Была паховая грыжа можно ли заниматься физкультурой в школе

Содержание статьи

Спорт с грыжей — отпустить и забыть?

Нет. Если врач поставил диагноз «в вашем случае можно только ходить», то, скорее всего, он просто пытается быстрее от вас избавиться. Грыжа — опасная штука, но не приговор. Разобрались в проблеме с экспертами.

хирург, заместитель главного врача по хирургии клиники «Рассвет»

Грыжа — это выпячивание органа или его части из полости, занимаемой им в нормальном состоянии, через естественные или патологически ослабленные слои мышечных/фасциальных стенок. С заболеванием человечество борется давно. Более чем 3,5 тыс. лет назад грыжи уже удостаивались упоминаний, дошедших до нас.

Немного статистики:

по частоте встречаемости грыжи занимают третье место (первое — варикозная болезнь) и обнаруживаются у 4-5% жителей Земли;
ежегодно в мире выполняется более 20 млн грыжесечений. Это вторая по частоте операция после аппендэктомии (лечение аппендицита. — Прим. ред.);
в России выполняется около 250-280 тыс. операций в год. При этом порядка 50 тыс. — ущемленной грыжи. Соотношение экстренных и плановых операций составляет 1 к 5.

Существует большое количество видов грыж: брюшной стенки, мышечных, межпозвоночных, мозговых и не только. Я остановлюсь на первом варианте — грыжах брюшной стенки.

Есть несколько классификаций:

По анатомическому расположению — паховые (косая и прямая), пупочные, грыжи белой линии живота, бедренные, грыжи спигелиевой линии (место выхода сосудов через слои брюшной стенки), поясничные;
По происхождению — врожденные, приобретенные, послеоперационные, рецидивные, травматические;
По клиническим признакам — вправимые, невправимые, ущемленные, неосложненные, осложненные.

Считается, что на появление грыжи влияют многие факторы. Например, эпизодические (редкие) физические нагрузки, длительные запоры, затрудненное мочеиспускание, кашель и другие, приводящие к повышению внутрибрюшного давления. Это так называемые производящие факторы.

Только вот для образования грыжи их недостаточно. Есть еще и предрасполагающие моменты. Прежде всего это «слабые» места брюшной стенки, где отсутствуют мышечные слои, наличие в фасциях или сухожильных растяжениях естественных или посттравматических (послеоперационных) промежутков.

Кроме этого, ученые обращали внимание на наследственную предрасположенность и наличие некоторых заболеваний, приводящих к появлению грыж. Оказалось, что нарушение метаболизма коллагена (приобретенное или генетически обусловленное) также может являться биологическим фактором образования грыжи.

Консервативных методов лечения не существует. Массаж, любые комплексы упражнений, направленные на «накачивание» мышц брюшной стенки, не приведут к ликвидации грыжи. Более того, эти упражнения связаны с повышением внутрибрюшного давления. Такая нагрузка будет только усугублять ситуацию, вплоть до ущемления грыжи.

Но нет, расставаться со спортом не стоит.

Единственный метод лечения — оперативный. После современных операций период реабилитации проходит довольно быстро. И тогда полноценные занятия спортом становятся возможными.

Все зависит от того, где находится заболевание и в какую сторону оно направлено. Также влияют размер и «запущенность» состояния. Часто люди ощущают грыжи в поясничном отделе позвоночника через боль в нижней части спины. Она может быть опоясывающей, чувствоваться только справа/слева или отдавать в ногу, может ощущаться при наклоне вперед или через прострелы при ходьбе. Возможно, боль появится только тогда, когда человек будет вставать из положения сидя, долго стоять в наклоне, а потом выпрямляться. Неприятные ощущения могут также посещать утром — мышцы и связки еще не разогреты.

Если же грыжа находится в грудном или шейном отделе, то боль, как правило, иррадиирует (распространяется за пределы непосредственного источника. — Прим. ред.) в руку или под лопатку, мешает свободному движению плечевого, локтевого, запястного суставов.

Грыжа может чувствоваться в любом упражнении. При неправильной схеме тренировок боль будет только усиливаться. Иногда резкое ухудшение происходит во время выполнения упражнения, что приводит к блокировке тела в определенной позиции. При таких острых случаях нужна скорая помощь. Но часто боль от грыжи может и не чувствоваться вообще.

Конечно. Подобные нагрузки позволяют выполнять упражнения с техникой, которая не будет оказывать компрессию на позвоночник (без осевой нагрузки). Так, в процессе движения не возникнет болевых ощущений, потому что не сожмется ядро грыжи. Вы сможете тщательно проработать и укрепить все мышцы и связки, вытянуть позвоночный столб.

При правильно подобранной нагрузке есть вероятность уменьшения размера грыжи из-за отсутствия постоянного давления — сжатия позвонка.

