Можно ли был беременным горячая ванна для ног

Можно ли беременным на ранних и поздних сроках парить ноги в горячей воде, почему? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Горячие ванночки для ног — простое и эффективное средство для расслабления, профилактики отеков, устранения симптомов простуды. Некоторые делают их с горчицей, а другие с эфирными маслами и травами, однако беременным женщинам врачи могут запретить эту процедуру. Разберемся, почему в некоторых случаях будущим мамам нельзя парить ноги, и как это делать правильно.

Можно ли был беременным горячая ванна для ног

Можно ли беременным женщинам парить ноги?

Как правило, люди парят ноги при простуде или при выполнении косметических процедур, например, во время педикюра. Вся суть процесса заключается в том, что нижние конечности требуется держать в горячей воде в течение нескольких минут или до тех пор, пока не покраснеют кожные покровы. Это обеспечивает приток крови к ногам, благодаря чему согревается почти все тело, а также расширяются сосуды горла и слизистой оболочки носа. Значительно облегчается состояние верхних и нижних дыхательных путей.

При беременности категорически запрещено как греть, так и парить ноги, особенно при наличии:

  • гипертонии;
  • повышенной температуры тела;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • повреждений кожных покровов;
  • варикозной болезни.

Можно ли был беременным горячая ванна для ног

Женщинам в положении процедура противопоказана в 3 триместре, особенно за несколько недель до предполагаемой даты родов. Это объясняется уникальным свойством горячей воды влиять на все сосуды в организме, в том числе и на половые органы.

Возможные риски при проведении процедуры на ранних и поздних сроках

Врачи неодобрительно относятся к тому, что беременные женщины парят ноги, по следующим причинам:

  1. Влияние на все сосуды в организме. Расширение сосудов матки может привести к угрозе выкидыша на ранних или преждевременным родам на поздних сроках беременности. Хотя это лишь предположение, т.к. кровообращение в плаценте и половых органах не особо зависит от теплового воздействия на кожу, но от процедуры лучше отказаться.
  2. Восприимчивость организма будущей матери к резким перепадам температуры. Слишком горячая вода негативно влияет на работу сердца, а также провоцирует ряд побочных эффектов, среди которых повышение артериального давления и возникновение кровотечений. Последнее — потенциальная угроза выкидыша в 90% случаев.
  3. Кислородное голодание. При принятии горячей ванны происходит отток крови. Она направляется от головного мозга к ногам, из-за чего понижается содержание кислорода в организме, отдельных органах и тканях. Вследствие этого у женщины могут возникать обмороки, которые нередко приводят к травмам и ушибам. Понижение содержания кислорода в организме будущей матери также негативно влияет и на будущего ребенка. Возможно развитие гипоксии плода и нарушений функционирования плаценты.

Можно ли был беременным горячая ванна для ног

Если беременная женщина будет парить ноги с повышенной температурой тела, например, при простуде или гриппе, тогда есть вероятность, что она станет еще выше. Это приведет к осложнениям основного заболевания и увеличению продолжительности курса лечения.

В остальных случаях проведение процедуры разрешается. Главное — нужно помнить обо всех правилах и требованиях, которые к ней предъявляются.

Как правильно следует прогревать ноги при беременности?

Парить ноги при беременности можно, если выполнять процедуру правильно и с особой осторожностью, ведь будущим мамам порой просто необходимо хорошо расслабиться. Ближе к вечеру они испытывают большую нагрузку на нижние конечности. Кроме того, могут появляться боли, а также ощущение тяжести в ногах. Справиться с неприятными ощущениями помогут только горячие ванночки, которые при этом еще и ободрят женщину, освежат ее кожу.

Можно ли был беременным горячая ванна для ног

Для процедуры хорошо подойдет теплая вода комнатной температуры (около 35 градусов), куда можно добавить масла на растительной основе или экстракты трав, например, мяту, лаванду, шалфей, кедр или эфирное масло чайного дерева. Для достижения тонизирующего, обезболивающего и успокаивающего эффекта, а также для того, чтобы нормализовать обменные процессы в организме, дополнительно применяются мед или морская соль.

