Холестерин можно ли есть мед
Содержание статьи
можно ли есть мед при повышенном холестерине в крови
В последние десятилетия холестериновые болезни получили широкое распространение. От них страдает почти треть населения Земли – более двух миллиардов человек. На фоне этого, внимание все чаще привлекают исследования о том, как взаимодействуют между собой мед и холестерин. Согласно им, в меде, в отличие от большинства других лакомств, отсутствует «вредный» вид холестерина. К тому же, этот пчелопродукт проявляет себя как антагонист (вещество, противоположно влияющее на организм) холестерину.
Полезные свойства меда
Как вредный, так и полезный виды холестерина поступают ежедневно вместе с пищей и вырабатываются самим организмом. Повышение концентрации «плохого» вида в крови может являться тревожным звоночком для людей любого возраста. Он может привести к образованию холестериновых бляшек в стенках артерий и развитию на их фоне атеросклероза сосудов. Такое состояние пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, провоцируя сбои в ней — нарушения кровообращения, газообмена, осложнения в виде ишемий, инсультов и инфарктов.
В составе мёда отсутствуют как растительные, так животные жиры, он состоит из воды (до 23%), незначительного количества белка (менее 0,79%) и углеводов, которые являются его основной частью – около 75%. Благодаря содержанию витаминов группы В, флавоноидам, фитонцидам (это естественные природные антибиотики, вырабатываемые растениями), аскорбиновой кислоте, ионам калия, натрия, кальция, хлора, фтора, магния и железа, он обладает целым рядом полезных свойств:
- Повышает иммунитет, помогает организму быстрее побороть вирусные и бактериальные инфекции.
- Фитонциды подавляют процессы воспаления, возникшие в сосудах на фоне повышенного холестерина.
- Флаваноиды стимулируют антиоксидантные процессы, затормаживают клеточное старение, защищают ткани от процессов новообразований, снижают холестерин крови.
- Обладает противовоспалительным действием.
- Может использоваться как природный антисептик – для уменьшения воспалительного очага и обеззараживания поврежденных кожных покровов.
- Использовать мед при повышенном холестерине эффективно благодаря высокому содержанию микроэлементов в его составе.
- Он оказывает позитивное воздействие на костную и зубную ткани, сердце и сосуды, нормализует системное артериальное давление.
- Укрепляется психологическое и эмоциональное состояния.
- Ослабляет сильные головные боли.
Можно ли есть мед при повышенном холестерине
Мед при холестерине есть можно и нужно, но только после консультации со специалистом. Своей эффективности нектар обязан богатому химическому составу. Почти каждый его компонент обладает уникальным свойством снижать количество вредного вида холестерина. Благодаря им ненужное вещество быстро выводится из кровяного русла, стабилизируется ток крови по сосудистой системе, происходит очищение сосудов от холестерина — удаляются уже образовавшиеся жировые бляшки, а фитонциды способствуют затиханию воспалительных процессов на их месте.
Ученые проводили серию исследований об употреблении меда при высоком холестерине. Было установлено, что прием нектара перед завтраком в дозировке 20 грамм, в течение двух часов способствовал снижению уровня плохого холестерина в крови пациентов на 10-12%. Для достижения такого результата, мед нужно есть с другими продуктами, корректирующими и усиливающими его действие.
Рецепты народной медицины
Считается, что от холестерина лучше помогают более темные виды мёда. Этот продукт пчеловодства очень быстро всасывается и переваривается в органах желудочно-кишечного тракта, поэтому и составные его вещества достаточно быстро попадут в кровоток. Несмотря на это, следует помнить, что терапия народными рецептами требует выдержки, и результат будет виден только через определенный период.
Существует три самых распространенных средства на медовой основе для снижения холестерина – сочетания с корицей, с лимоном и с чесноком.
1. Мед с корицей
Понадобится 1 стакан кипяченой горячей воды, в котором нужно размешать 1 чайную ложку молотой корицы. После этого — настоять в течение 30 минут и отфильтровать. В полученную смесь добавляем одну столовую ложку нектара. Делим на два приема – первую порцию необходимо выпить натощак утром, а вторую – вечером перед сном за 20-30 минут. Повторять ежедневно.
