Как можно проверить есть ли слух
Содержание статьи
Как самому в домашних условиях проверить свой слух
Текст: Мария Бобова, 22 августа 2017 17516
Мы живем в очень громкое время: шум машин, метро, музыка из колонок и наушников, с которыми многие почти не расстаются. Неудивительно, что слух может ухудшиться. Самое неприятное — то, что в большинстве случаев тугоухость наступает постепенно и не сразу обращает на себя внимание. Многие приходят в себя только, когда уже нельзя ничего исправить. Мы расскажем вам о нескольких простых способах проверки слуха, которые помогут вам если не определить проблему, то вовремя запланировать поход к специалисту.
Анкетирование
Такой ряд вопросов часто задают лоры или сурдологи, если вы жалуетесь на слух.
— Слышите ли вы тиканье секундной стрелки на часах?
— Вы всегда и отчетливо слышите собеседника?
— Часто ли у вас возникают проблемы с восприятием речи по телефону?
— Жалуются ли ваши знакомые и родственники на постоянное переспрашивание?
— Часто ли вам говорят о том, что вы громко слушаете телевизор, аудиоплеер или радио?
— Можете разобрать шепот с расстояния 2 метров?
— Каждый раз слышите сигнал будильника по утрам?
— Можете ли определить шум подъезжающего сзади автомобиля?
Врачи-сурдологи утверждают, что если вы ответили отрицательно на 3-4 вопроса, это повод обратиться к специалисту и проверить слух более тщательно.
Эксперименты и тесты
Эти способы для тех, кто хочет буквально ощутить проблему, если она есть. Но для таких методов проверки вам потребуется помощник.
Подобные тесты проводят и аудиометристы. Только необходимо, чтобы в помещении не было других посторонних шумов.
Способ первый — в 2-3 этапа
Пусть ваш помощник отойдет от вас на 2-3 метра и произнесет фразу из 7-9 слов шепотом. Потом отойдет на расстояние 6 метров и негромко, своим обычным голосом произнесет набор отдельных словосочетаний;
Если позволяет возможность, то ваш помощник может еще произнести фразу на повышенных тонах с 20-метрового расстояния.
На всякий случай повторите тесты еще раз.
Способ второй
Врач-сурдолог в программе «О самом главном» предложил такой метод проверки слуха.
Заткнуть одно ухо указательным пальцем, при этом средним пальцем скрести по указательному, чтобы создать «шум». Кто-нибудь из ваших родных или друзей должен отойти на расстояние шага от вас и шептать числа. Лучше всего проделать подобную процедуру с каждым ухом отдельно. Нормальный слух позволит разобрать шепот.
Интерпретация результатов
Если проблем со слухом нет, то шепот вы должны слышать с расстояния от 1 до 3 метров, обычную речь — с 5-6 метров, а громкую — с 20 метров. Если вы понимаете, что недотягиваете до таких «нормативов», то это уже повод насторожиться и записаться на прием к врачу.
Специальные мобильные приложения
Существует несколько приложений для Android и iOS, разработанных профессиональными медицинскими учреждениями. С их помощью вы можете проверить свой слух и узнать, находится ли он в пределах нормы.
Для работы с программами необходимо использовать наушники.
Hörtest
Это приложение определяет чувствительность слуха на каждом ухе, а также то, насколько хорошо вы адаптируетесь к окружающему шуму. Вам нужно нажимать кнопку каждый раз, когда вы слышите звук в наушниках. Помните, что вы проходите тест для себя и поэтому не стоит нажимать кнопку раньше, чтобы только улучшить результат.
uHear
Этот тест, так же, как и предыдущий, определяет чувствительность каждого уха по отдельности и вашу адаптацию к шуму. Это достигается за счет воспроизведения шумов разной частоты и определения верхней и нижней границы вашего слуха.
Скачать приложение (для iOS).
Если у вас нет устройств на iOS и Android, можете воспользоваться видеотестом на YouTube (https://www.youtube.com/watch?v=VxcbppCX6Rk). Здесь также необходимо использовать наушники.
