этого сделать? — недоумевает девушка.

В октябре 2018 года Мария и Антон приехали в Дели. Подготовка документов, обследования — все шло хорошо и, наверное, завершилось бы успехом, если бы не «Форма 21» — документ, который по местным законам иностранцы, приезжающие на трансплантацию, заверяют в своем посольстве.

— Там есть «сертификат невозражения» — подтверждение того, что третья сторона, в нашем случае Россия, не возражает, что я выступаю донором для мужа. Консул этот абзац нам перечеркнул… Внизу сделал подписку, что в России нет такого понятия, как «сертификат невозражения», поэтому подписать он его не может, — вспоминает Мария. — Мы провели там почти месяц, потратили полмиллиона рублей и уехали домой ни с чем…

Авроре скоро будет четыре, а Августу всего полтора года, и им нужен здоровый папа

Фото: СОЦСЕТИ

За два года борьбы Мария писала запросы в Минздрав (и получила в ответ выписку из закона, где говорится о «генетической связи» между донором и реципиентом) и набрала 93 тысячи подписей на Chahge.org. Все это не дало никакого результата. Петиция на РОИ, в которой Мария также просит внести изменения в закон о трансплантации, пока не набрала нужного количества голосов, чтобы ее рассмотрели на федеральном уровне.

— Я не жду молниеносного решения нашей проблемы, — вздыхает Мария. — Мы встали в очередь на пересадку. Но я надеюсь, что когда-то в нашей стране что-то изменится для тех, кто попал в подобную ситуацию.

ИСТОРИЯ ДОНОРА

ВРАЧИ ГОВОРИЛИ, ЧТО МОЖНО УМЕРЕТЬ

В декабре 2013 года 42-летняя Анна Васильева (имена изменены. — Прим. ред.) стала донором почки для своего гражданского мужа Владимира.

— Мы поехали в Германию, потому что знали: там можно сделать пересадку не от родственника. Прошли этическую комиссию, консилиум, состоящий из четырех врачей-специалистов, и все обследования, в том числе у психолога, — говорит Анна.

Врачи не скрывали: есть небольшая погрешность, когда во время операции донор умирает, никто потом не может объяснить, почему так случилось. Кроме того, никто не даст гарантий, что пересаженная почка прослужит долго.

— У нас тогда сын был подростком. Я сказала ему, что даже если что-то пойдет не так, он должен понять: это решение принято, потому что я по-другому не могу поступить, — вспоминает Анна. — Я единственная дочь у мамы, но она никак не пыталась меня отговорить от этого шага. Чем очень меня поддержала.

Анализы показали, что у Анны и Владимира одна группа крови, но в остальном они практически несовместимы. Однако врачи говорили, что все это не имеет значения, что современные препараты смогут с этим справиться.

— На пятый день после операции у мужа началось отторжение, но благодаря современным препаратам врачи быстро справились с этим, — вспоминает Анна.

По данным за 2017 год, донорских почек не хватило 4 тысячам пациентов

Фото: Олег ЗОЛОТО

Сейчас супруги вернулись к обычной жизни. Много путешествуют. Владимиру, конечно, приходится пить препараты, подавляющие отторжение, делать прививки, беречься от инфекций, следить за давлением, весом, не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения, периодически посещать врача и сдавать анализы. Но с жизнью на диализе это, конечно, не сравнится.

— Еще до операции мы столкнулись с негативным отношением в России к подобному донорству. Даже в диализном центре мужа говорили: «Зачем плодить инвалидов?» Но я не чувствую себя инвалидом, более того, инвалидность мне не оформили! — говорит Анна. — Моя жизнь с тех пор стала только лучше. Я по-прежнему могу есть все, что хочу, чувствую себя прекрасно, веду даже более активный образ жизни, чем раньше, и теперь мой муж всегда со мной.

КОМПЕТЕНТНО

Профессор, ведущий хирург-трансплантолог Петербурга, вице-председатель Российского трансплантологического общества Олег РЕЗНИК:

«Прижизненное донорство между супругами — право на помощь самому близкому человеку»

— Кто в России может стать донором?