Сочетать эти продукты можно и в другом виде. К примеру, регулярное употребление на завтрак кусочка зернового хлеба с медом и корицей в пропорции 2 к 1 соответственно также окажет быстрое и нужное влияние на организм. Биологические вещества корицы выводят излишние соли, налаживают работу желудка и повышают реактивность организма (способность бороться с инфекциями благодаря сильному иммунитету).
2. Мед с лимоном
Берется 1 стакан подогретой воды, в нем смешиваются 1-2 столовые ложки мёда и сок, выжатый из 1 половины лимона. Данное средство следует пить до завтрака каждый день.
3. Мед с чесноком
Наибольшую известность приобрела чесночно-лимонная смесь на медовой основе. Для ее приготовление нужны следующие ингредиенты: 4 головки чеснока, 5 лимонов, 200-250 мл натурального нектара. В блендере, мясорубке или терке измельчаем цитрус, не отделяя кожуру и приготовленный очищенный чеснок. Мед добавляем в полученную массу, тщательно перемешиваем и помещаем в холодильник настаиваться на одну неделю. После этого – по 1 столовой ложке 3 раза за сутки. Терапия этим средством выполняется раз в год и длится минимум один месяц.
Противопоказания
Мед – универсальное средство лечения различных заболеваний сердца и сосудов. Но далеко не для каждого такая методика исцеления разрешена и безвредна. Несмотря на широту его использования в традиционной медицине, у этого сладкого продукта есть и противопоказания:
- Распространенные аллергические проявления на пчелопродукты в целом и их компоненты.
- Высокая калорийность может способствовать ожирению, что само по себе вызовет повышение производства вредного вида холестерина печенью.
- Из-за содержания в своем составе сахарозы и глюкозы — противопоказан людям с сахарным диабетом (повышенным сахаром в крови).
- Рецепты с корицей нельзя назначать беременным (вызывает спазм и сокращения матки), при гипертонии (может провоцировать повышение частоты сердечных сокращений), при расстройствах органов пищеварения, при фоновом приеме антикоагулянтов и при высокой температуре.
- Рецепты на основе лимона и чеснока противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Читайте также: Как избавиться от холестерина в домашних условиях? Простые народные рецепты
Согласно мнению специалистов медицинской сферы, чистку сосудов с использованием меда следует назначать согласно индивидуально подобранной рецептуре – комбинации с продуктами, которые многократно увеличивают его полезное действие. Лечение проводится один раз за год. Этого вполне хватает для поддержания здорового тонуса всего организма, очищения сосудов и нормализации сосудистой системы.
Источник
Мед и холестерин — можно ли есть мед при повышенном холестерине?
Холестерин производится самим организмом и поступает в него с пищей. Повышение его уровня в крови служит тревожным сигналом и требует коррекции режима дня и системы питания.
Оптимальным будет диетический план, составленный из продуктов с пониженным содержанием данного вещества. Наиболее полезны фрукты и овощи, бобовые, рыба и птица. Существует мнение, что достаточно ежедневно употреблять мед, и холестерин придет в норму.
О чудодейственных возможностях этого продукта ходят легенды, он является компонентом разнообразных рецептов народной медицины.
Научные исследования влияния меда на холестерин показали, что это вкусное кушанье также повышает иммунитет, увеличивает возможности памяти, характеризуется жаропонижающим эффектом, желчегонным действием.
Полезные свойства
Пациентов с недугами сердечно-сосудистой системы часто интересует, есть ли холестерин в меде. Состав продукта 
уникален, а данного вещества в нем нет. Изделие пчеловодства богато витаминами и минералами, которые поддерживают нормальную концентрацию элемента в крови.
Можно ли есть мед при высоком холестерине? По составу продукт на 20% состоит из воды, на 0,8% — из белков. Все остальное – углеводы, жиров, вредных при сердечно-сосудистых заболеваниях, нет. Регулярное употребление меда повышает уровень антиоксидантов в организме, способствующих быстрому выводу вредного вещества.
Присутствующие в меде фитонциды купируют воспалительные процессы в организме и оказывают обеззараживающее действие. Продукт легко усваивается и быстро отдает человеку свои полезные свойства.
