Как можно проверить есть ли у парня ко мне чувства

Как проверить: «Есть ли чувства у мужчины ко мне?»

Для каждой девушки важно видеть рядом с собой мужчину, который ее любит и обожает. Но как определить его истинные чувства и намерения? По каким признакам можно говорить о том, что мужчина влюблен? Об этом у нас и пойдет сегодня речь. После прочтения данной статьи вопрос: «Есть ли чувства у мужчины ко мне?» — отпадет. Вы будете точно понимать, как он к вам по-настоящему относится.

Прочитав статью до конца, вы также узнаете, что делать, если у мужчины нет никаких чувств к вам. Рекомендации будут носить универсальный характер и будут полезны всем девушкам вне зависимости от возраста.

Как проверить: «Есть ли чувства у мужчины ко мне?» — 5 признаков

В этой статье мы с вами разберем две ситуации, а именно: когда между вами еще нет отношений и когда вы уже являетесь парой. Начнем с признаков мужской заинтересованности, когда вы еще не в отношениях.

Признак №1 — Волнение

Если мужчине нравится женщина, то он будет испытывать волнение. В его кровь будут выбрасываться адреналин и норадреналин (гормоны стресса), когда он видит объект симпатии. В корне этого стресса находится страх получить отказ от человека, который нравится.

Поэтому, когда вы общаетесь с мужчиной — наблюдайте за его эмоциональным состоянием. Если он общаясь с вами переживает и волнуется, то высока вероятность, что вы ему нравитесь. А вот если он ведет себя очень раскованно и свободно, то здесь либо он не особо заинтересован, либо имеет достаточно большой опыт в коммуникации с женщинами.

Признак №2 — Ищет возможность увидеться

Помните:

Если человек по-настоящему хочет встретиться, то он найдет для этого время. Каким бы занятым он не был.

Если мужчина ищет возможность с вами увидеться, приглашает вас на встречу и находит время в своем плотном графике, то вы ему нравитесь. Но если он каждый раз занят и у него нет времени, то вероятность симпатии и чувств с его стороны крайне мала.

Признак №3 — Искренне интересуется вами

Мы очень хорошо чувствуем, когда человек задает вопрос ради галочки, а когда ему искренне интересно узнать нашу личность. Если мужчина хочет узнать вас лучше и с его стороны много вопросов — это говорит о том, что вы ему небезразличны.

Но если он о вас ничего не спрашивает, говорит только о себе или обсуждает исключительно абстрактные темы, то вероятность того, что вы ему интересны — крайне мала.

Признак №4 — Помощь

Чтобы понять, как относится к вам мужчина — попросите его о помощи. Если он найдет 1001 отмазку, почему он не может помочь, то о высоких чувствах говорить не приходится. Но если он сразу соглашается принять участие в решении вашей проблемы, то это очень хорошо.

Мужчины не любят решать проблемы женщин, которые им неинтересны. Но вот если женщина представляет для него ценность, то он в лепешку расшибется, но поможет.

Для начала попросите его о чем-то незначительном. Потому что если вы попросите сразу о чем-то серьезном, то человек может не согласится. Например, помочь прибить полку — это не то же самое, что помочь погасить ипотеку. Начните с полки.

Важно!

Если у вас возникли сложности в отношениях с противоположным полом и вам нужна помощь, то вы всегда можете обратиться ко мне за консультацией и я помогу решить вашу проблему. Для записи на онлайн-консультацию напишите мне в личные сообщения Вконтакте слово «Консультация». Написать Вадиму (Откроется в новой вкладке)

Признак №5 — Он держит с вами связь

Даже если мужчина работает президентом, то поверьте, минимум раз в день он найдет время, чтобы ответить вам на смс. А вот если кавалер пропадает на длительное время, не выходит на связь и все время для вас занят, то симпатия с его стороны маловероятна.

Но ни в коем случае нельзя предъявлять мужчине претензии, если он не выходит на связь. Не сидите и не ждите его ответа или звонка. Это нерациональная трата времени. Так мужчина поймет вашу нуждаемость и излишнюю заинтересованность. Поэтому просто занимайтесь своими делами и делайте выводы.

