Можно ли беременным есть артишоки
Содержание статьи
Польза артишока при беременности
- Главная
- Библиотека мамы
Во время беременности перечень разрешенных лекарственных препаратов ограничен. Многие женщины спасаются от мелких проблем с помощью природных средств. Частой жалобой на ранних сроках является токсикоз, причина появления которого до сих пор точно не выяснена. Уменьшить выраженность дискомфорта способны препараты или растения, которые относятся к группе гепатопротекторов. В статье мы рассмотрим, разрешено ли принимать артишок при беременности, а также насколько полезно или вредно такое лечение.
Артишок при беременности
Главные сведения о растении
Внешне растение похоже на нераскрывшийся крупный цветок. Его жизненный цикл составляет несколько лет. Артишок имеет прямой прочный стебель, а сверху — крупную шаровидную корзинку до 10 см в диаметре. Именно эта корзинка употребляется в пищу или применяется в качестве сырья для изготовления лекарственных препаратов. Женщинам, которые хотят заменить лекарство натуральными продуктами, подойдут блюда из свежего артишока.
Способ употребления может быть различным — из растения делают гарниры, салаты, несладкие пироги, выпечку и другие категории блюд. Приготовление корзинки напоминает приготовление овощей. Раскрывшиеся цветки в пищу не употребляют.
Можно также использовать листья и стебель растения. Для этого их заваривают и получают артишоковый чай. Листья выступают сырьем для получения лекарственных экстрактов.
Принцип влияния на организм объясняется биологически активными веществами, которые содержат растения. Главными из них являются цинарин и цинаридин. Их основное действие — гепатопротекторное. Под этим словом подразумевают несколько полезных фармакологических эффектов, которые направлены преимущественно на работу печени:
- укрепление клеточных мембран и торможение процесса разрушения гепатоцитов;
- усиленная регенерация клеток печени;
- улучшение функции печени и ее структурного состава;
- повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов;
- ускорение выведения токсических веществ и другие.
Польза для беременных
Во время беременности организм испытывает большие нагрузки и часто нуждается в дополнительной помощи. В первые месяцы женщины жалуются на неприятный токсикоз, а в последние недели печень матери работает в усиленном режиме, так как выполняет функции за двоих. Многие врачи назначают женщинам препараты на основе артишока или же натуральный продукт в чистом виде. Показания в этом случае могут быть следующими:
- избавление от токсикоза;
- укрепление иммунной системой матери;
- снижение нагрузки на печень и желчный пузырь;
- выведение токсинов и вредных веществ;
- для дополнения медикаментозной схемы лечения при вирусных и других заболеваниях;
- в качестве легкого безопасного диуретика для избавления от отеков;
- защита клеток печени от неблагоприятных факторов и ускорение обновления гепатоцитов;
- в качестве дополнительного источника витаминов и полезных веществ, особенно фолиевой кислоты, которая необходима для правильного формирования нервной системы плода;
- в качестве профилактического средства для беременных с риском развития холецистита или камней в желчном пузыре.
Благодаря содержанию витамина С проявляется антиоксидантное действие растения. Наличие необходимого комплекса полезных веществ обеспечивает прочность и эластичность сосудистых стенок, предупреждая развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Наличие инулина помогает поддерживать баланс микрофлоры в кишечнике, что также повышает уровень иммунной защиты.
Благодаря положительному действию растения на работу печени, показаниями к применению могут быть самые разные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые патологии, аллергические реакции, проблемы обмена веществ, гиперхолестеринемия и другие.
Артишок при беременности улучшает общее самочувствие женщины и помогает организму справиться с новым физиологическим состоянием.
Однозначным преимуществом артишока считается его низкая калорийность при большой питательной ценности. Обилие витаминов и минеральных веществ в 100 г продукта сопровождает всего 5 г жиров и калорийность около 45 ккал. Таким образом, будущие мамочки могут употреблять его в пищу ежедневно, не боясь слишком много прибавить в весе.
Важной является высокая концентрация в артишоке витамина В9. Этот элемент особенно незаменим на первых неделях беременности, когда формируется нервная система плода, а женщину сопровождает токсикоз. Корзинка артишока позволяют одновременно предупредить патологии формирования плода и улучшить самочувствие матери. Чистое растение или лекарства на его основе незаменимы в период адаптации организма к своему новому состоянию.
Польза и вред артишока при беременности
Вред растения для организма
Несмотря на натуральность продукта, его применение имеет некоторые ограничения. Они объясняются широким перечнем полезных веществ, которые содержатся в растении. С одной стороны, богатый состав витаминов и микроэлементов является преимуществом, но с другой — обилие химических соединений может вызвать непредсказуемое действие и предполагает соблюдение мер предосторожности.
