Можно ли беременным есть чеснок при простуде

Содержание статьи

Чеснок при беременности на ранних и поздних сроках: при простуде, от насморка

Нет такого рейтингового топ-списка продуктов, самых полезных для человеческого организма, в котором не упоминался бы чеснок. При этом он практически всегда занимает в нем первые строчки. Это растение содержит целый витаминно-минеральный комплекс, синтезированный матушкой-природой, а не фармацевтической компанией. А, кроме этого, ферментативные вещества, гликозиды, фитонциды, органические кислоты и прочие полезности. Его единственным и серьезным недостатком является устойчивый запах, от которого нелегко избавиться, отведав этого во всех отношениях полезного продукта. Дезодорировать дыхание советуют, пожевав ломтик лимона, корешок или зелень петрушки.

Можно ли есть чеснок при беременности?

На этот вопрос существует однозначный ответ: «Да». Особенно, если хочется, а беременным женщинам обычно хочется в квадрате или не хочется точно также. Поэтому, если тянет на чеснок при беременности — ешьте на здоровье. Значит, он нужен Вашему организму. Очень сомнительно, что даже при большом желании, женщина сможет съесть большое количество чеснока за один раз, а зубок-другой от случая к случаю (если на этот продукт нет противопоказаний) никому не повредит.

Специфическому запаху чеснок обязан своему главному активному ингредиенту — диаллил дитиосульфинату (аллицину), которое образуется, как только мы надкусываем дольку чеснока или надрезаем ее. Целая неповрежденная долька не обладает запахом, и компоненты этого чудодейственного вещества отделены друг от друга в чесночной клетке мембраной. Только при нарушении целостности клеток и начинается синтез аллицина.

Польза чеснока при беременности определяется биологическими качествами аллицина и дополняется другими компонентами, которыми богато это растение. В первую очередь фитонцидами. Всегда отмечаются выраженные противомикробные свойства чеснока — он препятствует росту и развитию микроорганизмов, активен к дрожжевым грибкам, стафилококкам, возбудителям дифтерии и дизентерии. Этот натуральный антибиотик уничтожает патогенные микроорганизмы при внутреннем применении, тонизирует и дезинфицирует слизистые оболочки органов дыхания, способствует разжижению и удалению мокроты. Аллицин профилактирует заболеваемость вирусными инфекциями, блокируя выработку ферментов, которые открывают ворота вирусам для попадания в организм.

Чеснок положительно влияет на иммунную систему, повышая защитные силы организма. При наружном применении оказывает обеззараживающее и регенерирующее действие на поврежденную эпителиальную поверхность. Для беременной женщины — это замечательное лечебное и профилактическое средство от простудных заболеваний, грибковых и бактериальных поражений кожи.

Все органы женщины в период вынашивания ребенка работают в режиме повышенной нагрузки. Способность чеснока тонизировать сердечную мышцу, нормализуя сердечный ритм, оказывать спазмолитическое и гипотензивное действие облегчит деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребление чеснока предупреждает сужение и тромбоз сосудов, препятствуя формированию холестериновых бляшек на их стенках и разжижая кровь. Этот овощ полезен для органов пищеварения, активируя синтез ферментов, расщепляющих белки, жиры и углеводы и способствуя оттоку желчи.

Чеснок — источник витаминов и минеральных веществ, он помогает сохранять силы и повысить стрессоустойчивость. Этот овощ обладает антиоксидантными свойствами, поскольку способствует естественному синтезу в организме сероводорода, большие концентрации которого токсичны. Однако, им же и определяется множество полезных качеств — кроме антиокислительной способности, сероводород нормализует кровообращение и расслабляюще действует на сосуды.

Чеснок содержит витамин В9 (фолиевую кислоту), витамин В6, железо — гемоглобинобразующие компоненты, необходимые как матери, так и ребенку для формирования кроветворения, иммунной и нервной системы.