Если мужчина вам пишет, интересуется вашими делами и находит время, чтобы позвонить — вы ему симпатичны.

Как понять, любит ли тебя мужчина по-настоящему?

А сейчас речь пойдет о признаках мужской любви и его чувствах к тебе, когда вы уже находитесь в отношениях.

1)Он стремится, чтобы вам было хорошо

Любящий мужчина — альтруистичен. Он ставит интересы своей любимой выше собственных или, как минимум, в один ряд со своими. Но если ваш избранник демонстрирует эгоистичное поведение, наплевав на ваши интересы, то ни о какой любви говорить не приходится. Вы можете быть для него удобной, комфортной, но не любимой.

2)Уважение

Уважение — это не всегда проявление любви. Но если уважение без любви может существовать, то любовь без уважения — нет. Если мужчина груб по отношению к вам, демонстрирует пренебрежительное отношение, то о каких высоких чувствах может идти речь? Такой союз является токсичным и созависимым.

А если он считается с вашим мнением, уважает ваши мысли, решения и взгляды, то это очень хорошо. Это одно из проявлений любви.

3)Физическое влечение

Физическая близость — это фундамент отношений.

Пожалуй, это самый главный аспект вокруг которого строится все остальное. И если вы желанны для своего мужчины, то значит в вашей паре все хорошо. Любовь и чувства на нужном уровне. Но если по каким-то причинам его либидо упало, то здесь можно говорить либо о психологической проблеме или о физической.

Психологическая проблема — это стресс (на работе или просто в жизни) или натянутые отношения со своим партнером. Если отношения стали доставлять дискомфорт и влечение упало, то и любовь может также скоро упасть.

Физическая проблема — это заболевания. Любая болезнь может плохо сказаться на мужском здоровье. Начиная от сердечно-сосудистых заболеваний, заканчивая инфекциями.

К чему я написал про причины, из-за которых в постели могут быть проблемы. Потому что если ваш партнер перестал хотеть с вами близости, то это не всегда говорит о том, что его чувства прошли. Быть может у него просело здоровье и проблему нужно искать в другом месте. Всегда смотрите на ситуацию с разного ракурса.

4)Защита

У любого мужчины на глубинном уровне заложен механизм защиты любимой женщины. Он всегда за нее заступится если возникнет какая-либо опасность. Всегда — это значит в любой ситуации, даже когда присутствует угроза для его жизни. Но если в ситуации, когда над вами повисла опасность мужчина делает ноги, то он вас не любит. Это 100% критерий, по которому можно проверить его чувства.

Давайте разбираться на примере. Видели ли вы когда-нибудь следующую картину: мужчина и женщина (пара) в общественном месте. И кто-то начинает наезжать на его женщину, а в ответ он не затыкает обидчика, а говорит своей спутнице, чтобы она успокоилась и извиняется перед другим человеком, который первый начал наезжать.

Такая ситуация демонстрирует не только то, что мужчина не влюблен, но и показывает его трусость. Причем неважно права ли была его женщина во время конфликта или нет, для влюбленного мужчины — она всегда права в его глазах и он будет защищать ее до конца.

Что делать, если мужчина не любит? — Инструкция

Если вы поняли, что мужчина вас не любит, то есть один выход из данной ситуации — это перестать с ним общаться.

Я очень рекомендую придерживаться в жизни одного правила.

Правило:

Общайтесь только с теми людьми, с кем у вас полная взаимность. Если человек в вас не заинтересован, то не держитесь за него.

По-началу может быть трудно отпускать человека, которого любишь. А от понимания его безразличия еще сложнее. Но нужно выработать в себе привычку не общаться с людьми, которым вы не нравитесь. Это действительно вопрос привычки, развив ее в себе вам станет легко жить и вас будут окружать люди, которые в вас заинтересованы.

Условно можно разделить мужчин на три группы:

1. Заинтересованных;
2. Нейтральных;
3. Незаинтересованных;

Начнем с последнего типа — незаинтересованных.

Их мы сразу отбрасываем из своей жизни. И еще очень важно понимать, что если мужчина не заинтересован, то проблема не в вас, а в биологической или психологической несовместимости. Чтобы лучше понимать как люди выбирают себе половинку, я рекомендую прочитать статью: Как проявляется химия между мужчиной и женщиной (Откроется в новой вкладке).

