Хвощ полевой можно ли его есть

30 удивительных свойств хвоща

30 удивительных свойств хвоща Хвощ полевой — одна из древнейших лекарственных трав, которая даже предшествует динозаврам на земле. Он используется с древнегреческих и Римских времен для того чтобы излечивать гнойники, останавливать кровотечения, справляться с проблемами почек, и бороться с инфекциями. Хвощ также является популярным источником кремния для укрепления костей, волос и ногтей. Хвощ полевой (Equisetum) получил свое название из-за сходства с хвостом лошади. Из 15 видов хвоща обыкновенного хвощ полевой (Equisetum Arvense) наиболее известен своими полезными свойствами для здоровья. Надземные части и корни растения используются для здоровья. Древние римляне использовали хвощ как пищу и лекарство. Хвощ исторически готовили как сок, чай или настойку для лечения многих заболеваний. Он наиболее известен в народной медицине для лечения отеков, ожирения, диабета, заболеваний желчного пузыря, болезней почек, артрита, туберкулеза и других недугов. Хвощ способствует здоровью полости рта, костей, волос и ногтей. Это потому, что хвощ является наиболее богатым источником кремния в растительном мире. Мазь с хвощом может применяться для заживления ран, остановки кровотечения, предотвращения инфекции и уменьшения боли.

Компоненты хвоща полевого

Хвощ полевой богат полезными соединениями, которые борются с воспалением и инфекциями. Он также содержит витамины, минералы и пищевые волокна. Хвощ полевой содержит много полезных активных ингредиентов:

• Фенольные соединения, такие как флавоноиды и фенольные кислоты, обладают антиоксидантным, противовоспалительным, защищающим печень, противомикробным и противоопухолевым действием. Эти соединения чрезвычайно разнообразны по активности и химическому составу.
• Основные фенольные соединения апигенин, лютеолин, флаван-3-ол, кемпферол, изокверцитин, кверцетин, проантоцианидины, дубильные вещества, кофейная кислота, и другие фенольные кислоты.
• Кремний и кремнезем форсируют продукцию коллагена, и усиливают волосы, кости, зубы, и ногти.
• Кинурениковая кислота уменьшает воспаление и боль.
• Стирилпироны защищают от рака.
• Водорастворимые витамины, включая аскорбиновую кислоту (витамин С), тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), пантотеновую кислоту (витамин В5), пиридоксин (витамин В6) и фолат.
• Жирорастворимые витамины, такие как витамины Е и К.
• Микроэлементы и другие элементы, такие как калий, натрий, кальций, магний, железо, цинк и медь.
• Летучие соединения эфирных масел хвоща полевого (тимол) оказывают сильное антимикробное действие.
• Инозитол
• Холин
• Хлорофилл, который может предотвратить рак, и каротиноиды (провитамин А).
• Фитостеролы, такие как бета-ситостерол и кампестерол.
• Пищевая клетчатка

Механизм действия

Источник целебных свойств хвоща — это кремний и антиоксидантные соединения. Они действуют и самостоятельно, и совместно для достижения уникальных полезных эффектов. Действие хвоща полевого.

• Уменьшение воспаления:
• Увеличение противовоспалительных молекул (IL-10)
• Снижение продукции воспалительных молекул (IL-2, IL-6, IL-8, IFN-γ, TNF-alpha).
• Сокращения других веществ, которые вызывают боль и воспаление в организме (простагландинов и лейкотриенов).
• Борьба с раком: увеличение белков, которые вызывают смерть раковых клеток, не повреждая нормальные клетки.

Повышение антиоксидантной защиты:

• Уменьшение свободных радикалов, которые повреждают здоровые клетки;
• Повышение антиоксидантных ферментов (СОД и глутатион)
• Снижение перекисного окисления жиров, которое способствует развитию многих хронических заболеваний.
• Увеличение PPAR альфа и PPAR гамма.
• Уменьшение 5α-редуктазы: важный энзим для продукции тестостерона и защита от выпадения волос.
• Увеличение поглощения кальция, реминерализация костей и зубов, регенерация тканей.
• Увеличение выработки коллагена, который укрепляет и улучшает эластичность кожи, суставов и кровеносных сосудов.
• Уменьшение кровотечения и улучшение заживления ран.
• Остановка или замедление роста бактерий, вирусов и дрожжей путем нарушения их клеточных стенок и производства энергии.

Польза для здоровья хвоща полевого.

1) хвощ может улучшить ревматоидный артрит и остеоартрит.

Хвощ полевой — эффективное, безопасное и надежное лечение ревматоидного артрита. Он улучшает симптомы и регулирует иммунный ответ в большинстве случаев в изучении 60 пациентов с ревматоидным артритом. Хвощ полевой уменьшил воспаление (увеличил IL-10 и уменьшил TNF-alpha), которое может быть ключевым для лечения этого заболевания. Экстракт хвоща уменьшает боль, воспаление и аутоиммунную реакцию в лечении ревматоидного артрита и остеоартрита.