Отлично подойдут тренажеры Reformer и Cadillac. При занятиях на них нет осевой нагрузки, происходит правильное укрепление мышц вдоль позвоночника и мышечного корсета в целом.

Все зависит от размера, места расположения, направления и типа заболевания. В каких-то случаях человек живет и совсем не чувствует дискомфорта. Иногда появляется легкая боль, но она быстро проходит.

Если же у вас острая фаза и ядро вышло так, что начинает давить на нерв, то это может привести к мышечной атрофии (как правило, с той стороны, куда грыжа давит).

Также грыжа может привести к сколиозу, артрозу — из-за неправильно распределяемой нагрузки стираются и изнашиваются тазобедренные, голеностопные суставы. Кроме того, могут неметь пальцы рук и ног — это постоянный дискомфорт и боль (обезболивающее спасает далеко не всегда).

Как правило, обострение грыжи случается весной и осенью. В этот период может помочь курс обезболивающих или блокада.

Но если грыжа продолжает болеть и ничего не помогает, то, возможно, вам нужна операция.

Абсолютно любым, который приносит вам удовольствие, но с предварительной полной диагностикой проблемы.

Грыжа — не приговор. Это данность.

Поэтому если вы знаете все о своих грыжах, то комфортный тренировочный процесс можно выстроить в любом случае. С классными результатами, разумеется.

Больше всего я рекомендую, конечно, пилатес. Он создает почву для оптимальной работы всех мышц и надежную опору для позвоночника, позволяя суставам двигаться с анатомической амплитудой. А это значит, что вы сможете забыть про боль.

Любых болевых ощущений. О малейшем дискомфорте необходимо уведомить тренера. Наше тело в течение дня постоянно меняется — мы можем непривычно много ходить, стоять или сидеть. И это все будет влиять на позвоночник.

Ключевые рекомендации для тех, кто идет в спортзал при наличии грыж:

Обследуйтесь у врача до начала занятий. Возможно, у вас протрузии (деформация оболочки позвоночного диска. — Прим. ред.), а не грыжи;
Не паникуйте и не подписывайте себе приговор. Методики по изучению тела и работы с ним развиваются каждый день. Вы не единственные с такой проблемой. Очень многие люди занимаются спортом с несколькими грыжами и радуются жизни;
Найдите подходящего тренера, чья квалификация в вопросе не будет вызывать у вас сомнений;
Ориентируйтесь только на собственные ощущения.

Источник

Дочке 9 лет. В декабре перенесла операцию по поводу паховой грыжи.

г. Оренбург • Вопросов: 2

Дочке 9 лет. В декабре перенесла операцию по поводу паховой грыжи. Врач, который оперировал, сказал и написал в выписке, освобождение от физкультуры на 3 месяца. А, в поликлинике, врач написал на 1 месяц, пояснив, что в законе это не прописано. А, я переживаю, т.к. дети и подтягивания, и прыжки на скакалке делают, мостик и т.д. Подскажите, пожалуйста, на сколько должны дать справку об освобождении по закону.

28.01.2020, 09:13

ответы на вопрос:

Наталья. Врач в поликлинике к сожалению прав, но что бы обезопасить ребенка рекомендую по истечению месяца сходить в поликлинику и потребовать у врача справку о допуске к физкультуре с учетом школьных нагрузок для здоровых детей возраста вашей девочки. Сильно сомневаюсь, что вы ее получите, Вам выпишут освобождение еще на месяц, с учетом рекомендаций хирурга (надеюсь копия выписки у вас на руках). Здоровья Вам и благополучия.

28.01.2020, 21:59

Уточнить

Вам помог ответ?ДаНет

10 заблуждений о лечении грыж

Как только при ушивании грыж хирурги стали использовать синтетические сетки-протезы, одной проблемой в медицине стало меньше. Во-первых, вероятность ее повторного появления снизилась до 0,5-1%. Во-вторых, появилась возможность проводить такие операции в стационаре одного дня и выписывать пациентов на следующий день. В-третьих, заживают швы безболезненно.

Впрочем, несмотря на то, что операция по Лихтенштейну или «ненатяжная» методика сделала лечение грыж простым и эффективным, среди пациентов до сих пор бытуют заблуждения, с ним связанные. Помочь их развеять мы попросили доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой госпитальной хирургии Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова Черноокова Александра Ивановича.

Чернооков Александр Иванович профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой госпитальной хирургии №2 Московской медицинской академии им И.М. Сеченова, заведующий хирургическим отделением, руководитель научного отдела клиники Центр Флебологии.

Заблуждение 1. Грыжа не представляет опасности для здоровья.