Народные рецепты
Более эффективными считаются темные виды меда при повышенном холестерине. А если принимать пчелиный дар в сочетании с корицей, можно дополнительно отрегулировать уровень сахара. Для изготовления целебной смеси нужно размешать чайную ложку мелко перемолотой корицы в 250 мл кипятка и настоять в течение получаса. Потом жидкость следует профильтровать и растворить в ней чайную ложку сладкого ингредиента.
Принимают корицу с медом при высоком холестерине по утрам натощак за полчаса до первого приема пищи. Уже в ближайшие два часа процент концентрации вредного вещества снижается на 10%. При постоянном лечении этим напитком уровень элемента приходит в норму, а холестериновые бляшки растворяются.
Также мед снижает холестерин в сочетании с лимоном. Согласно народному рецепту, требуется смешать 2 ложки продукта и сок, отжатый из половинки цитрусового, в стакане слегка подогретой воды. Средство пьют непосредственно перед завтраком.
Мед при холестерине эффективен также в сочетании с чесноком. Для изготовления лечебного препарата перемалывают десяток лимонов вместе с кожурой, измельчают 10 чесночных головок. Все смешивают и заливают килограммом меда. Смесь неделю настаивают в темном помещении, после чего ставят в холодильник и принимают по чайной ложечке 4 раза в день.
Для очищения сосудов пьют отвар из 4 трав. Сбор включает 100 гр каждого растения: березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Столовую ложку смеси нужно залить 0,5 л кипящей воды и настоять полчаса. Напиток фильтруют через марлю и делят на 2 части. Каждую порцию смешивают с ложкой меда и выпивают в теплом виде перед сном и после пробуждения. На ночь отвар надо поместить в холодильник. Курс терапии продолжается пока не закончится травяная смесь.
Противопоказания
Мед и холестерин в крови никак не связаны. Однако такая методика лечения годится не всем. Решая можно ли есть мед при повышенном холестерине, следует помнить, что продукт пчеловодства обладает рядом свойств, из-за которых употреблять его необходимо с осторожностью, а то и вовсе отказаться от него.
- В составе сладкой пищи имеются сахароза и глюкоза. Они увеличивают концентрацию сахара в крови, из-за чего мед от холестерина диабетикам использовать нельзя.
- Продукт является мощным аллергеном, а потому не рекомендован пациентам, склонным к аллергическим реакциям.
- Сладкий продукт всегда высококалориен. Значит, злоупотребление им может привести к набору лишних килограммов, что, в свою очередь, вызовет выработку вредного холестерина самим организмом.
Повышение уровня холестерина в крови обычно провоцируется перееданием и нарушением метаболизма. Поэтому медикаментозную терапию следует сочетать со сбалансированным рационом, включающим полезные продукты, в том числе натуральный мед без какой-либо обработки. Поэтому покупать изделия пчеловодства лучше у проверенных производителей, а не в магазине.
Источник
Мед и повышенный холестерин: можно ли употреблять продукты пчеловодства при нарушениях липидного обмена, а также метод чистки сосудов с добавлением корицы
Высокая концентрация холестерина в крови человека возникает вследствие неправильного питания, насыщенного животными жирами, жаренными и сладкими блюдами, лишнего веса, малоподвижного образа жизни.
Казалось бы, куда еще сильнее усугублять ситуацию, употребляя крайне сладкий мед.
Однако среди врачей и диетологов существует иное мнение, утверждающее, что мед имеет массу положительных свойств и в умеренных дозах лишь восстанавливает организм в первозданный вид. Но уместен ли мед при повышенном холестерине или это относится лишь к здоровому составу крови?
Состав и свойства продукта
Цветочный мед — это собранный из соков цветов, частично переваренный в зобе пчелы нектар. Полезность меда подтверждена не только народной медициной, но и неоднократными клиническими исследованиями. Помимо уникальных вкусовых качеств, в медицине продукт известен своим широким содержанием полезных компонентов и витаминов.
Полный состав полезных элементов и энергетическая ценность меда.