Что делать после проверки
Если по трем пунктам результаты неудовлетворительные — не медлите с походом к специалисту. В кратчайшие сроки нужно выявить причину тугоухости. Возможно, причиной ухудшения слуха стала инфекция.
В любом случае подтвердит или опровергнет ваши опасения только специалист. При своевременном обращении к врачу можно остановить процесс и даже вернуть слух.
Подготовлено с использованием материалов: kp.ru, prosluh.com, tvojlor.com, lifehacker.ru, lorcabinet.com, russia.tv
Источник
Проверьте возраст своего слуха за 5 минут, не выходя из дома!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
С возрастом наш слух ухудшается, причем достаточно длительное время мы этого не замечаем. Мы не придаем должного внимания тому, что перестали слышать пение птиц или стук дождя по крыше, а женский голос стал восприниматься менее четко, особенно если в словах присутствуют высокочастотные звуки Ж, С, Ш, Х, Ф, Щ, Т.
А ведь все это признаки тугоухости, которая может в итоге привести к полной потере слуха.
Предлагаем пройти несколько простых тестов, которые покажут, насколько хорошо Вы слышите, и насколько Ваш слух соответствует Вашему возрасту.
Домашняя проверка слуха
Исследование слуха речью
Для проведения этого теста Вам понадобится помощник, речь которого Вы будете распознавать в ходе тестирования:
- Встаньте спиной к помощнику (назовем его условно — говорящим), при этом расстояние между вами должно составлять 1,5 — 2 м.
- Говорящий должен произнести короткую фразу шепотом, а Вы должны ее повторить.
- Удлиняем расстояние: теперь между Вами и говорящим должно быть не менее 5 м. При этом фраза должна произноситься с умеренной громкостью.
- Встаньте с говорящим на расстоянии 20 м. Пусть помощник громко произнесет предложение.
Если Вы услышали и смогли дословно воспроизвести сказанные с разного расстояния фразы, Вас можно поздравить! Слух у Вас отличный!
Если четко расслышать речь говорящего, а уж тем более воспроизвести все то, что он сказал, Вы не смогли, посетите врача-отоларинголога или аудиолога для проведения профессиональной аудиометрии, которая позволит:
- измерить порог восприятия звуков каждым ухом в отдельности;
- установить степень потери слуха;
- определить причину и тип тугоухости.
Вопросы для проверки слуха
Данное тестирование максимально простое, но при этом информативное. Оно поможет выявить проблемы со слухом на основании ответов на несколько вопросов:
- Слышите ли Вы в тишине тиканье настенных часов?
- Всегда ли Вам понятна речь собеседника?
- Слышите ли Вы тихую речь?
- Слышите ли Вы пение птиц?
- Вас устраивает та громкость на телевизоре, с которой его смотрят все Ваши домочадцы? Или Вам приходится ее увеличивать?
- Вы слышите шум мотора проезжающего сзади Вас автомобиля?
Чем больше отрицательных ответов Вы получили, тем выше вероятность того, что у Вас проблемы со слухом.
Вы все еще сомневаетесь в том, что плохо слышите? Тогда предлагаем пройти еще один тест.
Но для начала напомним, что человек слышит звуки, частота которых находится в диапазоне 16 — 20 000 Гц, при этом с возрастом высокочастотные звуки мы слышим хуже. Так, к 35 годам верхняя граница человеческого слуха падает до отметки в 15 000 Гц.
А теперь тесты!
Онлайн-тесты на слух
Подготовимся к тесту:
- Выберем тихое место без посторонних шумов.
- Наденем наушники.
Переходим непосредственно к проверке слуха. Готовы?
Подведем итоги! Если Вы начали слышать звук на частоте 15 000 Гц или раньше — повода для беспокойства у Вас нет!
Если же звук стал для Вас различим после отметки 12 000 Гц и ниже — пора проверить слух!
