Можно ли беременной не есть полдня

Голодает ли ребенок, если мама не ест весь день?

Maria Z

Берет. Я иногда по два дня не ем, все ок.

Аня

… Если я в определенное время не покушала, малышка начинает очень сильно пинаться и буйствовать, иногда кушаю не потому что хочу, а потому что кормлю)

Совинка

Я кушаю один раз в день, так как не хочу больше, не волнуйтесь)))ребеночку свое дойдет)))если вот живот урчит, то значит вам не хватает))

Мария

Как питается ребенок до рождения. Пока он еще эмбрион, то снаружи его окутывает защитная оболочка, под которой расположен желточный мешок — питательный слой необходимых плоду на несколько недель. Содержимое этого мешка по эмбриональному протоку поступает в кишечник ребенка.С 3-ей по 6-ую неделю плодные оболочки своими ворсинами начинают врастать в слизистую матки матери. По мере развития зародыша оболочки эти «сползают» с него, прочнее внедряясь в матку и сохраняя связь с плодом посредством пуповинного тяжа. Таким образом к 12 неделям создается детское место или плацента. Как питается ребенок до рождения посредством плаценты?С 3-ей недели жизни пищу и кислород плоду поставляет плацента. В стенках матки образуются лакуны, заполняемые кровью матери, богатой питательными веществами. Отсюда кислород и питательные вещества, посредством диффузии впитываются в кровеносные сосуды ворсинок хориона.Мать отдает своему малышу питательные вещества даже тогда, когда она сама ощущает в них недостаток.Из сосудов ворсинок хориона кровь собирается в 2 большие вены пуповины и через них поступает в кровоток ребенка. Она обеспечивает питание малыша на протяжении внутриутробного периода развития.

Мария —(@

А зачем Вы голодаете? Хотите по меньшей мере гастрит заработать и зубы растерять?)) Правильное питание- залог здоровой жизни. И о ребенке подумайте.

Alena

Нет, только сегодня мне об этом врач говорила. Я ей доверяю. Но есть все-таки надо))

Анна Андреевна

Говорят, что лучше хоть кефир, но естьИли у вас могут волосы и зубы посыпатьсяУ подруг так было

Волкова Диана

Неделю назад была в отпуске, дома, как правило, аппетит у меня не очень, так вот кушала мало, думала ребеночек что надо возьмет у меня. Поехала делать 3д узи, врач на экране увидела как у малышки желудочек сокращается, и спросила ела я седня или нет, типа ребеночек голодный в животике (был легкий завтрак, а тут уже время обеда) я сказала что, думала что ребенок питательные вещества у меня берет, на что мне было сказано что брать у меня нечего надо кушать хорошо!!! Мне малышку так жалко стало, так что лучше в первую очередь думать о ребеночке.

Лия

Я в шоке от большенства коментов ((( Девочки очнитесь внутри вас маленькое чудо о каких колобках идет реч? Я считаю тема насчет прибавки веса вас в данный момент должна меньше всего интересовать… Я всю жизнь весом 50 кг родила 2 детей сейчас жду третьего и мне обсалютно пофиг как я выгляжу 50 или 60 или 70 кг, я только об одном думаю родить здорогого ребеночка, а скинуть вес ни когда не проблема если есть желание! Тем кто боиться потерять фигуру лучше не ити на такой шаг. Я на первого не поправилась вообще, на 2 ребенка набрала 17 кг , но после родов востановилась в течении 3 месяцев питалась правельно, занималась собой! Сейчас я на 23 недели набрала 9 кг и мне на всех пофиг думаю только о ребенке, а вес востановиться!

Лия

Родите здаровеньких малышей , а патом занимайтесь собой и все востановиться!

Читать все 26 комментариев

Источник

можно ли во время беременности ограничивать себя в еде? чтобы не набрать лишний вес. ну хотя бы не кушать после 6, не повредит ли это малышу?

можно ли во время беременности ограничивать себя в еде? чтобы не набрать лишний вес. ну хотя бы не кушать после 6, не повредит ли это малышу?

мне кажется не кушать после 18 ещё хуже будет, если после работы не раньше 19 домой многие попадают. Всё надо в меру 🙂

беременность же не индуильгенция жрать все, что не приколочено. Другое дело, что садиться на диету не стоит, и с аппетитом справиться сложнее.

А навредите вы ребенку скорее лишним весом если разожретесь.

ну кто то и после 17-00 уже дома))))

просто ешьте чаще и полезное.

Я похудела за время беременности очень сильно, на 7-8 килограмм примерно (минус вес ребенка).

