Можно ли беременным есть окрошку с лимонной кислотой

Окрошка при беременности: можно или нет?

Adblock

detector

Источник

а вы ели окрошку с покупным квасом при беременности?

• Назад
• 1
• 2
• Вперёд
• Страница 1 из 2

А что в окрошке вредного, можно спросить??

• 1

Ела, правда, во втором триместре. Даже мысли не возникло, что нельзя и гадость)

Дынька я про квас покупной, там же химия.. он вреден как и пиво .лимонад и тд

Как так, окрошка гадость? Прекращайте, обожаю окрошку)))

• 4

Окрошку не ела, а кваса мноооого пила. Ну из бутылок который.

• 1

А Вы что вообще едите? Если Вы живете в городе, то там все вредно. Овощи и фрукты из магазина: Вы же не знаете чем их обрабатывали. Мясо: Вы же не знаете чем животнка питалась, как была убита и когда. Так можно до бесконечности. Паранойя.

• 2

Вы что? Тут же уже была тема, там девушка популярно всем объяснила, что можно только компот без сахара из ЭКО-ягод с ключевой водой! Какой квас? Да ни боже мой!

• 1

Ну если считаете сто квас покупной гадость,сделайте с чем нибудь другим,айран,тан,кефир,сыворотка и т.д. с чем хотите,на крайней случай вода и сметана, у меня 3 триместр иногда и лимонада могу выпить чуток

• 2

Меня мама ругает что вредно и надо на сыворотки делать либо на домашнем каасе.. а на кефире вкусно?

точно! не забыть квас купить к окрошке!

насчет «вредно» — не оч.понимаю. вы ДО беременности ели все, все это в организме накоплено,почему сейчас нельзя квас?

• 1

Я вам скажу что всё сейчас химия и гадость…не надо так заморачиваться,здоровее будете!

ПЫ.СЫ по секрету, я тут в макдаке гамбургер с картошкой фри съела, вроде живая

Сделайте свой квас, 2-3 дня и готово. Или на овощном бульоне, типа свекольника.

Мне на кефире больше всего и нравится. Я еще добавляю сок лимона, горчицу и газировку.

• 1

На кефире мне нравится например,как вам будет не знаю,и вообще представте это сколько надо выпить кваса чтобы он действительно был для вас и для ребёнка вреден

Ела все, сейчас тоже ем все кроме алкоголя. Выпью раз в месяц грамм 200 пива с чем нить и ркгаю себя за это, а муж говорит ешь что хочешь пока не кормтшь а там будешь думать и выбирать )

Послушайте мужа,и ешьте на здоровье!

• 1

Пивасик норм, а квас — фу и бэ? Хмм..

• 6

Так вот съела квас а теперь ругаю себя пиво пила раза три за беременность а квас наверно раз шесть но а окрошке, так я его не хочу. .

блин, меня бы муж даже за глоток любого агко бы «прибил»! ну образно, конечно, в смысле морально и словесно (не физически!)

а так квас вроде как далеко не самое страшное из съестного) я бы даже не парилась) но я его терпеть не могу, как и окрошку… а если бы хотела, не отказывала бы себе)

а так ем иногда бяку неполезную… ну когда прям ппц как хочется

• 1

А бяку это что именно ? ) может я тоже ела..мне иногда прямо хочется пиво , если только не втерпеж стакан грамм 200 выпью и кайф а потом гоняю ((

sezeminaalla, ну там и чипсы и лимонад бывало и сладости точу частенько, это не вот прям криминал, но не полезно)

а на ранних сроках по макдаку угарала, но я умирала, как мне мяса хотелось, но мне становилось дурно и мутило от вида и запаха любого сырого мяса/курицы, в общем готовить что-либо мясное я не могла, а мяса мне надо было ппц как! а муж не готовит у меня совсем((

вот макдак спасал) причем от их бургеров и в животе все хорошо было, хотя от нормальной полезной еды (натуральный творог, фрукты/овощи) живот жутко болел!

Я вот макдак вообще не хочу,была там только 2 раза и чипсы начала есть вот недавно только, но сладости были моей слабостью в 1 триместре, особенно мороженое и булки..мясо не хотела и рыбу.. .

Ем окрошку с покупным квасом. Не часто но ела раз 5))) и ещё буду есть, лето впереди!)))