Грыжа — это выпячивание внутренних органов через отверстие в передней брюшной стенке, образовавшееся в результате дефекта соединительной ткани. Пока грыжа поддается вправлению, ситуация некритична. Но при ее ущемлении орган, вышедший из брюшной полости, оказывается как бы в «капкане»: кровоснабжение в нем резко ухудшается. В конечном итоге это приводит к омертвению тканей и разрыву стенки. Если в ближайшие несколько часов человеку не оказать помощь, исход может быть летальным.

Ущемление паховой грыжи может возникнуть после поднятия тяжестей, чрезмерной нагрузки в спортзале, сильного кашля, натуживания при запоре.

Заблуждение 2. Бандаж помогает избавиться от паховой грыжи.

Ничего подобного. Единственная задача пахового бандажа — не дать внутренним органам выйти из брюшной полости через грыжевые ворота. Избавить от грыжи может только операция.

Использовать бандаж имеет смысл только в том случае, когда хирургическое лечение невозможно. Например, если грыжа появилась во время беременности или у очень пожилого человека, который не может перенести операцию по состоянию здоровья.

Важно иметь в виду, что длительное ношение бандажа может травмировать грыжу, а также провоцировать ее увеличение.

Заблуждение 3. Для профилактики грыжи нужно делать специальную гимнастику.

Такой гимнастики не существует. Причина появления грыжи — слабость соединительной ткани, а гимнастика укрепляет только мышечную.

Заблуждение 4. Операция еще не гарантия того, что грыжа не вернется.

Это заблуждение имело право на существование до тех пор, пока всех больных с грыжами оперировали только «натяжными» методами. А именно: попросту стягивали и сшивали края грыжевых ворот. Частота рецидивов при подобном ушивании грыжи достигала 14%.

Сегодня «золотым стандартом» в удалении паховой грыжи считается «ненатяжная» методика. Вместо того чтобы сшивать края, на грыжевые ворота накладывается «заплатка» — специальный сетчатый имплант. Он не только закрывает дефект, но и укрепляет ослабленную соединительную ткань. Благодаря новой методике, гарантия того, что грыжа больше не появится, достигла почти ста процентов. Дополнительный плюс: пациенты после такой операции быстро восстанавливаются и избавлены от болевого синдрома.

Заблуждение 5. Сетчатый имплант может отторгаться организмом.

Не может. Он изготовлен из биологически инертной полимерной нити, которую наша иммунная система воспринимает «как родную». Со временем имплант прорастает соединительной тканью и становится частью организма.

Заблуждение 6. Сетчатый имплант мешает пациенту, ощущается, как инородное тело.

Такой вопрос иногда задают на форумах люди с разыгравшейся фантазией. Имплант никак не ощущается, не причиняет ни боли, ни дискомфорта. И мешать он тоже не может. И даже на металлодетекторе не звенит.

Заблуждение 7. После операции по поводу паховой грыжи у мужчин снижается потенция.

Ни сама операция по поводу паховой грыжи у мужчин, ни местная, спинальная анестезия никак не влияет на потенцию.

Заблуждение 8. После ушивания грыжи остается большой рубец.

Длина рубца составляет около пяти сантиметров, расположен он в паховой области. Послеоперационная рана зашивается косметическим швом и косметическими нитками, так что уже через год след от рубца можно будет заметить, только если сильно приглядеться.

Заблуждение 9. Лапароскопическая операция лучше, потому что нет разрезов.

Отсутствие разреза в данном случае не является плюсом, а скорее — это минус. Проколы при лапароскопической операции создают новые слабые места в брюшной стенке, сквозь которые может выйти уже послеоперационная грыжа. Проколов много — минимум 3, каждый из них 2-3 сантиметра длиной, а шов после современной операции — всего 5-6 см в паху, косметический.

Есть целый ряд серьезных недостатков: общий наркоз, большая длительность и травматичность операции, возможность развития серьезных осложнений со стороны органов брюшной полости. Но самым серьезным недостатком лапароскопической операции является большее количество рецидивов по сравнению с открытой ненатяжной пластикой. Вот всем мире такие операции для лечения грыж более не применяются. Необходимо сказать, что в настоящее время повальное увлечение лапараскопией прошло. За рубежом золотым стандартом для лечения паховых грыж стала пластика с помощью сетчатого импланта, слишком много явных преимуществ.

Заблуждение 10. После операции полгода нельзя заниматься спортом.

Если речь идет о современных «ненатяжных» методиках, то через две недели после операции пациент может вернуться к нормальному образу жизни. Например, помыть дома пол, вынести мусорное ведро или побежать за автобусом.

Через пару месяцев уже можно ходить в спортзал, а через полгода можно абсолютно все.