2) Хвощ улучшает заживление ран.

Хвощ полевой уже давно используется для быстрого заживления ран. Кремнезем помогает запечатать рану, в то время как флавоноиды предотвращают инфекции. Хвощ также предотвращает инфекцию и останавливает кровотечение.

3) Хвощ снимает отеки

Мочегонные средства часто используются для снижения артериального давления и отеков. Экстракт хвоща полевого достиг эффекта, аналогичного стандартному мочегонному, у 36 здоровых мужчин-добровольцев, не нарушая электролитного баланса.

4) Хвощ уменьшает боль.

Мазь хвоща полевого (3%) уменьшила боль в исследовании у 108 здоровых женщин вскоре после родов. Половина из них использовала мазь хвоща полевого на хирургической ране в течение 10 дней. Экстракт хвоща уменьшает боль и воспаление, при этом более высокие дозы оказывают более сильный эффект.

5) Хвощ помогает лечить диабет.

Многие исследования поддерживают традиционное использование хвоща для лечения диабета. У 11 пациентов, недавно диагностированных с сахарным диабетом 2 типа, одна пероральная доза экстракта хвоща снижает уровень глюкозы в крови в течение 1,5 часов (открытое исследование). Экстракт хвоща балансирует уровни глюкозы и регенерирует инсулин-производящие клетки панкреаса. Экстракт хвоща снижает уровень глюкозы в крови и нормализуют вес. Хвощ полевой может стимулировать или имитировать инсулин.

6) Хвощ помогает укрепить волосы и ногти.

Хвощ обладает высоким содержанием кремния и антиоксидантов, но его полезное применение для волос и ногтей недостаточно подкреплено исследованиями. Выпадение волос у женщин может быть вызвано разными факторами, чем у мужчин, такими как стресс, лихорадка, хирургия, проблемы с щитовидной железой и роды. Хвощ в сочетании с другими ингредиентами увеличил рост, объем и толщину волос в исследовании 15 женщин с редеющими волосами.

7) Хвощ может облегчить беспокойство.

По данным нескольких исследований, экстракт хвоща снижает тревожность так же сильно, как и стандартный успокаивающий препарат (диазепам). Анти-тревожный эффект хвоща полевого приписывается флавоноидам, которые сейчас называют «новыми бензодиазепинами» (анти-тревожными препаратами). В действительности, флавоноиды могут фактически достигнуть успокаивания влияний путем увеличения гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и других ключевых нейротрансмиттеров в мозге. Но в отличие от лекарств, флавоноиды не несут риска серьезных побочных эффектов и передозировки. Действие флавоноидов на мозг выходит за рамки более простого механизма действия бензодиазепинов.

8) Хвощ улучшает релаксацию и сон.

При использовании в больших дозах, чем для лечения тревоги, хвощ увеличивал продолжительность сна. Флавоноид изокверцетин в хвоще действует как мягкое и безопасное седативное средство. Этот успокаивающий эффект открывает двери для потенциального терапевтического использования при проблемах со сном и для релаксации.

9) Хвощ может предотвратить и уменьшить судороги.

Хвощ предотвращал, задерживал и снижал интенсивность судорог. Анти-судорожный эффект может быть обусловлен флавоноидом изокверцетином.

10) Хвощ может поддерживать и улучшать познание.

Воздействие хвоща на мозг только начинает проявляться. Сложный противоокислительный состав может защитить мозг и улучшить познавательную функцию. Антиоксидантная защита ослабевает с возрастом и может вызывать деменцию, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Мощные флавоноидные антиоксиданты в хвоще (такие как изокверцетин) улучшают когнитивные функции и обращают вспять потерю памяти. Хвощ, используемый в течение длительного периода времени, улучшал познание и память. Хвощ может предотвратить или задержать потерю нерва после травмы. Кремнезем усиливает нервно-защитный эффект и вместе с антиоксидантами способствует восстановлению. Кэмпферол, другой флавоноид в хвоще, защищает от последствий черепно-мозговой травмы и воспаления. Уменьшает воспаление в головном мозге после инсульта за счет увеличения NF-kB и уменьшения воспалительных цитокинов TNF-Alpha и IL 1-Beta.

11) Хвощ защищает печень.

Высокие дозы хвоща в течение 14 дней не повреждали печень. Это говорит о пользе травы в традиционном лечении проблем печени и гепатита. Онитин и флавоноид лютеолин в хвоще защищают и уменьшают повреждение человеческих клеток печени.