Мнения специалистов по вопросу, насколько необходим чеснок беременным женщинам, неоднозначны, а часто — диаметрально противоположны: от утверждений о целесообразности умеренного употребления этой пряности в период вынашивания ребенка до опасности его употребления, особенно, во второй половине беременности из-за вероятности кровотечения. В то же время, подавляющее большинство специалистов, высказываясь публично, придерживается нейтралитета в этом вопросе и ратует за умеренность. Зная о неоспоримой пользе чеснока, обычно, даже противники его употребления во время беременности резюмируют свои доводы заключениями типа: «Если нельзя, но очень хочется — то можно!».

Вред чеснока при беременности

Итак, безусловного вреда от употребления умеренного количества чеснока беременной женщиной не выявлено. Однако чеснок относится к категории острых пряностей, которые несколько повышают тонус матки. Правда, случаи выкидышей, спровоцированных употреблением чеснока, не зафиксированы. Столько его просто не съесть.

Чеснок как пряность, обладающая насыщенным вкусом и ароматом, является сильным аллергеном. Именно этот факт должен заставить беременную женщину проявить к нему осторожность, особенно, если у нее и раньше случались аллергические реакции на некоторые продукты питания.

Помимо аллергических реакций чеснок может спровоцировать изжогу либо болезненность эпигастрия. Будущей мамочке рекомендуется очень осторожно относиться к продуктам, оказывающим раздражающее действие на слизистую оболочку, поэтому при дегустации блюд, остро пахнущих чесноком, нужно проявлять аккуратность. Вообще-то, неплохо прислушиваться к своему организму. Если чесночный запах вызывает у Вас неприятие, то, пожалуй, и на вкус не стоит это блюдо пробовать.

Необходимо принять во внимание и тот факт, что чеснок уменьшает вязкость крови. Поэтому если у женщины наблюдалась склонность к носовым кровотечениям, то в период вынашивания ребенка не стоит на него нажимать. В третьем триместре беременности не рекомендуется увлекаться чесноком из-за его способности разжижать кровь и возможном кровотечении при родах. А женщинам с плохой свертываемостью крови его вообще употреблять нежелательно.

Читайте также:  Можно ли есть пищу с маслом в пост

Употребление чеснока и блюд, щедро сдобренных чесноком, вызывает жажду и может спровоцировать отеки, а у беременных с лишним весом — обостряет чувство голода и улучшает аппетит, что им совершенно ни к чему.

Любопытно, но некоторые женщины заметили, что их еще не родившимся малышам не нравилось, когда мама употребляла в пищу чеснок. Они начинали вести себя очень беспокойно непосредственно после употребления свежего чеснока. И хотя ребенок не сможет ощутить его вкус внутриутробно, ведь пища поступает к нему через кровь полностью переваренной, и ее вкусовые качества полностью снивелированы, но, тем не менее, случаи такого возбуждающего эффекта подтверждены практическими наблюдениями. В таком случае от чеснока лучше отказаться.

Чеснок содержит токсические вещества и поэтому поглощать его в больших количествах ежедневно не следует, однако натереть им гренку либо съесть 1-2 дольки при желании вполне возможно.

Применение чеснока при беременности

В период вынашивания ребенка выбор между чесноком или лекарством при проблемах со здоровьем нужно остановить на чесноке, если нет его непереносимости. В межсезонье, когда нетрудно подхватить вирусную инфекцию в транспорте, на работе, в супермаркете, с целью профилактики рекомендуется съедать по 2-3 зубчика этого овоща каждый день. Можно разложить разрезанные на несколько частей зубчики чеснока в разных местах квартиры, особенно, если в доме есть больной.

Лечебно-профилактическое бутербродное масло: измельчить любым способом два лимона (кожуру перед этим обдать кипятком) и головку чеснока, перемешать с двухсотграммовой пачкой сливочного масла комнатной температуры (взбить миксером), поставить в холодильник. Намазывать на бутерброды к травяному чаю.