Потому что стала есть супы и салаты, фрукты часто грызла, ела раз в 2-3 часа.

Хорошо, когда в семье много детей. Всегда кто-нибудь здоров.

нет не повредит. Я вообще во вторую беременность не могла есть ммного, ничего жареного и жирного. Ела мало очень. Врач сначала ругала, за то, что вес не набирался, а наоборот до 5 месяцев падал. А когда узнала, что я на здоровое питание просто перешла- успокоилась 😉

Дуракам закон не писан,если писан, то не читан,если читан, то не понят,если понят, то не так….

Z1234

можно ли во время беременности ограничивать себя в еде

можно. не есть бесполезную еду — булки всякие там, консервы, колбасу и прочую ерунду:)

Все будет хорошо. Вот прямо сейчас!

Не можно,а нужно,только не голоданием, а правильно питаться,по маленьку и часто. Тушеное,кашки всякие

Мне врач говорила есть небольшими порциями каждые 2 часа. Думаю что после 6 голодом сидеть не стоит, кушать что-нибудь не сильно калорийное,не есть сладкое и не пить много жидкости.

я думаю надо питаться разнообразно, часто, но в меру. я за беременность набрала всего 6 кг, малыш родился здоровенький, с весом 2900

Le_Soleil

навредите вы ребенку скорее лишним весом если разожретесь.

+1

Во вторую беременность ела всё подряд-в итоге на 20 кг. поправилась,после родов 10 кг. ушло,а 10 так и прилипло)))) Потом кое-как большими трудами 5 согнала,и когда забеременела 3 раз,где то недели с 20(как раз были праздники,НГ.,дни рожденья,короче обжираловка дома,вес кааак попёр! Я решила-нет,не бывать этому! Перестала есть после 18-00,с неделю было тяжко,хотелось есть,а потом отпустило-и всё,жор пропал. В итоге за всю беременность набрала 8,5 кг,и ребёнок весом родился больше предыдущего! :gy:

Меня вот врач наоборот настраивала на здоровое питание

— на супики,

-творог;

-кефирчик;

-кашки;

-нежирное мяско;

И говорила вечером не жрать.

А так-то я тоже первые 4 месяца не набрала веса совсем.

Зато потооом меня понесло

Киндер@сюрприз

Перестала есть после 18-00,с неделю было тяжко,хотелось есть

перестали есть после 18-00 при беременности?

набрала в 1й раз 21 кг, потом 7 лет сгоняла. памятуя об этом решила держать себя в руках. фрукты — неограниченно. порции стала уменьшать. оказалось, наесться можно меньшим). убрала булки, сладкого и так не сильно хотелось.стала полноценно (но не первое-втрое-третее, а салат 150+суп, напрмер, или салат

+второе) обедать, и полдничать ближе к 18, на работе в кафешке. вечером фрукты,больше и не хотелось. набрала 8 кг, была собой довольна)

на 5й день в своем весе, сейчас на гв, без сахара не могу, творог на ночь — святое, правда не со сметаной а с йогуртом)))

короче, по идее, сидела на диете, но питалась то правильно)Сообщение было изменено пользователем 02-02-2012 в 21:54

Ничто так не радует глаз,как второй глаз

У меня за берем-ть общая прибавка 7,5 кг. Сейчас 39-40 недель.Ем целый день понемногу, и после 18.00 ем и ночью могу встать йогурт съесть или ряженку выпить. Главное есть здоровую пищу, ну и после 18.00 не есть тяжелую пищу, типа мяса с картошкой или пирогов. Творог, сырники или лёгкий супчик вполне подойдёт. Кстати, в жидкости себя никогда не ограничиваю, отёков нет, почки видать справляются, т.к. в туалет часто бегаю, зато никакого лишнего веса.

Z1234

ну хотя бы не кушать после 6, не повредит ли это малышу?

часто читала и от девчат слышала, что после шести есть надо, так как организм решит, что голод блин в стране настал ))))))), с пищей туго и начнет откладывать жиры, дабы поддержать организм в тот момент, когда пища совершенно перестанет поступать, он же не знает, что вы его только после 6-ти решили не кормить! 🙂 Поэтому кушайте часто, но небольшими порциями! В 6-7 вечера поужинали, в девять стакан молока с печенюгой выпили или фрукт любой съели, достаточно и не считаю перебором! 😉 Даже в больнице кормят беременных: завтрак (каша), второй завтрак (стакан сока или фрукты), обед (1-е и 2-е блюдо), полдник (обычно давали кефир или йогурт), ужин (2-е блюдо), и второй ужин (молоко с печеньем в 9 вечера)! И почему-то с таким рационом худели девочки! )))Сообщение было изменено пользователем 03-02-2012 в 07:48

Творог на ночь есть нельзя, 🙂 не зря есть поговорка — «Творог с утра — золото, в обед — серебро, вечером — камень»! 😉

Z1234

можно ли во время беременности ограничивать себя в еде? чтобы не набрать лишний вес.