Во время проведения процедуры категорически запрещено использование:

  • Некачественных косметических средств, а также гелей и жидкого мыла, в составе которых присутствует лаурилсульфат натрия (SLS). Этот компонент может ухудшать имеющиеся проблемы с кожей, приводить к ее сухости и шелушению, а также провоцировать выпадение волос и развитие дерматита.
  • Сухой горчицы. Греть ноги таким продуктом нельзя, т.к. это может привести к возникновению аллергических реакций и субфебрильной температуры.

На одну ванночку достаточно 5-10 капель эфирного масла и 2-3 щепоток соли. Мед добавляется в количестве 1-2 ст.л. В таком случае продолжительность процедуры будет составлять не менее 5-8 минут. Если парить ноги значительно дольше, следует не допускать охлаждения и несколько раз подливать в емкость теплую воду.

Читайте также:  Можно ли собаке есть уголь

Правила проведения процедуры:

  1. Необходимо тщательно вытереть и высушить ноги, а затем надеть теплые носки. Это касается не только зимнего, но и летнего времени года, т.к. шанс простудиться есть всегда.
  2. Следует лечь под плед или накрыть ноги одеялом. Это позволит не только сохранить тепло после выполненной процедуры, но и расслабиться.
  3. Можно вздремнуть, особенно если ноги парились в вечернее время. Как правило, после пробуждения состояние здоровья улучшается, а симптомы простуды, которые беспокоили весь предыдущий день, проходят.

При соблюдении всех требований любимое занятие принесет организму только пользу. Главное — не экспериментировать с повышением температуры воды, добавлением нерекомендуемых масел и дешевых косметических средств, которые навредят матери и ребенку.

Источник

Почему нельзя парить ноги при беременности

У беременных женщин происходит естественное снижение иммунитета под влиянием постепенного повышения прогестерона. Если начальный период вынашивания ребенка выпадает на сезон повышенной заболеваемости ОРВИ, то будущей маме уберечься от этого становится сложно. Лечение многими медикаментозными препаратами запрещено, поэтому остаются народные методы, которые рекомендуют парить ноги при беременности. Эта процедура на первый взгляд безопасна, но врачи не всегда советуют прибегать к ней.

Можно ли парить ноги при беременности на ранних и поздних сроках

Для чего используют процедуру

Горячие ванночки для ног многие женщины практикуют в лечебных и профилактических целях. К ним прибегают в следующих случаях:

  • при переохлаждении в зимнее время;
  • после появления признаков ОРВИ;
  • против промокших ног;
  • для снятия усталости и мышечной боли.

Температура воды подбирается по индивидуальным ощущениям и степени переносимости. Она может колебаться от 39 до 42 градусов. Почему нельзя более горячую воду — она приведет к термическому ожогу.

Стопы ног являются рефлекторной зоной с обильным кровоснабжением. Прогревание вызывает расширение сосудов, ускорение кровотока. Это проявляется покраснением ступней и голеней, чувством тепла, которое разливается по всему телу. Рефлекторно происходит расширение сосудов не только на ногах, но и в носоглотке. Поэтому происходит:

  • облегчение носового дыхания;
  • уменьшение выработки слизи;
  • снижение отечности носовых ходов и глотки.

При правильном выполнении процедуры признаки простуды могут не перейти в следующую активную стадию. Организм активирует противовирусную защиту, усиление притока крови задействует иммунные реакции.

Горячее распаривание с погружением ног до бедер применяют при растяжении связок, мышечном переутомлении. Тепло также расширяет сосуды, способствует снятию отека, ускорению выведения продуктов метаболизма, которые вызывают болевую реакцию.

Ванночки для стоп являются частью косметических процедур. Их проводят перед шлифованием и удалением избыточного ороговения на пятках, перед педикюром, для улучшения действия кремов и масел.

В чем опасность для беременных

Расширение сосудов под действием горячей воды происходит не только на ногах и в носоглотке. Женщина, которая решила при беременности парить ноги, должна помнить о риске, который несет эта процедура для нее и будущего ребенка. Усиление кровотока отмечается и в маточных артериях. Эффект зависит от срока гестации.

При распаривании ног дополнительный приток крови приводит к повышению базальной температуры.

Чтобы решить, можно ли парить стопы при подтвержденной беременности, необходимо отталкиваться от общего состояния и наличия дополнительных факторов риска. На ранних сроках, пока еще эмбрион только прикрепился к матке, существует угроза прерывания.