Чеснок при беременности при простуде, ангине, бронхите, мокром кашле употребляется с молоком:

  • стаканом простокваши заливают пять измельченных чесночных долек, размешивают и дают постоять примерно полчаса, употребляют по чайной ложке, слегка подогрев, несколько раз за день;
  • в стакан сыворотки (простокваши, молока) добавляют чайную ложку чесночного сока, выпивают на протяжении дня;
  • при первых признаках заболевания размешивают измельченный чеснок с таким же количеством меда и употребляют через час по чайной ложке.

Для лечения простудных заболеваний, ангины, гриппа используется чесночный сироп: взять чистую банку и выкладывать туда очищенные и измельченные дольки десяти головок чеснока тонкими слоями, пересыпая тонкими слоями сахарного песка, настаивать двое суток, отцедить, употреблять как любую микстуру от кашля.

Простудные заболевания и вирусные инфекции не обходятся без насморка. Можно закапывать чеснок в нос при беременности: отмерить пипеткой несколько капель свежевыжатого его сока, столько же морковного сока, смешать их с таким же количеством капель растительного масла, поместить в небольшой чистый флакон, закапывать в нос, перед употреблением встряхивая флакон. Или еще проще — измельчить на чесночнице одну-две чесночных дольки, выжать из этой массы сок и добавить в десять раз больше воды.

Чеснок от насморка при беременности можно использовать следующим образом:

  • взять небольшой флакончик и положить в него раздавленные на чесночнице два-три зубчика, глубоко вдыхать испарения, поднося флакончик с чесночной кашицей под самый нос;
  • взять старый заварочный чайник, нарезать в него пять долек чеснока, каждую на 3-4 части, залить кипятком, дышать из носика одной ноздрей, зажав другую и выдыхая ртом, потом — другой.

При боли в горле, ангине делают полоскание — измельчить большую дольку чеснока или две поменьше и залить стаканом горячей воды, настоять 60 минут, процедить и прополоскать горло.

Для местного применения кашицу из чеснока смешивают с маслом и прикладывают к гнойничку или воспаленному участку.

У беременной женщины могут обнаружиться острицы или аскариды. Лекарственные глистогонные средства очень токсичны и имеют массу побочных эффектов, совсем не подходящих для организма в этот период. Чеснок от глистов при беременности — просто палочка-выручалочка. С чесноком делаются ежевечерние микроклизмы на всю ночь на протяжении недели. Начинать процедуры желательно с половины порции (целая — составляет один стакан). Если все пройдет благополучно, следующие клизмы можно сделать в полном объеме. Но перед этой процедурой обязательно нужно проконсультироваться с врачом, поскольку клизма может представлять опасность осложнения беременности. Раствор для клизмы готовят по таким рецептам:

  • очищенную от верхнего слоя шелухи большую головку чеснока целиком варить до мягкого состояния в 250мл молока, после того как остынет — процедить;
  • отмерить 10г очищенных чесночных долек, измельчить, залить стаканом кипящей воды, молока или сыворотки, дать остыть, процедить.

При этом хорошо ежедневно хорошо проводить пероральное мероприятие: утром натощак выпить немного теплого молока, затем закусить его несколькими дольками чеснока.

Можно выжать 15-20 капель чесночного сока в стакан кипяченого молока и выпить его за три приема в течение дня. Эту процедуру можно использовать как самостоятельную, если клизму не разрешит врач, или вечером подкрепить клизмой.

От глистов принимают и аптечное чесночное масло, во время приема пищи капнув одну каплю на хлебный мякиш. Его используют также для укрепления иммунитета, добавляя по 3-4 капельки в стакан молока или овощного сока.

Особенно актуален как профилактическое средство чеснок при беременности на ранних сроках, когда иммунитет снижается, а болеть нежелательно — идет закладка всех основных органов и систем будущего ребенка. Лекарственные средства в этот период строго противопоказаны, а чеснок и его собрат лук в свежем виде есть в продаже круглогодично.

Читайте также:  Можно ли есть вилками на годовщину смерти

Чеснок при беременности на поздних сроках менее желателен по описанным выше причинам, однако он все равно безопаснее любого синтетического антибиотика, если нет противопоказаний к его применению.