От обмена веществ очень сильно зависит. Кто-то может есть всё, что не приколочено (это я про себя :gy: ), а кто-то ест по чуть-чуть и поправляется. Гормональная перестройка тоже свой отпечаток накладывает. Я себя ни в чём не ограничивала. В 1-ую беременность поправилась на 5кг (сын 3580), во 2-ую — на 4кг (дочка 3164), оба раза после родов весила меньше, чем до беременности. Врач в роддоме с лёгкой завистью в голосе констатировала: «Счастливая женщина!»…

mjshka

второй ужин (молоко с печеньем в 9 вечера)!

:=-O: У нас ужин в 17.00 и усё… Фруктами не кормят и сок не дают 🙁 .

mjshka

Творог на ночь есть нельзя

Так-то на ночь вообще кушать вредно, но кого это останавливало? :gy:

Letsi

есть небольшими порциями каждые 2 часа. Думаю что после 6 голодом сидеть не стоит, кушать что-нибудь не сильно калорийное,не есть сладкое и не пить много жидкости.

+++ Только на счёт жидкости не согласна. Я — водохлёбка, пью воду даже по ночам. 1 литр воды в сутки (помимо прочей жидкости) — хорошая профилактика песка в почках.

vulpes pilum mutat, non mores

mjshka

Творог на ночь есть нельзя

почему?

Ну написала ведь поговорку, ей сто лет в обед, творог вечером камень, т.е. Тяжелый он на желудок вечером, тяжко его желудку переваривать! 🙂

я вот не могу не есть вечером. ужин в 21.00 и потом еще могу кефир, яблоко съесть. правда, что днем, что вечером ем маленькими порциями. не ограничиваю, а просто так привыкла — не лезет больше. да и что в 1-ю и 2-ю беременность аппетит не ахти. за 1-ю бер-ть набрала 8 кг, которые исчезли еще в роддоме.

есть знакомые, которые легко могут не есть после 18.00. а у меня голова кружиться начинает

Источник

Чего не желательно кушать во время беременности?

Многие женщины во время беременности испытывают непреодолимую «тягу» к конкретным продуктам питания. Одни не могут удержаться от соблазна при виде банана или овсяной каши, но большинство женщин не может удержаться при виде более вредных продуктов, таких как шоколад, мороженое и печенье. Но, к сожалению, такие продукты желательно не кушать во время беременности.

Если же ваше желание съесть что-нибудь сладенькое, или какое-нибудь жирное блюдо, настолько сильно, что вы не можете ему сопротивляться, то время от времени вы можете позволить себе и такие продукты, но не забывайте о физических упражнениях для беременных! И все же в первую очередь думайте не о своих желаниях, а о потребностях вашего развивающегося ребенка! Ему нужен не переизбыток сладкой или жирной пищи, а еда, максимально обогащенная полезными веществами и витаминами, в которых он нуждается! Ради него постарайтесь питаться сбалансировано и отдавайте предпочтение здоровой пище. Кроме того, если у вас сахарный диабет любого из типов (1-го или 2-го) или гестационный диабет, то вам потребуется специальная диета, которую подберет для вас врач-диетолог или эндокринолог.

Шесть способов контролировать тягу к еде

1. Обязательно завтракайте. Если вы свой день начнете с хорошего завтрака, то до полудня вы не будете чувствовать голода. Ваш завтрак может состоять из сваренного вкрутую яйца, апельсина, половинки кекса из цельного зерна и стакана нежирного молока.

2. Перехитрите голод. Держите дома про запас несколько здоровых продуктов, готовых к употреблению, чтобы, когда вы возвращаетесь домой с работы, вы могли быстро перекусить. Если вы не воспользуетесь этим советом, то придя голодной домой, будете есть все, что первое попадется под руку, а это обычно бутерброды, которые никак не назовешь здоровой пищей и их желательно не кушать во время беременности!

3. Приучите себя есть понемногу. Попробуйте обойтись небольшой порцией пищи, а не съедать целую миску, одним шариком мороженого вместо килограмма, одним кусочком шоколада вместо целой плитки. Лучше питаться чаще, чем три раза в день, но меньшими порциями.