Не устали? Тогда предлагаем пройти еще один небольшой тест, предложенный каналом AsapSCIENCE, который поможет определить возраст Вашего слуха.
Совет! Если Вы хотите, чтобы результаты теста были максимально точными:
- настройте качество видео на формат 720p (а еще лучше — на формат 1080p),
- проходите тест в наушниках в тихом помещении.
Готовы? Начнем тест!
Частоту в 8000 Гц при нормальном слухе должны воспринимать все!
- 12 000 Гц — Ваш слух соответствует возрасту от 40 до 50 лет.
- 15 000 Гц — Вашему слуху меньше 40 лет, но больше 30.
- 16 000 Гц — средний возраст Вашего слуха составляет 24 — 30 лет.
- 17 000 — 18 000 Гц — Вы слышите в диапазоне, являющемся нормой для возраста 20 — 24 года.
- 19 000 Гц — Вашему слуху меньше 20 лет.
Независимо от полученных результатов, необходимо придерживаться определенных профилактических мер, которые помогут сохранить слух и свести к минимуму риск развития тугоухости и потери слуха.
Профилактика тугоухости
1. Исключите воздействие сильного шума на слуховой аппарат
Длительное воздействие шума может спровоцировать потерю слуха, независимо от возраста. Причем сегодня все чаще нарушения слуха развиваются в молодом возрасте. И основная причина тому — длительное, а, главное, громкое прослушивание музыки в наушниках.
Специалистами Национального института по охране труда (NIOSH), а также Ассоциацией охраны труда и здоровья (OSHA) были установлены безопасные допустимые нормы использования наушников — это громкость до 85 дБ и длительность не больше 8 часов в день. Причем для наушников-вкладышей этот порог составляет 79 дБ.
К слову, большинство наушников создают звуковое давление более чем в 120 дБ, что может спровоцировать разрыв барабанной перепонки и необратимое ухудшение слуха.
Вывод:
- Установите ограничитель максимальной громкости на проигрывателе на 70%, чтобы слушать музыку на максимально безопасных децибелах.
- Используйте шумоизолирующие наушники, чтобы уменьшить влияние шума на Ваш слух.
2. Своевременно диагностируйте и лечите заболевания ушей
Боль, шум, зуд и «прострелы» в ушах — повод обратиться к врачу-отоларингологу. Все эти признаки могут свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний, игнорирование которых может стоить Вам слуха!
Не забывайте регулярно очищать ушную серу, ведь ее чрезмерное количество также может привести к ухудшению слуха. При этом избегайте использования ватных палочек во избежание травмирования среднего уха и барабанной перепонки.
3. Принимайте лекарственные препараты исключительно по назначению врача
Ототоксические препараты при длительном применении и превышении дозировки всего лишь на 10 — 20% приводят к развитию тугоухости. К такому выводу пришли ученые из Университетской школы медицины им. Джорджа Вашингтона под руководством Уильяма Кларка.
Особую опасность представляют антибиотики аминогликозидного ряда, к которым относятся стрептомицин, канамицин, гентамицин и пр.
Противомалярийные препараты, макролиды, цитостатики, диуретики и нестероидные противовоспалительные препараты также следует применять строго в соответствии с врачебными предписаниями.
4. Вакцинация против инфекционных заболеваний
Данная профилактическая мера особенно актуальная для детей, у которых ухудшение и потеря слуха могут развиться как осложнение после перенесенного менингита, свинки, кори, краснухи. В данном случае снизить риск развития проблем со слухом поможет в том числе и вакцинация детей.
После любого перенесенного инфекционного заболевания, особенно если оно протекало в тяжелой форме, необходим контроль не только за общим состоянием ребенка, но и за качеством слуха.
5. Наблюдение при беременности
Любое недомогание, а уж тем более заболевание инфекционного характера, во время беременности необходимо лечить под пристальным контролем акушера-гинеколога.
Самолечение в данный период чревато негативными последствиями как для будущей мамы, так и для ее малыша.