Перед началом приема средств на основе артишока необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию к лекарству. Противопоказаниями к применению могут быть следующие состояния:
- Наличие у женщины аллергии на такие цветы как хризантемы, ноготки или маргаритки.
- Наличие некоторых патологий желчевыводящих путей, например дискинезия или структурные аномалии. Артишок обладает желчегонным эффектом, поэтому подобные нарушения могут привести к ухудшению состояния беременной.
- Усиление оттока желчи наблюдается при любом способе употребления артишока, что может быть опасно при наличии крупных камней в желчном.
- Артишок ухудшает выработку молока, поэтому его применения нужно избегать кормящим женщинам и непосредственно перед родами.
- Нежелателен прием продукта при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности гастрита, язвы или при пониженной секреции желудочного сока.
Не занимайтесь самолечением и не покупайте лекарственные препараты, даже если они содержат натуральные компоненты и относятся к безрецептурной группе. Любая схема лечения должна составляться только врачом. Подобные меры предосторожности помогут подобрать максимально безопасное и эффективное средство для поддержания здоровья будущей мамы.
Негативных моментов и вреда от применения артишока значительно меньше, чем положительных эффектов, поэтому продукт широко популярен не только среди беременных, но также и среди других категорий людей.
Как выбрать сырье
При выборе натурального артишока, процесс должен быть похож на выбор капусты. Чтобы подобрать полезный продукт, используйте следующие рекомендации:
- Головка или корзинка растения должна быть достаточно тяжелой. Легкость означает высушивание и потерю большинства полезных веществ.
- Важен также размер головки. Отдавайте предпочтение самым маленьким представителям, которые напоминают теннисный мяч.
- Цвет корзинки должен быть свежими и зеленым. Побеление или приобретение желтизны свидетельствует об обезвоживании.
- Раскрытые корзинки в пищу не употребляют, поэтому выбирайте артишок с закрытыми лепестками.
- При покупке можно попробовать надавить или сломать лист растения, он должен издать звук, похожий на скрип или хруст.
Последствия выбора плохого артишока могут быть не только в неэффективности растения, но также в его негативном действии на организм.
Хранить артишок лучше в холодильнике в герметичном контейнере. Сохранить свежесть растения удастся дольше, если периодически подрезать стебель.
Приготовление артишока при беременности
Несколько рецептов, которые можно использовать в период беременности из свежего сырья:
- Чистый сок растения. Получить полезную жидкость можно с помощью соковыжималки. Суточное дозирование составляет приблизительно 50 мл в день, которые принимают после ужина.
- В чистом виде. Такой способ употребления позволяет получить все ценные вещества, которые содержит растение. Основная рекомендация при этом — принимать артишок не натощак.
- В отварном виде. Соцветие подвергают тепловой обработке не более 30 минут. Употреблять можно как в чистом виде, так и в комбинации с овощами — растение подходит для добавление в рагу или теплые салаты.
Если врач исключил противопоказания, артишок будет хорошим и безопасным средством для избавления от токсикоза и улучшения работы гепатобилиарного аппарата.
Способы употребления артишока при беременности
Препараты артишока
Если заморачиваться с сырым артишоком при беременности не хочется, можно купить лекарственные препараты на основе этого компонента. Многие фармацевтические компании производят одноименные лекарства, которые отличаются дозировкой и формой выпуска. Перед началом лечения необходимо соблюдать меры предосторожности и желательно получить разрешение у лечащего врача. К наиболее популярным лекарствам артишока относятся:
- Гепар. Выпускается в капсулах, содержит 400 мг экстракта из листьев артишока.
- Биликур. В одной таблетке содержится 300 мг экстракта.
- Цинарикс. Жидкий препарат австрийского производства. Средство относится к безрецептурной группе. Точного указания о возможности применения во время беременности нет, однако после соблюдения мер предосторожности лекарство разрешается пациенткам любого возраста.
Положительные моменты от применения артишока будущими мамами неоспоримы. Лучших способов употребления нет, здесь каждая женщина выбирает, что ей больше нравится — теплое рагу, холодный салат или удобные аптечные препараты.
Негативных последствий от передозировки или неправильного употребления практически не наблюдается, что еще раз подтверждает высокий профиль безопасности средства.