Основу продукта составляют:
- Вода – 13-22%;
- Белок – 0,8-1%;
- Углеводы – 75-80%.
Это основные компоненты, необходимые для нормальной работы живого организма.
При этом, мед не содержит жиров, то есть холестерина в нем попросту нет и на его уровень в крови продукт, соответственно, повлиять не может. Однако главными компонентами, влияющими на состав крови и работу сердечно-сосудистой системы, являются:
- Витамины группы B. Никотиновая кислота (ниацин, витамин B3) участвует во множестве окслительно-восстановительных реакций, а также в липидном обмене (в том числе и жиров). Никотиновая кислота часто используется при лечении атеросклероза, поскольку нормализует концентрацию липопротеинов крови, снижает уровень общего холестерина и повышает концентрацию ЛПВП. Также ниацин способствует расширению мелких кровеносных сосудов, улучшению кровообращения. Еще одним витамином группы В, содержащимся в мёде является пантотеновая кислота (витамин B5). Пантотеновая кислота нормализует нарушенный обмен жирных кислот, углеводов и холестерина, стимулирует производство гормонов глюкокортикоидов, что делает ее действенным лекарственным средством при сердечно-сосудистых заболеваний.
Влияние флавоноидов на сердечно-сосудистую систему и организм в целом.
Флавоноиды. Эти вещества не продуцируются человеческим организмом, но содержатся в достаточном количестве в мёде. Флавоноиды – это отличные антиокседанты, препятствующие старению сосудов, делающие их более эластичными и увеличивающие просвет мелких капилляров.
- Фитонциды. Природный антибиотик, оказывающий антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное действие. Способствует более быстрому восстановлению поврежденных тканей, в том числе и сосудов.
После приема во внутрь, мед попадает в пищеварительный тракт, всасывается стенками желудка, вследствие чего довольно быстро попадает в кровь. Несмотря на незначительное содержание полезных компонентов и витаминов, действие заметно уже спустя несколько часов. Максимальный лечебный эффект достигается уже спустя несколько дней, после чего тенденция сохраняется.
Можно ли употреблять мед при повышенном уровне холестерина?
Не только народной мудростью, но и клиническими исследованиями доказано, что мед все же можно употреблять при повышенном холестерине в крови, а в умеренных количествах он даже полезен и оказывает лечебный эффект (продукт также входит в рацион специально разработанной гипохолестериновой диеты). Выше мы уже описали основные положительные эффекты от употребления продукта. Они сохраняются и при повышенном холестерине.
В целом, благодаря регулярному употреблению меда, уже через несколько недель наблюдается снижение наиболее атерогенных (оседающих на стенках сосудов) фракций холестерина и повышение его наименее атероенных фракций на 2-5%.
Однако важно понимать, что мед как единственное лекарство не способен обеспечить сильное снижение холестерина и полностью нормализовать состав крови. Данное средство может быть использовано лишь в комплексе со статинами и фибратами – препаратами, предназначенными для существенного снижения выработки холестерина печенью.
При лечении атеросклероза медом, необходимо строго придерживаться диеты, в которой обозначена допустимая доза продукта, а также соблюдать дозировки рецептов с использованием меда и следовать рекомендациям врача, который максимально точно укажет норму продукта.
В противном случае, он окажет лишь вред, поскольку в составе продукта также содержится достаточное количество глюкозы, фруктозы и сахарозы.
Их переизбыток повлечет за собой повышение уровня сахара в крови, набор лишнего веса, увеличит риск развития сахарного диабета.
При наличии аллергии на продукт пчеловодства, необходимо немедленно прекратить его употребление.
Лучшие рецепты
Употреблять мед можно в чистом виде. Исследования показывают, что если ежедневно съедать за 30 минут до завтрака 20 гр меда (около 90% столовой ложки), уже спустя несколько часов происходит снижение уровня холестерина, нормализуется липидный обмен.