Ем окрошку с квасом, и даже покупные … РОЛЫ филадельфия! О УЖАС! Стыд и позор мне)))

• 1

• Назад
• 1
• 2
• Вперёд
• Страница 1 из 2

Источник

Окрошка при беременности: можно ли окрошку беременным

Окрошка — это замечательное традиционное русское блюдо, которое просто незаменимо в летнюю жару, когда даже подумать страшно о тарелке горячего, пышущего жаром борща с мозговой косточкой. Окрошку летом начинают есть просто таки в неограниченных количествах, но вот можно ли беременным есть окрошку? Узнаем из этой статьи.

Окрошка при беременности

Еще не так давно, во времена молодости наших мам, даже врачи искренне полагали, что беременная женщина должна питаться за двоих — за себя и за ребенка, которого она носит под сердцем. Сегодня это мнение кардинально изменилось на прямо противоположное, и в наши дни беременным не рекомендуется объедаться, а напротив, советуют вставать из-за стола с небольшим чувством голода. Самое главное при этом — чтобы пища обеспечивала организм всем необходимым для питания и роста ребенка. И — не набирать лишний вес, от которого у беременных случаются различные неприятности, начиная от отеков и заканчивая поздним токсикозом.

Чем полезна окрошка для беременных?

Животные и растительные белки, кальций, фосфор — все это необходимо организму беременной женщины чтобы должным образом формировать мышцы и костные ткани будущего малыша. Во время беременности в вашем питании должно присутствовать минимум углеводов, но зато белки, витамины и микроэлементы должны быть здесь обязательно и даже в некотором избытке. И всем этим обеспечить беременную способна окрошка. Ведь в ней содержатся и белки — яйца и мясо, и витамины, и клетчатка — овощи. Окрошка помогает беременным бороться с токсикозом по утрам — ведь у нее такой приятный освежающий кислый вкус.

Можно ли окрошку беременным?

1. Разумеется. Ведь окошка замечательно утоляет жажду, когда из-за летней жары не хочется ничего есть, а только пить, пить и пить. Но вот пить слишком много будущей маме как раз не стоит, чтобы не перегружать почки, которым и так приходится нелегко. С другой стороны, голодание для беременной женщины совершенно недопустимо, и может привести к тяжелым патологическим изменениям у плода.
2. Окрошку при беременности нужно есть, ведь она помогает улучшить аппетит, являясь своеобразным аперитивом, и в то же время, это вполне полноценное и самостоятельное первое блюдо.
3. Клетчатка, которая присутствует в окрошке в большом количестве, поможет беременной справиться с нарушением пищеварения.
4. И неважно, какие именно составляющие будут в нее входить — рыба, мясо или же только яйца и овощи, в любом случае окрошка крайне полезна беременной женщине и будущему малышу. Так что на вопрос: Можно ли беременным окрошку? Однозначно даем положительный ответ.

Как приготовить окрошку при беременности?

Как известно, окрошка делается на одной из двух основ — либо квасе, либо кефире. Какой именно напиток выбрать для заправки окрошки во время беременности, зависит исключительно от ваших личных предпочтений. Но позвольте вам дать несколько советов по этому поводу.

Окрошка при беременности с кефиром

Если вы выбираете в качестве заправки для окрошки кефир, то по отношению к нему нет никаких противопоказаний. Кефир — это полезный и вкусный продукт, который обогащает организм беременной женщины необходимым ей в этот период кальцием. Поэтому кефир необходимо пить даже в том случае, если вы делаете окрошку на квасе или вообще не едите окрошку, просто потому, что не любите.

Можно ли беременным окрошку на квасе?

Квас — это совершенно другое дело. Использовать для окрошки можно только исключительно натуральный и, конечно, негазированный квас. И вот тут уже возникают определеннее сложности.

Тот квас, который вы можете найти в магазинах, совершенно не подходит для приготовления этого полезного и вкусного блюда — даже в самом натуральном квасе обязательно будут содержаться консерванты, которые противопоказаны беременным. Бочковой квас, который продается на улицах и вовсе употреблять нежелательно даже в обычном состоянии — уж слишком он не соответствует санитарным требованиям.

Отсюда вывод: Если вы, будучи беременной, хотите приготовить окрошку на квасе, сделайте его самостоятельно. В этом нет ничего сложного, и рецепт вы без труда найдете в интернете. Зато вы будете абсолютно уверены в том, что такую окрошку можно есть и беременным женщинам.

Источник