Главный регулятор поступления крови к плоду — плацента. Она начинает формироваться после 8 недели, а окончательный вид принимает после 12 недели. Благодаря плаценте при незначительном изменении давления или температуры в сосудах матери этот процесс не затрагивает плод.

До 8 недели плод получает питание напрямую из сосудов материнской крови. Любые колебания давления, ускорение кровотока, приводят к негативному влиянию на эмбрион. Если в этот период парить ноги при беременности, есть вероятность отслойки плодного яйца и выкидыша. Этот механизм использовался женщинами в старину для избавления от нежелательных детей.

Отслойка эмбриона сопровождается расширением сосудов матки, поэтому есть угроза массивного кровотечения. Вот почему часто нельзя это делать во время вынашивания ребенка. У женщин с патологией свертывания крови риск значительно увеличивается.

Во втором триместре уже сформирована плацента, но риск нежелательных последствий от горячих ванночек все равно сохраняется. Он выше у женщин в следующих состояниях:

  • при выкидышах или преждевременных родах в анамнезе;
  • при низкой плацентации или предлежании плаценты;
  • если есть признаки угрозы выкидыша или она была в 1 триместре;
  • пороки развития плода;
  • аномалии строения матки;
  • беременность на фоне миомы.

Горячая вода опасна при диагностированной варикозной болезни ног на поздних сроках. Она уменьшает тонус венозной стенки и ухудшает отток крови. Поэтому на фоне процедур может прогрессирование болезни пойдет активнее.

На ранних сроках теплая вода не навредит

Правила безопасной процедуры

Если без горячих ножных ванночек обойтись не получается, можно парить по правилам безопасности. Воду использовать, которая не выше температуры тела. Предварительно можно измерить ее в подмышечной впадине обычным термометром.

Нормальная температура 36,6°С, но допускаются незначительные колебания.

Поэтому при приготовлении ванночки по ощущениям она должна быть одинаковой с телом, а по результатам измерения — не выше 36 градусов. Такую воду можно использовать для любых видов процедур.

Читайте также:  Можно ли похудеть ни чего не есть

При простуде в ванночку добавляют эфирные масла. Полезны следующие виды:

  • апельсин;
  • лимон;
  • мелисса;
  • мята;
  • эвкалипт;
  • чайное дерево.

Беременным при выборе аромата нужно ориентироваться на собственные ощущения. У многих происходит изменение восприятия запахов, то, что казалось раньше приятным, может вызвать отвращение и рвотный рефлекс. Поэтому какие масла нельзя и почему, каждая решает самостоятельно.

Ванночки можно сочетать с теплым чаем, молоком. После процедуры нужно насухо вытереть ноги и надеть теплые носки.

Косметические ванночки

Для ухода за ногами не обязательны горячие ванны. Теплая вода с добавлением пищевой соды и мыла также хорошо размягчает огрубевшие пятки.

Можно добавлять в воду морскую соль, которая обладает антисептическим действием, помогает поддерживать чистоту и здоровье стоп.

С мелкими воспалительными очагами на ногах, повреждениями помогают бороться отвары лекарственных растений:

  • ромашки;
  • календулы;
  • березовый лист;
  • липовый цвет.

Делать ванночки с горчицей беременным нельзя. Она обладает местным раздражающим эффектом, сильнее стимулирует кровоток и может привести к выкидышу.

На какие симптомы обратить внимание

Если беременная не знала и сделала для профилактики простуды ножные горячие ванны, это не обязательно приведет к тяжелым последствиям. Но нужно прислушаться к своим ощущениям и обратиться к врачу при появлении следующих симптомов:

  • кровянистые выделения из половых путей даже в небольшом количестве;
  • боль внизу живота;
  • матка приходит в тонус, не расслабляется;
  • появилось головокружение, тошнота;
  • усилилась отечность на ногах, есть ощущение распирания и боли;
  • головная боль, ухудшение зрения, потемнение в глазах;
  • ребенок в 3 триместре перестал шевелиться или наоборот, стал слишком активным.

Ножные ванночки относятся к народным методам лечения с недоказанной эффективностью. Но многие после прогревания ощущают уменьшение заложенности носа, облегчение состояния. Беременным можно прибегать к такому методу лечения и профилактики при соблюдении мер предосторожности и отсутствии угрозы прерывания. Но при появлении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу.