Источник

паховая грыжа

Раздел: Болезни

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

У подруги ребенку почти 5 лет, паховая грыжа почти с рождения. Сначала массажом убирали, потом мама сама вправляла и хватало на несколько дней, а то и неделю. Сейчас вылезает все время, это не слабость мышц, т.к. ребенок занимается спортом каждый день, а то и 2 раза в день. Т.е. занятия в группе: плавание, танцы, спортивная гимнастика. Может кто-то оперировался в последнее время? Скажите где? Какие условия? Может кто-то советывал где лучше?

18.02.2009 10:57:36, Иридима

7 комментариев

В Филатовской в стационаре одного дня — мы ушивали в 8 мес. 18.02.2009 20:42:18, мамАсЯ

Летом оперировали в Филатовской — полет нормальный. Операция одного дня(у нас было 2 дня тк в день операции нас не успели прооперировать) Я была с ребенком меня не выгнали из палаты 18.02.2009 17:46:27, МамаЛешИАлисы

Это наша проблема, можно сказать, сегодняшняя.Дочке 5,5 лет, грыжу обнаружили 2 недели назад. Пока очень небольшая,вариантов лечения нет — только операция.Я сама врач, в остеопатию верю, но не в данном случае. Тем более у мальчиков там только кишечник, а у девочек — яичник. Сами понимаете, риск ущемления — это 100% удаление яичника. Операцию назначили на 6 марта в Филатовской в дневном стационаре. 18.02.2009 16:33:37, Л.И.

Я может не совсем по теме, но выскажусь. У сына моей подруги тоже была паховая грыжа, подтвержденная хирургом. Направляли на операцию. Сходили к остеопату, которая их еще в младенчестве лечила, она провела 1 сеанс, грыжи больше не было. Сходили повторно к хирургу и диагноз был снят. Все, конечно, индивидуально, но такой вариант тоже можно рассмотреть. 18.02.2009 15:30:11, Lira

согласна с авторами ниже. как это пахавую массажем? да ещё занятие спортом? у врача то они были? обычно хирурги сразу говорят оперировать, так как может быть ущемление… оперировались в 38 больнице, в филатовке прекрасные хирурги. 18.02.2009 12:48:03, Аnny+

Паховую массажем? странно. оперировались в Филатовке в стационаре одного дня — очень довольны. 18.02.2009 12:24:35, Посторонним В

странно что не прооперировали ранее. Паховая грыжа не пупочная, ее тонусом мышц не вылечить.

Мы правда давно оперировались, в 1 год и 3 месяца. В РДКБ, в абдоминальном отделении. — платно. Операция простая, для РДКБ это как ногти подстричь. 18.02.2009 11:38:49, партизанка Иванова

Мамочки, паховая грыжа у девочки 3г. Может кто сталкивался с такой проблемой, посоветуйте что делать? Паховая грыжа у ребёнка. Прошло более 10 лет, у нас нет этой грыжи ,ттт.
Существует специальная гимнастика для новорожденных, комплекс развивающих занятий в бассейне, что уж говорить о детях постарше, для них представлен весь спектр спортивных занятий. Грыжа живота: пупочная, паховая — у детей и взрослых.
Паховая грыжа. Как нам объяснили врачи, при паховой грыже у девочек ОБЯЗАТЕЛЬНА нужна операция. Возможно, это паховая грыжа, то есть часть Или это совсем неправильно, например, если у ребенка — девочки синяя коляска, и не розовые вещи…
Была паховая, делали массаж, гимнастику Пупочная грыжа. Грыжи передней брюшной стенки являются самой распространенной хирургической патологией у детей.
хирург поставил диагноз, что у моего малыша паховая грыжа и нужна операция. я что-то боюсь, может можно как-то позаговаривать. Начали пить, и ребенку стало иногда больно(в боку) писать.
Паховая грыжа у ребёнка. Мамы, может кто сталкивался с паховой грыжей у детей, хирург даёт направление для консультации в любую из трех больниц, это Морозовка, Филатовка или св. Владимира, какую выбрать?
Грыжа живота: пупочная, паховая — у детей и взрослых. Советы врача. — Грыжи бывают разных видов. И еще — можно ли с этой грыжей заниматься, например, художественной гимнастикой ?
Пупочная грыжа. У кого у ребенка такое было — поделитесь опытом, пожалуйста. И еще — можно ли с этой грыжей заниматься, например, художественной гимнастикой ?

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA «ALP-» и авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру — информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!

Источник

Была паховая грыжа можно ли заниматься физкультурой в школе

Спорт с грыжей — отпустить и забыть?

Дочке 9 лет. В декабре перенесла операцию по поводу паховой грыжи.

ответы на вопрос:

Похожие вопросы

ответы на вопрос:

ответы на вопрос:

ответы на вопрос:

ответы на вопрос:

ответы на вопрос:

ответы на вопрос:

ответы на вопрос:

Бесплатный вопрос юристам онлайн

10 заблуждений о лечении грыж

паховая грыжа