Лук и чеснок при беременности в небольших порциях очень полезны — это природные витаминно-минеральные комплексы. Причем молодые стебельки зеленого лука превосходят по степени полезности саму луковицу, то же касается и чеснока. Кроме того, молодой чесночок и лучок, менее острые и жгучие, оказывают более мягкое действие на слизистые оболочки органов пищеварения. Если еще в отношении чеснока не все однозначно, то лук беременной женщине кушать не только можно, но и нужно. Противопоказаниями к употреблению лука являются его непереносимость, а также — воспалительные и язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта.

При непереносимости чеснока лук вполне может заменить его и в лечебно-профилактических целях.

Свекла с чесноком при беременности является очень полезным сочетанием. Этот полезный овощ очень богат витаминами и минералами, а также содержит клетчатку, которая отсутствует в чесноке. Салат из свеклы с чесноком можно делать в любых вариациях, как с сырой свеклой, так и с вареной или запеченной. При термообработке свекла не теряет своих ценных свойств. Этот овощ усиливает кишечную перистальтику, производит санацию желудочно-кишечного тракта посредством уничтожения гнилостных бактерий. У регулярно употребляющей свеклу будущей мамочки не может быть анемии. Она обладает мочегонными свойствами, сообщает энергию, имеет низкую калорийность. В сочетании с чесноком происходит усиление действия этих овощей, снижается раздражающее и токсичное действие чеснока, а свекольная закуска приобретает остроту и пикантность. Такой салатик нормализует давление, пищеварение, деятельность сердца, насыщает организм полезными веществами и не отягощает лишними калориями.

Тем не менее, нередко случается, что женщину просто тошнит от запаха чеснока при беременности. При этом никаких противопоказаний к применению этого продукта у нее не наблюдается. Все равно, если организм будущей матери так реагирует на запах чеснока, значит употреблять его не нужно. В этом мнении едины и фитотерапевты, и гинекологи, и диетологи.

[1], [2]

Источник

Можно ли кушать чеснок при беременности на 1, 2, 3 триместре

Чеснок при беременности употреблять можно, особенно на ранних стадиях. В третьем триместре его прием сводят к минимуму или полностью исключают. При наличии противопоказаний или выраженных побочных эффектов зубчики также не применяют. При этом беременным допускается делать чесночные ингаляции — они помогают при простуде и заложенности носа.

Можно или нет беременным женщинам кушать чеснок

Нельзя однозначно утверждать, что беременным чеснок не противопоказан. Многое зависит от следующих факторов:

  • особенностей конкретного организма;
  • дозировки, регулярности употребления;
  • вида продукта (свежий или термически обработанный).

В первую очередь женщинам следует ориентироваться на самочувствие. Употреблять как в свежем, так и в приготовленном виде допустимо, если раньше этот продукт был в рационе регулярно, не наблюдалось проблем с пищеварением, отсутствовали аллергические реакции.

Во время беременности метаболизм меняется. Поэтому необходимо обращать внимание на самочувствие. Если даже раньше чеснок не вызывал проблем, то в период вынашивания он может привести к неприятным последствиям (изжога, аллергия и другие). В таком случае прием продукта сразу прекращают.

Внимание! При хронических болезнях пищеварения продукт лучше не включать в меню.

Можно ли беременным кушать чеснок в первом триместре

Есть чеснок во время беременности (1 триместр) можно. В этот период женский организм нуждается в аллицине и фолиевой кислоте (форма витамина В9), которые содержатся в чесночных клетках. Продукт можно применять регулярно (3-4 раза в неделю). При этом суточная норма — не более двух средних зубков (как в свежем, так и в термически обработанном виде).

Во время первого и второго триместра беременности чеснок употребляют в умеренных количествах

Если наблюдается токсикоз, продукт исключают из рациона.

Внимание! Беременной сильно хочется чеснока и острых специй во время первого триместра. В таких случаях допускается употреблять каждый день по одному зубчику при условии, что нет тянущих болей в животе и кровянистых выделений. Делать это лучше после приема пищи.