12) Хвощ помогает при гнойниках и геморрое

Чрезмерно кровотечение свойственно тяжелым менструальным периодам, геморрою, и гнойникам. Хвощ помогает лечить раны и уменьшить их размер и также может помочь вылечить эти проблемы. Одно исследование показало, что экстракт хвоща вылечил язву желудка. Это улучшило симптомы, защитило желудок и предотвратило дальнейшее повреждение.

13) Хвощ может бороться с гриппом.

Изокверцетин, активный ингредиент хвоща полевого, уменьшает симптомы гриппа. В клетках изокверцетин убивает вирусы гриппа A и B — наиболее распространенные вирусные штаммы, вызывающие грипп. Хвощ богат изокверцетином и борется с многими вирусами, но только изокверцетин проверены против этих штаммов гриппа.

14) Хвощ может помочь в лечении герпеса и ВИЧ.

Женщины из амазонских племен традиционно использовали хвощ для лечения генитальных инфекций и гигиены. При тестировании на вирусно инфицированных клетках хвощ был мощным против вируса простого герпеса типа 2 (генитальный герпес) и улучшал симптомы. В другом исследовании на клетках хвощ остановил вирус ВИЧ от повреждения клеток.

15) Хвощ может лечить болезни сердца.

Хвощ расслабляет кровеносные сосуды и снижает кровяное давление. Дикаффеол-мезовинная кислота является активным ингредиентом в этом процессе. Хвощ уменьшает окисление жиров, которое часто является основной причиной сердечных заболеваний. Фитостеролы и флавоноиды в хвоще могут помочь разрешить это. Фитостеролы уменьшили холестерол ЛПНП (Липопротеины низкой плотности) и противостарители уменьшили воспаление в клетках. Высокий уровень холестерина ЛПНП и воспаление могут вызвать затвердение кровеносных сосудов и проблемы с сердцем. После менопаузы, изменения инкрети могут причинить рост жиров, делая женщин более склонными к сердечной болезни. Хвощ полевой снижает уровень жиров в постменопаузе. Хвощ может быть в состоянии предотвратить сердечные заболевания у женщин, проходящих через менопаузу.

16) Хвощ может уменьшить побочные эффекты химиотерапии.

Хвощ полевой может помочь в лечении побочных эффектов химиотерапии или усилить действие лекарств от рака. Хвощ полевой уменьшил токсическое действие циклофосфамида (препарата, используемого для лечения различных видов рака).

17) Хвощ помогает устранить камни в почках.

Хвощ предотвратить камни в почках в сочетании с другими травами. Он также помогает разрушать и устранять камни в почках.

18) Хвощ может облегчить астму.

Гистамин сужает дыхательные пути при астме, вызывая затруднение дыхания и накопление слизи. Хвощ блокирует эффекты гистамина, расслабляя дыхательные пути в исследовании тканей дыхательных путей. Более высокие дозы хвоща оказывали более сильный эффект.

19) Хвощ может облегчить диарею.

Активные вещества хвоща замедляют работу кишечника при диарее. Соединения в Хвоще блокируют ацетилхолин, который является нейромедиатором, способствующим дефекации. В исследовании на ткани кишки кролика и морской свинки, мышцы живота хвоща ослабленные и уменьшенные поноса.

20) Хвощ может уменьшить воспаление.

Хвощ полевой снижает гиперактивный иммунный ответ в клетках человека. Хвощ позволяет клетке производить меньше воспалительных молекул (IL-2 и TNF альфа) и кремнезем балансирует иммунный эффект в этих клетках. Более высокие концентрации травы оказывают более сильное действие.

21) Хвощ полевой помогает бороться с бактериальными инфекциями.

Сочетание активных ингредиентов в Хвоще может бороться со многими бактериальными, вирусными и дрожжевыми инфекциями. Хвощ помогает лечить тяжелые респираторные, половые и мочевые инфекции. Он также предотвращает рост вредных бактерий и вирусов при нанесении на раны. При использовании в шампуне, он может уменьшить перхоть. Кемпферол является одним из ингредиентов хвоща, который убивает микробы. Эфирное масло хвоща содержит 25 соединений и борется со следующими бактериями: Золотистый стафилококк — бактерия устойчива ко многим антибиотикам. Она обыкновенно причиняет кожные и дыхательные инфекции и пищевое отравление. Кишечная палочка, которая вызывает инфекции маточных путей (ИМП), диарею и воспалительные заболевания кишечника. Хвощ замедляет рост и активность этой бактерии, что может оправдать его традиционное применение для ИМП. Klebsiella pneumoniae (клебсиелла пневмонии), которая может вызывать респираторные инфекции, такие как бронхит и пневмония. Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка), бактерии, устойчивые к большинству антибиотиков, которые могут вызывать опасные для жизни лекарственно-устойчивые инфекции. Сальмонелла, которая вызывает пищевое отравление.

22) Хвощ борется с раком.