Второй тип мужчин — нейтральные.

Это мужчины, которым вы симпатичны, но не настолько, чтобы строить с вами отношения. Опять же дело не в вас, а в том, как другой человек вас воспринимает и какие у него внутренние убеждения. Из нейтрального мужчины можно сделать заинтересованного, чтобы он хотел с вами отношений и был влюблен. Но для этого нужно хорошо разбираться в мужской психологии и грамотно себя с ним вести.

Но как показывает практика, нейтральность с самого начала общения — не есть хорошо. Конечно, вы можете с помощью психологических приемов сделать так, что он будет бегать за вами, но вопрос насколько все это будет долгосрочным остается открытым. Я на своем опыте убедился, что любого рода манипуляции не работают в долгосрочной перспективе.

Третий тип мужчин — заинтересованные

Это тот тип мужчин, которым вы интересны сразу и без всяких на то причин. Вернее причины есть, но они не логического характера, а бессознательного. Такой мужчина, как правило, заинтересован навсегда. Если конечно не впадать в крайности и не устраивать ему сложную жизнь рядом с собой.

Заинтересованный мужчина будет искренне вами интересоваться, задавать вопросы, его невербальные сигналы будут говорить о симпатии к вам.

Совет:

Общайтесь сразу с заинтересованными мужчинами. Нейтральных и незаинтересованных сразу фильтруйте и вычеркивайте из своей жизни.

Чем больше в вас уверенности в себе, ухоженной внешности и развитых личных качеств, тем больше заинтересованных мужчин будет вокруг. Поэтому не стоит бегать за теми, кому нет до вас дела. Лучше потратьте это время на себя и свое развитие.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос: есть ли чувства у мужчины ко мне? Вам известно по каким признакам можно узнать о мужской заинтересованности и как проверить его истинные чувства. Также вы узнали, как действовать в ситуации, когда мужчина не проявляет к вам интереса — нужно отвечать взаимностью.

Я очень вам рекомендую придерживаться правила: не общаться с людьми, которым я не интересна. Оно не только облегчит вам жизнь, но и впустит в нее классных людей, которые будут любить и уважать вас.

А на этом у меня все. Если вам понравилась статья — поделитесь ей соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.

Источник

Как он ко мне относится? 25 способов понять, что чувствует к тебе мужчина

Каждая девушка надеется, что встретила идеального избранника и приобрела постоянного спутника жизни, с головой окунается во вновь нахлынувшие чувства, строит планы на будущее и очень разочаровывается, когда мужчина не оправдывает ее ожиданий. Представитель сильного пола может оказаться ветреным, ненадежным, женатым, но при этом он проявляет заботу, нежность и красиво ухаживает. Поэтому у каждой дамы возникает вопрос: «Как он ко мне относится на самом деле? Как распознать искренность чувств и эмоций?». Подвох можно уловить во взгляде, словах, поступках, которые поначалу вам кажутся естественными и настоящими.

Способы

Часто действия представительниц прекрасного пола оказываются нелогичными, нестандартными и очень неожиданными. Мужчины реже удивляют и используют хитрости, чтобы скрыть настоящее отношение, поэтому, если подойти к анализу с «холодным сердцем», уже через несколько свиданий можно распознать мысли спутника.

Проявление эмоций

Любящий мужчина по-особенному думает о своей второй половине. У него загораются глаза, появляется легкий румянец, смущение, при встрече на лице возникает неподдельная улыбка.

Когда дама вызывает исключительно дружеские чувства — парень остается спокойным, немного безразличным, часто витает в своих мыслях и отвлекается по сторонам.

Если вы оказались в качестве любовницы, избранник будет довольным, но требовательным и настойчивым, назначая свидание.

Сексуальное влечение

Когда мужчина понимает вас, как друга — ни о каких «грязных» мыслях не может быть и речи. Все намёки сводятся к шуткам и уклончивым ответам. В случае с любовницей — он не скрывает своих намерений и открыто говорит, что хочет оказаться в одной постели, так как это является его основной целью.

Если же пара планирует построить длительные отношения, нежно бережет друг друга — оба партнера будут говорить о близости и сексе с неподдельной заинтересованностью, но не прямыми, а наводящими вопросами, боясь обидеть и спугнуть.