Существует и множество более удобных и еще более полезных народных рецептов с использованием меда:
-
Мед и лимон. Столовую ложку нектара необходимо развести в стакане (250 мл) теплой воды, затем выжать туда сок из 1 половинки лимона. Принимать напиток необходимо все также ежедневно, за 30 минут до завтрака. - Мед, лимон и чеснок. Для приготовления лекарства необходимо хорошо перемолоть 10 цельных лимонов вместе с цедрой и 10 головок чеснока. Далее в состав необходимо добавить 1 кг качественного продукта пчеловодства, тщательно перемешать и поставить в темное сухое помещение. Спустя неделю средство готово к использованию. Хранить его необходимо в холодильнике и принимать по чайной ложке состава 4 раза в день перед приемом пищи.
Мед и корица для чистки сосудов от холестерина
Крайне положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы оказывает и корица. Она напрямую способствует понижению уровня холестерина в крови, расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. В народных рецептах ее, как правило, добавляют в сладкие составы. Но именно мед и корица являются наиболее эффективным сочетанием для чистки сосудов от холестерина.
Рецепт средства довольно прост:
- В 1 стакан (250 мл) горячей воды необходимо добавить 1 ч.л. молотой корицы и оставить настаиваться на 30-40 минут, после чего профильтровать.
- Остается добавить 1 ст. л. меда, после чего лекарство будет готово к употреблению.
Полученный напиток необходимо разделить на 2 равных порции, первую нужно принимать натощак, за 30 минут до еды, вторую — за 30 минут до сна. На следующий день напиток теряет свои свойства, поэтому готовить его нужно ежедневно.
Перед употреблением меда и корицы необходимо обязательно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний. Продукты пчеловодства не рекомендуется принимать при сахарном диабете, ожирении, наличии аллергической реакции. Врачи не рекомендуют корицу беременным женщинам, а также при заболевания почек и печени.
Источник
Мед и холестерин: можно ли есть мед при повышенном холестерине в крови?
Определенно, мед – полезный чудодейственный продукт, который добавляют в различные народные рецепты для того, чтобы поправить здоровье. Исследования показали, что мед влияет на холестерин в крови, повышая иммунитет, развивая память и обладая желчегонным и жаропонижающим действием.
Влияние на холестерин
Многих интересует вопрос: имеется ли в меде холестерин? Ответ прост – нет. В его составе много витаминов и минералов, содержится 20% воды, 0,8% — из белков, а остальные проценты – углеводы.
Удивительно, но жиров совсем нет. Зато присутствуют следующие элементы: аскорбиновая кислота, ионы калия, натрия, кальция, хлора, фтора, магния и железа. Так что, для сердечно-сосудистой системе он не опасен.
Если употреблять продукт каждый день, то:
- Он активно повысит вывод вредных веществ;
- Увеличится уровень антиоксидантов в организме;
- Организм быстрее поборет вирусы и бактерии;
- Снизит холестерин в крови;
- Укрепит психологическое и эмоциональное состояние;
- Ослабит сильные боли в голове;
- Фитонциды в нем же энергично купируют любое воспаление и обеззараживают.
Повышает ли любой мед холестерин? Мед при повышенном холестерине кушать можно (иногда даже нужно), но предварительно лучше посоветоваться с врачом. Почти каждый компонент в его составе способствует снижению вредного холестерина.
Благодаря такому чудному лекарству он быстро выводится из крови, затихает воспаление, очищаются сосуды от жировых бляшек, стабилизируется отток крови кровеносных сосудов. Надо сказать, что продукт даже входит в рацион гипохолестериновой диеты.
Важно! Мед не единственное средство, он не обеспечивает сильное снижение холестерина, хоть и нормализует состав крови. Средство может применяться в комплексе со статинами и фибратами, которые назначаются врачом для снижения уровня холестерина печенью.
Состав меда
Вкусовые качества продукта зависят от медоносов, с которых собиралась пыльца. Химический состав содержит более трехсот различных компонентов. Основные активные вещества:
- Легкоусвояемые углеводы: глюкоза, сахароза, фруктоза. Незаменимые источники энергии для организма. Повышают работоспособность, необходимы для выработки нуклеотидов. Медовые углеводы не сказываются на работе поджелудочной железы, поэтому продукт можно употреблять при сахарном диабете.
- Микроэлементы: калий, бор, сера, фосфор, магний. Соотношение этих веществ почти такое же, как в крови человека. Поэтому они оказывают благоприятное действие на систему кровообращения, кровь, сосуды.