Хвощ полевой перспективен для лечения рака кожи, крови и легких; — на основе данных клеточных исследований. Хвощ уменьшает рост, воспаление, и повреждение в человеческих раковых клетках. Антиоксиданты в хвоще являются основными игроками в борьбе с раком, в то время как цинк в Хвоще может повысить противоопухолевый эффект. Группы человеческих клеток с раком (меланомы) лечили экстрактом хвоща. Экстракт хвоща полевого защищает от меланомы и окисления клеток. Хвощ полевой уменьшил лейкоз в клетках. Более высокие дозы и более длительное лечение блокировали рост и гибель раковых клеток. Точно так же хвощ был полезен для рака легких в клетках человека, вызывая смерть раковых клеток.

23) Хвощ может улучшить здоровье костей.

Кремний имеет решающее значение для формирования и поддержания здоровых костей. Способствует усвоению кальция, улучшает минерализацию и структуру костей. Хвощ полевой имеет долгую историю традиционного использования для лечения костей. Хвощ полевой повышает активность костных клеток человека, необходимых для регенерации костей. Экстракт хвоща увеличивает рост костных клеток, убивая бактерии, которые могут вызвать инфекцию кости.

24) Хвощ может улучшить здоровье кожи.

У экземы и акне много причин, но воспаление является общим для обоих. Воспаление в экземе вызывает зуд, нарушает защитный барьер кожи и делает кожу более склонной к инфекциям. Акне в основном вызвано бактериальной инфекций. Хвощ может помочь в лечении акне и экземы. В Японии хвощ широко используется в косметических продуктах в качестве крема, лосьона или мази. Исследования клеток подтверждают, что эфирные масла обладают противобактериологическими свойствами и их феноловые смеси уменьшают воспаление. Хвощ полевой потенциально может быть использован в качестве продукта для терапии кожи. Считается, что хвощ обладает омолаживающими и тонизирующими свойствами. Кремний является компонентом коллагена, который необходим для поддержания эластичности и гладкости кожи. В виду того что хвощ богат кремнием, его добавляют в различные косметические средства для кожи, для того чтобы повысить рост коллагена в коже.

25) Хвощ может улучшить здоровье полости рта.

Проблемы полости рта обычно вызываются бактериями. Хвощ улучшает здоровье полости рта, уничтожая вредные бактерии. Это может снять воспаление десен и устранить кровотечение (гингивит). Хвощ можно даже использовать в качестве домашнего ополаскивателя для рта. Ротовая кандида — это дрожжевая инфекция, которая может быть вызвана зубными протезами, ослабленной иммунной системой и антибиотиками. Хвощ активен против ротовой кандиды; его эфирное масло борется с этими дрожжами. Поскольку препараты, используемые для лечения кандиды, могут иметь серьезные побочные эффекты, хвощ может быть хорошей альтернативой.

26) Хвощ может улучшить пищеварение.

В некоторых странах хвощ полевой используют как народное средство для улучшения пищеварения. Флавоноиды в хвоще могут помочь с пищеварением, уменьшить вздутие, тошноту и боль в животе.

27) Хвощ может увеличить потерю веса.

Хвощ действует как доказанное мочегонное и уменьшает жировые запасы. Он может дополнить режим потери веса путем выведения лишней жидкости, уменьшения воспаления, и жировых запасов. Хвощ также увеличивает противовоспалительные молекулы (IL-10), что может увеличить потерю веса. Но как хвощ влияет на массу тела сам по себе, пока неизвестно.

28) Хвощ может уменьшить целлюлит.

Одна стратегия для уменьшения целлюлита — удаление лишней жидкости. Хвощ помогает бороться с целлюлитом, очищая организм от жидкостей и тонизируя кожу.

29) Хвощ помогает лечить варикозное расширение вен.

Некоторые травяные комбинации с хвощом используются для лечения варикозного расширения вен. Неизвестно, как именно хвощ действует на варикозное расширение вен. Противовоспалительные и кожезаживляющие свойства хвоща могут быть полезны при использовании в кремах, лосьонах или мазь на проблемных местах.

30) Хвощ полевой может вылечить подагру.

Хвощ полевой традиционно используется для лечения подагры, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Подагра является одной из форм воспалительного артрита. Благотворное влияние хвоща полевого при ревматоидном артрите может быть важным для лечения подагры. Риски и безопасность Хвощ безопасен, и недолгосрочное применение не связано с побочными эффектами. Противопоказания Беременные и кормящие женщины, а также дети (возраст < 18 лет) должны с осторожностью использовать хвощ из-за отсутствия данных по безопасности. Хвощ полевой повышает выведение калия за счет его мочегонного действия. Это может вызвать низкий уровень калия. Хвощ полевой не следует применять людям с риском дефицита калия или людям с аритмией сердца. Побочные эффекты Хвощ может вызвать аллергию на коже. Подробнее про Сок хвоща >>

Источник