Общение с прекрасным полом

Нередко друзья замечают, что самый веселый и общительный товарищ в компании стал меньше уделять им внимания и пропадать дома, не иначе «как влюбился». Любящий человек максимум времени старается уделять своей избраннице, уменьшая общение со знакомыми девушками, даже если они выступали только в качестве подруг.

Отношение к выполнению обещаний

Это один из главных признаков, который поможет понять, как к тебе относится партнер, и точно узнать, что чувствует мужчина. Если он обещает, что перезвонит, и забывает об этом, назначает встречу и с легкостью может ее отменить, опаздывает на свидания, подолгу не отвечает на СМС — у него явно нет желания заводить серьезные отношения. Даже если поначалу вы оправдываете его поведение, думая, что дарит подарки и водит в кино — значит, любит — это не так. Неравнодушный парень всегда выкроит минутку, чтобы перезвонить.

Проявление настойчивости и инициативы

Тот, кто испытывает страсть и влечение будет настойчиво договариваться о встрече, станет подстраиваться под ваш график, учитывать пожелания, проявлять гибкость и понимание.

Знакомство с окружением: друзьями и родными

В первые дни общения молодой человек обычно скрывает свою избранницу от родственников и знакомых, сердится, когда ему задают вопросы о личной жизни. Он еще не до конца уверен в себе и своем выборе. Но, если чувства подкрепляются доверием и возникает перспектива серьезной связи, он обязательно представит свою вторую половину семье и близким.

Женатый спутник вряд ли поведет вас знакомиться с мамой, зато с легкостью пригласит в компанию друзей, чтобы похвастаться. Задумайтесь, если ваш любимый скрывает вас от родителей, братьев или сестер, возможно, он врет или стесняется вас.

Постоянный контакт

Понять и узнать, как к тебе относится и что чувствует парень, можно благодаря современному гаджету — если любимый звонит несколько раз в день, при занятой второй линии моментально переключается на вас, находит время при интенсивной нагрузке на пару сообщений — он явно неравнодушен. Если ваши СМС остаются не прочитанными, ответа на них нет — возможно, вас считают мимолетным увлечением.

Психолог Дарья Милай

Внимание к другим дамам

Если мужчина в вашем присутствии разглядывает девушек, смотрит на короткие юбки и неприкрытые части тела, тем более обсуждает при вас эти подробности — ждать серьезных шагов не следует.

Как понять и определить, что он чувствует ко мне: участие в делах и проблемах

Когда юноша относится к вам, как к очередной временной подружке — вряд ли он намерен выслушивать проблемы, принимать участие в их решении, интересоваться итогом. Он не будет показывать интерес к увлечениям, растачивать заботу и нежность. Любящий парень всегда позвонит и спросит о вашем здоровье и настроении.

Проведение времени вместе

Влюбленный с трепетом в душе ждет встречи, готов ехать с другого конца города в любое время дня и ночи, часами стоять и ожидать вас в назначенном месте, ценит каждую минуту, проведенную вместе. Если юноша с легкостью отменяет совместные запланированные события, назначает встречи редко, ссылаясь на занятость — скорее всего, он избегает вас.

Интерес к личной жизни

Мужчины часто задают вопросы о бывших, пытаются выяснить детали прошлых отношений, причину их завершения и очень ревностно реагируют на ответы. Они пересматривают записи на страницах ваших аккаунтов, пристально изучают фото. Если человек не интересуется тем, что было раньше в вашей жизни — возможно, и вы ему безразличны.

Подарки

Внезапные сюрпризы, цветы и шоколадки без повода — явный признак того, что представитель прекрасного пола к вам неравнодушен. Человек готов тратить время и деньги, не ожидая ничего в ответ. Еще один способ, как понять, что к тебе испытывает мужчина. Радость любимой вдохновляет его, наполняя силой и хорошим настроением. Безразличие вы распознаете сразу.

Ухаживание

Влюбленный хочет приносить радость своей спутнице ежедневно — походы в кино, прогулки по вечерней набережной, букеты, желание подвезти до дома или помочь в быту.