Конечно, мы не в силах защитить себя и свой слух от всех окружающих нас неблагоприятных факторов, но мы вполне можем уменьшить их влияние.
Будьте здоровы! Берегите себя и свой слух!
Источник
Как понять, что ухудшается слух: главные признаки потери слуха| Проверить слух самостоятельно в домашних условиях
Наряду со зрением, слух является нашим самым важным чувством. Большая часть нашего общения происходит через уши, но это еще не все: наши уши всегда надежно предупреждают нас об опасностях. Кроме того, слух доставляет нам массу удовольствия: он открывает для нас мир музыки и позволяет нам наслаждаться звуками природы, следовательно, нарушение слуха имеет серьезные последствия для повседневной жизни. Но как происходит потеря слуха? Какие изменения происходят в ухе? И каковы причины потери слуха? Здесь вы найдете ответы на все важные вопросы о потере слуха. Для начала, хорошая новость: полная потеря слуха встречается очень редко. Для большинства проблем ваш слуховой аппарат улучшит или даже полностью решит проблему. Далее обо всём этом подробнее.
Содержание
- Первые признаки потери слуха
- Как проверить слух самостоятельно в домашних условиях?
- Причины потери слуха
- Как можно исправить потерю слуха?
- Может ли грипп стать причиной потери слуха?
- Внезапная глухота и шум в ушах — следствие стресса?
- Почему наш слух ухудшается с возрастом?
- Генетическая предрасположенность к потере слуха
- Профилактика и лечение слуха
- Слуховые упражнения с музыкальной терапией
- Где проверить слух и купить слуховой аппарат в Украине?
Первые признаки потери слуха
Потеря слуха очень редко происходит внезапно. Проблемы обычно развиваются долго и постепенно, и поэтому остаются незамеченными изначально. Человек, страдающий потерей слуха, постепенно привыкает к этому. Именно по этой причине на первом этапе у человека не возникает практически никаких трудностей в повседневной жизни. Однако в течение некоторого времени компенсировать проблемы со слухом уже невозможно. Даже люди с потерей слуха, которые знают о своей проблеме, часто не предпринимают никаких действий в течение длительного времени и откладывают проверку слуха у специалиста по слухопротезированию. Это чревато усугублением патологии, а чем дальше она заходит, тем труднее она поддаётся лечению.
Потеря слуха обычно развивается постепенно. Ученые обнаружили, что примерно через семь лет наш мозг просто выпускает звуки из памяти. Когда после включения слухового аппарата эти звуки снова становятся слышимыми, мозг не в состоянии правильно их интерпретировать, и поэтому они часто воспринимаются как слишком громкие и неприятные — даже если они звучат так же невинно, как шелест листьев или голоса с соседского сада.
Как проверить слух самостоятельно в домашних условиях?
Следующие три вопроса помогут вам определить, есть ли у вас проблемы со слухом:
1. Слышны ли вам слишком низкие фоновые звуки?
Низкие, жужжащие звуки кажутся вам неестественно громкими? Например, уличный шум за закрытыми окнами? Или жужжание в холодильнике? Если да, это может быть признаком проблем со слухом.
2. Насколько громко вы обычно включаете ваш телевизор?
Если другие скажут вам, что вы установили слишком высокую громкость на телевизоре или ноутбуке, отнеситесь к ним серьезно. Они могут означать, что у вас начальная фаза потери слуха.
3. Утомляют ли вас длительные разговоры с окружающими? (коллегами, друзьями, родственниками)
Если после длительного общения вы чувствуете какую-то специфическую усталость, возможно головную боль или дискомфорт в ушах — самое время задуматься над тем, чтобы посетить сурдолога или купить цифровой слуховой аппарат.
Причины потери слуха
Причину потери слуха можно найти во многих частях наших сложных и чувствительных органов слуха: во внешнем ухе, среднем ухе, евстахиевой трубе и даже в слуховом нерве. Потеря слуха не всегда связана с возрастом. Это также может быть вызвано сильным шумом, инфекциями, отравлениями, травмами или наследственными факторами.