— Есть посмертное и прижизненное донорство. Причем, тема посмертного донорства трудна для восприятия, и не только в России. К телу погибшего человека мы видим часто трепетное, чуть ли не священное отношение. Если при жизни человек информировал, что он не хочет быть донором — никто не может получить его органы после смерти. Причем, достаточно устного заявления родным или близким. Зачастую врачи даже не поднимают эту тему, предвидя реакцию родственников. Поэтому, конечно, наряду с программами информирования населения о посмертном донорстве, нужно развивать и прижизненное донорство. А оно у нас разрешено только между генетическими родственниками. Ситуация парадоксальная, — если муж умирает, жена имеет право решать, может ли он быть посмертным донором, или нет, а если жена будет погибать от почечной недостаточности — муж не сможет отдать ей свою почку…Человека просто лишают права помочь самым дорогим людям.

— Почему было принято такое ограничение, что донором может стать только генетический родственник?

— Законы в нашей стране активно писали в 90-е годы. Это были опасные времена. Я убежден, что эта норма устарела. В современном мире очень легко проверить, действительно ли люди живут вместе, и как долго они живут вместе. Можно даже сделать так, чтобы решение выносил суд. Сейчас рассматривается новый закон о трансплантации, но в нем не идет речи о том, чтобы расширить список тех, кто может стать прижизненным донором. Хотя я считаю, что такую поправку нужно внести. Думаю, об этом не говорят, считая, что посмертное донорство не полностью исчерпало свои ресурсы и из опасений, что в прижизненном донорстве могут быть нарушения, связанные с принципом добровольности.

— Для каких органов подходит прижизненное донорство?

— Печень, легкое (берут часть органа, — прим. ред.), почки, как парный орган. Редкие операции: поджелудочная железа, кишка. Причем, чтобы почка начала работать и долго служила, должно быть много совпадений по генетическому коду. Для пересадки печени нужна только одинаковая группа крови. Но при почечной недостаточности есть альтернатива — это хорошо развитый диализ. А при печеночной недостаточности, если не сделать пересадку, человек обречен. Вопрос во времени — от полутора месяцев до двух лет.

Олег Резник

Фото: Личный архив

— Сколько времени люди могут ждать этих органов в очереди?

— Как таковой очереди не существует. Все решает его величество случай. Смотрят по генетической совместимости, пересадка осуществляется наиболее подходящему кандидату. Бывает, что кто-то попал на диализ, ему уже через три месяца пересадили почку. А другой может ждать пять лет. В Петербурге средний срок ожидания — от года до трех лет, в регионах дольше.

— Правда ли, что чем меньше человек находится на диализе — тем лучше приживется донорская почка?

— Это устаревшие представления. Я застал те времена, когда диализ оказывал медленное разрушительное влияние на организм пациентов. Но при этом и препараты в трансплантации тоже были очень жесткие. Сейчас режимы диализа стали более щадящими, на нем можно жить десятилетиями, и некоторые пациенты даже отказываются от пересадки. Но качество жизни с новой почкой практически не отличается от качества жизни здорового человека.

— Качество жизни прижизненного донора после пересадки ухудшается?

— Никто не будет оперировать человека, если эта операция приведет к ухудшению его состояния. Трансплантация сейчас дошла до такой точки развития, что в ней освоены все технические и фармакологические приемы. Теперь прогресс зависит только от общественного мнения. Знания есть, а движения вперед нет. Потому что впервые в истории человечества «лекарством» служит плоть другого человека. А здесь уже начинают играть значение и религия, и философия, и этика.