Можно ли беременным кушать чеснок во втором триместре

Во время беременности (во втором триместре) чеснок также можно употреблять несколько раз в неделю (максимум 2 зубца в сутки). На этой стадии сформирована плацента. Плод также защищен водами, поэтому умеренное потребление не навредит. После второго триместра количество продукта желательно сократить, чтобы не спровоцировать излишний тонус мышц матки.

Можно ли беременным кушать чеснок в третьем триместре

Беременные в 3 триместре употребление чеснока должны свести к минимуму. Часто врачи советуют полностью исключить продукт или ограничиться использованием одного зубка в неделю.

Важно! На поздних сроках беременности у многих женщин появляется изжога. Чеснок способствует этому явлению. В таких случаях продукт полностью убирают из меню.

Можно ли беременным кушать чеснок при простуде

Чеснок можно использовать при простуде в качестве профилактического средства. Его употребляют осенью и зимой, в период быстрого распространения ОРВИ и разных форм гриппа. В этот момент врачи рекомендуют пожевать 1-2 зубка и выплюнуть жмых, не допуская проглатывания.

Внимание! Укладывать чеснок в нос при беременности и в остальные периоды нежелательно.

Это может привести к сильному ожогу слизистой — лучше просто подышать, устроив ингаляцию. В редких случаях зубки заходят слишком глубоко, поэтому доставать их приходится травматологу.

Чем полезен чеснок для беременных

Польза и вред чеснока для беременных определяются дозировкой и регулярностью употребления. В умеренных дозах во время первого и второго триместра продукт безопасен. Он содержит в своем составе:

  • эфирные масла;
  • витамин С, В9;
  • фитостеролы;
  • аллицин.
Читайте также:  Можно ли быть крестным отцом если не женат

Поэтому продукт выполняет несколько важных функций:

  • подавляет развитие бактерий в носоглотке и бронхах;
  • препятствует воспалительным процессам;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • расширяет сосуды;
  • стимулирует аппетит;
  • тонизирует и укрепляет организм;
  • понижает уровень глюкозы в крови.

Поможет ли чеснок от глистов при беременности

Чеснок, как и лук, обладает противоглистным действием

Усилить антигельминтный эффект можно при добавлении тыквенных семечек. Их должно быть в 4 раза больше, чем чеснока. Оба компонента измельчают и смешивают. Принимают внутрь по 1 ст. л. в день (лучше натощак), затем запивают подогретым молоком. Курс продолжается две недели.

Этот рецепт с чесноком можно использовать только в начале беременности. С конца второго триместра применяют препараты только по рекомендации врача. Ежедневное использование чесночной кашицы во время последних недель беременности может навредить организму.

Как лучше употреблять чеснок при беременности

Чеснок доступен в трех формах:

  • свежий (плотные, неповрежденные зубки);
  • порошок (продается в виде натуральных специй);
  • термически обработанный (тушеный, печеный, жареный).

Последний вариант нежелателен, поскольку во время подогрева улетучиваются эфирные масла, которые убивают бактерии и вредные микроорганизмы. Из-за термической обработки разрушается аллицин — вещество, отличающееся антиоксидантной активностью. Поэтому лучше всего съедать 1-2 зубка свежими. Но делать это нужно не натощак, а через 30-60 минут после приема пищи. Для профилактики простуды при беременности следует как можно дольше сохранять запах чеснока во рту (не употреблять воду, продукты или жвачку).

Можно ли беременным дышать чесноком

Перед родами чесночные дольки следует исключить из рациона. Если женщина беременна, ей можно вдыхать запах чеснока даже на поздних стадиях. В это время употреблять острые продукты опасно.

Поэтому вместо разжевывания беременным можно просто нюхать измельченный чеснок при простуде. Это убивает бактерии в носоглотке, а также способствует разжижению слизи, что помогает справиться с насморком.