- Органические кислоты: уксусная, глюконовая, молочная, лимонная, щавелевая. Улучшают метаболизм, ускоряют выведение из организма токсинов, шлаков. Снимают спазм сосудов, расширяют их. Молочная кислота замедляет процесс превращения углеводов в триглицериды, препятствует отложению атеросклеротических бляшек.
- Ферменты: диастаза, инвертаза. Ускоряют обменные процессы. Действуют на определенные группы веществ, сходных по химическому составу.
В натуральном продукте содержатся алкалоиды, фитонциды, флавоноиды. Экзогенного холестерина, растительных и животных жиров в меде нет. Он легко и полностью усваивается организмом.
По происхождению мед делится на цветочный и падевый. Первый обладает более ценным вкусом. Он производится пчелами из нектара цветковых растений. Второй вид содержит больше микроэлементов, ферментов. Насекомые вырабатывают его из сладких выделений тли или сладкого сока, образующегося на листьях растений, сосновой хвое. Падевый мед при высоком холестерине полезнее. Он содержит элементы ускоряющие вывод опасных липидов, улучшающие состояние сердечно-сосудистой системы.
Рецепты
Согласно исследованиям, если скушать 20 гр меда перед завтраком, то через пару часов холестерин понизится на 10-12%. Чтобы ускорить это, его желательно употреблять с другими продуктами. Например, с корицей, чесноком, лимоном. Максимальный эффект будет достигнут спустя несколько дней.
Мед и лимон
1 ст. л. развести в 250 мл теплой воды. Затем, выжать сок половинки нарезанного лимона. Принимать сок необходимо за полчаса до утреннего завтрака ежедневно.
Мед с лимоном и чесноком
1 кг меда мешается с 10-ю перемолотыми лимонами с цедрой, 10-ю перемолотыми головками чеснока. Некоторое время(1 неделю), смесь должна простоять в темном и сухом месте. После того, как она настоится, надо принимать лекарство 4 раза в день перед едой по 1 ч.л. Далее, хранить в холодильнике.
С корицей
В стакан с горячей водой добавляется 1 ч. л. молотой корицы. Она должна настояться в воде минут на 30-40. Спустя, нужно только добавить 1 ст.л. меда и уже можно пить. Только напиток делится на 2 порции. Одна принимается натощак за 30 минут до еды, а вторую за полчаса до сна.
Готовим лекарство
Рецепты с корицей от холестерина довольно просты. Не надо обладать особыми знаниями, дабы приготовить простые смеси, чаи, настои. Медовая масса принимается ежедневно, а готовится она так:
- 3 столовые ложки светлого меда перемешать с таким же количеством порошка корицы.
- Дать настояться несколько часов в тёплом месте, однако избегать прямого попадания солнечного света на густую массу.
- Залить массу пол-литровой банкой тёплой, хорошо очищенной воды.
- Поставить в холодильник получившийся микс. Дать настояться несколько дней.
- Принимать несколько столовых ложек каждый день. Кушать смесь необходимо постепенно, всасывая жидкость.
Прочистить сосуды поможет следующий рецепт. Гранёный стакан очищенной воды прокипятить, добавить столовую ложку молотой пряности, хорошенько остудить. Туда же отправить 3 десертные ложки свежего мёда. Принимать каждый день по десертной ложке перед едой. Также делается чистый эликсир: на столовую ложку пряности берётся 2 столовые ложки янтарного жидкого мёда. Особенность этого рецепта – полное отсутствие жидкости: лекарство постепенно попадает в организм, делая своё дело.
Минеральная вода, как говорилось ранее, прекрасно чистит печень, а ведь именно этот орган отвечает за скорейшее выведение холестерина из тела, значит, правильное его функционирование поможет поскорее справиться с задачей. Следует взять литровую бутылку минералки без примесей и подсластителей, добавить чистый экстракт из мёда и корицы, перемешать, пить по половине стакана перед едой.