Полное интервью читайте здесь

ДРУГОЕ МНЕНИЕ

«Эмоциональное донорство нам не поможет»

Сергей ГОТЬЕ, академик РАН, главный трансплантолог Минздрава:

— Прижизненное донорство не является основным способом компенсации дефицита донорских органов. Решить эту проблему можно только путем развития посмертного донорства — эмоциональное донорство нам не поможет. А посмертное донорство — это не только почка, но еще и сердце, и поджелудочная железа и многое другое. Это необходимо для развития любой трансплантационной программы любого государства. Я ничего не имею против эмоционального донорства, но это внесет минимальный процент для развития донорства в стране. Это не решит вопрос, не изменит ситуацию в целом. Поэтому изменение закона в сторону эмоционального донорства не имеет смысла. Если говорить о почках, то это незначительно увеличило бы количество трансплантаций, а средний срок ожидания посмертной почки у нас сейчас менее двух лет.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Селене Гомес пересадили почку подруги

В октябре 2017 года американская певица и актриса Селена Гомес призналась, что перенесла операцию по пересадке почки. Ее собственные органы отказали из-за осложнений после волчанки. Донором стала подруга знаменитости Франсия Райса.

— Однажды Селена не смогла открыть бутылку воды. Она бросила ее и расплакалась. Я спросила, что с ней, и Селена рассказала, что ей придется семь или десять лет ждать донорскую почку, — вспоминала Райса в интервью журналу Glamour.

Франсия Райса и Селена Гомес

Фото:

Франсия сама предложила свою помощь. Анализы показали, что она подходящий донор, и операция прошла успешно.

Источник

Как я справлялась с горем после смерти мужа и что мне помогало

Прошло уже больше 4 лет со дня смерти моего мужа, и я уже в состоянии проанализировать, как я жила и как себя вела в первые, самые трудные месяцы. Я сознательно работала над собой, мне хотелось преодолеть это испытание. Мои бесконечные потоки слез точно не нужны были умершему мужу, а может даже, они его очень расстраивали и не давали покоя? Я хваталась за все, за любые пути преодоления своей беды…

Что-то помогало мне больше, что-то меньше, а некоторые чувства и переживания мне контролировать не удавалось совсем… Возможно, мой опыт окажется полезным для тех, кто сейчас ведет борьбу с тяжелой потерей, пытается выжить, не сойти с ума, вернуться к жизни.

Итак:

1. Разгрузить себя.

Постарайтесь, если это возможно, снизить темп — уменьшить нагрузку на работе, свести к минимуму нервное напряжение. Ваш организм справляется с сильнейшим стрессом, и на это уходит много энергии. Экономьте ее. Откровенно говоря, я была плохим работником в первые полгода после смерти мужа, делала только самое необходимое. Спасибо, что мне прощали…

2. Аутотренинг.

Голова очень плохо работает, когда горюешь… Чувства перекрывают сознание, разумные мысли не задерживаются, кажутся неважными… Выберите несколько самых важных фраз, запишите их и повторяйте, когда «накрывает». Моими фразами были: «я не виновата, что он умер», «он не виноват, что заболел», «он хотел бы счастья для меня», «ему не нужны мои слезы, это лишь мои эмоции». Повторяя их, я чувствовала, что занимаюсь самовоспитанием, призываю свое отчаяние к дисциплине, а чувства — к порядку. Немного помогало.

Физических сил очень мало, хочется лежать и ничего не делать…

3. Разрешить себе плакать

Окружающие нас люди хотят, чтобы мы поскорее утешились и стали такими, как раньше. И понемногу мы начинаем стыдиться своих слез, скрывать их, не желая услышать: «Ну вот, опять! Сколько уже можно!» Если вам нужно плакать — плачьте. Наедине с собой, столько, сколько хочется. Вам знакомо чувство, когда начинаешь реветь и в душе жалеешь себя за то, что плачешь, и еще тяжелее становится? Так вот, такое чувство у меня практически ушло. Я так привыкла к своим слезам, что начала относиться к ним, как к явлению природы. Моей природы… «Сейчас проревусь и займусь делом» — говорила я себе в выходной, натыкаясь на его газету, фотографию, записку…

4. Много спать, пить успокоительное

Нервы на пределе, и им нужно как-то восстанавливаться, так что спите больше. Бывает, что накатывает бессонница, и тогда не грех и выпить успокоительное. Иногда я заменяла его вином… Но после вина мне было не легче, просто отупение какое-то, с которым и засыпала. Иногда я слышала мнения, что принимать таблетки — значит не прочувствовать все до конца, но все равно прожить это придется… Ну тут личный выбор. Я принимала, надо же было ходить на работу и там как-то держать лицо…