Комплименты

Знаки внимания и нежные слова обязаны быть умеренными, объективными и правдивыми. Мужчина должен интересоваться вами, замечать новые вещи — прическу. Однако, если он без разбору сыплет комплименты, постоянно восторгается вашей внешностью, лайкает фото, где вы вышли не очень хорошо — стоит задуматься о его искренности. Слова — самый неоднозначный признак влюбленности. Если они не подкреплены действиями, заботой, помощью и подарками — не стоит верить в их правдивость.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Как ко мне относится мужчина: разговоры о будущем

Следует быть начеку, если парень говорит слишком сладко об идеальной семье, обещает луну с неба и звезды у ног — скорее всего, это просто обман, чтобы побыстрее использовать вас и искать другую жертву. О серьезных намерениях говорят осторожно и очень обдуманно. Первые слова о любви произносят неуверенно, со смущением, боясь быть непонятыми. Мужчина не будет настаивать на близости и торопить события.

Позволяет ли себе грубость

Представители сильного пола проявляют свои чувства по-разному, но если бойфренд может неаккуратно толкнуть вас, грубо ответить по телефону, потому что он занят или раздражен, сказать недопустимые оскорбительные вещи — на нежные чувства даже не рассчитывайте .

Как реагирует, если вы не отвечаете

Если вдруг вы не сняли трубку или проигнорировали сообщение, любящий человек будет настойчиво трезвонить и выяснять причину такого поведения, станет ревновать и по-детски обижаться. Безразличный — не перезвонит, ожидания звонка от вас.

Принятие важных решений

Одно дело — ходить на свидания, дарить подарки и говорить приятные вещи и другое — идти на важные шаги. Тот, кто хочет серьёзных отношений — не станет затягивать с совместным проживанием и предложением руки и сердца. Если человек отдает себе отчет, что готов содержать и заботиться о вас при любых обстоятельствах — это хороший признак. Парень не хочет быть с вами, когда постоянно ищет отговорки:

• «негде жить»;
• «нет средств»;
• «не пришло время»;
• «я не готов к этому».

Его реакция в экстремальных ситуациях

Истинное лицо человек показывает, когда вы попадаете в беду или срочно нуждаетесь в поддержке и помощи. Создайте видимость проблемы и посмотрите на реакцию своего спутника.

Задать вопрос напрямую

Самый простой и действенный способ. Конечно, рассчитывать на искренность приходится не всегда. Человек может солгать, если ему это выгодно. Обращайте внимание на интонацию и глаза — отведенный в сторону взгляд, спокойствие и холодность помогут раскрыть обман.

Экстремальный и рискованный способ — одолжить средства

Дайте в долг своему спутнику определенную сумму. Такая возможность обязательно выпадет — к примеру, он забудет кошелек или захочет сделать приобретение и поделится этим с вами, а возможно, и сам попросит деньги. Тот, кто хочет завоевать ваше расположение, войти в доверие — не станет придумывать отговорки и тянуть с возвратом.

Попросить друга/подругу спросить мнение о вас

Можно договориться с близкой подругой, чтобы она пообщалась с вашим избранником. Если в разговоре он будет редко упоминать вас либо напрямую заговорит о недостатках, станет проявлять интерес к ней — вас не воспринимают всерьез. Однако слишком рассчитывать на объективность этого варианта не стоит, так как подруга может завидовать, соврать или неправильно изъяснить слова мужчины.

Рассказать секрет

Придумайте историю, случай из детства, который вы тщательно скрываете и поделитесь им со своим спутником под видом строжайшей тайны. Если через неделю все вокруг будут трубить об этом происшествии — молодой человек не проявил уважение и не подходит для серьёзных отношений.

Заставляет ли он испытывать ревность

Ревностные проявления — это только попытка привлечь к себе внимание. К примеру, юношу захлестнули пылкие чувства, но девушка настойчиво не замечает этого и не собирается отвечать взаимностью. Появляясь под руку с другой спутницей, он хочет показать свою значимость, харизму и востребованность у противоположного пола. По идее, девушка должна задуматься о положительных качествах его персоны и начать испытывать симпатию.