Читайте также: можно ли парить ноги при месячных?

Источник

Можно ли при беременности парить ноги?

Зачем парить ноги во время беременности?

Ноги парят во время простуды или во время косметических процедур — педикюра. Процедура заключается в том, что ноги необходимо держать в горячей воде до покраснения кожи. А, как известно, сосуды горла и слизистой оболочки носа расширяются под действием тепла.

Кроме горла и носа из-за пропаривания ног оказывается влияние на сосуды матки. Если парить ноги в слишком горячей воде на поздних сроках беременности, то можно спровоцировать преждевременные роды.

Если вы все-таки намеренны, попарить ноги в период беременности, то делайте это в теплой, но не горячей воде. Избегайте резких перепад температур, которые воздействуют на организм.

Чаще всего, беременные любят парить ноги при простуде. Горячая вода воздействует на кожу стоп, организм быстрее согревается. Это приводит к расширению сосудов дыхательных путей и положительно влияет на слизистую оболочку носа.

В мире еще не проводились исследования, которые подтверждают тот факт, что при беременности можно парить ноги. Поэтому все процедуры вы делаете на свой страх и риск.

Во время беременности опасно использовать любые методы нетрадиционной медицины. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от желания попарить ноги, хотя эта процедура никому еще не навредила, но беременность — это не время для экспериментов.

Можно ли при беременности парить ноги?

Парить ноги при беременности, как и принимать горячую ванну нельзя, так как это может стать причиной повышенного давления, спровоцировать преждевременные роды и даже выкидыш.

Но при беременности ноги сильно оттекают и, конечно же, потеют, а иногда так и хочется набрать тазик воды и попарить ножки. Парте на здоровье, только делайте это в воде комнатной температуры. А для расслабляющего и лечебного эффекта можно сделать ванночки с добавлением различных трав, эфирных масел и экстрактов. Теплая вода намного лучше, чем горячая поможет снять напряжение, освежиться и избавиться от оттеков. Особенно хорошо проводить подобные процедуры в летнюю жару.

Врачи не рекомендуют беременным иметь дело с горячей водой, то есть принимать ванны или парить ноги. Горячая вода может спровоцировать выкидыш, то есть для непутевых мамаш это возможность избавиться от ребенка. Но, не стоит уповать на этот метод, так как, попарив ноги в горячей воде, или приняв ванну, вы можете нанести вред своему здоровью, вызвать обильное кровотечение, которое повлечет за собой более тяжкие последствия.

Можно ли парить ноги на ранних и поздних сроках беременности?

На ранних сроках врачи категорически запрещают иметь дело с горячей водой. Эмбрион только формируется и матка воспринимает его как инородное тело, а расширенные сосуды, после того как вы попарите ноги спровоцируют выкидыш и кровотечение.

Кроме того, вовремя принятия горячих ванн для ног, кровь с головного мозга оттекает к ногам, это может стать причиной кислородного голодания мозга и вызвать обморок. Горячие процедуры могут спровоцировать приращение плаценты к матке. На поздних сроках беременности, парить ноги в горячей воде также не рекомендуется. Так как это может стать причиной выкидыша, кровотечения, обморока или варикоза.

Читайте также:  Когда на диете можно ли есть сало при

Можно ли при беременности парить ноги — нет, категорически нельзя. Поберегите свое здоровье и здоровье малыша. А лечить простудные заболевания и принимать релаксационные процедуры можно и без горячей воды.

Будьте здоровы!

[3], [4], [5]

Источник

Можно ли беременной… парить ноги и принимать ванну?

Во время беременности иногда так хочется расслабиться… Казалось бы, лучшее средство для этого — ванна. Но можно ли ее принимать будущей маме?

К сожалению, горячую ванну во время беременности принимать ни в коем случае нельзя, так как это может повысить давление, спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Но можно сделать по-другому.

Ни для кого не секрет, что беременным можно, да и нужно посещать бассейны. Это оказывает положительное влияние не только на мышечный тонус, но и на нервную систему. Но у некоторых будущих мам по различным причинам нет возможности туда ходить. К тому же у общественного бассейна есть существенные недостатки: сильное хлорирование воды и риск заразиться каким-нибудь инфекционным заболеванием (например, грибковой инфекцией).