Иногда советуют сменить обстановку, но это не так легко сделать… Да и от себя не уйдешь…

5. Читать про психологию и горе

Мы одиноки в своих переживаниях, и любая подходящая информация в тяжелый момент может быть поддержкой. Я много читала о стадиях переживания горя, о том, какие могут быть особенности моего состояния в каждой стадии. Это помогало включить мозги и осмыслить то, что происходит. Советовать что-то конкретное не стану, одни читают про бессмертие души, другие — о мистических случаях, кто-то — о других вдовах. Ищите то, что поможет именно вам.

6. Разговаривать с ним и с людьми

Так получилось, что я вечерами возвращалась в пустую квартиру. Дети были заняты в это время, приходили позже. Пыталась даже специально задерживаться на работе… Сразу с порога я начинала реветь, иногда выть… Потом приспособилась разговаривать с мужем. Приду домой и начинаю его фотографии жаловаться на то, как мне плохо без него. Иногда ужинала, поставив фотку на стол, рассказывала новости… Выговариваться очень важно! Если есть кто-то, готовый выслушивать — вам очень повезло. «Грузить» людей своей бедой неудобно… Они же расстраиваются! А им не хочется расстраиваться!.. А еще начинали меня жалеть, а мне этого было не нужно.

7. Обнимать его вещи

В самый тяжелый период даже психологи советуют спать с рубашкой мужа. Или с чем-то другим, что хранит его запах, энергетику. Жаль, что я поздно узнала об этом… Не додумалась сама. Но я делала нечто подобное — открывала шкаф, обхватывала висящую на плечиках его одежду и стояла, тихо плача и представляя, как бы обняла его…Немного отпускало.

Ночи бывают особенно тяжелы…

8. Двигаться, уставать

Несмотря на желание сжаться в точку и так замереть, нужно двигаться. Физические нагрузки хорошо влияют на нервную систему. Если в вашей жизни был спорт — не бросайте, если нет — делайте что-то, что выматывает. Пешие прогулки, большая уборка, ремонт — все, что вы в состоянии воплотить. К тому же потраченная энергия помогает вернуть аппетит, который часто нас покидает в моменты тяжелых стрессов. Что делала я? До меня не сразу дошла эта идея про нагрузки, но, видимо чувствуя, что так надо, я старательно драила кухню, без конца бегала по мебельным магазинам в поисках нового дивана… Может, этот совет немного противоречит совету о снижении нагрузки? Нет, это о другом. О движении.

9. Не думать о том, правильно ли я себя веду

Ваше горе уникально. И вы сами уникальны и не похожи на других. А значит, ваш путь всегда будет отличаться, он не может укладываться в жесткие шаблоны и правила. Да, есть стадии переживания горя, описанные специалистами, но каждый случай — особенный…

Потрясение, которое я испытала, было настолько сильным, что мне было совершенно все равно, правильно я горюю или нет. Я слушала разные советы, но не следовала им. Знаете, из серии: «нельзя плакать, ему там мокро!» Решила так: буду делать то, что мне нужно и так, как мне нужно. Как хочу, так и оплакиваю мужа, и мне все равно, что думают окружающие. Иногда у меня по дороге с работы слезы сами текли по лицу, иногда прохожие замечали это, но ничего не говорили. Мне было неинтересно, что они думают…

*****

Универсальных советов, как и волшебной таблетки от горя, не существует. У каждой — свой опыт, свои пути преодоления. Может, вам помогло что-то другое?

Важна цель

Я поставила себе цель — выстоять. Не сдаваться, не согнуться под ударом судьбы. Муж был уверен, что я сильная женщина… (Интересно, что бы он сказал обо мне, если бы видел, как долго я горюю по нему?..)

Пережить потерю — что это вообще значит? Что боль полностью прошла? Или что можешь чувствовать счастье? Не знаю… Знаю только, что наша жизнь в наших руках. И нам выбирать, что с ней делать и как ее прожить. И как жить дальше.

В жизни всегда есть место красоте!…

Источник