Отношение его друзей ко мне

Иногда чувства избранника помогает понять поведение его приятелей в компании. Если они знают о его симпатии, могут подкалывать, шутить по этому поводу, даже если со стороны это выглядит глупо и обидно. Они делают неоднозначные намеки и способны сказать прямо о переживаниях и намерениях своего товарища.

Что его глаза могут рассказать

Мимика — те признаки, которыми очень сложно управлять. Если вы сможете промолчать при появлении предмета обожания, то скрыть движения и жесты, которые получаются самопроизвольно, на подсознании — задача не из легких.

Направление взгляда

Обычно разговаривая с человеком — мы смотрим в глаза. Парень, которому нравится девушка стесняется, стараясь избегать прямых взоров.

Продолжительность

Мимолетная задержка внимания на глазах собеседницы может осуществляться только, чтобы ознакомиться с ее реакцией на определенные слова. 80% времени уделяется разглядыванию губ и носа.

Концентрация внимания

Парень старается пристально осматривать понравившуюся девушку — гуляет глазами по всему телу, изучая все подробности, редко отвлекается на внешние факторы.

Зрачки

Если они расширены (не беря во внимание прием наркотических препаратов) — мужчина испытывает влечение, страсть и желание прикоснуться.

Брови

Иногда люди поднимают их бессознательно, чтобы шире открыть глаза и лучше рассмотреть интересующую деталь. Если девушка замечает, что во время разговора юноша поднял брови — это явный признак заинтересованности в собеседнице.

Другие жесты

Когда молодой человек привлечен каким-либо действием, персоной или предметом, у него проявляется высокое выделение слюны. Чтобы не показывать этого, он начинает сжимать или облизывать губы.

Он часто наклоняется к вам, пытается дотронуться, шаркает ногами, скрещивает руки — это показатель легкого волнения, уязвимости, нерешительности и, конечно же, искренней симпатии.

Тест: вспоминает ли парень про вас на расстоянии

Еще один действенный метод, как узнать и понять истинное отношение мужчины к тебе — провести небольшое тестирование.

1. Часто ли он присылает вам сообщения, интересные записи?

1. Все время.
2. Редко. Иногда даже пропадает на определенный период без видимых причин.

2. Какая реакция, если вы не ответили на его звонок?

1. Продолжает названивать, злится, обязательно выясняет причину игнорирования.
2. Может вскользь и вяло поинтересоваться или вообще не вспомнит.

3. Что вы скажете про его товарищей?

1. Они знают все о вас — что вы любите, где отдыхали, где учитесь или работаете.
2. Не знают о вашем существовании.

4. Перед принятием ответственного решения мужчина…

1. Обязательно посоветуется с вами.
2. Спросит мнение родни, друзей.

5. Он первый пишет, звонит или вы прерываете паузу тишины?

1. Да, конечно, каждое утро желает хорошего дня, вечером — спокойной ночи, постоянно интересуется о делах.
2. Не всегда. Чаще я оказываюсь первой.

Теперь проверьте итог. Если большинство ответов у вас «А» — молодой человек действительно влюблен. Результат «В» говорит, что вы не слишком значимы для своей второй половины. Если опросу вы не доверяете — попробуйте обратиться за помощью к специалисту. Если вам сложно разобраться во взаимоотношениях со своим партнером, записывайтесь на мою консультацию, и я помогу выяснить, что вы значите в жизни вашего спутника и как далеко зайдут ваши отношения.

Как догадаться, что молодой человек скрывает свои чувства

Джентльмен резко меняет свое настроение, когда дама появляется в поле зрения, он хочет казаться более мужественным, смелым, его осанка делается ровнее, жесты плавнее. Если вы зацепили его, он может намеренно общаться в вашем присутствии с другими девушками, чтобы обратить на себя внимание, однако, когда вы делаете также, он злится и проявляет явные признаки ревности.

Заключение

Взгляд и мимика подскажут правдивость эмоций. А главное — неподдельная улыбка. Она затрагивает не только область рта, но и все лицо. Поднимается лоб, возникают мелкие морщинки вокруг глаз, даже зрачки горят и смеются. Когда тебе улыбаются именно так — это основной показатель того, что молодому человеку комфортно в такой компании. Берегите настоящие чувства и избегайте того, кто вами не дорожит.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?

Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Источник