Ещё один помощник – зелёный чай. Прокипятить воду, всыпать 3 чайные ложки заварки на литр очищенной жидкости. Дать настояться, остыть. Добавить туда сок одного лимона, 3 столовые ложки мёда, перемешать, настоять около часа. Остывший навар процедить, всыпать 3 десертные ложки корицы, поставить в холодильник. Этот чай пьётся в любое время дня. Зелёный чай обладает мочегонным эффектом — практически вся жидкость легко выведется из тела, лимон даст нужную энергию, а смесь корицы с мёдом будет делать свою работу.
Корица для снижения холестерина – прекрасное средство, однако существуют свои противопоказания и отрицательные моменты. У большинства людей, особенно в последнее время, наблюдается аллергия на янтарную лечебную жидкость – мёд. Также природное лекарство не следует принимать, если присутствуют следующие моменты:
- Онкологические болезни.
- Дерматиты, другие кожные заболевания.
- Корица совершенно противопоказана беременным женщинам: пряность повышает тонус, что чревато отразится на текущем положении.
- Кормление грудью также считается противопоказанием для приёма природного лекарства: мёд, передаваясь с молоком к крохе, вызовет ненужную аллергическую реакцию.
- При инфаркте, инсульте лучше отказаться от приёма эликсира: организму требуется покой, а все компоненты призваны разбудить все силы организма, повысить тонус.
- Гормональные нарушения также несовместимы с приёмом препаратов на основе корицы.
- Болезни печени.
Лечение корицей, безусловно, поможет справиться с опасным серым веществом, однако, прежде всего, требуется посоветоваться с доктором, пройти аллергический тест. Несовместимо лечение с алкоголем, сигаретами, наркотиками. Обязательное условие: физические занятия, бег, велосипедная езда.
Врач натуротерапевт, фитотерапевт
Когда в организме происходит сбой обменных процессов, это неизбежно приводит к скачку холестеринового уровня в крови.
Излишки «плохого» холестерина начинают скапливаться на сосудистых стенках, что, в свою очередь, приводит к закупорке сосудов. Такая повышенная концентрация липидов низкой плотности приводит к образованию холестериновых бляшек. Все это становится причиной развития инфарктов и атеросклероза.
Избежать неприятных последствий можно с помощью специальных средств, помогающих нормализовать обмен веществ и очистить сосуды.
Одним из эффективных рецептов от холестерина является смесь из натурального мёда и корицы.
Противопоказания
Для очистки сосудов следует учесть индивидуальную непереносимость человека, личные особенности организма, переносимость компонентов. Мед для снижения вредного холестерина нельзя принимать:
- онкологически больным людям;
- при нарушении гормонального фона;
- в реабилитацию после инсульта и инфаркта.
Не стоит забывать, что мед все же сладкий и калорийный, поэтому компонент может привести к излишнему весу, если за этим не следить. А лишние килограмм запускают плохой холестерин.
Вот так. Многие люди даже не подозревают, что у их повышен уровень холестерина в крови. Не поверив, они обрекают себя на смерть, ведь 70% смертей приходится от инсульта и инфаркта.
Мед, в данном случае, не только заменитель сахара, но и спаситель вашего здоровья. Он может снизить высокий холестерин и повысить общее самочувствие. Проверьте сами!
Полезные свойства корицы
Известная пряность обладает целым списком полезных веществ. Еще в древние времена людей лечили корицей от таких болезней, как артрит, кашель и вирусных заболеваний. Также пряность оказывает положительное влияние на пищеварение, помогает от диареи и при повышенном холестерине. Корицу принимают как противовоспалительное, обезболивающее, антибактериальное и мочегонное средство.
Пряность положительно влияет на работу почек и печени, помогает в обеспечении правильного функционирования всех органов человека. Корица имеет воздействие на клетки мозга – благодаря этой специи, мозг насыщается кислородом, улучшается память и внимание. Она снижает стресс и нервное напряжение.
С давних пор корицу использовали как лечебное средство при простудах. С этой целью ее добавляли в ванну. Также ее клали в теплое молоко и выпивали средство трижды в день. После этого проходили симптомы простуды: заложенность носа, боли в мышцах, мигрень и т.д.
Масло этой пряности используют как болеутоляющее. Также его назначают при лечении многих заболеваний, одними из которых явля