4. Регулярно делайте физические упражнения. Активный образ жизни является отличным способом борьбы с голодом и поможет отвлечь вас от мыслей о еде. Регулярные физические упражнения, даже простые ежедневные прогулки, — это отменный способ еще и поддерживать себя в хорошей физической форме.

5. Получите эмоциональную поддержку. Гормональные всплески, свойственные беременным женщинам, могут сделать вас более неустойчивой к перепадам настроения. Если в такой момент с вами рядом нет никого, с кем можно поговорить, то вы можете начать справляться со своим состоянием при помощи поглощения конфет или любой другой еды.

6. Замените некоторые продукты на более здоровые. В приведенной нами таблице мы предлагаем замену различным сладостям и другим вкусностям, от которых лучше отказаться на некоторое время:

Продукты питания, которых лучше избегать во время беременности

1. Рыба и морепродукты:

• НЕЛЬЗЯ: сырую или плохо приготовленную рыбу или моллюски (например, устрицы и мидии); рыбу, в которой может быть высокое содержанием ртути, например, рыбу-меч, акулу, кафельника (золотой или белый окунь) и королевскую макрель; копченую (особенно холодного копчения) или соленую рыбу; консервированную рыбу (допускается не более 1 порции консервированной рыбы, например, сардины, в неделю).
• НУЖНО ДЕЛАТЬ: прежде чем есть рыбу, вам нужно тщательно ее приготовить, чтобы в ней не оставалось следов крови; ешьте не больше двух порций рыбы в неделю, причем выбирайте рыбу с самым низким содержанием ртути, например, лосося, креветок, минтая или форель.

2. Мясо и птица:

• НЕЛЬЗЯ: сырое или плохо приготовленное мясо или птицу; продукты из мяса любого вида (ветчину, индейку, ростбиф, сосиски, колбасы и т.д.), не прошедшее достаточной термальной обработки (жарения или пропаривания); сухие или полукопченые колбасы, такие как салями и пепперони.
• НУЖНО ДЕЛАТЬ: тщательно прожаривайте (или проваривайте) мясные продукты — для свинины температура приготовления составляет 71°С, говядины, телятины, баранины — 62°С, для птицы — 75°С.

3. Яйца:

• НЕЛЬЗЯ: яйца «всмятку» или плохо приготовленные яйца; пробовать сырое тесто, содержащее яйца; домашние десерты и соусы, содержащие сырые яйца (такие, как гоголь-моголь, мороженое, заварной крем, шоколадный мусс, майонез).
• НУЖНО ДЕЛАТЬ: готовить яйца до полного приготовления желтков, а все блюдап, содержащие в себе сырые яйца, готовить при температуре не ниже 70°С. Можно также заменить сырые яйца, необходимые для приготовления соусов, на пастеризованный яичный порошок.

4. Сыр:

• НЕЛЬЗЯ: непастеризованные мягкие сыры и сыры с плесенью (такие как Фета, Бри, Камамбер, Рокфор).
• НУЖНО ДЕЛАТЬ: проверьте этикетку при покупке мягкого сыра, чтобы убедиться, что он приготовлен из пастеризованного молока.

5. Другие продукты

• НЕЛЬЗЯ: готовые салаты из гастронома (особенно если они содержат яйца, курицу, ветчину или морепродукты); есть продукты со шведского стола или еду на пикнике, которая находилась без холодильника в течение двух или более часов (или более одного часа в жаркий день).
• НУЖНО ДЕЛАТЬ: разогревайте ранее приготовленную пищу (которая хранилась в холодильнике) до горячего состояния (хотя бы до 65-70°С); храните пищу только в холодильнике; очищайте фрукты и овощи от кожуры или хорошо их мойте.

6. Напитки:

• НЕ ПИТЬ: алкогольные и слабоалкогольные напитки; непастеризованное (сырое) молоко; непастеризованный или свежевыжатый сок; более 200 мг кофеина в день (1 чашка кофе).
• НУЖНО ДЕЛАТЬ: следите за количеством кофеина, содержащемся в чае и кофе (если вы продолжаете его пить), а также откажитесь от энергетических напитков, кофейного мороженого и черного шоколада. Тщательно мойте фрукты, прежде чем делать из них соки.

Конечно, вам может показаться, что список того, что лучше не кушать во время беременности, слишком обширный, но поверьте — здоровье вашего будущего малыша стоит того, чтобы всего на девять месяцев ограничить свои желания и поумерить аппетит!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ :

Источник