Дышать чесночным запахом можно даже на поздних стадиях беременности

Применение чеснока во время беременности в народной медицине

Зубки употребляют как наружно, так и внутрь. Правила лечения при беременности, в том числе продолжительность курса и дозировка, примерно такие же, как и для всех. Во время третьего триместра чесночные дольки лучше применять только наружно (ингаляции).

Ингаляции при простуде, насморке

При первых признаках простуды, в том числе заложенности носа, полезно сделать ингаляцию:

  1. Нарезать 6 зубков на несколько кусочков.
  2. Положить в кастрюлю и залить стаканом воды.
  3. Довести до кипения и сразу уменьшить огонь до минимума.
  4. Подождать 3-4 минуты и поставить кастрюлю на стол.
  5. Накрыться одеялом, взять с собой чайную ложку соды и высыпать ее.
  6. Помешать и подышать паром, сделав 2-3 медленных вдоха через нос и выдоха через рот.
  7. После этого полежать и прогреться.

От ангины

Зубки не всегда эффективны при ангине, но в некоторых случаях (например, на ранних стадиях) они вполне могут помочь за счет антибактериального воздействия эфирных масел. Рецепт применения:

  1. Взять две чесночные дольки и сделать несколько продольных надрезов.
  2. Зажать между указательным и большим пальцами каждой руки.
  3. Подержать 10 минут — по 4-5 раз в день.

Недостаток способа — чувствительная кожа может облезть. Поэтому зубки можно измельчить и уложить в несколько слоев марли, после чего привязать между пальцами и подержать 10-15 минут.

Для укрепления иммунитета

Продукт укрепляет иммунитет, что особенно полезно осенью и зимой (во время пика простудных заболеваний). Чтобы избежать регулярного употребления внутрь, женщины в отзывах рекомендуют применять бусы из чеснока для беременных. Берут 10-15 долек, делают несколько продольных разрезов на каждом и продевают веревку с помощью иголки. Вешают на шею, носят несколько часов в день.

Противопоказания и возможный вред

Применение чесночных блюд противопоказано лицам, страдающим от таких заболеваний:

  • язва;
  • гастрит;
  • диарея;
  • желчнокаменная болезнь печени;
  • нефрит, почечная недостаточность;
  • пониженное артериальное давление;
  • болезни глаз;
  • индивидуальная непереносимость, аллергия.

При наличии противопоказаний прием чесночных долек полностью исключают

Чеснок при беременности на поздних и даже ранних стадиях может оказаться вреден даже для здоровых женщин, поскольку он:

  • тонизирует маточные мышцы;
  • вызывает изжогу и отрыжку;
  • приводит к аллергическим реакциям;
  • повышает жажду, что может вызвать отеки;
  • активирует кровоток, что провоцирует кровотечение непосредственно при родах.

Если после применения свежих зубков во время беременности наблюдается изжога, отрыжка, тяжесть в животе, аллергические реакции и другие побочные явления, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Использование острого продукта в любом виде нужно приостановить.

Заключение

Чеснок при беременности можно употреблять практически всем женщинам, за исключением пациентов с расстройствами пищеварения или хроническими заболеваниями почек. При этом всегда стоит обращать внимание на самочувствие. Если появились посторонние симптомы, прием продукта приостанавливают. Зубки можно снова включить в меню только после консультации с врачом.

Отзывы о чесноке при беременности на ранних сроках

Марина, 29 лет, г. Владивосток

Мне врач сказала, что если раньше чеснок ела и теперь никаких изжог и тяжестей не вызывает, то даже при беременности можно. По зубку в день очень полезно. На поздних сроках лучше не рисковать. Перед родами желательно исключить все острое и горькое, несколько недель можно потерпеть.

Елизавета, 32 года, г. Саратов

Чеснок ела до последних недель беременности. Даже не подозревая о том, что он матку тонизирует и может вызывать кровотечения. На здоровье никогда не жаловалась, изжогой не страдаю. У женщин с язвами и циститом чеснок вызывает неприятные ощущения. Поэтому здоровым людям можно чеснок есть, но только в разумных дозах, а беременным с какими-либо патологиями лучше исключить его из рациона.

Источник