Также интересно: цикорий при беременности
24 апреля 2019 | Отредактировано: 17 июня 2019
Комментарии
К сожалению у нас их не купишь. Или очень дорогие(
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Представительства Бэби.ру
Вход через соцсети
Источник
Артишоки при беременности: верное средство от токсикоза!
Существует распространенное мнение, что токсикоз при беременности — стандартное явление в жизни женщины.
В действительности же это патологическое состояние организма, которое вызвано слишком сильной нагрузкой на органы.
Больше всего достается желудочно-кишечному тракту, печени и желчному пузырю.
Узнав о своем интересном положении, будущие мамочки стараются перейти на здоровое питание. Но органы уже подвергались долгое время сильным нагрузкам, так что чаще всего токсикоза избежать сложно.
Как правило, беременным приписывают различные гепатопротекторы, которые призваны облегчить стадию тошноты и головокружения. Но прежде чем нагружать организм таблетками, будет уместно опробовать влияние натуральных продуктов.
Знаменитым способом снизить до минимальности токсикоз является артишок.
к оглавлению ↑
Общие сведения об артишоках
Артишок — это травянистое растение. Его нижние мясистые части пригодны к употреблению. О полезных свойствах артишока было известно еще жителям Древнего Египта, Рима и Греции.
Это растение богато на:
- витаминами А, В, С, Е и К;
- фолиевую кислоту;
- клетчатку;
- золу;
- холин;
- кальций;
- натрий;
- фосфор;
- магний;
- железо;
- цинк.
Благодаря тому, что в состав входит инулин, артишок рекомендуется людям, болеющим сахарным диабетом.
Желающие скинуть несколько килограмм, могут смело употреблять этот продукт, ведь он на 85% состоит из воды.
Артишок — прекрасное средство для очищения организма от токсинов. Он способствует улучшению состояния при подагре, гепатите и воспалительных процессах.
Как и для чего принимать витамин Е во время беременности? Советы и рекомендации специалистов — в нашей статье.
О том, как и когда начинаются схватки перед родами, можно узнать из этой статьи.
к оглавлению ↑
Артишок во время беременности
Польза и показания
Медицинские исследования показали, что употребление артишока при беременности благотворно влияет на организм будущих мам.
Впечатляющий список полезных веществ, содержащихся в этом растении, будет способствовать укреплению организма, как матери, так и малыша. Артишок быстро устранит причины и признаки токсикоза.
Употребляя артишок в виде отвара, женщины существенно снизят нагрузку на печень и желчный пузырь. Этот продукт считается мягким мочегонным средством. Он поможет женщинам избавиться от отеков.
Растение отлично выведет токсины из организма и защитит печень от негативных воздействий.
Артишок в различных видах применяется при:
- нормализации обмена веществ;
- заболеваниях печени и желчного пузыря;
- повышенном холестерине;
- очищении от токсинов;
- симптомах токсикоза.
к оглавлению ↑
Вред
Вредность артишока обусловлена наличием в его составе полифенола. Этот компонент вызывает чрезмерное выделение в организме желчи.
Не рекомендуется употреблять это растение в любых видах людям с пониженным артериальным давлением, низкой кислотностью желудочного сока, гастритом и язвой.
Стоит отказаться от употребления артишока кормящим мамочкам, так как он может вызвать снижение выработки молока. Вот и все негативные моменты, которые может вызвать употребление данного растения.
к оглавлению ↑
Противопоказания
Не следует употреблять артишок при непереносимости или аллергической реакции, при беременности и кормлении грудью (в виде биологически-активной добавки или чая из артишока).
В период лактации употребление этого растения может стать причиной сыпи у ребенка.
Часто спрашивают: наиболее благоприятные дни для зачатия — это какие? Вы спрашивали — мы отвечаем!
О препарате Дюфастон при планировании беременности расскажет эта статья.
Какой косметикой можно и нужно https://puziko.online/mozno-li/obraz-zhizni/kosmetika.html пользоваться во время беременности? Ответ — здесь.
к оглавлению ↑
Способы употребления
Люди нашли много различных способов употребления артишока. Его используют как в кулинарии, так и в фармацевтическом деле.
Среди лекарственных форм выделяют:
- таблетки;
- драже;
- раствор (для внутреннего употребления и внутривенного);
- биологические активные добавки.
Одни из самых известных и применяемых препаратов, в составе которых есть артишок — это:
- Хофитол. Его назначают при:
- хронических гепатитах;
- холециститах;
- циррозе печени;
- атеросклерозе;
- для беременных при преэклампсии, для профилактики развития позднего гестоза.