Нарушение в первую очередь влияет на восприятие более высоких частот, а они важны для слуха, так как преобладают при произношении согласных: «ф», «с», «п», и «т». Это нередко затрудняет понимание речи на ранней стадии потери слуха. В зависимости от типа потери слуха существуют другие симптомы, например, шум в ушах, чувствительность к шуму или головокружение. Почти во всех случаях потеря слуха является постоянной и, зачастую трудно предсказать, как оно будет развиваться дальше.
Многие пациенты не придают этим симптомам большого значения, а ведь отсутствие своевременного лечения потери слуха рано или поздно влияет на психику и общее качество жизни. Люди с неизлеченной потерей слуха часто жалуются на хроническую усталость. Разговоры для них настолько утомительны, что они начинают избегать социальных контактов и уходят все больше и больше в себя. Последствия этой добровольной изоляции могут быть фатальными. Исследования показывают: вероятность развития деменции у пожилых людей с потерей слуха намного выше, чем у людей с нормальным слухом.
Как можно исправить потерю слуха?
Может ли потеря слуха быть компенсирована или уменьшена с помощью слухового аппарата, зависит от причины. К счастью, в большинстве случаев это возможно. Современные технологии способны поддержать и даже полностью восстановить слух. Например, цифровая технология позволяет отделить человеческие голоса от фонового шума, что облегчает людям с нарушениями слуха понимание речи и сосредоточение на ней внимания. Кроме того, потеря слуха компенсируется таким образом, что оба уха могут снова оптимально работать вместе, что улучшает точность направленного слуха. Это достигается за счет коммуникации между слуховыми аппаратами в обоих ушах.
Может ли грипп стать причиной потери слуха?
Среди многочисленных симптомов, сопровождающих грипп, таких как насморк, кашель, боль в горле, лихорадка, мышечные боли и слабость, иногда могут проявляться проблемы со слухом, о которых мы часто забываем. Потеря слуха, вызванная гриппом, может быть временной (потеря слуха прекращается вместе с другими жалобами на грипп) или постоянной. К сожалению, в течение болезни трудно предсказать, исчезнет ли потеря слуха или сохранится после нашего выздоровления.
- Первым типом потери слуха, которая может возникнуть во время гриппа, является кондуктивная потеря слуха. Затем нарушается передача звуков из ушной раковины через среднее ухо во внутреннее ухо, независимо от их высоты.
- Второй тип потери слуха, возникающий вследствие вирусных инфекций. Это потеря чувствительности (сенсорно-нервная). Данный тип проблем со слухом может быть вызван повреждением ушной раковины или слухового нерва (которое может возникнуть в результате гриппа, когда вирусы атакуют тонкий нерв во внутреннем ухе). В этом случае звук доставляется во внутреннее ухо, неправильно преобразуясь в нервные импульсы, так что отдельные звуки неправильно распознаются мозгом и, следовательно, оказываются непостижимы для реципиента.
Важно! Обычно потеря слуха происходит внезапно, поэтому, если во время гриппа у вас изо дня в день появляются проблемы со слухом, необходимо посетить ЛОР-врача или сурдолога, который порекомендует соответствующее лечение. Иногда можно вылечить симптомы с помощью стероидных препаратов. В данной ситуации очень важно действовать карйне быстро, поэтому откладывать посещение специалиста не стоит.
Внезапная глухота и шум в ушах — следствие стресса?
В какой-то момент пациент начинает слышать громкость одним ухом. Человеческие голоса и музыка внезапно начинают звучать чуждо — как сквозь вату. Это явление называется внезапной глухотой и требует скорейшей консультации со специалистом. Его точная причина неизвестна, но есть несколько теорий, которые можно использовать в качестве объяснений. Наиболее популярная теория заключается в том, что причиной является нарушение кровообращения в самых маленьких кровеносных сосудах внутреннего уха и, таким образом, образуется своего рода «ушной приступ».