Поэтому можно устроить себе «бассейн» дома, в ванне. Конечно, плавать там вы не сможете. Но вполне сможете сделать воду прохладной или даже чуть теплой (30-36?С). Кроме того, вы можете использовать морскую соль. Такую ванну для достижения нужного эффекта нужно принимать как минимум 10 минут. Таким образом, вы достигаете эффекта бассейна — расслабление мышц, успокоение нервной системы, плюс выведение шлаков, уменьшение отеков, улучшение кровообращения в нижних конечностях. Также вы можете принимать ванну в удобное для вас время, соблюдая одно важное условие — в доме должен присутствовать кто-то, кто поможет вам выбраться из ванны, подстрахует вас, чтобы вы не поскользнулись и не упали. И что еще приятно — дома вы не заразитесь никакими «болячками».

Ну, понятно, целиком греться нельзя. А можно ли парить ноги при беременности?

Парить, то есть погружать ноги в горячую воду, также нельзя. А причины те же: усиливается приток крови к органам малого таза и ногам, что также провоцирует кровотечение, выкидыш или преждевременные роды.

Но ноги потеют, отекают, да и в ванну не каждый день удобно залезать. Что делать? Ножные ванночки! Налейте в тазик тепловатую или прохладную воду, можно добавить ту же морскую соль, отвары трав (шалфея, череды, ромашки, календулы) или экстракт хвои. И наслаждайтесь! И освежает, и от отеков избавляет. Более того, прохладная вода успокоит натруженные ноги гораздо лучше горячей — особенно в летнюю жару. А после любой ванны так приятно втереть в кожу ног специальный крем для профилактики варикозного расширения вен и полежать, чтобы дать ему возможность впитаться как следует. Возможно, после такой процедуры вам захочется танцевать!

Ольга Козинова,

терапевт, Клиника акушерства и гинекологии ММА им. И.М. Сеченова

Статья из июньского номера журнала

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

В книжках по ароматерапии написано, что ромашка категорически противопоказана во время беременности — стимулирует матку, даже чай ромашковый беременным не рекомендуется… То же — с шалфеем…

Источники:

1. Редфорд Дж. Семейная ароматерапия. — М.: Терра, 1997. — С.150-151.

2. Нетрадиционная медицина: Иллюстрированное практическое руководство… — М.: Терра, 1998. — С. 74.

2003-07-30, Лисонька Пух

Не кипяток, конечно, но теплую ванну принимать не только можно, но и нужно. Расслабляет, успокаивает и облегчает боль. Стресс снимает на раз-два. По поводу сауны я очень сомневаюсь, правда. Да и в парилке парится тоже, скорее всего, не стоит.

2006-03-18, _Marina_

А я каждый день принимала горячую ванну — иначе не могла, кожа трещала на животе 🙁 И с солью. Тонны соли перевела. И в бассейн ходила, и в джакузи сидела до последнего дня. И ничего не было, кроме хорошего 🙂 Дочь из воды не вылезает, из моря за уши не вытащишь 🙂 Так что все субъективно!

2003-07-30, Масюта

по поводу сауны и бани я читала, что если до беременности не ходишь туда то и начинать не стоит, а если хоила до, то и дальше можно продолжать. С чего вы взяли про выкидыш-то? я хожу в сауну несколько раз в неделю, сижу там не до одури конечно…24 недели, все в порядке.

2009-06-27, Ушмаита

Я все время принимаю ванну, температура воды не выше 37 C,и порядок. Примерно в 26 недель увеличилась нагрузка на спину, поэтому ванна очень помогает расслабить мышцы спины и почувствовать себя лучше.

2005-02-25, Ольга

В кипятке сидеть и не обязательно. Я сама постоянно хлюпалась, и в сауну ходила… Если есть привычка — это полезно, а вот начинать ходить в баню во время беременности — не самая лучшая идея…

2003-08-10, Лисонька Пух (Данилушка, 1г.8м.)

4to sovsem romasku neljzja pitj beremennjm?A ja kogda pribolela ej s mjodom le4ilasj,govorjat i pered snom polezno.Spokojno spatj budesh

2006-03-18, Vika

Всего 12 отзывов Прочитать все отзывы.

Источник