- Цинахолин. Применяется:
- для очищения и поддержания нормального состояния печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей;
- для улучшения работы пищеварительного тракта;
- при болезнях кожи.
- Экстракт Артишока. Применяют при:
- дискинезии желчевыводящих путей по гипокинетическому типу;
- холецистите;
- хроническом гепатите;
- анорексии;
- хронической интоксикации;
- хронической почечной недостаточности;
- мочекаменной болезни.
Следуя советам народной медицины, беременные могут без тени сомнения использовать артишок в виде:
- свежего сока;
- настойки;
- отвара из листьев;
- отвара из корзинок.
Это растение можно употреблять в пищу, предварительно пожарив (маленькие листочки) или потушив (средние листочки).
Артишоки с брусничным соусом — программа О самом главном
к оглавлению ↑
Меры предосторожности
В инструкциях к препаратам, в состав которых входит артишок, нет противопоказаний для беременных. Тем не менее, настоятельно рекомендуется перед использованием таких медицинских товаров, проконсультироваться с врачом.
Употреблять в пищу можно в сыром виде только молодой овощ. Крупные плоды необходимо подвергать тепловой обработке. Плоды артишока беременным следует кушать в меру.
Чудесные свойства артишока были замечены еще очень давно. Люди веками использовали его в целебных целях.
Артишок применяется в различных формах и не каждая из них безопасна для организма беременной женщины.
Это отличное средство от токсикоза. Данное растение поможет облегчить нагрузку на печень, желудочно-кишечный тракт и желчный пузырь.
Но перед тем, как выбрать форму употребления этого продукта, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Не стоит забывать, что у беременных женщин могут быть различные заболевания, при которых не следует использовать артишок в качестве спасения от токсикоза.
Например, если будущая мамочка страдает от гастрита или пониженного артериального давления, то это растение вместо лечебного эффекта может нанести вред организму.
Изобилие средств, в основе которых лежит артишок, поможет выбрать именно ту форму употребления данного продукта, который не будет негативно сказываться на состоянии матери и ребенка, а наоборот снизит дискомфорт при вынашивании плода и предохранит женщину от различных заболеваний.
Если вас интересует, как правильно зачать девочку, читайте нашу статью!
Тройной тест при беременности: что это такое и для чего его проводят? Мы расскажем!
Источник
Артишоки при беременности
За многие годы среди беременных женщин сложилось устойчивое мнение, что токсикоз при беременности — дело обычное. На самом же деле токсикоз — это патологическое состояние организма, вызванное повышенной нагрузкой на органы. Особенно страдает в этот период желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь и печень.
Как только женщина узнает о своем интересном положении, тут же она стремится перейти исключительно на здоровое питание. Но, ее органы в течение долгого времени уже подверглись сильным нагрузкам и токсикоза, как правило, избежать сложно. Чтобы устранить либо облегчить стадию головокружения и тошноты беременным женщинам назначают различные гепатопротекторы.
Но не стоит нагружать и засорять свой организм подобными таблетками, можно попробовать устранить подобные проявления беременности, используя при этом привычные натуральные продукты. И, именно артишок, является тем продуктом, причем хорошо известным, который может максимально снизить проявления токсикоза.
Общие сведения об артишоках
Артишок — по сути, является травянистым растением. С его полезными свойствами хорошо знакомы были жители Древнего Египта, Греции и Рима. К употреблению пригодны его нижние мясистые части. Артишок богат на: витамины А, В, С, Е и К, золу, клетчатку, фолиевую кислоту, холин, микроэлементы — фосфор, кальций, натрий, железо, магний, цинк. Артишок рекомендуется людям с диагнозом — сахарный диабет по причине находящегося в растении инулина.
Растение состоит на 85% из воды, поэтому для желающих скинуть парочку килограммов именно артишок будет очень полезным в этом плане. Артишок является прекрасным средством, которое очищает организм от токсинов. Регулярное употребление улучшает состояние при гепатите, подагре, воспалительных процессах.
Артишок во время беременности
Как показывают медицинские исследования, употребление артишока при беременности оказывает благотворное влияние на организм будущих мамочек. Полезные вещества, находящиеся в составе растения, способствуют укреплению организма и матери, и малыша. Артишок также используют для приготовления отваров, при их употреблении снижается нагрузка на желчный пузырь и печень. В химическом составе соцветия артишока присутствует высокая концентрация витамина B9, именуемая фолиевой кислотой.
Является по своей сути одним из лучших естественных гепатопротекторов, помогающих в восстановительных процессах клеток печени и их обновлении. Это особо актуально в период беременности во время токсикоза, когда происходит адаптация организма матери к своему новому состоянию. По мнению большинства специалистов во время гестоза обнаруживается гиповитаминоз фолиевой кислоты.