Считается, что стресс может быть фактором, вызывающим внезапную глухоту, потому что пациенты часто сообщают, что они подвергались очень высокой умственной нагрузке до появления симптомов. Чем раньше будет применена терапия в случае внезапной глухоты, тем больше шансов на полное выздоровление.
Почему наш слух ухудшается с возрастом?
Возрастная потеря слуха — это естественный процесс. Обычно он начинается в возрасте от 45 до 65 лет и может усугубляться под воздействием внешних факторов, таких как воздействие шума. Возрастная потеря слуха относится, прежде всего, к более высоким частотам и обычно происходит в обоих ушах. Причина — повреждение чувствительных волосковых клеток ушной раковины. Это приводит к снижению передачи сигнала в слуховой нерв. Первым признаком часто является потеря способности слышать звуки, такие как шелест листьев или тикающие часы.
Медикаментозное или хирургическое лечение в данном случае невозможно. Тем не менее, слуховой аппарат может стать серьёзным подспорьем при этой форме потери слуха. Ухудшение слуха с возрастом является естественным процессом.
Генетическая предрасположенность к потере слуха
Некоторые формы потери слуха являются наследственными. Они вызваны генетическими мутациями, которые влияют на развитие и функцию уха. На сегодняшний день из 30 000 человеческих генов приблизительно 500 могут повлиять на слух. Генетические исследования постоянно привносят новые открытия в этой области. Например, профессор Клас Мёллер из Университета Эребру в Швеции обнаружил, что измененный или мутированный ген характеризуется выработкой слишком большого или слишком малого количества белка.
Две трети всех врожденных форм потери слуха могут быть отнесены к подобной генетической мутации. Оставшаяся треть случаев — это синдромы заболевания, например, синдром Ашера. Это мультисимптомное заболевание, в том числе глазная дисфункция. Самая важная цель ученых: выяснить, какие гены ответственны за каждое повреждение слуха. Достижение этой цели поможет будущим пациентам с генной терапией.
Профилактика и лечение слуха
Чтобы хорошо слышать, вам нужны не только хорошо работающие уши, но и эффективный и обученный слуховой центр в мозге. Именно там, в так называемой «слуховой коре», звуковые импульсы интерпретируются и передаются в сознание.
Знаете ли вы? Если мозг недостаточно долго тренируется воспринимать окружающие звуки из-за потери слуха — нервные связи исчезают. В результате мозг не только начинает терять слух, но и стареет в целом быстрее: на каждые 10 децибел потери слуха риск слабоумия увеличивается более чем на 20 процентов. Единственный способ предотвратить это — скорректировать потерю слуха на раннем этапе с помощью слухового аппарата. Рекомендация: проводить проверку слуха один раз в год после достижения 50 лет.
Слуховые упражнения с музыкальной терапией
Музыка — это не только отличный способ улучшить настроение и расслабиться. Она также может оказывать терапевтическое воздействие — не только в случае депрессии и стресса, но и нарушений слуха.
Это происходит следующим образом: сложная смесь музыки и речи, а также ритма и звуков различной высоты тона и цвета, тренирует понимание речи и навыки общения. Человек с потерей слуха часто испытывает затруднения после разговора, если есть фоновый шум. И именно этот навык музыкальной терапии позволяет нашему мозгу отлично тренироваться. Для людей с потерей слуха музыка может стать способом восстановить слух и таким образом улучшить качество жизни.
Где проверить слух и купить слуховой аппарат в Украине?
Чтобы провериться на наличие проблем со слухом — необходимо обратиться к сурдологу или пройти диагностику в центре слуха Медтехника Ортосалон. В городе Днепр мы расположены по адресу проспект Александра Поля 59 (Кирова 59). У нас работают специалисты, которые помогут вам осуществить проверку качества слышимости ваших слуховых органов, а также у нас вы сможете купить и настроить слуховой аппарат. Мы настоятельно не рекомендуем вам откладывать лечение, поскольку это ведёт только к усугублению проблемы.
Источник