Считается растение и мягким мочегонным средством, что помогает женщинам устранить отеки. Отлично выводит из организма токсины, защищая при этом печень от негативных воздействий.
Также артишок применяется в различных видах при: заболеваниях печени и желчного пузыря, нормализации обмена веществ, симптомах токсикоза, очищении от токсинов, повышенном холестерине.
Вред
- Наличие полифенола в составе артишока относится к вредным признакам и вызывает в организме чрезмерное выделение желчи.
- Если у беременной женщины наблюдаются: гастрит, язва, пониженное артериальное давление, низкая кислотность желудочного сока, то артишок не рекомендуется к употреблению.
- Кормящим мамочкам также стоит отказаться от употребления артишока, так как он вызывает снижение выработки молока.
На этом негативные моменты проявления артишока заканчиваются.
Противопоказания
- При аллергической реакции или непереносимости, кормлении грудью и с проблемной беременностью артишок употреблять не следует. К тому же, его употребление в период лактации может стать причиной сыпи у ребенка. Артишок немного понижает артериальное давление, что необходимо учитывать при склонности к гипотонии.
- Лучше отказаться от блюд с артишоком при наличии язвенной болезни желудка. Растение также характеризуется выраженным желчегонным свойством. Поэтому его не рекомендуется употреблять при наличии в желчном пузыре крупных камней, чтобы избежать их движения, что крайне опасно в период беременности.
Способы употребления
Существуют различные способы потребления артишока. Используется он и в кулинарии, и в фармацевтическом деле. Выделяют следующие лекарственные формы: драже, таблетки, раствор (для внутривенного и внутреннего употребления), биологические активные добавки. Самым применяемым препаратом на основе артишока является Хофитол. Назначается при: холециститах, хронических гепатитах, атеросклерозе, циррозе печени, при преэклампсии у беременных, для профилактики развития позднего гестоза.
Еще одним востребованным лекарственным средством является Цинахолин. В основном показан для очищения и поддержания нормального состояния печени, желчевыводящих путей и желчного пузыря, при болезнях кожи, для улучшения работы пищеварительного тракта.
Экстракт Артишока. Основное применение: при холецистите, дискинезии желчевыводящих путей по гипокинетическому типу, анорексии, хроническом гепатите, хронической интоксикации, мочекаменной болезни, хронической почечной недостаточности.
В народной медицине много советов и рецептов, которые можно использовать беременным женщинам без вреда для них. Это и свежий сок, который рекомендуется употреблять в день по 50 мл, как правило, после ужина. Наиболее полезным способом является употребление артишока в свежем виде, причем исключительно молодых соцветий артишока.
Отметим, что свежий артишок внешне напоминает молодой грецкий орех. При этом организм получает максимум витаминов и полезных веществ. Натощак употреблять его не рекомендуется, лучше после еды в виде десерта. Свежий артишок рекомендуется к употреблению не каждый день и в умеренном количестве. Нарезанные свежие плоды растения можно добавлять в салаты из свежей капусты, помидоров, огурцов. Мелко нарезанные артишоки добавляются в овощное рагу при тушении.
Отметим, что при разрезе артишок темнеет по причине присутствия в нем большого количества железа, поэтому рекомендуется протирать их кусочком лимона.
Также растение рекомендуется и в отварном виде. Соцветия опускают в кипящую воду и не более 30 минут варят, в зависимости от степени зрелости соцветия. Можно добавить по вкусу соль и перец. Замечательно сочетается со вторыми блюдами, отлично подходит, как альтернатива салату. Вообще, в пищу артишок можно употреблять либо предварительно потушив (применяют средние листочки) либо предварительно пожарив (маленькие листочки).
Артишок при отсутствии каких-либо показаний может стать надежной поддержкой для организма беременной женщины и ее будущего малыша, так как растение является просто кладезем витаминов и полезных веществ. При беременности артишок безопасен в качестве продукта питания, но в случае с лекарственной формой — здесь необходима консультация врача.
Меры предосторожности
В аннотации к препаратам, в составе которых артишок, противопоказаний для беременных не прописано. Но все же, перед применением данных лекарственных препаратов, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом.
В сыром виде употреблять артишок в пищу можно в случае, если он молодой. Более крупные плоды подвергаются в обязательном порядке тепловой обработке. Беременные женщины не должны слишком увлекаться артишоками, необходимо соблюдать меру.
Источник